ลูกน้อยของฉันสะอึกในครรภ์: เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยที่กำลังเติบโต

นอกจากการเตะและกระทุ้งคุณอาจสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณสะอึกในครรภ์ เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการสะอึกของทารกในครรภ์และควรติดต่อแพทย์เมื่อใด

เกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อยของคุณ?

ลูกน้อยของคุณต้องพบกับเหตุการณ์สำคัญต่างๆมากมายก่อนที่พวกเขาจะเกิด หินแต่ละก้าวทำให้พวกเขาเข้าใกล้ความสามารถในการอยู่รอดในโลกแห่งความเป็นจริงมากขึ้น คุณอาจจะสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของลูกน้อยได้ภายในสัปดาห์ที่ 18 ถึง 20 ซึ่งเป็นช่วงที่การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์หรือที่เรียกว่าการเร่งเร็วมักเกิดขึ้นเป็นครั้งแรก

คุณแม่ที่มีประสบการณ์อาจรู้สึกเร็วขึ้นในการตั้งครรภ์ครั้งต่อ ๆ ไป สำหรับคนอื่น ๆ อาจใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อยขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นน้ำหนักและตำแหน่งของรก

โดยเฉลี่ยแล้วการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จะรู้สึกได้ก่อนในช่วงสัปดาห์ที่ 13 ถึง 25 โดยมักเริ่มจากการที่ผีเสื้อตัวน้อยเตะหรืออาจรู้สึกเหมือนมีป๊อปคอร์นโผล่เข้ามาในท้องของคุณ หลังจากนั้นไม่นานคุณจะรู้สึกเตะม้วนและเขยิบตลอดทั้งวัน

คุณเคยสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวอื่น ๆ เช่นการกระตุกเป็นจังหวะหรือไม่? การเคลื่อนไหวเหล่านี้อาจรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อกระตุกหรือการเต้นของจังหวะอื่น ๆ แต่อาจมีอาการสะอึกของทารกในครรภ์

เมื่อใดที่คาดว่าจะมีอาการสะอึก

คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นอาการสะอึกของทารกในครรภ์ในไตรมาสที่สองหรือสาม คุณแม่หลายคนเริ่มรู้สึกถึง“ การเคลื่อนไหวที่กระตุก” เหล่านี้ในเดือนที่หกของการตั้งครรภ์ แต่เช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ทุกคนเริ่มรู้สึกได้ในเวลาที่ต่างกัน

เด็กบางคนสะอึกวันละหลายครั้ง คนอื่นอาจไม่เข้าใจเลย ยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีถึงสาเหตุของการสะอึก สิ่งนี้เกิดขึ้นในเด็กและผู้ใหญ่ด้วยเช่นกัน ทฤษฎีหนึ่งคืออาการสะอึกของทารกในครรภ์มีบทบาทในการเจริญเติบโตของปอด ข่าวดีก็คือในกรณีส่วนใหญ่การสะท้อนกลับนี้เป็นเรื่องปกติและเป็นเพียงส่วนอื่นของการตั้งครรภ์

สิ่งสำคัญที่ต้องทราบว่าโดยทั่วไปแล้วการสะอึกของทารกในครรภ์ถือเป็นสัญญาณที่ดี หลังจากสัปดาห์ที่ 32 ไปแล้วพบว่าทารกในครรภ์มีอาการสะอึกน้อยลงทุกวัน คุณอาจต้องการติดต่อแพทย์หากลูกของคุณยังคงสะอึกทุกวันหลังจากจุดนี้โดยมีอาการนานกว่า 15 นาทีหรือหากลูกน้อยของคุณมีอาการสะอึกสามครั้งขึ้นไปในหนึ่งวัน

สะอึกหรือเตะ?

การขยับไปมาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าลูกของคุณมีอาการสะอึกหรือกำลังเตะอยู่หรือไม่ บางครั้งลูกน้อยของคุณอาจเคลื่อนไหวได้หากไม่สบายในท่าใดท่าหนึ่งหรือหากคุณกินของร้อนเย็นหรือหวานที่กระตุ้นประสาทสัมผัสของพวกเขา

คุณอาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวเหล่านี้ในส่วนต่างๆของหน้าท้อง (บนและล่าง, จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง) หรืออาจหยุดได้หากคุณปรับตำแหน่งตัวเอง สิ่งเหล่านี้น่าจะเป็นเพียงการเตะ

หากคุณนั่งนิ่งสนิทและรู้สึกว่ามีการกระตุกหรือกระตุกเป็นจังหวะที่มาจากบริเวณท้องของคุณสิ่งเหล่านี้อาจเป็นอาการสะอึกของทารก หลังจากนั้นไม่นานคุณจะรู้ว่ากระตุกที่คุ้นเคย

ฉันควรจะกังวลหรือไม่?

