อาการปวดกรามข้างหนึ่งอย่างกะทันหันอาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจ แต่โดยปกติแล้วจะไม่ร้ายแรง คุณอาจกังวลเกี่ยวกับปัญหาทางทันตกรรมเช่นโพรงหรือฟันเป็นฝีหรือสงสัยว่าคุณได้บดฟันในตอนกลางคืนหรือไม่
สาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการของอาการปวดกรามข้างเดียว ในที่นี้เราจะพูดถึงสาเหตุหลักบางประการสังเกตอาการอื่น ๆ ที่ควรค้นหาและแจ้งให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์
ฉันควรจะกังวลหรือไม่?
โดยทั่วไปอาการปวดกรามข้างเดียวไม่ได้ทำให้เกิดความกังวลในทันที แต่ในบางกรณีอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของอาการหัวใจวาย ทุกคนสามารถพบอาการนี้ได้ แต่จะเกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิง
หากคุณมีอาการหัวใจวายคุณอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมกับอาการปวดกราม ได้แก่ :
- ความดันหรือความเจ็บปวดในหน้าอกของคุณที่หายไปเมื่อคุณพักผ่อน แต่ยังคงกลับมา
- ความแน่นความเจ็บปวดและแรงกดในหน้าอกและแขนของคุณซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังกรามคอหลังและท้องของคุณ
- อิจฉาริษยาหรืออาหารไม่ย่อย
- หายใจถี่
- คลื่นไส้อาเจียนและปวดท้อง
- เหนื่อยมาก
- เวียนศีรษะและวิงเวียนศีรษะ
- เหงื่อออกอย่างกะทันหัน
อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือเกิดขึ้นอย่างช้าๆในช่วงหลายชั่วโมงหรือหลายวัน หากอาการปวดกรามของคุณมาพร้อมกับอาการเหล่านี้ให้รีบไปรับการรักษาในกรณีฉุกเฉินหรือให้ใครสักคนพาคุณไปโรงพยาบาล
สาเหตุทั่วไป
นี่คือสาเหตุของอาการปวดกรามที่เป็นไปได้มากที่สุด
1. ความผิดปกติของ TMJ
ความผิดปกติของข้อต่อชั่วคราว (TMJ) ส่งผลต่อข้อต่อที่เชื่อมต่อกะโหลกศีรษะและขากรรไกรของคุณ แผ่นดิสก์แยกกระดูกในข้อต่อนี้และช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง หากแผ่นดิสก์ไม่ตรงแนวหรือข้อต่อเสียหายคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและอาการอื่น ๆ ที่ขากรรไกรข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
อาการอื่น ๆ ของความผิดปกติของ TMJ ได้แก่ :
- ความอ่อนโยนรอบขากรรไกรของคุณ
- ปวดหู
- ปวดคลิกหรือโผล่เมื่อเคี้ยวหรืออ้าปาก
- ความยากลำบากในการเปิดและปิดปากของคุณหากข้อต่อล็อค
ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้เกิดความผิดปกติของ TMJ ได้ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาสาเหตุที่เฉพาะเจาะจง
ปัญหาที่ทราบว่ามีส่วนในความผิดปกติของ TMJ ได้แก่ :
- โรคข้ออักเสบ
- การกัดฟันหรือการบดฟัน
- ความเสียหายของเนื้อเยื่อ
- ฟันเสียหายหรือไม่ตรงแนว
- กรามติดเชื้อหรือบาดเจ็บ
- ความเสียหายต่อกระดูกอ่อนในข้อต่อ
หากคุณมีอาการของโรค TMJ ให้ปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
2. ไซนัสอักเสบ
การอักเสบในโพรงจมูกอาจทำให้เกิดไซนัสอักเสบ สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหากคุณเป็นหวัด แต่อาการแพ้และเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ก็อาจทำให้เกิดไซนัสอักเสบได้เช่นกัน
หากโพรงไซนัสด้านหลังแก้มของคุณหรือที่เรียกว่ารูจมูกขากรรไกรอักเสบคุณอาจรู้สึกเจ็บที่ขากรรไกรข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
อาการอื่น ๆ ของไซนัสอักเสบ ได้แก่ :
- อาการคัดจมูกที่ทำให้หายใจทางจมูกได้ยาก
- น้ำมูกสีเหลืองหรือสีเขียวที่ไหลออกจากจมูกหรือเข้าสู่ลำคอ
- อาการปวดใบหน้าความดันและอาการบวม
- ความดันและความเจ็บปวดในหูและศีรษะของคุณ
- ความเหนื่อยล้า
- ความยากลำบากในการดมกลิ่นหรือชิม
ไซนัสอักเสบมักจะหายไปเอง แต่อาจคุ้มค่าที่จะตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการแพทย์ของคุณหากกินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์
3. ปัญหาทางทันตกรรม
อาการปวดที่ด้านใดด้านหนึ่งของกรามมักจะบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพฟันหรือช่องปาก
ปัญหาทางทันตกรรมทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการปวดกราม ได้แก่ :
