การมีลูกซันนี่เคียงข้างหมายความว่าอย่างไร?

ซันนี่หันข้างให้เสียงร่าเริงอย่างเข้มข้นทำให้นึกถึงภาพของอาหารเช้าที่สดใสในตอนเช้าและวันในฤดูร้อน แต่การได้ยินว่าทารกที่คุณอุ้มอยู่นั้นอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะกับการคลอดแบบหันข้างขึ้นนั้นร่าเริงน้อยกว่ามาก

การค้นหาข้อมูลจะนำเสนอเรื่องราวของการชักนำการเจ็บครรภ์อย่างรุนแรงและการฉีกขาดของฝีเย็บ ทันใดนั้นแดดจัดดูเหมือนจะไม่ค่อยมีความสุขนัก

แต่ไม่ต้องกลัวมีเพียง 5 ถึง 8 เปอร์เซ็นต์ของการเกิดทั้งหมดเท่านั้นที่มีแดดจัด แม้ว่าลูกน้อยของคุณอาจไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการคลอด แต่ก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ - และอาจหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ

หมายความว่าอย่างไรหากทารก "แดดจัด"

หรือที่เรียกว่าตำแหน่งหลังท้ายทอย (OP) หรือตำแหน่งหลังทารกนอนหงายคือทารกที่วางศีรษะลง แต่หันหน้าไปทางหน้าท้องของแม่ดังนั้นกระดูกท้ายทอย (กะโหลกศีรษะ) ของทารกจะอยู่ด้านหลังของกระดูกเชิงกรานของคุณ

เนื่องจากทารกที่คลอดออกมาทางช่องคลอดในตำแหน่งนี้จะเข้าสู่โลกโดยหันหน้าขึ้นคำว่า "ด้านที่มีแดด" จึงมักใช้กับการคลอดเหล่านี้

หลังจากตั้งครรภ์ได้ 34 สัปดาห์การฝากครรภ์ของคุณจะรวมถึงผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ตรวจสอบตำแหน่งของทารก พวกเขามักจะประมาณตำแหน่งโดยเพียงแค่คลำท้องของคุณ แต่วิธีที่แม่นยำและเชื่อถือได้ที่สุดในการระบุตำแหน่งของทารกคือการอัลตราซาวนด์

ในบางครั้งพวกเขาอาจบอกคุณว่าลูกของคุณอยู่ในท่านี้

ตำแหน่งนี้ทำให้ไม่ค่อยอยากได้เท่าไหร่?

ในท่านอนหงายด้านหลังของทารกจะยื่นออกไปตามกระดูกสันหลังของแม่และคางของทารกจะยกขึ้นทำให้ศีรษะดูใหญ่ขึ้นเมื่อเข้าสู่กระดูกเชิงกรานเมื่อเทียบกับในกรณีที่ทารกอยู่ในตำแหน่งด้านหน้า (เส้นรอบวงศีรษะวัดจากด้านหลังใหญ่กว่าจากด้านหน้า)

หากคุณรู้ว่าทารกของคุณอยู่ในท่านี้ให้หายใจเข้าลึก ๆ จะเป็นไร! คุณยังคงสามารถคลอดทางช่องคลอดได้อย่างประสบความสำเร็จแม้ว่าจะมีความเครียดเพิ่มขึ้นจากตำแหน่งที่หงายหน้าก็ตาม

นอกจากนี้โปรดทราบว่าในขณะที่ผู้หญิงหลายคนได้รับแจ้งว่าทารกในระยะใกล้ของพวกเขาอยู่ในตำแหน่งนี้ แต่ทารกส่วนใหญ่จะย้ายไปอยู่ในตำแหน่งด้านหน้าที่ต้องการก่อนคลอด

ตำแหน่งอื่น ๆ ที่เป็นไปได้คืออะไร?