อาการสะอึกมักเป็นปฏิกิริยาสะท้อนปกติ มีการแนะนำว่าหากเกิดขึ้นบ่อยและต่อเนื่องในการตั้งครรภ์ในภายหลังก็อาจส่งสัญญาณถึงปัญหาสายไฟได้

การบีบตัวของสายสะดือหรืออาการห้อยยานของอวัยวะเมื่อเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงช้าลงหรือถูกตัดขาดจากทารกในครรภ์โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์หรือระหว่างการคลอดบุตร

ภาวะแทรกซ้อนของปัญหาสายไฟอาจรวมถึง:

• การเปลี่ยนแปลงอัตราการเต้นของหัวใจทารก
• การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตของทารก
• การสะสมของ CO2 ในเลือดของทารก
• ความเสียหายของสมอง
• การคลอดบุตร

ในการทบทวนเกี่ยวกับปัญหาสายสะดืออันเป็นสาเหตุของการตายที่ตีพิมพ์ใน BMC Pregnancy & Childbirth ผู้เขียนตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาเกี่ยวกับแกะพบว่าอาการสะอึกของทารกในครรภ์อาจเกิดจากการบีบตัวของสายสะดือ

ผู้เขียนแนะนำว่าอาการสะอึกที่เพิ่มขึ้นที่เกิดขึ้นทุกวันหลังจากสัปดาห์ที่ 28 และเกิดขึ้นมากกว่า 4 ครั้งในแต่ละวันอาจรับประกันการประเมินเพิ่มเติมจากแพทย์ของคุณ อย่างไรก็ตามเนื่องจากการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์จึงไม่ชัดเจนว่าสิ่งนี้เป็นจริงในมนุษย์หรือไม่

หากคุณพบการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของทารกในครรภ์หลังจาก 28 สัปดาห์เช่นถ้าลูกแข็งแรงขึ้นหรือนานกว่าปกติคุณอาจต้องติดต่อแพทย์เพื่อความสบายใจ พวกเขาสามารถตรวจสอบคุณและดูว่ามีปัญหาหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคลายความกังวลของคุณได้หากทุกอย่างเรียบร้อยดี

นับเตะ

ลูกน้อยของคุณจะเคลื่อนไหวได้มากเมื่อผ่านไปหลายสัปดาห์ คุณอาจกังวลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวเหล่านี้หรือแม้กระทั่งรู้สึกอึดอัด ด้วยเหตุนี้จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะนับการเตะในช่วงตั้งครรภ์ การให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จะช่วยให้คุณทราบว่าลูกน้อยของคุณทำได้ดีหรือไม่

วิธีนับลูกเตะมีดังนี้

• เริ่มตั้งแต่ไตรมาสที่ 3 ของคุณ (หรือก่อนหน้านี้หากคุณมีความเสี่ยงสูง) ให้ใช้เวลาในการนับระยะเวลาที่ลูกน้อยของคุณจะเคลื่อนไหว 10 ครั้งรวมถึงการเตะการกระทุ้งหรือการแหย่
• ทารกที่แข็งแรงมักจะเคลื่อนไหวหลายครั้งในช่วงเวลาสองชั่วโมง
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวันโดยเฉพาะในเวลาเดียวกันของวัน
• ลูกไม่ขยับมาก? ลองดื่มน้ำเย็นสักแก้วหรือทานขนมเล็กน้อย คุณอาจลองดันท้องเบา ๆ เพื่อปลุกพวกมัน

ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถรู้สึกถึงการเคลื่อนไหว 10 ครั้งภายในเวลาเพียง 30 นาที ให้เวลาตัวเองถึงสองชั่วโมง โทรหาแพทย์ของคุณทุกครั้งที่คุณมีข้อกังวลหรือหากคุณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวที่เปลี่ยนแปลงไปมากในแต่ละวัน

โดยรวมแล้วคุณควรใส่ใจกับการเคลื่อนไหวของลูกน้อย หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงปรึกษาแพทย์ของคุณ

เท่าที่รู้สึกสบายตัวคุณอาจลองทำบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยและความเครียดจากการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์บ่อยๆ ลองนอนตะแคงซ้ายโดยมีหมอนหนุนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยากนอนหลับฝันดี กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและดื่มน้ำและของเหลวอื่น ๆ มาก ๆ

การออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยเพิ่มพลังงานและช่วยผ่อนคลายความเครียดได้อีกด้วย การเข้านอนในเวลาเดียวกันทุกคืนและการงีบหลับยังช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในระหว่างวัน

ซื้อกลับบ้าน

ในกรณีส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่ทุกกรณีอาการสะอึกของทารกในครรภ์เป็นอาการสะท้อนปกติ เป็นเรื่องปกติของการตั้งครรภ์ ลูกน้อยของคุณมีสิ่งที่ต้องทำมากมายในการฝึกฝนเพื่อเปิดตัวในวันคลอด

หากลูกน้อยของคุณสะอึกให้เหตุผลที่คุณกังวลโปรดติดต่อแพทย์ของคุณ เร็ว ๆ นี้คุณจะเห็นลูกน้อยของคุณสะอึกนอกท้อง เพียงแค่แขวนที่นั่น!