- ฟันผุ
- ฟันที่เป็นฝี
- การเจริญเติบโตของฟันคุด
- โรคเหงือกหรือฟันผุ
- ฟันที่หายไปหรือไม่ตรงแนว
- การบดหรือการกัดฟัน
หากปัญหาทางทันตกรรมเป็นสิ่งที่ควรตำหนิคุณอาจมีอาการเพิ่มเติมเช่น:
- อาการปวดฟันที่ยังคงอยู่หรือมาและไป
- เสียวฟัน
- เหงือกที่เจ็บปวดและมีเลือดออก
- แผลในปากของคุณ
- กลิ่นปากหรือปากแห้งอย่างต่อเนื่อง
- ปวดเมื่อเคี้ยวหรือกลืน
อาการบวมที่ใบหน้าและมีไข้ร่วมกับอาการปวดฟันอย่างรุนแรงอาจบ่งบอกถึงฝี โทรหาทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้ทันทีสำหรับอาการเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการหายใจและการกลืนกลายเป็นเรื่องยาก
สาเหตุที่หายาก
ปัญหาเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก แต่อาจนำไปสู่อาการปวดที่กรามข้างใดข้างหนึ่ง หากไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนสำหรับความเจ็บปวดของคุณผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจต้องการแยกแยะสาเหตุเหล่านี้
4. โรคประสาท Trigeminal
ภาวะเรื้อรังนี้มักเกิดจากการกดทับเส้นประสาทไตรเจมินัลผิดปกติ แรงกดนี้สามารถป้องกันไม่ให้เส้นประสาททำงานได้อย่างถูกต้องซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง การบาดเจ็บหรือความผิดปกติของสมองอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน
โรคประสาทส่วนปลายมักเกิดขึ้นในผู้หญิงและผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปอาการหลักคืออาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้า
ความเจ็บปวดนี้อาจ:
- เกิดขึ้นเมื่อคุณสัมผัสใบหน้าหรือขยับกล้ามเนื้อใบหน้าแม้เพียงเล็กน้อย
- สร้างความรู้สึกเหมือนการถ่ายภาพการกระแทกหรือการกระแทก
- รู้สึกปวดหรือไหม้อย่างต่อเนื่อง
- ทำให้ใบหน้าของคุณกระตุก
- เกิดขึ้นในตอนที่กินเวลาเป็นวินาทีหรือนาที
- เกิดขึ้นที่ขากรรไกรล่างแก้มหรือปาก
- รุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ความเจ็บปวดมักเป็นช่วงสั้น ๆ แต่รุนแรง อาจไม่ตอบสนองต่อยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถแนะนำวิธีการรักษาอื่น ๆ รวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
5. กระดูกอักเสบ
Osteomyelitis เป็นการติดเชื้อที่กระดูกชนิดไม่ปกติ แต่ร้ายแรงซึ่งเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้าสู่กระดูก
กระดูกขากรรไกรของคุณอาจติดเชื้อหลังการผ่าตัดฟันหากคุณมีปัญหาสุขภาพฟันที่รุนแรงหรือปากของคุณได้รับบาดเจ็บไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ภาวะที่ส่งผลต่อสุขภาพภูมิคุ้มกันของคุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงได้เช่นกัน
การติดเชื้อนี้สามารถแพร่กระจายและทำให้กระดูกตายได้ การรักษาอย่างทันท่วงทีด้วยยาปฏิชีวนะสามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์หากคุณมี:
- อาการปวดกรามแย่ลง
- ไข้
- อาการบวมหรืออ่อนโยนในฟันหรือกรามของคุณ
- สีแดงหรือความอบอุ่นที่บริเวณที่เจ็บปวด
- อ่อนเพลียหรือเมื่อยล้า
- กลิ่นปาก
- ปัญหาในการเปิดและปิดปากของคุณเนื่องจากอาการปวดและบวม
- อาการชาที่กรามริมฝีปากหรือปากของคุณ
6. เนื้องอกและซีสต์
การเติบโตทั้งสองประเภทนี้แตกต่างกัน เนื้องอกคือมวลของเนื้อเยื่อและซีสต์โดยทั่วไปมีของเหลว อาจทำให้เกิดอาการปวดกรามของคุณได้แม้ว่าทั้งสองอย่างจะค่อนข้างหายาก
บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้เป็นมะเร็ง แต่ยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องปากได้ พวกมันอาจเติบโตอย่างรวดเร็วทำให้ฟันของคุณเคลื่อนออกจากที่และทำลายกระดูกและเนื้อเยื่อในขากรรไกรและปากของคุณ
เนื้องอกและซีสต์ที่พบบ่อยบางอย่างอาจส่งผลต่อปากของคุณ ได้แก่ :
- อะมีโลบลาสโตมา
- ซีสต์เนื้อฟัน
- odontoma
ซีสต์หรือเนื้องอกบางชนิดไม่ได้ทำให้เกิดอาการ แต่คุณอาจพบอาการต่อไปนี้พร้อมกับอาการปวดกรามอย่างต่อเนื่อง:
- รอยแดงหรือขาวในปากของคุณ
- แผลเปิดหรือมีเลือดออก
