ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับวิธีใช้ถุงยางอนามัย

อะไรคือเรื่องใหญ่

ถุงยางอนามัยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันการตั้งครรภ์และป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)

แต่หากใช้ไม่ถูกต้องคุณก็มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาน้ำตาแตกและปัญหาอื่น ๆ ที่อาจทำให้คุณและคู่ของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีการใช้ถุงยางอนามัยภายนอกและภายในและเขื่อนฟันอย่างถูกต้องสิ่งที่ต้องทำหากถุงยางอนามัยแตกและอื่น ๆ

วิธีตรวจสอบว่าถุงยางอนามัยของคุณปลอดภัยที่จะใช้

คุณควรตรวจสอบเสมอว่าวิธีการกั้นที่คุณเลือกนั้นปลอดภัยที่จะใช้ก่อนที่คุณจะวางแผนที่จะมีเพศสัมพันธ์

อย่าลืม:

ตรวจสอบวันหมดอายุ ถุงยางอนามัยหรือเขื่อนทั้งหมดมีวันหมดอายุพิมพ์อยู่บนกล่องหรือกระดาษห่อหุ้ม อย่าใช้ถุงยางอนามัยหลังจากวันที่นี้ ถุงยางอนามัยที่หมดอายุอาจฉีกขาดหรือแตกง่ายขึ้น

มองหาข้อบกพร่องที่ชัดเจน หากรู้สึกว่าถุงยางอนามัยเปราะหรือเหนียวให้โยนถุงยางอนามัยใหม่ หากถุงยางอนามัยเปลี่ยนสีมีกลิ่นหรือมีพื้นผิวที่ผิดปกติให้โยนทิ้ง ควรใช้ถุงยางอนามัยที่คุณไว้วางใจได้ดีกว่า

มองหาสัญญาณของแรงเสียดทาน คุณคงทราบดีว่าไม่ควรเก็บถุงยางอนามัยไว้ในกระเป๋าสตางค์หรือกระเป๋าเงิน แต่บางครั้งก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ หากคุณทำเช่นนี้ตรวจสอบว่ามีร่องรอยการเสียดสีบนกระดาษห่อหุ้มหรือไม่ หากสีหลุดออกแสดงว่าถุงยางอนามัยด้านในอาจสึกกร่อนด้วยเช่นกัน ซึ่งหมายความว่ามีแนวโน้มที่จะแตกมากขึ้นดังนั้นจึงควรโยนทิ้งและสร้างใหม่

วิธีใช้ถุงยางอนามัยภายนอก

ถุงยางอนามัยภายนอกเป็นวิธีการป้องกันที่เป็นอุปสรรค ครอบคลุมส่วนปลายและเพลาของอวัยวะเพศชายและจับอุทานที่หลั่งออกมาระหว่างการสำเร็จความใคร่

สามารถใช้ถุงยางอนามัยภายนอกสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดทางทวารหนักหรือช่องปาก ไม่เพียง แต่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้เท่านั้น แต่ยังสามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และแบคทีเรียอื่น ๆ เช่นอุจจาระไม่ให้ผ่านไปมาระหว่างคู่นอนได้อีกด้วย

วิธีใช้ถุงยางอนามัยภายนอกอย่างถูกต้องมีดังนี้

1. เปิดกระดาษห่อถุงยางอนามัยอย่างระมัดระวัง อย่าใช้ฟันหรือกรรไกรของคุณทั้งสองอย่างอาจทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดหรือเจาะโดยไม่ได้ตั้งใจ
2. ตรวจสอบความเสียหายหรือการสึกหรอที่อาจทำให้ถุงยางอนามัยล้มเหลว
3. จับขอบถุงยางด้วยมือข้างเดียว บีบปลายถุงยางอนามัยด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้กับอีกข้าง
4. ม้วนถุงยางอนามัยลงที่อวัยวะเพศตรวจสอบให้แน่ใจว่าขอบอยู่ด้านนอก หากขอบล้ออยู่ด้านล่างและม้วนไม่ถูกต้องให้ถอดออกแล้วโยนทิ้ง พรีคัมอาจอยู่บนถุงยางอนามัยและพรีคัมอาจมีปริมาณน้ำอสุจิติดตามอยู่
5. ใช้น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำสองสามหยดที่ด้านนอกของถุงยางอนามัยหากคุณต้องการลดแรงเสียดทาน น้ำมันหล่อลื่นยังสามารถเพิ่มความไว
6. หลังจากสำเร็จความใคร่หรือการหลั่งให้ดึงออกจากร่างกายของคู่ของคุณในขณะที่อวัยวะเพศของคุณยังคงแข็งตัว ถือถุงยางอนามัยด้วยมือเดียวในขณะที่คุณดึงออก การถือถุงยางอนามัยจะช่วยป้องกันการเลื่อนหลุดซึ่งอาจทำให้น้ำอสุจิหรือของเหลวเข้าไปในร่างกายของคู่ของคุณได้

วิธีใช้ถุงยางอนามัยด้านใน

ถุงยางอนามัยภายในมีขนาดใหญ่กว่าถุงยางอนามัยภายนอก อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่ยังสามารถใช้งานได้อย่างสะดวกสบายและมีประสิทธิภาพ ถุงยางอนามัยด้านในใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดเป็นหลัก แต่ยังสามารถใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักได้

เช่นเดียวกับถุงยางอนามัยภายนอกถุงยางอนามัยภายในมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันการตั้งครรภ์และลดความเสี่ยงในการแบ่งปันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เมื่อใช้อย่างถูกต้อง

วิธีใช้ถุงยางอนามัยด้านในมีดังนี้

1. นำถุงยางอนามัยออกจากบรรจุภัณฑ์ อย่าใช้ฟันหรือกรรไกรเพราะอาจทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดหรือฉีกขาดได้
2. เข้าสู่ตำแหน่งที่สบาย. ลองนอนบนเตียงหรือวางขาบนเก้าอี้
3. บีบแหวนวงในที่เล็กกว่าซึ่งอยู่ที่ปลายปิดของถุงยางอนามัยระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ ใช้มืออีกข้างดึงรอยพับของริมฝีปากรอบ ๆ ช่องคลอด เลื่อนวงแหวนด้านในที่บีบเข้าไปในช่องคลอดของคุณ
4. เลื่อนนิ้วชี้นิ้วกลางหรือทั้งสองอย่างเข้าไปในปลายเปิดของถุงยางอนามัยจนกระทั่งถึงปลายที่ปิดของถุงยางอนามัย ค่อยๆดันถุงยางอนามัยเข้าไปในช่องคลอดของคุณมากขึ้นจนกระทั่งถึงปากมดลูก
5. วางวงแหวนรอบนอกของถุงยางอนามัยไว้ที่รูภายนอก / ช่องคลอด ถือไว้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ หากวงแหวนรอบนอกเข้าไปในรู / ช่องคลอดระหว่างการเจาะให้ดึงกลับออก
6. สอดอวัยวะเพศเข้าไปในถุงยางอนามัยโดยให้แน่ใจว่าเข้าไปในรู / ช่องคลอดและไม่อยู่ระหว่างถุงยางอนามัยกับรู / ช่องคลอด
7. หลังจากสำเร็จความใคร่หรือการหลั่งให้บิดถุงยางอนามัยแล้วค่อยๆดึงออกจากช่องคลอดระวังอย่าให้น้ำอสุจิหก

วิธีใช้ฟันแดมป์หรือถุงยางอนามัยภายนอกสำหรับออรัลเซ็กส์

เขื่อนฟันคือแผ่นยางหรือโพลียูรีเทนที่สามารถใช้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยภายนอกเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางปากของอวัยวะเพศชาย

วิธีใช้เขื่อนฟันสำหรับออรัลเซ็กส์มีดังนี้

1. เปิดแพคเกจของเขื่อนฟันอย่างระมัดระวัง อย่าใช้กรรไกรหรือฉีกมันให้ขาดด้วยกรรไกร สิ่งนี้สามารถฉีกหรือฉีกเขื่อนได้
2. คลี่เขื่อนมองหารูหรือความเสียหายที่อาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง
3. วางเขื่อนทั่วบริเวณช่องคลอดหรือทวารหนัก สารหล่อลื่นบนเขื่อนหรือไฟฟ้าสถิตตามธรรมชาติจะยึดเขื่อนไว้ ในระหว่างออรัลเซ็กส์คุณควรจับเขื่อนไว้เพื่อป้องกันไม่ให้ลื่นไถลมากเกินไป
4. หลังจากออรัลเซ็กส์พับเขื่อนขึ้นแล้วโยนทิ้ง

สามารถใช้ถุงยางอนามัยภายนอกสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางปากของอวัยวะเพศชายได้ ควรใช้ก่อนเริ่มออรัลเซ็กส์ ใส่ถุงยางอนามัยตามที่คุณต้องการสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก ในทำนองเดียวกันหลังจากสำเร็จความใคร่หรือการหลั่งคุณควรถอดถุงยางอนามัยออกระวังอย่าให้น้ำอสุจิหก

การเพิ่มน้ำมันหล่อลื่นหรือสารฆ่าเชื้อในส่วนผสม

คุณสามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นกับถุงยางอนามัย สามารถลดแรงเสียดทานและเพิ่มความรู้สึก

คุณควรใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำหรือซิลิโคนหากคุณใช้ถุงยางอนามัยชนิดลาเท็กซ์โพลียูรีเทนหรือโพลีไอโซพรีน สารหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันรวมทั้งปิโตรเลียมเจลลี่โลชั่นหรือเบบี้ออยล์สามารถทำลายถุงยางอนามัยเหล่านี้ได้ซึ่งอาจนำไปสู่ความล้มเหลวในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

สารฆ่าอสุจิสามารถใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้เช่นกัน ในความเป็นจริงคุณควรใช้วิธีปิดกั้นด้วยสารฆ่าเชื้ออสุจิเพื่อการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ในระดับสูงสุด คุณสามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้ออสุจิที่ด้านนอกของถุงยางอนามัยด้านนอกด้านในของถุงยางอนามัยด้านในหรือเข้าไปในช่องคลอดโดยตรงก่อนมีเพศสัมพันธ์

สารฆ่าเชื้ออสุจิส่วนใหญ่มีช่องหน้าต่างที่มีผล ปฏิบัติตามคำแนะนำในกล่องยาฆ่าเชื้อและอย่าใช้ผลิตภัณฑ์นอกหน้าต่างนั้น ตามหลักทั่วไปคุณไม่ควรใส่ยาฆ่าเชื้ออสุจิเกิน 30 ถึง 60 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์

จะทำอย่างไรกับถุงยางอนามัยหลังใช้

หากคุณต้องการยืนยันว่าถุงยางอนามัยไม่ได้แตกระหว่างมีเพศสัมพันธ์คุณสามารถถอดถุงยางอนามัยออกอย่างระมัดระวังและเติมน้ำลงใต้ก๊อกน้ำ หากถุงยางอนามัยแตกน้ำจะรั่วซึมออกมาทางรู หากไม่มีน้ำรั่วแสดงว่าถุงยางอนามัยไม่แตกระหว่างการใช้งาน

หลังจากนั้นคุณสามารถบิดถุงยางอนามัยหรือมัดปลายเปิดเป็นปม ห่อถุงยางอนามัยด้วยทิชชู่แล้วทิ้งในขยะ อย่าล้างถุงยางอนามัยเพราะอาจทำให้ท่อประปาอุดตันได้

จะทำอย่างไรถ้าถุงยางอนามัยแตกระหว่างมีเพศสัมพันธ์

หากคุณกำลังมีเซ็กส์เมื่อพบว่าถุงยางอนามัยแตกให้ถอยออกจากร่างกายของคู่ของคุณทันที ถอดถุงยางอนามัยและเปลี่ยนด้วยถุงยางอนามัยใหม่ ใช้เขื่อนใหม่ถ้ามันแตกหรือน้ำตาไหล

หากคุณรู้ว่าถุงยางอนามัยแตกระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือกังวลว่าคุณอาจสัมผัสกับน้ำอสุจิคุณมีทางเลือกในการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ ไปพบแพทย์หรือคลินิกสุขภาพของคุณและสอบถามเกี่ยวกับการคุมกำเนิดฉุกเฉิน

สามารถใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินและอุปกรณ์ใส่มดลูกทองแดง (IUD) ได้ภายในห้าวันหลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ จะได้ผล 95 เปอร์เซ็นต์หากถ่ายหรือแทรกในช่วงเวลานี้

คุณอาจพิจารณาเข้ารับการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดแพร่กระจายระหว่างคุณและคู่ของคุณ

สิ่งอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา

การใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องนอกเหนือไปจากการใส่หรือม้วนถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง คุณควรคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้เมื่อเลือกและใช้ถุงยางอนามัย:

ขนาดมีความสำคัญ อย่าทะเยอทะยานกับการเลือกถุงยางอนามัยของคุณ ถุงยางอนามัยที่พอดีจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด ถุงยางอนามัยที่ใหญ่หรือเล็กเกินไปอาจหลุดหรือหลุดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง. อย่ารอช้าที่จะลองใช้ถุงยางอนามัยเมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาที่ร้อนแรง ลองใช้ถุงยางอนามัยเสริมก่อนที่คุณจะต้องใช้ถุงยางอนามัยเพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น

มองหาวัสดุอื่น ๆ น้ำยางเป็นตัวเลือกถุงยางอนามัยที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็มีให้เลือกใช้ถุงยางอนามัยที่ทำจากวัสดุอื่น ๆ หากคุณมีอาการแพ้ มองหาถุงยางอนามัยที่ทำจากโพลียูรีเทนหรือโพลีไอโซพรีน นอกจากนี้ยังมีถุงยางอนามัยแลมบ์สกิน แต่ไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

รับถุงยางอนามัยฟรี แผนกสุขภาพในพื้นที่ของคุณตลอดจนคลินิกสุขภาพทั่วไปบางแห่งอาจให้บริการถุงยางอนามัยฟรี

จัดเก็บอย่างถูกต้อง ไม่ควรเก็บถุงยางอนามัยไว้ในกระเป๋าสตางค์กระเป๋าเงินรถยนต์หรือห้องน้ำ แต่ควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็นซึ่งจะไม่สัมผัสกับความร้อนความชื้นหรือการเสียดสี

มีการสนทนา อย่าปล่อยให้การปกป้องเป็นหัวข้อที่น่าเบื่อ พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆที่มีให้ - ถุงยางอนามัยมีหลากหลายรสชาติและพื้นผิว - และหาสิ่งที่ทำให้ความปลอดภัยในการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องสนุกยิ่งขึ้น

บรรทัดล่างสุด

ถุงยางอนามัยเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง นอกจากนี้ยังเป็นรูปแบบเดียวของการป้องกันที่ป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

การใช้ตัวเลือกการควบคุมการเกิดหลายอย่างเช่นการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนด้วยถุงยางอนามัยหรือยาฆ่าเชื้ออสุจิด้วยถุงยางอนามัยจะช่วยเพิ่มการป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้เป็นสองเท่า

การรู้ว่าคุณได้รับการปกป้องยังสามารถทำให้เซ็กส์ผ่อนคลายและสนุกสนานมากขึ้น เมื่อคุณรู้ว่าคุณได้รับการป้องกันจากการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คุณและคู่ของคุณจะผ่อนคลายและมีความสุขซึ่งกันและกันมากขึ้น