หากคุณเป็นคนชอบอาบแดดเป็นประจำคุณคงไม่ต้องสงสัยเลยว่าการปกป้องตัวเองจากแสงแดดนั้นสำคัญเพียงใด การป้องกันแสงแดดน้อยเกินไปอาจทำให้ผิวไหม้เสียหายผิวหนังและแม้แต่มะเร็งผิวหนัง
หากไม่มีการป้องกันที่เหมาะสมแสงแดดก็สามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงให้กับรอยสักของคุณได้เช่นกัน
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าเหตุใดครีมกันแดดจึงมีความสำคัญต่อการทำให้หมึกในร่างกายของคุณดูดีและควรใช้ครีมกันแดดประเภทใดที่ดีที่สุด
ทำไมครีมกันแดดจึงสำคัญสำหรับรอยสักของคุณ?
ดวงอาทิตย์ปล่อยรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) 2 ชนิดคือ UVA และ UVB พวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ กับผิวของคุณและสามารถทำลายรอยสักได้หลายวิธี
ครีมกันแดดสามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ไม่ให้ทำลายผิวของคุณและส่งผลต่อลักษณะของรอยสักของคุณ
รังสี UVA
รังสี UVA มีแนวโน้มที่จะทะลุผ่านผิวหนังได้ลึกกว่ารังสี UVB ซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายที่ยาวนานกว่า รังสีเหล่านี้อาจทำให้ผิวแก่ก่อนวัยซึ่งนำไปสู่การเกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยในบริเวณที่มีรอยสัก
รังสี UVA ยังสามารถทำให้หมึกสักหลายประเภทจางลงได้ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการสักหมึกสีอ่อนมักจะจางเร็วกว่าหมึกสีเข้ม หมึกสีขาวและสีพาสเทลจางเร็วที่สุด แต่แม้กระทั่งหมึกสีดำและสีเทาก็สามารถจางหายไปได้เมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการปกป้อง
รังสี UVB
รังสี UVB มีหน้าที่หลักในการสร้างความเสียหายให้กับผิวหนังชั้นบนสุด รังสี UVB มีส่วนสำคัญในการทำให้ผิวไหม้
ผิวที่ถูกแดดเผาสามารถสร้างความเสียหายให้กับรอยสักได้มากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารอยสักของคุณเป็นรอยใหม่
รอยสักใหม่เป็นแผลเปิดที่ไม่ควรโดนแสงแดดโดยตรงจนกว่าจะหายดี รอยสักใหม่ที่ถูกแดดเผาอาจใช้เวลาในการรักษานานขึ้น พวกเขาอาจคันและพุพอง
แม้แต่รอยสักเก่า ๆ ที่ถูกแดดเผาก็อาจทำให้เกิดความเสียหายได้ การได้รับรังสี UVB และการถูกแดดเผาแบบเรื้อรังอาจทำให้รอยสักเสียหายเมื่อเวลาผ่านไป
วิธีป้องกันรอยสักใหม่จากแสงแดด
หากคุณมีรอยสักใหม่คุณจะทาครีมกันแดดไม่ได้จนกว่ารอยสักจะหายสนิท ให้คลุมรอยสักของคุณด้วยเสื้อผ้าหลวม ๆ แทนเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้โดนแสงแดดโดยตรง
จำไว้ว่ารอยสักใหม่เป็นแผลเปิด ครีมกันแดดมีสารเคมีและแร่ธาตุ สารเหล่านี้อาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้
หากคุณมีรอยสักที่หายแล้วคุณควรทาครีมกันแดดอย่างปลอดภัย
คุณต้องการครีมกันแดดสำหรับรอยสักโดยเฉพาะหรือไม่?
ผู้เชี่ยวชาญด้านรอยสักกล่าวว่าครีมกันแดดที่โฆษณาและทำการตลาดว่าเป็นสูตรเฉพาะสำหรับรอยสักจะไม่ปกป้องรอยสักของคุณได้ดีไปกว่าครีมกันแดดทั่วไป
ครีมกันแดดที่มีขายตามท้องตลาดสำหรับรอยสักมักจะมีส่วนผสมทั้งหมดเช่นเดียวกับครีมกันแดดทั่วไป มักจะขายในราคาที่สูงกว่า
คุณควรมองหาอะไรในครีมกันแดด?
หากคุณไม่จำเป็นต้องซื้อครีมกันแดดสูตรเฉพาะสำหรับรอยสักคุณควรมองหาอะไรเมื่อซื้อครีมกันแดดเพื่อป้องกันหมึกของคุณ?
ครีมน้ำมันหรือสเปรย์?
