ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับภาวะหัวใจห้องบน

ภาวะหัวใจห้องบนคืออะไร?

ภาวะหัวใจห้องบนเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติที่พบบ่อยที่สุด (การเต้นของหัวใจผิดปกติ) ซึ่งสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดตามปกติ การหยุดชะงักนี้หมายถึงสภาวะที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง

ระหว่าง 2.7 ถึง 6.1 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีภาวะหัวใจห้องบน (AFib หรือ AF)

ด้วย AFib ห้องบนของหัวใจทั้งสองห้อง (atria) จะได้รับผลกระทบ สิ่งนี้ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังโพรงหรือห้องล่างและจากนั้นไปทั่วส่วนที่เหลือของร่างกาย

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา AFib อาจเป็นอันตรายถึงตายได้

ภาวะหัวใจห้องบนอาจเกิดขึ้นชั่วคราวอาจเป็น ๆ หาย ๆ หรืออาจเป็นถาวร นอกจากนี้ยังพบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี แต่ด้วยการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสมคุณจะสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติและกระฉับกระเฉง

อาการหัวใจห้องบน

คุณอาจไม่พบอาการใด ๆ หากคุณมีภาวะหัวใจห้องบน

ผู้ที่มีอาการอาจสังเกตเห็น:

• ใจสั่น (รู้สึกเหมือนหัวใจเต้นเร็วหรือแรงเกินไปหรือกระพือปีก)
• เจ็บหน้าอก
• ความเหนื่อยล้า
• หายใจถี่
• ความอ่อนแอ
• ความสว่าง
• เวียนหัว
• เป็นลม
• ความสับสน
• การแพ้การออกกำลังกาย

อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ

ตัวอย่างเช่น paroxysmal AFib เป็นภาวะหัวใจห้องบนชนิดหนึ่งที่สามารถแก้ไขได้เองโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ แต่คุณอาจต้องใช้ยาเพื่อป้องกันการเกิดโรคในอนาคตและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

โดยรวมแล้วคุณอาจพบอาการ AFib เป็นเวลาหลายนาทีหรือหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง อาการที่ดำเนินต่อไปในช่วงหลายวันอาจบ่งบอกถึง AFib เรื้อรัง

แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการที่คุณพบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเปลี่ยนแปลง

การรักษาภาวะหัวใจห้องบน

คุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาหากคุณไม่มีอาการหากคุณไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ หรือหากภาวะหัวใจห้องบนหยุดลงเอง

หากคุณต้องการการรักษาแพทย์ของคุณอาจแนะนำยาประเภทต่อไปนี้:

• beta-blockers เพื่อลดอัตราการเต้นของหัวใจ
• ตัวป้องกันช่องแคลเซียมเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลอดเลือดและลดอัตราการเต้นของหัวใจโดยรวม
• ตัวป้องกันช่องโซเดียมหรือโพแทสเซียมเพื่อควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ
• ดิจิทาลิสไกลโคไซด์เพื่อเสริมสร้างการหดตัวของหัวใจ
• ทินเนอร์เลือดเพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

ยาต้านการแข็งตัวของเลือดที่ไม่ใช่วิตามินเค (NOACs) เป็นทินเนอร์เลือดที่ต้องการสำหรับ AFib ได้แก่ rivaroxaban (Xarelto) และ apixaban (Eliquis)

โดยทั่วไปจุดประสงค์ของการทานยา AFib คือเพื่อปรับอัตราการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติและส่งเสริมการทำงานของหัวใจโดยรวมให้ดีขึ้น

ยาเหล่านี้ยังสามารถป้องกันการอุดตันของเลือดในอนาคตรวมถึงภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์ของคุณอาจแนะนำยา AFib หลายตัวขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ

สาเหตุของภาวะหัวใจห้องบน

หัวใจประกอบด้วยสี่ห้อง: สอง atria และสองช่อง

ภาวะหัวใจห้องบนเกิดขึ้นเมื่อห้องเหล่านี้ไม่ทำงานร่วมกันเท่าที่ควรเนื่องจากการส่งสัญญาณไฟฟ้าผิดพลาด

โดยปกติ atria และ ventricles จะหดตัวด้วยความเร็วเท่ากัน ในภาวะหัวใจห้องบน atria และ ventricles ไม่ตรงกันเนื่องจาก atria หดตัวเร็วมากและผิดปกติ

ไม่ทราบสาเหตุของภาวะหัวใจห้องบนเสมอไป เงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหัวใจและนำไปสู่ภาวะหัวใจห้องบน ได้แก่ :

