ปอดที่น่าทึ่ง: หน้าที่และกายวิภาคของพวกเขา

ภาพรวม

ปอดเป็นศูนย์กลางของระบบหายใจ (หายใจ)

ทุกเซลล์ของร่างกายต้องการออกซิเจนเพื่อให้มีชีวิตและมีสุขภาพดี ร่างกายของคุณยังต้องกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ก๊าซนี้เป็นของเสียที่เซลล์สร้างขึ้นในระหว่างการทำงานปกติในชีวิตประจำวัน ปอดของคุณได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อแลกเปลี่ยนก๊าซเหล่านี้ทุกครั้งที่หายใจเข้าและออก

มาดูระบบที่ซับซ้อนนี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น

กายวิภาคของปอด

อวัยวะสีชมพูอมชมพูนี้ดูเหมือนกรวยคว่ำสองอันที่หน้าอกของคุณ ปอดขวาประกอบด้วยสามแฉก ปอดซ้ายมีเพียงสองแฉกเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับหัวใจของคุณ

ต้นไม้หลอดลม

ปอดเริ่มต้นที่ด้านล่างของหลอดลม (หลอดลม) หลอดลมเป็นท่อที่นำอากาศเข้าและออกจากปอดของคุณ ปอดแต่ละข้างมีท่อที่เรียกว่าหลอดลมที่เชื่อมต่อกับหลอดลม ทางเดินหายใจของหลอดลมและหลอดลมจะกลายเป็น“ Y” ที่หน้าอกของคุณคว่ำลง “ Y” นี้มักเรียกว่าต้นหลอดลม

หลอดลมแตกแขนงออกเป็นหลอดลมขนาดเล็กและหลอดขนาดเล็กที่เรียกว่า bronchioles เช่นเดียวกับกิ่งก้านของต้นไม้ท่อเล็ก ๆ เหล่านี้จะยื่นออกไปในทุกส่วนของปอดของคุณ บางคนมีขนาดเล็กมากจนมีความหนาของเส้นผม คุณมีหลอดลมเกือบ 30,000 หลอดในปอดแต่ละข้าง

หลอดลมแต่ละหลอดจะลงท้ายด้วยกลุ่มถุงลมขนาดเล็กที่เรียกว่าถุงลม (alveolus) พวกมันดูเหมือนพวงองุ่นเล็ก ๆ หรือลูกโป่งเล็ก ๆ มีประมาณ 600 ล้านถุงในปอดของคุณ รูปร่างฟองเล็ก ๆ ของถุงลมทำให้ปอดของคุณมีพื้นที่ผิวจำนวนมากซึ่งเทียบเท่ากับขนาดของสนามเทนนิส ซึ่งหมายความว่ามีที่ว่างมากมายสำหรับออกซิเจนที่สำคัญในการส่งผ่านเข้าสู่ร่างกายของคุณ

สรุปปอดแต่ละข้างแบ่งออกเป็นแฉก ต้นไม้หลอดลมที่วิ่งผ่านปอดของคุณประกอบด้วยหลอดลมหลอดลมหลอดลมและถุงลม

ระบบทางเดินหายใจ

ปอดเป็นส่วนหลักของระบบทางเดินหายใจ ระบบนี้แบ่งออกเป็นทางเดินหายใจส่วนบนและทางเดินหายใจส่วนล่าง

ระบบทางเดินหายใจส่วนบนรวมถึง:

• ปากและจมูก อากาศเข้าและออกจากปอดทางปากและรูจมูก
• โพรงจมูก อากาศผ่านจากจมูกเข้าไปในโพรงจมูกและปอด
• คอหอย (คอหอย) อากาศจากปากจะถูกส่งไปยังปอดทางคอหอย
• กล่องเสียง (กล่องเสียง) ส่วนนี้ของลำคอช่วยให้อากาศผ่านเข้าสู่ปอดและเก็บอาหารและเครื่องดื่ม

ทางเดินหายใจส่วนล่างประกอบด้วย:

• ปอด
• หลอดลม (หลอดลม)
• หลอดลม
• หลอดลม
• ถุงลม

ส่วนอื่น ๆ ของระบบทางเดินหายใจช่วยให้ปอดขยายและหดตัวขณะหายใจ ซึ่งรวมถึงซี่โครงรอบ ๆ ปอดและกล้ามเนื้อกะบังลมรูปโดมด้านล่าง

แบบจำลอง 3 มิติของปอด

ปอดล้อมรอบด้วยกระดูกอก (กระดูกหน้าอก) และกระดูกซี่โครงที่ด้านหน้าและกระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลัง) ที่ด้านหลัง กรงกระดูกนี้ช่วยป้องกันปอดและอวัยวะอื่น ๆ ในหน้าอกของคุณ

ปอดของคุณทำงานอย่างไร

การหายใจคืออะไร? การหายใจประกอบด้วยสองขั้นตอนที่เรียกว่าแรงบันดาลใจและการหมดอายุ: คุณหายใจเข้า (หายใจเข้า) ออกซิเจนในระหว่างที่มีแรงบันดาลใจ คุณหายใจออก (หายใจออก) คาร์บอนไดออกไซด์ระหว่างการหมดอายุ

วิถีแห่งลมหายใจ

เมื่อคุณหายใจอากาศจะเข้าทางปากและจมูกและเดินทาง:

• ลงลำคอลงในหลอดลม
• เข้าสู่ปอดผ่านหลอดลมหลักด้านขวาและซ้าย
• เข้าไปในหลอดลมที่เล็กกว่า
• เข้าไปในหลอดลมเล็ก ๆ
• เข้าไปในถุงลม

แต่ละถุงถูกปกคลุมด้วยเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่เรียกว่าเส้นเลือดฝอย การแลกเปลี่ยนออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์เกิดขึ้นที่นี่ หัวใจของคุณจะส่งเลือดที่ปราศจากออกซิเจนไปยังปอด นี่คือเลือดที่มีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มากกว่าออกซิเจน

เมื่อเลือดไหลผ่านเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ที่มีผนังบางพวกเขาจะได้รับออกซิเจนจากถุงลม พวกมันจะส่งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ผ่านผนังบาง ๆ ไปยังถุงลม

เลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนจากปอดของคุณจะถูกส่งกลับไปที่หัวใจของคุณซึ่งจะถูกสูบฉีดไปยังร่างกายของคุณทั้งหมด ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ถูกหายใจออกจากปอดและถุงลมทางปากและจมูกของคุณ

ปอดของคุณมีสุขภาพดีอย่างไร

ถุงลมบางส่วนยังคงพองตัวเหมือนบอลลูนแม้ว่าคุณจะหายใจออก ปอดของคุณสร้างของเหลวที่เรียกว่าสารลดแรงตึงผิวเพื่อช่วยให้เปิดได้ สารลดแรงตึงผิวยังมีโปรตีนไขมันที่ช่วยให้ปอดแข็งแรง

ปอดของคุณกำลังทำความสะอาดตัวเอง

พวกมันทำเมือกเพื่อดักจับเชื้อโรคและอนุภาคต่างๆ จากนั้นเมือกจะถูกกวาดออกโดย cilia ซึ่งเป็นขนเส้นเล็ก ๆ ที่อยู่ตามทางเดินหายใจ โดยปกติคุณกลืนเมือกนี้โดยไม่สังเกตเห็น หากคุณมีอาการป่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจปอดของคุณอาจสร้างเมือกมากเกินไป

ถุงลมยังมีเซลล์ภูมิคุ้มกันที่เรียกว่ามาโครฟาจ เซลล์เหล่านี้“ กิน” เชื้อโรคและสารระคายเคืองก่อนที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดของคุณ

ความผิดปกติของปอดและความเจ็บป่วย

ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือเรื้อรัง (ระยะยาว) บางชนิดอาจนำไปสู่หรือเป็นสัญญาณของโรคปอด ภาวะปอดที่พบบ่อย ได้แก่ :

โรคหอบหืด

โรคหอบหืดเป็นภาวะปอดเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุด โรคหอบหืดจากภูมิแพ้มักเริ่มในวัยเด็ก โรคหอบหืดเกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจตึงและแคบลงทำให้การไหลของอากาศช้าลง ปอดยังบวมและอักเสบ

โรคหอบหืดอาจเกิดจากอาการแพ้มลภาวะการออกกำลังกายโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ และอากาศเย็น

โรคหลอดลมอักเสบ

การติดเชื้อในช่องอกนี้เกิดขึ้นในทางเดินหายใจหลักหลอดลม อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและบางครั้งอาจแพร่กระจายเข้าสู่ปอดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเช่นโรคไข้หวัด

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าหลอดลมอักเสบเรื้อรังหรือถุงลมโป่งพอง ปอดอุดกั้นเรื้อรังแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป อาจเกิดจากการสูบบุหรี่มลพิษทางอากาศสารเคมีหรือภาวะทางพันธุกรรม

ปอดอุดกั้นเรื้อรังมักนำไปสู่ความพิการและเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสี่ในสหรัฐอเมริกา

โรคปอดอักเสบ

นี่คือการติดเชื้อในทรวงอกที่ลึกลงไปในหลอดลมและถุงลม หนองและเมือกอาจสร้างขึ้นและปอดอาจบวม ทำให้หายใจลำบาก ปอดบวมสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เด็กเล็กผู้สูงอายุผู้สูบบุหรี่และผู้ป่วยมีความเสี่ยงสูง

วัณโรค (TB)

การติดเชื้อแบคทีเรียนี้แพร่กระจายผ่านละอองอากาศจากการไอและจาม ติดเชื้อได้ยาก วัณโรคอาจร้ายแรงและนำไปสู่การเกิดแผลเป็นที่ปอด นอกจากนี้ยังอาจอยู่ในร่างกายโดยไม่ก่อให้เกิดอาการหรือแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

สาเหตุของความผิดปกติของปอดและความเจ็บป่วย

ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจหรือปอดอาจทำให้หายใจลำบาก นี่เป็นสาเหตุทั่วไปสำหรับการไปพบแพทย์ในประเทศส่วนใหญ่

คุณอาจเจ็บป่วยทางเดินหายใจเนื่องจาก:

• แบคทีเรีย
• ไวรัส
• รา (เชื้อรา)
• อากาศเสีย
• สารเคมี
• อากาศในร่มนิ่ง
• บุหรี่ยาสูบหรือควันบุหรี่
• บุหรี่มือสอง
• โรคภูมิแพ้เช่น:
  • เรณู
  • ฝุ่น
  • สารก่อภูมิแพ้ในอาหาร (นมถั่วอาหารทะเล ฯลฯ )
  • สัตว์เลี้ยงโกรธและขน
  • ของเสียจากแมลง (เช่นจากไรฝุ่น)

อาการที่ควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับ

พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปอดอย่างรุนแรง ตามที่ American Lung Association สัญญาณเตือนของโรคปอด ได้แก่ :

• อาการไอเรื้อรังเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น
• หายใจถี่หลังจากออกแรงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
• หายใจไม่ออกหรือหายใจมีเสียงดัง
• น้ำมูกหรือเสมหะเรื้อรังในปอดของคุณเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น
• อาการเจ็บหน้าอกเรื้อรังเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น
• ไอเป็นเลือด

การทดสอบการทำงานของปอด

หากคุณมีโรคทางเดินหายใจคุณอาจต้องทำการทดสอบเพื่อดูว่าปอดของคุณทำงานได้ดีเพียงใด นอกจากนี้ยังช่วยในการวินิจฉัยโรคปอดเรื้อรัง การทดสอบเหล่านี้บางอย่างเป็นกิจวัตรสำหรับผู้ที่เจ็บป่วยเรื้อรังเช่นโรคหอบหืด การทดสอบและการสแกนการทำงานของปอดทั่วไป ได้แก่ :

• การทดสอบก๊าซในเลือด การทดสอบนี้จะวัดระดับออกซิเจนในเลือด คุณจะต้องตรวจเลือดซึ่งต้องเจาะเลือด ตัวอย่างเลือดจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อวัดปริมาณออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในนั้น
• การตรวจเลือด. การตรวจเลือดจะตรวจหาการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส นอกจากนี้ยังตรวจนับเม็ดเลือดขาวของคุณ จำนวนที่สูงอาจหมายความว่าคุณมีการติดเชื้อ
• เอกซเรย์ทรวงอก. สิ่งนี้ช่วยให้แพทย์ของคุณเห็นว่าปอดของคุณแข็งแรงแค่ไหน การเอกซเรย์จะแสดงบริเวณของปอดที่อุดตันหรือมีแผลเป็น แพทย์ของคุณอาจแนะนำการสแกนปอดประเภทอื่น ๆ
• การทดสอบไนตริกออกไซด์ที่หายใจออก ไนตริกออกไซด์ช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดและทางเดินหายใจ สิ่งนี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังปอดของคุณช่วยเพิ่มระดับออกซิเจน ระดับไนตริกออกไซด์สามารถแสดงได้ว่ายาบางชนิดสามารถรักษาโรคหอบหืดของคุณได้หรือไม่ คุณจะต้องหายใจเข้าไปในท่อสำหรับการทดสอบนี้
• ความสามารถในการแพร่กระจายของปอด วิธีนี้จะตรวจสอบว่าออกซิเจนถูกส่งผ่านจากปอดไปยังเลือดของคุณได้ดีเพียงใด สำหรับการทดสอบนี้คุณอาจต้องหายใจเข้าไปในท่อ คุณอาจต้องตรวจเลือดด้วย
• เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจน การทดสอบง่ายๆนี้จะวัดระดับออกซิเจนในเลือดของคุณ วางหัววัดไว้เหนือนิ้วของคุณหรือบนผิวหนังของคุณ ระดับออกซิเจนในเลือดแสดงให้เห็นว่าปอดของคุณทำงานได้ดีเพียงใด
• Spirometry. การทดสอบนี้จะวัดการไหลของอากาศเข้าสู่ปอดของคุณ เกี่ยวข้องกับการหายใจเข้าท่อหลายครั้ง เครื่องหมายหรือคอมพิวเตอร์แสดงให้เห็นว่าอากาศไหลเร็วเพียงใดและปริมาตรปอดโดยประมาณ
• เสมหะ (น้ำลาย) หรือตัวอย่างเมือก แพทย์ของคุณอาจใช้ไม้กวาดทางปากหรือลำคอ ตัวอย่างจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสในลำคอหรือปอดหรือไม่

การรักษาปอด

หากคุณมีอาการป่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจแพทย์ของคุณอาจสั่งการรักษาหลายประเภท สิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคปอดของคุณ

การรักษาภาวะทางเดินหายใจเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรังโรคหอบหืดและปอดบวมมักรวมถึงการรักษาและการปรับสภาพการหายใจ การรักษา COPD อาจรวมถึงการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การรักษาบางอย่างสำหรับปัญหาระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ :

• ยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นวัณโรค
• ยาต้านไวรัสสำหรับการติดเชื้อไวรัสเช่นโรคปอดบวมจากไวรัส
• ยาต้านเชื้อราสำหรับเชื้อราหรือเชื้อรา
• ยาต้านการอักเสบเช่นสเตียรอยด์สำหรับโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้รุนแรง
• ยาขยายหลอดลมชนิดสูดพ่นเพื่อช่วยเปิดทางเดินหายใจชั่วคราวในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือปอดอุดกั้นเรื้อรัง
• ยาระบบภูมิคุ้มกันเช่นยาต้าน IgE และ leukotriene modifier
• การเผาผลาญหัวใจ (GERD) ยาสามารถช่วยรักษาอาการหอบหืดได้
• ยาลดแรงตึงผิวสังเคราะห์เพื่อช่วยให้ถุงลมยังคงเปิดอยู่
• ยาอื่น ๆ สำหรับโรคหอบหืดเช่น beta-agonists และ anticholinergics

เคล็ดลับเพื่อสุขภาพปอดที่ดี

แม้ว่าร่างกายของคุณจะมีระบบในตัวเพื่อให้ปอดของคุณแข็งแรง แต่ก็มีสิ่งสำคัญหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ทุกวันเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคปอดหรือเพื่อบรรเทาอาการ:

• หลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งเมื่อมีมลพิษทางอากาศหรือละอองเกสรดอกไม้สูง
• แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อในช่องปาก
• พกน้ำยาทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
• ตรวจสอบบ้านของคุณเพื่อหาเชื้อรา
• พิจารณาใช้เครื่องฟอกอากาศในอาคารเพื่อลดมลพิษทางอากาศจากฝุ่นละอองความโกรธของสัตว์เลี้ยงและสารเคมี
• อย่าเคี้ยวยาสูบ
• อย่าสูบบุหรี่
• ออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นประจำเช่นการเดินและวิ่งจ็อกกิ้งเพื่อช่วยเพิ่มความสามารถของปอด
• รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดและปอดบวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคหอบหืด
• หากคุณกำลังเดินทางไปต่างประเทศโปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนที่แนะนำ
• พบแพทย์เป็นประจำเพื่อรับการตรวจสุขภาพ
• ทดสอบบ้านของคุณสำหรับเรดอน
• ล้างมือด้วยสบู่และน้ำวันละหลาย ๆ ครั้ง