ครีมกันแดดชนิดครีมมักเป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากคุณสามารถดูได้ว่าคุณกำลังทาครีมใดอยู่
ครีมกันแดดประเภทอื่น ๆ เช่นสเปรย์แป้งและน้ำมันมักจะมองเห็นได้ไม่ยากบนผิวของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจพลาดจุดใดจุดหนึ่งเมื่อนำไปใช้กับรอยสักของคุณ ซึ่งอาจนำไปสู่การไหม้และความเสียหายต่อผิวหนังประเภทอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามควรใช้ครีมกันแดดอะไรก็ได้ที่คุณชอบมากที่สุด ครีมกันแดดและสารป้องกันแสงแดดชนิดใดดีกว่าไม่มี
เลือกใช้ครีมกันแดดที่กันน้ำได้หากคุณวางแผนที่จะว่ายน้ำในขณะที่คุณอยู่กลางแจ้ง
SPF
ค่า SPF หรือปัจจัยป้องกันแสงแดดเป็นตัวชี้วัดว่าครีมกันแดดป้องกันรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ไม่ให้ทะลุผ่านผิวหนังของคุณได้มากเพียงใด
เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปเพื่อปกปิดรอยสักและส่วนที่เหลือของร่างกาย หากผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้นให้เลือก SPF 50 ขึ้นไปเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ไหม้
เมื่อซื้อครีมกันแดดให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีข้อความว่า“ สเปกตรัมกว้าง” ซึ่งหมายความว่าครีมกันแดดมีส่วนผสมที่ช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสี UVA และ UVB
ส่วนผสมที่ปลอดภัย
ส่วนผสมของครีมกันแดดที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ถือว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ได้แก่ :
- ซิงค์ออกไซด์
- ไทเทเนียมไดออกไซด์ (ในครีม)
ครีมกันแดดมิเนอรัลมีประสิทธิภาพมากในการปกป้องรอยสัก ปัจจุบันพวกเขาคิดว่าปลอดภัยกว่าสำหรับคุณและสิ่งแวดล้อมเมื่อเทียบกับครีมกันแดดแบบเคมี
ส่วนผสมที่อาจมีความปลอดภัยน้อย
ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์ทราบแล้วว่าส่วนผสมของครีมกันแดดบางชนิดอาจเป็นพิษต่อสิ่งแวดล้อม งานวิจัยบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าส่วนผสมของครีมกันแดดบางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาผิวบางอย่าง
ส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมโดยเฉพาะแนวปะการังและสิ่งมีชีวิตในน้ำ ได้แก่ :
- oxybenzone (ถูกห้ามในฮาวาย)
- octinoxate (ถูกห้ามในฮาวายคีย์เวสต์ฟลอริดาและปาเลา)
การศึกษาล่าสุดพบว่าส่วนผสมของครีมกันแดดบางชนิดเช่น oxybenzone สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เกินกว่าเกณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก FDA จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณหรือไม่
ส่วนผสมอีกอย่างที่ต้องระวังคือกรดพาราอะมิโนเบนโซอิกหรือที่เรียกว่า PABA PABA ถูกห้ามในออสเตรเลียและแคนาดาอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ PABA ยังสามารถเพิ่มความไวแสงของผิวหนังได้อีกด้วย การศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ยังแสดงให้เห็นถึงความเป็นพิษในระดับหนึ่งของส่วนผสมนี้
ควรทาครีมกันแดดกับรอยสักบ่อยแค่ไหน?
หากคุณวางแผนที่จะออกแดดให้ทาครีมกันแดด 15 นาทีก่อนออกไปข้างนอก
สมัครใหม่อย่างน้อยทุกสองชั่วโมง ใช้บ่อยขึ้นหากคุณเคยว่ายน้ำหรือมีเหงื่อออกมาก
วิธีรักษารอยสักที่ถูกแดดเผา
หากรอยสักของคุณถูกไฟไหม้ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ใช้ลูกประคบเย็นบริเวณที่ไหม้
- จากนั้นใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวที่แพ้ง่ายให้ทั่วบริเวณที่ไหม้
- ดื่มของเหลวมาก ๆ และตรวจสอบผิวที่ไหม้แดดของคุณ
- ไปพบแพทย์หากคุณมีไข้สังเกตว่ามีอาการบวมบริเวณรอยสักหรือรู้สึกว่ามีคลื่นความร้อนและความเย็น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
- เมื่อรอยสักของคุณหายจากรอยไหม้แล้วคุณสามารถระบุได้ว่าต้องการการแตะต้องจากช่างสักของคุณหรือไม่
เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อป้องกันรอยสักของคุณ
ปฏิบัติตามเคล็ดลับการใช้ชีวิตอื่น ๆ เหล่านี้เพื่อให้รอยสักของคุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด:
- หลีกเลี่ยงการนอนอาบแดดและอาบแดด รอยสักอาจจางลงและนำไปสู่มะเร็งผิวหนังได้ เตียงอาบแดดและโคมไฟดวงอาทิตย์เปล่งแสงที่เข้มข้นมากซึ่งอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เจ็บปวดกับผิวหนังที่มีรอยสัก
- จำกัด เวลาของคุณในดวงอาทิตย์ทุกครั้งที่ทำได้ ดวงอาทิตย์จะแรงที่สุดระหว่างเวลา 10.00-16.00 น. พยายาม จำกัด เวลาในการออกแดดในช่วงเวลานี้ของวันถ้าทำได้หรือใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อปกป้องผิวของคุณ
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ น้ำหนักเบาทับรอยสักเมื่ออยู่กลางแจ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คุณมีรอยสักใหม่หรือหากคุณมีผิวบอบบางและต้องการการปกป้องเป็นพิเศษ
บรรทัดล่างสุด
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้รอยไหม้ซีดจางริ้วรอยและความเสียหายอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับรอยสักของคุณคือการป้องกันตัวเองจากแสงแดดตั้งแต่แรก
การใช้ครีมกันแดดสามารถช่วยให้หมึกในร่างกายของคุณดูดีที่สุด ครีมกันแดดยังสามารถป้องกันความเสียหายจากแสงแดดและการติดเชื้อที่ผิวหนังซึ่งอาจทำให้รอยสักของคุณจางลงหรือเสียหายได้