• ความดันโลหิตสูง
• หัวใจล้มเหลว
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• โรคลิ้นหัวใจ
• hypertrophic cardiomyopathy ซึ่งกล้ามเนื้อหัวใจจะหนาขึ้น
• ผ่าตัดหัวใจ
• ความบกพร่องของหัวใจที่มีมา แต่กำเนิดหมายถึงความบกพร่องของหัวใจที่คุณเกิดมา
• ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด
• เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบซึ่งเป็นการอักเสบของถุงหุ้มหัวใจ
• การใช้ยาบางชนิด
• การดื่มสุรา
• โรคต่อมไทรอยด์

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยรวมอาจลดความเสี่ยงของ AFib แต่ไม่ใช่ทุกสาเหตุที่สามารถป้องกันได้

สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับประวัติสุขภาพทั้งหมดของคุณเพื่อให้สามารถระบุสาเหตุของ AFib ของคุณได้ดีขึ้นและสามารถรักษาได้ดีขึ้น

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะหัวใจห้องบน

แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ AFib แต่ก็มีปัจจัยบางอย่างที่อาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงขึ้นสำหรับภาวะนี้ สิ่งเหล่านี้บางอย่างอาจป้องกันได้ในขณะที่คนอื่น ๆ เป็นพันธุกรรม

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้:

• อายุที่เพิ่มขึ้น (ยิ่งคุณอายุมากขึ้นความเสี่ยงก็ยิ่งสูงขึ้น)
• เป็นสีขาว
• เป็นผู้ชาย
• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับภาวะหัวใจห้องบน
• โรคหัวใจ
• ข้อบกพร่องของโครงสร้างหัวใจ
• ข้อบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิด
• เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ
• ประวัติอาการหัวใจวาย
• ประวัติการผ่าตัดหัวใจ
• ภาวะต่อมไทรอยด์
• โรคเมตาบอลิก
• โรคอ้วน
• โรคปอด
• โรคเบาหวาน
• การดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดื่มสุรา
• ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
• การรักษาด้วยสเตียรอยด์ในปริมาณสูง

ภาวะแทรกซ้อนของภาวะหัวใจห้องบน

การรักษาทางการแพทย์และการตรวจสุขภาพกับแพทย์ของคุณเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้ แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาภาวะหัวใจห้องบนอาจร้ายแรงและถึงขั้นเสียชีวิตได้

ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง ได้แก่ หัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดสมอง การใช้ยาและพฤติกรรมการใช้ชีวิตสามารถช่วยป้องกันสิ่งเหล่านี้ได้ในผู้ที่มี AFib

โรคหลอดเลือดสมองเกิดจากลิ่มเลือดในสมอง สิ่งนี้ทำให้สมองขาดออกซิเจนซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายถาวร โรคหลอดเลือดสมองอาจถึงแก่ชีวิตได้เช่นกัน

ภาวะหัวใจล้มเหลวเกิดขึ้นเมื่อหัวใจของคุณไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป AFib สามารถทำให้กล้ามเนื้อหัวใจสึกหรอได้เนื่องจากโพรงในห้องล่างพยายามทำงานหนักขึ้นเพื่อชดเชยการไหลเวียนของเลือดในห้องส่วนบน

ในผู้ที่มี AFib ภาวะหัวใจล้มเหลวจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกะทันหันเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง

การปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณสามารถลดโอกาสโดยรวมของภาวะแทรกซ้อนเนื่องจาก AFib

ทานยาทั้งหมดตามที่แพทย์สั่ง และเรียนรู้เกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อน AFib ที่เป็นไปได้และอาการของพวกเขา

การวินิจฉัยภาวะหัวใจห้องบน

มีการทดสอบหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับการทำงานของหัวใจของคุณ

แพทย์ของคุณอาจใช้การทดสอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้เพื่อวินิจฉัยภาวะหัวใจห้องบน:

• การตรวจร่างกายเพื่อตรวจชีพจรความดันโลหิตและปอด
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) การทดสอบที่บันทึกแรงกระตุ้นไฟฟ้าในหัวใจของคุณเป็นเวลาสองสามวินาที

หากภาวะหัวใจห้องบนไม่เกิดขึ้นในระหว่าง EKG แพทย์ของคุณอาจให้คุณสวมจอภาพ EKG แบบพกพาหรือลองการทดสอบประเภทอื่น

การทดสอบเหล่านี้ ได้แก่ :

• Holter Monitor อุปกรณ์พกพาขนาดเล็กที่คุณสวมใส่เป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงเพื่อตรวจสอบหัวใจของคุณ
• เครื่องตรวจสอบเหตุการณ์อุปกรณ์ที่บันทึกหัวใจของคุณในบางช่วงเวลาหรือเมื่อคุณมีอาการ AFib เท่านั้น
• echocardiogram เป็นการทดสอบแบบไม่รุกล้ำที่ใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพที่เคลื่อนไหวในหัวใจของคุณ
• transesophageal echocardiogram ซึ่งเป็น echocardiogram แบบรุกรานซึ่งทำโดยการใส่หัววัดในหลอดอาหาร
• การทดสอบความเครียดซึ่งจะตรวจสอบหัวใจของคุณระหว่างการออกกำลังกาย
• เอกซเรย์ทรวงอกเพื่อดูหัวใจและปอดของคุณ
• การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาภาวะต่อมไทรอยด์และการเผาผลาญ

การผ่าตัดภาวะหัวใจห้องบน

สำหรับ AFib เรื้อรังหรือรุนแรงการผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกที่แนะนำ

มีการผ่าตัดประเภทต่างๆที่มุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อหัวใจเพื่อช่วยให้เลือดสูบฉีดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การผ่าตัดอาจช่วยป้องกันความเสียหายของหัวใจ

ประเภทของการผ่าตัดที่อาจใช้ในการรักษา AFib ได้แก่ :

cardioversion ไฟฟ้า

ในขั้นตอนนี้ไฟฟ้าช็อตสั้น ๆ จะรีเซ็ตจังหวะการหดตัวของหัวใจ

การระเหยของสายสวน

ในการระเหยของสายสวนสายสวนจะส่งคลื่นวิทยุไปยังหัวใจเพื่อทำลายเนื้อเยื่อที่ผิดปกติซึ่งส่งแรงกระตุ้นที่ผิดปกติออกไป

การระเหยของโหนด Atrioventricular (AV)

คลื่นวิทยุทำลายโหนด AV ซึ่งเชื่อมต่อ atria และ ventricles ในขั้นตอนนี้ จากนั้น atria ไม่สามารถส่งสัญญาณไปยังโพรงได้อีกต่อไป

มีการใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจเพื่อรักษาจังหวะปกติ

การผ่าตัดเขาวงกต

นี่คือการผ่าตัดแบบบุกรุกซึ่งอาจเป็นได้ทั้งแบบเปิดหัวใจหรือผ่านแผลเล็ก ๆ ที่หน้าอกในระหว่างที่ศัลยแพทย์ทำการตัดหรือการเผาไหม้เล็ก ๆ ใน atria ของหัวใจเพื่อสร้าง "เขาวงกต" ของแผลเป็นที่จะป้องกันไม่ให้แรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่ผิดปกติไปถึงจุดอื่น พื้นที่ของหัวใจ

การผ่าตัดนี้ใช้เฉพาะในกรณีที่การรักษาอื่นไม่ประสบความสำเร็จ

แพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนอื่น ๆ ในการรักษาภาวะสุขภาพที่เป็นพื้นฐานเช่นโรคต่อมไทรอยด์หรือโรคหัวใจซึ่งอาจทำให้เกิด AFib ของคุณ

การผ่าตัดเป็นวิธีการรักษาวิธีหนึ่งสำหรับ AFib ยังคงแนะนำให้ใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นแนวทางแรกของการรักษา แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายหากอาการของคุณรุนแรง

การป้องกัน

ภาวะหัวใจห้องบนส่วนใหญ่สามารถจัดการหรือรักษาได้ แต่ภาวะหัวใจห้องบนมีแนวโน้มที่จะกลับมาอีกครั้งและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

คุณสามารถลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจห้องบนได้โดยทำดังต่อไปนี้:

• กินอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้สดและมีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ต่ำ
• ออกกำลังกายเป็นประจำ
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือดื่มแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยเป็นครั้งคราว
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการรักษาภาวะสุขภาพพื้นฐานที่คุณมี

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของ AFib คือโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจล้มเหลว

หากคุณมี AFib และไม่ได้ใช้ยาที่เหมาะสมคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าคนที่ไม่มี AFib ถึง 5 เท่า

อาหารที่มีภาวะหัวใจห้องบน

แม้ว่าจะไม่มีอาหารที่กำหนดไว้สำหรับภาวะหัวใจห้องบน แต่ความกังวลเรื่องอาหารสำหรับ AFib จะมุ่งเน้นไปที่อาหารที่ดีต่อสุขภาพแทน

อาหารสำหรับ AFib อาจรวมถึงอาหารจากพืชเช่นข้าวโอ๊ตผลไม้และผัก

ปลายังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 3 ทำให้ดีต่อหัวใจเป็นพิเศษ

มีอาหารและสารที่ทำให้ AFib แย่ลงได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• แอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะเมื่อดื่มสุรา)
• คาเฟอีน - กาแฟโซดาชาและแหล่งอื่น ๆ สามารถทำให้หัวใจของคุณทำงานหนักขึ้น
• ส้มโอซึ่งอาจรบกวนการใช้ยา AFib
• กลูเตนซึ่งสามารถเพิ่มการอักเสบได้หากคุณมีอาการแพ้หรือแพ้ง่าย
• เกลือและไขมันอิ่มตัว
• อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเคเช่นผักใบเขียวเข้มเนื่องจากอาจรบกวนการใช้ยา warfarin ในเลือด (Coumadin)

อาหาร AFib ก็เหมือนกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เน้นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารในขณะที่หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองและอาหารที่มีความหนาแน่นต่ำ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารสำหรับสภาพของคุณ

การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติบำบัดภาวะหัวใจห้องบน

นอกเหนือจากคำแนะนำด้านอาหารแล้วแพทย์ของคุณยังอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างหากคุณมีสารอาหารหลักที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของหัวใจน้อย

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมเพิ่มเติมเนื่องจากอาจมีผลข้างเคียงหรือโต้ตอบกับยา

อาหารเสริมบางอย่างที่ใช้สำหรับ AFib ได้แก่ :

• แมกนีเซียม
• น้ำมันปลา
• โคเอนไซม์คิวเทน
• wenxin keli
• ทอรีน
• Hawthorn Berry

การรักษาตามธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับ AFib ได้แก่ พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเช่นการออกกำลังกายและการลดความเครียด การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อสุขภาพหัวใจของคุณ แต่คุณควรใช้เวลาให้ช้าลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงเช่นการวิ่งอาจมากเกินไปสำหรับผู้ที่มี AFib แต่กิจกรรมที่มีความเข้มข้นปานกลางถึงต่ำเช่นการเดินว่ายน้ำและขี่จักรยานยังคงสามารถเผาผลาญแคลอรี่เสริมสร้างหัวใจและบรรเทาความเครียดได้

เนื่องจากความเครียดสามารถส่งผลต่อสุขภาพหัวใจของคุณได้เช่นกันการรักษาสภาพจิตใจให้แข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ สามารถบรรเทาความเครียดในชีวิตประจำวันได้ในขณะที่ชั้นเรียนโยคะสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิที่ลึกขึ้น (ด้วยการเพิ่มกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น)

แม้แต่การหาเวลาเพลิดเพลินกับงานอดิเรกที่ชื่นชอบก็สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายมากขึ้นและสุขภาพหัวใจดีขึ้น

การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติอาจช่วย AFib ได้เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาทางการแพทย์ทั่วไป

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าการรักษาทางเลือกสามารถช่วยคนเดียวได้หรือไม่ดังนั้นให้ปฏิบัติตามแผนการแพทย์ของคุณ ถามแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถรวมการรักษาแบบธรรมชาติเข้ากับแผนการรักษา AFib ปัจจุบันของคุณได้อย่างไร

คำแนะนำเกี่ยวกับภาวะหัวใจห้องบน

แนวทางอย่างเป็นทางการสำหรับ AFib ตาม American Heart Association ระบุตัวเลือกการรักษาตามสภาพที่มีอยู่และประวัติทางการแพทย์ของคุณ

แพทย์ของคุณอาจใช้สิ่งเหล่านี้เมื่อแนะนำแผนการรักษา

โดยทั่วไปการผสมผสานระหว่างพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการใช้ยาสามารถช่วยคุณป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดสมองได้

แพทย์ของคุณจะจัดประเภท AFib ของคุณเพื่อตรวจสอบว่าเป็นเฉียบพลัน (ระยะสั้น) หรือเรื้อรัง (ระยะยาว) อายุเพศและสุขภาพโดยรวมจะเป็นตัวกำหนดปัจจัยเสี่ยงของแต่ละบุคคลด้วย

โดยรวมแล้วการรักษาของคุณจะเน้นไปที่:

• ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะ
• การประเมินความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
• การประเมินความเสี่ยงของการตกเลือด

ภาวะหัวใจห้องบนเทียบกับกระพือปีก

บางครั้ง AFib อาจสับสนกับฟลัตเตอร์ อาการจะคล้ายกัน ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและชีพจรผิดปกติ

ในขณะที่ทั้งสองมีผลต่อห้องหัวใจเดียวกันและส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ แต่ก็เป็นเงื่อนไขที่แตกต่างกันสองเงื่อนไข

การกระพือปีกของหัวใจเกิดขึ้นเมื่อสัญญาณไฟฟ้าในหัวใจเร่งขึ้น อาการและปัจจัยเสี่ยงคล้ายกับ AFib

พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและการใช้ยาสามารถช่วยได้ทั้งสองเงื่อนไข แพทย์ของคุณจะช่วยคุณแยกแยะระหว่าง AFib และ atrial flutters เพื่อให้คุณสามารถรักษาแต่ละอย่างได้ตามนั้น