มีหลายตำแหน่งที่ทารกของคุณอาจอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์

ด้านหน้า

ตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับการส่งคือท้ายทอยด้านหน้า (OA) หรือ "คว่ำหน้า" สิ่งนี้เรียกอีกอย่างว่าการนำเสนอแบบเซฟาลิก นี่คือเมื่อทารกอยู่ในท่าศีรษะลงและลำตัวหันหลังให้แม่ ในตำแหน่งนี้ทารกจะกลับมาโค้งงอได้ง่ายกว่าและให้คางซุกขณะเคลื่อนผ่านกระดูกเชิงกราน

ก้น

หากทารกตั้งศีรษะในมดลูกของมารดาให้เท้าพุ่งเข้าสู่กระดูกเชิงกรานก่อนจะเรียกว่าตำแหน่งก้น ทารกส่วนใหญ่จะกลับหัวลงตามธรรมชาติภายใน 34 สัปดาห์

แต่ถ้าทารกไม่กลับตัวภายใน 36 สัปดาห์ (เมื่อไม่มีที่เหลือให้กระดิกไปมา) ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะต้องการหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการเปลี่ยนทารกและการคลอด

โกหกตามขวาง

หายากมากและเรียกอีกอย่างว่าท่าตะแคงหรือไหล่เมื่อทารกนอนขวางเขาหรือเธอจะนอนในแนวนอน (ตามขวาง) ในมดลูก

ซึ่งหมายความว่าไหล่ของทารกอาจเข้าไปในกระดูกเชิงกรานก่อนทำให้ทารกมีแนวโน้มที่จะรักษาบาดแผลจากการคลอดได้มากขึ้น หากการตรวจพบว่าทารกของคุณยังคงอยู่ในท่านี้ภายใน 38 สัปดาห์แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกการจัดส่งที่มีให้สำหรับคุณ

ความเสี่ยงจากแสงแดดจัด

เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิตแรงงานย่อมมาพร้อมกับความเสี่ยง ด้านที่มีแสงแดดส่องถึงหรือตำแหน่งด้านหลังทำให้ศีรษะของทารกมีแนวโน้มที่จะเสียดสีกับกระดูกหัวหน่าว

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นความกดดันจะถูกวางลงบนกระดูกสันหลังและ sacrum ของคุณและอาจทำให้เกิดการคลอดที่ยาวนานและเจ็บปวดมากขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการจัดส่งที่มีแดดจัด ได้แก่ :

• อาการปวดหลัง (ปวดหลังมากกว่าในช่องท้อง)
• การใช้แรงงานและการส่งมอบเป็นเวลานาน
• ฝีเย็บฉีกขาดอย่างรุนแรง
• เพิ่มความเสี่ยงในการช่วยคลอดทางช่องคลอด (คีมหรือสูญญากาศ)
• ความจำเป็นในการผ่าตัดคลอดเพิ่มขึ้น
• เริ่มและหยุดรูปแบบแรงงาน
• การมีส่วนร่วมน้อยลงจากทารกในระหว่างขั้นตอนการผลักดัน
• การพักทารกแรกเกิดอีกต่อไป (เข้ารับการรักษาที่ NICU) ในโรงพยาบาล

หากคุณหรือลูกน้อยเครียดมากเกินไปในระหว่างคลอดผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะตัดสินใจว่าจำเป็นต้องทำการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอดหรือไม่

หากคุณใกล้จะครบวาระและลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งหลังท้ายทอยพยายามอย่าเครียด ร่างกายของมนุษย์มีความสามารถในหลายสิ่งหลายอย่าง ใช้เวลาพูดคุยเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นทั้งคุณและลูกน้อยโดยละเอียดกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะตกลงทำตามขั้นตอนใด ๆ

คุณจะทำอย่างไรถ้าลูกน้อยของคุณมีแดดจัด?

ใส่ใจร่างกายของคุณ. โครงสร้างทางกายวิภาคท่าทางและระดับกิจกรรมของคุณล้วนมีส่วนสำคัญต่อความก้าวหน้าในการทำงานและการคลอดของคุณ

มารดาและสตรีที่เป็นครั้งแรกที่มีกระดูกเชิงกรานแบบแอนดรอยด์ (ช่องเชิงกรานแคบ) มีแนวโน้มที่จะมีทารกที่มีแดดจัด แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนรูปร่างเชิงกรานของคุณได้ แต่คุณสามารถตระหนักถึงความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นและปรึกษาทางเลือกต่างๆกับแพทย์ของคุณ

มีแนวโน้มที่จะมีอยู่ในผู้หญิงที่สูงขึ้นกระดูกเชิงกรานรูปหุ่นยนต์มีทางเข้ารูปหัวใจหรือสามเหลี่ยมซึ่งจะทำให้การคลอดบุตรยากขึ้น ซึ่งแตกต่างจากผู้หญิงที่มีกระดูกเชิงกรานไจนาคอยด์ (รูปร่างเชิงกรานที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการมีลูก) ผู้หญิงที่มีกระดูกเชิงกรานแบบแอนดรอยด์มักจะต้องออกแรงเบ่งมากขึ้นและอาจประสบปัญหาในการคลอดและการคลอด

ท่าทางที่ดียังมีบทบาทสำคัญในการแสดงท่าทางของทารกในขณะเจ็บครรภ์และคลอด

การอยู่ในแนวที่เหมาะสมในขณะที่ขยับข้อต่อสะโพกและกระดูกเชิงกรานจะช่วยให้ทารกเคลื่อนเข้าสู่ตำแหน่งที่เหมาะสมยิ่งขึ้น เพื่อช่วยในการหมุนตำแหน่งอย่างเป็นธรรมชาติให้ยืนตัวตรงและเคลื่อนไหวต่อไป ใช้ลูกบอลออกกำลังกายแทนเก้าอี้ (บังคับให้จัดตำแหน่งที่เหมาะสม) เดินเล่นรอบ ๆ บล็อก

หากคุณนั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงตลอดทั้งวันให้เท้าทั้งสองข้างอยู่บนพื้นอย่างมั่นคงยืดกระดูกสันหลังของคุณให้ยาวขึ้นเช่นเดียวกับคอของยีราฟและให้ไหล่ของคุณกลับมา

เมื่อเริ่มทำงานหนักแล้วอย่ารู้สึกว่าต้องอยู่ในท่าที่ทำงานหนักเพียงตำแหน่งเดียว การศึกษาหนึ่งในปี 2014 พบว่าการหมุนไปที่ตำแหน่งด้านหน้ามีโอกาสน้อยที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงที่ใช้เวลาทำงานอย่างน้อย 50 เปอร์เซ็นต์ในท่าเอนกาย (นอนหงายหรือนอนตะแคง)

ผู้หญิงที่ชอบท่าอื่น ๆ เช่นนั่งทั้ง 4 ท่านั่งยองและนั่งบนลูกบอลอาจมีโอกาสหมุนทารกไปยังตำแหน่งด้านหน้าก่อนคลอดได้ดีกว่า โบนัสเพิ่มเติมการวางตำแหน่งมือและหัวเข่าซึ่งคุณจะช่วยลดแรงกดของทารกที่กดทับกระดูกสันหลังของคุณสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน

เป็นไปได้ในระหว่างคลอดแพทย์อาจแนะนำให้ใช้คีมหรือเครื่องดูดฝุ่นเมื่อทารกนอนคว่ำด้านที่มีแดดติดกระดูกเชิงกราน แพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์บางคนจะทำการหมุนด้วยตนเองจากด้านหลังไปยังตำแหน่งด้านหน้าเมื่อขยายเต็มที่

วันที่สดใส (สว่าง) ดวงอาทิตย์ส่องแสง

ผู้หญิงทุกคนทารกทุกคนและการส่งมอบทุกครั้งแตกต่างกัน

แม้จะมีปัญหา แต่คุณสามารถคลอดทางช่องคลอดได้อย่างมีสุขภาพดีพร้อมกับทารกที่มีแดดจัด การทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกของคุณเป็นกุญแจสำคัญในความสำเร็จของคุณ

หากคุณมีลูกน้อยที่มีแดดจ้าก็จะโอเค! คิดในแง่บวก.

และอย่าลืมยืนตัวตรง