น้ำแครนเบอร์รี่เป็นการรักษาโรคเกาต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่?

ถามใครก็ได้ที่เคยเป็นโรคเกาต์ว่ามันเจ็บปวดไหมและพวกเขาอาจจะสะดุ้ง โรคไขข้ออักเสบรูปแบบนี้ขึ้นชื่อเรื่องอาการวูบวาบที่เจ็บปวด โรคเกาต์เกิดจากระดับกรดยูริกในกระแสเลือดสูงซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของผลึกในข้อต่อโดยเฉพาะที่นิ้วหัวแม่เท้า

นอกเหนือจากการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่แพทย์มักแนะนำให้ต่อสู้กับโรคเกาต์ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังแนะนำให้เพิ่มการบริโภคกาแฟและน้ำเชอร์รี่ของคุณการวิจัยแสดงให้เห็นว่าทั้งสองดูเหมือนจะมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงของการโจมตีของโรคเกาต์

ด้วยเหตุนี้น้ำผลไม้ชนิดอื่น - แครนเบอร์รี่อาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพหรือไม่?

วิจัย

ในปัจจุบันดูเหมือนว่าจะยังขาดการวิจัยเกี่ยวกับความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการดื่มน้ำแครนเบอร์รี่หรือการรับประทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่กับการลดการลุกลามของโรคเกาต์

งานวิจัยส่วนใหญ่ที่ตรวจสอบว่าน้ำผลไม้ชนิดใดชนิดหนึ่งสามารถช่วยคุณขจัดโรคเกาต์ได้หรือไม่ดูเหมือนจะมีเชอร์รี่และน้ำเชอร์รี่เป็นศูนย์กลาง

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าน้ำแครนเบอร์รี่สามารถเป็นแนวทางในการรักษาหรือป้องกันโรคเกาต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่

สามารถก่อให้เกิดการโจมตีได้หรือไม่?

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานในปัจจุบันเกี่ยวกับโรคเกาต์ แต่การวิจัยได้ตรวจสอบว่าน้ำแครนเบอร์รี่อาจเป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายเมื่อพูดถึงโรคหรือสภาวะอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระดับกรดยูริกสูง

ตัวอย่างเช่นระดับกรดยูริกที่สูงขึ้นสามารถนำไปสู่การพัฒนาของนิ่วในไตบางชนิดซึ่งก็คือนิ่วกรดยูริก

จากการศึกษาในปี 2019 พบว่าผู้ที่ทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่ทั้งที่มีและไม่เติมวิตามินซีจะมีระดับออกซาเลตในปัสสาวะสูงขึ้น ออกซาเลตเป็นสารเคมีที่เป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญของร่างกายและออกจากร่างกายของคุณทางปัสสาวะ เมื่อรวมกับแคลเซียมออกซาเลตนั้นสามารถนำไปสู่การพัฒนาของนิ่วในไต

อย่างไรก็ตามการศึกษามีข้อ จำกัด โดยมีกลุ่มตัวอย่างขนาดเล็กเพียง 15 คน

การศึกษาในปี 2548 ยังพบว่าน้ำแครนเบอร์รี่ดูเหมือนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วแคลเซียมออกซาเลตและนิ่วกรดยูริกแม้ว่าจะช่วยลดความเสี่ยงในการก่อตัวของหินชนิดอื่นที่เรียกว่าหินบรัช การศึกษานี้ค่อนข้างเล็กโดยมีผู้เข้าร่วม 24 คน

ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าการดื่มน้ำแครนเบอร์รี่อาจทำให้ระดับกรดยูริกสูงขึ้นซึ่งในทางกลับกันอาจนำไปสู่การพัฒนาของผลึกในข้อต่อที่ทำให้เกิดแผลพุพองที่เจ็บปวด จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการโทรนั้น

ข้อเสีย

หากไม่มีหลักฐานแน่ชัดที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำแครนเบอร์รี่สามารถรักษาโรคเกาต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพแพทย์ของคุณอาจลังเลที่จะพยักหน้าให้คุณลองใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นนิ่วในไต

เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มแคลอรี่และน้ำตาลโดยไม่จำเป็นในอาหารของคุณให้เลือกน้ำแครนเบอร์รี่ที่ไม่หวาน

การรักษาอื่น ๆ

โชคดีที่คุณมีทางเลือกในการรักษาโรคเกาต์ ลองพิจารณาบางส่วนเพื่อดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่:

ยาป้องกัน

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับโรคเกาต์คือการหลีกเลี่ยงการลุกเป็นไฟ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณลองใช้ยาป้องกันที่เรียกว่าสารยับยั้งแซนไทน์ออกซิเดส สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• อัลโลพูรินอล (Zyloprim, Aloprim)
• febuxostat (Uloric)
• probenecid

ยาป้องกันตามปกติอาจลดการผลิตกรดยูริกหรือเพิ่มการขับถ่าย

ในขณะที่โคลชิซีน (Mitigare, Colcrys) เป็นที่ทราบกันดีว่าใช้สำหรับการโจมตีเฉียบพลัน แต่ก็สามารถใช้ในปริมาณที่ต่ำกว่าร่วมกับยาเหล่านี้เพื่อป้องกันการโจมตี

หากการรักษาเหล่านั้นไม่ได้ผลคุณอาจลองใช้ pegloticase (Krystexxa) ซึ่งให้ผ่านการฉีดยาเข้าเส้นเลือดดำทุก 2 สัปดาห์

ยาแก้ปวด

หากคุณรู้สึกเจ็บปวดจากโรคเกาต์ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) เช่นไอบูโพรเฟนหรือนาพรอกเซนอาจทำให้ขอบหลุดและลดอาการบวมได้

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

Colchicine (Mitigare, Colcrys) อาจมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดอาการปวดและบวมเมื่อรับประทานทันทีที่เริ่มมีอาการวูบวาบ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างได้ด้วยตัวเองเช่นกัน กลยุทธ์ที่แนะนำโดยทั่วไปสองสามประการในการลดโอกาสในการกำเริบของโรคเกาต์ ได้แก่ :

• ลดน้ำหนัก
• คงความชุ่มชื้น
• ลดระดับความเครียดของคุณ
• เปลี่ยนอาหารของคุณกำจัดอาหารที่มีพิวรีนสูง

การเปลี่ยนแปลงอาหารควรรวมถึงการลดแอลกอฮอล์และอาหารบางประเภทเช่นเนื้อแดงที่มีพิวรีนสูง

กลยุทธ์การป้องกันอื่น ๆ

อาจจะเป็นเครื่องดื่มประเภทอื่นที่น่าสนใจสำหรับคุณ กาแฟหรือน้ำเชอร์รี่ล่ะ? ทั้งสองมีหลักฐานบางอย่างอยู่เบื้องหลังพวกเขา

การทบทวนในปี 2015 ระบุว่ากาแฟดูเหมือนจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเกาต์ได้ แต่ยังไม่มีงานวิจัยใด ๆ ที่มุ่งเน้นไปที่การบริโภคกาแฟและโรคเกาต์

จากการศึกษาในปี 2555 พบว่าการบริโภคน้ำเชอร์รี่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคเกาต์

เมื่อไปพบแพทย์

เช่นเดียวกับสภาวะสุขภาพใด ๆ หากคุณรู้สึกว่ามีอะไรแย่ลงอย่าลังเลที่จะติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

หากคุณดูเหมือนจะมีอาการกำเริบของโรคเกาต์บ่อยขึ้นหรือรุนแรงขึ้นให้สอบถามเกี่ยวกับการใช้ยาอื่นหรืออาจเพิ่มปริมาณยาที่คุณกำลังใช้อยู่

ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หรืออาการใหม่เป็นสาเหตุอื่น ๆ ในการโทรไปที่สำนักงานแพทย์ของคุณ

บรรทัดล่างสุด

โรคเกาต์ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่สามารถจัดการได้อย่างแน่นอน การวิจัยสนับสนุนการรวมอาหารบางชนิดไว้ในกลยุทธ์การป้องกันและรักษาโรคเกาต์โดยรวมของคุณ น่าเสียดายที่ตอนนี้น้ำแครนเบอร์รี่และอาหารเสริมแครนเบอร์รี่ดูเหมือนจะไม่ลดลง

คุณอาจพิจารณาน้ำเชอร์รี่หากคุณสนใจที่จะเพิ่มเครื่องดื่มใหม่ ๆ ในกิจวัตรของคุณ ก่อนที่คุณจะลองใช้กลยุทธ์การรักษาใหม่ ๆ โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในหน้าเดียวกัน