- ก้อนเนื้อหรือการเติบโตที่คุณรู้สึกได้
- ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องหรือความรู้สึกแหบในลำคอของคุณ
- ปัญหาในการกลืนหรือขยับกรามของคุณ
- การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อรอบฟัน
- กรามหรือใบหน้าบวม
การรักษาขึ้นอยู่กับชนิดของการเจริญเติบโตและสาเหตุ แต่การตรวจพบและการดูแลทางการแพทย์ในระยะแรกสามารถเพิ่มโอกาสในการรักษาให้ประสบความสำเร็จได้
เคล็ดลับในการบรรเทา
หากคุณมีอาการปวดขากรรไกรเล็กน้อยหรือชั่วคราวคุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล หากสาเหตุไม่ร้ายแรงอาการปวดมักจะดีขึ้นเมื่อปัญหาคลี่คลาย
ในระหว่างนี้วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยคุณจัดการได้:
- ใช้ความร้อน. ความร้อนช่วยคลายกล้ามเนื้อและช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและตึงได้
- ใช้น้ำแข็งหรือประคบเย็น. สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยอาการปวดชาและอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีอาการบวมด้วย
- ลองใช้ยาบรรเทาอาการปวดแบบไม่ต้องมีใบสั่งยา. Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) และยาแก้ปวดอื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราว อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาบนบรรจุภัณฑ์ หากปริมาณที่แนะนำไม่ได้ผลหรือคุณจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดนานกว่าสองสามวันขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ของคุณ
- พักขากรรไกรเมื่อทำได้ การเลือกอาหารที่ไม่ต้องเคี้ยวมากสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการทำงานของกล้ามเนื้อกรามมากเกินไป
- ลองนวด. ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพนักกายภาพบำบัดหรือนักนวดบำบัดสามารถใช้การนวดบำบัดเพื่อช่วยคลายความเจ็บปวดและความตึงเครียดในขากรรไกรของคุณ คุณยังสามารถเรียนรู้วิธีใช้เทคนิคบางอย่างด้วยตัวคุณเอง อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับความผิดปกติของ TMJ
- พยายามผ่อนคลาย. หากอาการปวดกรามของคุณเกิดจากการขบหรือขบฟันเทคนิคการผ่อนคลายสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้สิ่งนี้เพื่อตอบสนองความเครียดได้ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน
- เปลี่ยนท่านอน. หากคุณนอนตะแคงเสมอหรือนอนเอามือไว้ใต้กรามสิ่งนี้อาจกดดันกล้ามเนื้อได้ การนอนตะแคงอาจช่วยให้คุณปวดได้ แม้ว่าอาการปวดของคุณจะมีสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่การนอนตะแคงสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดในเวลากลางคืนได้
เมื่อไปพบแพทย์
แม้ว่าอาการปวดกรามจะไม่ร้ายแรงเสมอไป แต่ความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับอาการบางอย่างอาจบ่งบอกถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่าที่ต้องได้รับการรักษา
คุณอาจต้องการพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือทันตแพทย์ของคุณหากอาการปวดเกิดขึ้นนานกว่าสองสามวันหรือดูเหมือนว่าจะหายไปและกลับมาอีก
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณอื่น ๆ ที่อาจถึงเวลาขอความเห็นจากแพทย์:
- คุณมีปัญหาในการกินดื่มกลืนหรือหายใจ
- ความเจ็บปวดทำให้ขยับปากได้ยากเหมือนปกติ
- คุณมีอาการบวมหรือมีไข้ที่ไม่หายไป
- คุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงและหายไปทันทีหลังจากของเหลวเค็มไหลออกมาซึ่งมีรสชาติและกลิ่นไม่พึงประสงค์
ไข้สูงปวดมากหรือบวมที่ส่งผลต่อความสามารถในการหายใจและการกลืนเป็นอาการร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
หากคุณมีอาการปวดกรามพร้อมกับอาการเหล่านี้ควรไปรับการดูแลอย่างเร่งด่วนแทนที่จะรอการนัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ หากคุณยังไม่มีทันตแพทย์เครื่องมือ Healthline FindCare ของเราสามารถช่วยให้คุณติดต่อกับแพทย์ในพื้นที่ของคุณได้
อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน