ปวดหัวนม
อาการเจ็บหัวนมเป็นเรื่องปกติและอาจมีสาเหตุหลายประการเช่นการแพ้และการระคายเคืองผิวหนัง นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่น PMS
สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยคือการให้นมบุตร อาการเจ็บหัวนมบางอย่างทำให้เกิดการระคายเคืองจนถึงจุดที่ส่วนหนึ่งของหัวนมมีเลือดออกและตกสะเก็ด
ตกสะเก็ดที่หัวนม
การตกสะเก็ดที่หัวนมเป็นปฏิกิริยาปกติของการแตกของผิวหนัง อาจเป็นผลมาจากหลายสาเหตุตั้งแต่การให้นมบุตรจนถึงการเสียดสีจากเสื้อผ้าของคุณ
เมื่อผิวของคุณเสียเกล็ดเลือดในเลือดของคุณพร้อมกับสิ่งอื่น ๆ เช่นโปรตีนไฟบรินจะเริ่มกระบวนการแข็งตัว สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกที่ในร่างกายของคุณรวมถึงหัวนมด้วย
เมื่อก้อนแห้งและแข็งก็จะเป็นสะเก็ด ตกสะเก็ดทำหน้าที่ป้องกันเชื้อโรคออกจากช่องเปิดและปล่อยให้เซลล์ที่อยู่ข้างใต้รักษา
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะมีอาการเจ็บหัวนมเมื่อเคยชินกับการให้นมบุตร จากการศึกษาในปี 2559 ในเดือนแรกหลังคลอดผู้หญิง 32 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าหัวนมแตกเนื่องจากการให้นมบุตร
เมื่อหัวนมของคุณคุ้นเคยกับการให้นมบุตรแล้วความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นได้หากลูกน้อยของคุณ:
- สลักไม่ถูกต้อง
- อยู่ในตำแหน่งที่ไม่ดี
- มีปัญหาทางกายวิภาคเช่นลิ้นผูก
หากหัวนมไม่สบายอย่างต่อเนื่องและเริ่มแตกหรือเป็นแผลพุพองอาจทำให้เลือดออกได้ นั่นอาจนำไปสู่การตกสะเก็ดที่หัวนมของคุณ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการเจ็บหัวนมหรือสะเก็ดให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณหรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อช่วยคุณจัดการกับสถานการณ์และให้นมลูกได้อย่างไม่ลำบาก
กีฬา
หากคุณมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเช่นวิ่งหรือปั่นจักรยานการเคลื่อนไหวของเสื้อผ้าหรือสปอร์ตบราเสียดสีกับหัวนมของคุณอาจทำให้เกิดการเสียดสีซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการตกสะเก็ดได้ในที่สุด
คุณสามารถป้องกันปัญหานี้ได้ด้วยสปอร์ตบราที่เหมาะสม นักวิ่งบางคน - รวมถึงผู้ชาย - ทาน้ำมันหล่อลื่นเช่นปิโตรเลียมเจลลี่หรือครีมต่อต้านความระคายเคืองหรือผลิตภัณฑ์เช่น NipEaze หรือ NipGuard ก่อนออกกำลังกาย
กลาก
กลากเป็นอาการทางผิวหนังที่มีลักษณะเป็นผื่นคันและเป็นสะเก็ด โดยทั่วไปจะพัฒนาในบริเวณที่มีผิวคล้ำรอบหัวนมและอาจเกิดจากปฏิกิริยาต่อน้ำยาซักผ้าสบู่วัสดุบางชนิดและสารระคายเคืองอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น
กลากอาจทำให้หัวนมระคายเคืองจนถึงขั้นมีเลือดออกและตกสะเก็ด
กลากหรือเรียกอีกอย่างว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้มักจะเริ่มชัดเจนขึ้นเมื่อคุณระบุและกำจัดสาเหตุได้แล้ว พิจารณาใช้ผงซักฟอกและสบู่ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ที่ไม่มีสีย้อมและน้ำหอม แพทย์ของคุณอาจแนะนำสเตียรอยด์เฉพาะที่
โรค Paget
รอยแดงความเป็นสะเก็ดและความรุนแรงในและรอบ ๆ บริเวณแก้มของคุณอาจเป็นโรค Paget ได้ ดูเหมือนว่ากลาก แต่ไม่หายไปกับการรักษากลาก โรคพาเก็ทเป็นมะเร็งเต้านมรูปแบบหนึ่งที่ไม่ธรรมดา
การบาดเจ็บทางร่างกาย
หัวนมของคุณอาจระคายเคืองอย่างรุนแรงหรือได้รับบาดเจ็บในระหว่างทำกิจกรรมต่างๆรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์
ไหม้
หากคุณใช้เวลากลางแดดโดยไม่ต้องเปลือยท่อนบนหรือนอนอาบแดดบนเตียงอาบแดดหัวนมของคุณอาจไหม้ได้จากการสัมผัส การถูกแดดเผาอาจส่งผลให้เกิดการลอกและตกสะเก็ด
Takeaway
หัวนมและ areolas ของคุณมีปลายประสาทหลายร้อยเส้นและผิวหนังค่อนข้างบอบบาง มีกิจกรรมหลายอย่างที่อาจทำให้หัวนมระคายเคืองจนถึงขั้นเลือดออกและตกสะเก็ดในที่สุด
แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็มีสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ :
- กลาก
- การเสียดสีของเสื้อผ้า
- การบาดเจ็บทางร่างกาย
- โรค Paget
- ผิวไหม้
หากคุณมีปัญหาเจ็บหัวนมและตกสะเก็ดให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาควรจะสามารถช่วยคุณค้นหาสาเหตุที่แท้จริงและให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณ