ทำไม Oxytocin ถึงรู้จักกันในชื่อ 'Love Hormone'? และอีก 11 คำถามที่พบบ่อย

1. ออกซิโทซินเกี่ยวอะไรกับความรัก?

นักวิจัยในการศึกษาหนึ่งในปี 2555 พบว่าคู่รักในระยะแรกของความผูกพันแบบโรแมนติกมีระดับฮอร์โมนออกซิโทซินสูงกว่าคู่ที่ไม่ได้เชื่อมต่อกันอย่างมีนัยสำคัญ

แต่ฮอร์โมนออกซิโทซินมีความผูกพันกับความรักครั้งใหม่มากกว่า นอกจากนี้ยังปล่อยออกมาในระหว่างกิจกรรมทางเพศและเชื่อมโยงกับความรุนแรงของการถึงจุดสุดยอด

การทบทวนในปี 2013 สรุปผลการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดของ oxytocin บางส่วน ได้แก่ :

• ความไว้วางใจ
• จ้อง
• ความเห็นอกเห็นใจ
• ความทรงจำความสัมพันธ์เชิงบวก
• ความซื่อสัตย์
• การสื่อสารเชิงบวก
• การประมวลผลของพันธะชี้นำ

2. ออกซิโทซินคืออะไร?

ออกซิโทซินเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท มีบทบาทสำคัญในการสืบพันธุ์

ในเพศหญิงฮอร์โมนจะกระตุ้นการทำงานและการปล่อยน้ำนมแม่ ในเพศชายออกซิโทซินช่วยเคลื่อนย้ายอสุจิ

3. ร่างกายของคุณผลิตออกซิโทซินตามธรรมชาติหรือไม่?

Oxytocin เป็นฮอร์โมนที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ผลิตโดยไฮโปทาลามัสซึ่งเป็นบริเวณเล็ก ๆ ที่ฐานสมองของคุณและหลั่งออกมาจากต่อมใต้สมองที่อยู่ใกล้เคียง

4. เกี่ยวข้องกับโดพามีนและเซโรโทนินอย่างไร?

Oxytocin, dopamine และ serotonin มักเรียกกันว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ของเรา

เมื่อคุณดึงดูดคนอื่นสมองของคุณจะหลั่งสารโดพามีนระดับเซโรโทนินของคุณจะเพิ่มขึ้นและผลิตออกซิโทซิน สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวกที่เพิ่มมากขึ้น

5. ออกซิโทซินส่งผลบวกต่ออารมณ์ของคุณได้อย่างไร?

การทบทวนงานวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่า oxytocin มีผลกระทบเชิงบวกต่อพฤติกรรมทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับ:

• การพักผ่อน
• ความไว้วางใจ
• เสถียรภาพทางจิตวิทยาโดยรวม

นอกจากนี้ฮอร์โมนยังช่วยลดระดับความเครียดและความวิตกกังวลเมื่อถูกปล่อยออกไปในบางส่วนของสมอง

6. ออกซิโทซินสามารถส่งผลในเชิงบวกต่อพฤติกรรมของคุณได้อย่างไร?

ออกซิโทซินอาจช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ทางอารมณ์และสังคมที่แตกต่างกันได้

Intranasal oxytocin เชื่อมโยงโดยตรงกับการสื่อสารที่ดีขึ้นระหว่างคู่นอนที่โรแมนติกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการโต้เถียง

การวิจัยในปี 2010 ยังแสดงให้เห็นว่าอินทราสซัลออกซิโทซินอาจช่วยให้ผู้ที่เป็นออทิสติกเข้าใจและตอบสนองต่อการชี้นำทางสังคมได้ดีขึ้น

7. ฮอร์โมนออกซิโทซินกับความเป็นแม่มีความสัมพันธ์กันอย่างไร?

Oxytocin มีบทบาทสำคัญหลายประการในการเป็นมารดา

แรงงาน

ฮอร์โมนจะส่งสัญญาณให้มดลูกหดตัวเริ่มเจ็บครรภ์ ช่วยเคลื่อนย้ายกระบวนการโดยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อง หลังคลอดจะช่วยให้มดลูกกลับมามีขนาดเท่าเดิม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เมื่อทารกดูดนมแม่จะกระตุ้นให้หลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน เป็นการส่งสัญญาณให้ร่างกายงดนมสำหรับทารก

พันธะ

การศึกษาในมนุษย์และสัตว์เกี่ยวกับผลของออกซิโทซินที่มีต่อความผูกพันระหว่างแม่กับลูกพบว่าแม่ที่มีระดับสูงกว่ามีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมการเลี้ยงดูที่รักใคร่ ได้แก่ :

• การเช็คอินทารกบ่อยๆ
• สัมผัสที่รักใคร่
• ร้องเพลงหรือพูดกับทารกด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง
• พฤติกรรมการดูแลและอาบน้ำ

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าเด็กทารกที่ได้รับการเลี้ยงดูแบบนี้จะได้รับฮอร์โมนออกซิโทซินเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาแสวงหาการติดต่อกับแม่มากขึ้นและทำให้ความผูกพันของพวกเขาแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

ผลกระทบเหล่านี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะมารดาผู้ให้กำเนิด นักวิจัยในการศึกษาหนึ่งในปี 2014 พบว่า oxytocin มีผลคล้ายกันในแม่อุปถัมภ์และพ่อแม่บุญธรรม

8. ฮอร์โมนออกซิโทซินสามารถให้ผลคล้ายกันในเรื่องความเป็นพ่อได้หรือไม่?

มีหลักฐานว่าการเป็นพ่อแม่ช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินในพ่อด้วย

งานวิจัยชิ้นหนึ่งในปี 2010 พบว่าการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างพ่อกับลูกแบบเฉพาะเจาะจงทำให้ระดับฮอร์โมนออกซิโทซินสูงขึ้น ซึ่งรวมถึงการชี้นำความสนใจของทารกไปยังวัตถุบางอย่างและกระตุ้นให้ทารกสำรวจ

9. มีความจริงหรือไม่ที่ผลของ oxytocin เสนอต่อความซื่อสัตย์?

ความเชื่อมโยงระหว่างออกซิโทซินกับความซื่อสัตย์อาจเริ่มต้นด้วยความสามารถของฮอร์โมนในการทำให้เพศชายมองว่าคู่ของตนมีเสน่ห์มากกว่าเพศหญิงที่คุ้นเคยและไม่คุ้นเคย

การวิจัยในปี 2555 ชี้ให้เห็นว่าฮอร์โมนอาจมีอิทธิพลต่อเพศชายเพื่อรักษาระยะห่างทางสังคมจากคนแปลกหน้าหญิงที่น่าสนใจ

อาจเป็นเพราะอิทธิพลของ oxytocin ต่อเส้นทางการให้รางวัล การมีส่วนร่วมในการติดต่อทางสังคมหรือทางเพศกับคู่รักที่โรแมนติกของคุณอาจเพิ่มระดับออกซิโทซินของคุณและสร้างพฤติกรรมที่เป็นห่วง

ยิ่งคุณใช้เวลากับคู่ของคุณมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งผลิตออกซิโทซินได้มากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณผลิตออกซิโทซินมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องการคู่ของคุณมากขึ้นเท่านั้น

การศึกษาในสัตว์ในปี 2014 พบว่าการรักษาด้วย oxytocin ช่วยลดพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการนอกใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่ชอบมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับคู่ชายของพวกเขาแทนที่จะเป็นคนแปลกหน้าของเพศตรงข้าม คิดว่าฮอร์โมนออกซิโทซินช่วยลดความแปลกใหม่ในการโต้ตอบกับคนแปลกหน้า

10. เหตุใดจึงส่งผลต่อเพศชายและหญิงแตกต่างกัน?

Oxytocin มีผลต่อเพศชายและเพศหญิงแตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบททางสังคม

อาจเป็นเพราะฮอร์โมนทำหน้าที่แตกต่างกันในอะมิกดาลาในเพศชายและเพศหญิง นี่คือส่วนของสมองที่รับผิดชอบต่ออารมณ์แรงจูงใจและรางวัล

ตัวอย่างเช่น oxytocin อาจเป็นปัจจัยในการระบุว่าผู้หญิงจะเป็นเพื่อนกับใครและมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์เหล่านั้นได้อย่างไร ฮอร์โมนอาจมีบทบาทในวิธีที่ผู้ชายระบุความสัมพันธ์ในการแข่งขันและนำทางในการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบิน

11. มีประโยชน์ทางการแพทย์หรือไม่?

อาจฉีดออกซิโทซินเพื่อกระตุ้นหรือปรับปรุงการหดตัวระหว่างคลอด นอกจากนี้ยังอาจใช้เพื่อลดการตกเลือดหลังคลอดบุตรหรือแท้ง

การศึกษาในปี 2560 พบว่าออกซิโทซินอาจช่วยรักษาภาวะออทิสติกและพัฒนาการทางจิตเวชอื่น ๆ ที่ทำให้ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมลดลง

มีการสำรวจว่าเป็นวิธีการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแม้ว่าการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าฮอร์โมนออกซิโทซินสังเคราะห์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและโรควิตกกังวลได้

การวิจัยเกี่ยวกับ oxytocin ในการรักษาความผิดปกติของแอลกอฮอล์และสารเสพติดกำลังดำเนินอยู่

12. มีข้อเสียที่ควรพิจารณาหรือไม่?

แม้ว่าฮอร์โมนออกซิโทซินสามารถเพิ่มความผูกพันได้ แต่ก็อาจกระตุ้นให้เกิดการเล่นพรรคเล่นพวกและอคติได้เช่นกัน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การก่อตัวของกลุ่ม "ใน" และกลุ่ม "นอก"

ฮอร์โมนยังเชื่อมโยงกับความรู้สึกอิจฉาและความไม่ซื่อสัตย์ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบเหล่านี้อย่างถ่องแท้

ยังไม่ชัดเจนว่าเหตุใดผลกระทบจึงแตกต่างกันไปตามธรรมชาติหรือผู้ที่มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบเชิงลบมากกว่า ทั้งนี้อาจขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ เช่นโรคทางจิตเวช

บรรทัดล่างสุด

แม้ว่ามันจะมีบทบาทที่แสดงให้เห็นในสิ่งดีๆมากมายที่เรารู้สึกและสัมผัสได้ แต่บทบาทของ oxytocin ในพฤติกรรมของมนุษย์นั้นซับซ้อนกว่ามาก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าฮอร์โมนที่ทรงพลังนี้สามารถทำอะไรได้บ้าง