เป็นไปได้หรือไม่ที่จะลดการผลิตเมลานินหรือเงินฝากเพื่อผิวที่อ่อนลง?

เมลานินคืออะไร?

เมลานินเป็นเม็ดสีที่ให้สีผิวผมและดวงตาของคุณ สร้างขึ้นโดยเซลล์ที่เรียกว่าเมลาโนไซต์ซึ่งพบได้ในชั้นนอกของผิวหนัง

เราทุกคนมีจำนวนเซลล์เมลาโนไซต์เท่ากัน อย่างไรก็ตามเซลล์ของคนบางคนสร้างเมลานินและเมลานินบางประเภทได้มากกว่าเซลล์อื่น ๆ ยิ่งคุณมีเมลานินมากเท่าไหร่ผิวของคุณก็จะยิ่งคล้ำ

บางครั้งเมลานินอาจสร้างขึ้นในบางพื้นที่และทำให้ผิวคล้ำขึ้นซึ่งแพทย์อาจเรียกว่ารอยดำ รอยดำคือการที่บางส่วนของผิวของคุณมีสีเข้มกว่าส่วนอื่น ๆ

แม้ว่าจะสามารถรักษาคราบเมลานินที่มีอยู่ได้อย่างตรงจุด แต่ก็มีความเสี่ยงและข้อ จำกัด นอกจากนี้ยังสามารถลดการผลิตเมลานินในผิวหนังได้อีกด้วย

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดการผลิตเมลานินและการกำจัดเมลานินรวมถึงข้อควรระวังและสิ่งที่จะเกิดขึ้น

คุณสามารถขจัดคราบเมลานินที่มีอยู่ได้หรือไม่?

มีหลายวิธีในการลดการสะสมของเมลานินที่มีอยู่ในผิวหนัง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมเกี่ยวกับวิธีการเหล่านี้

การรักษาด้วยเลเซอร์

การรักษาด้วยเลเซอร์ใช้แสงพัลส์เพื่อขจัดผิวหนังชั้นบนสุด ลดเมลานินในบริเวณที่ได้รับการรักษา การรักษาด้วยเลเซอร์มีหลายประเภท ได้แก่ :

• เลเซอร์ Ablative สิ่งเหล่านี้จะขจัดชั้นผิวด้านนอกและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเปลี่ยนสีอย่างรุนแรง
• เลเซอร์ nonablative สิ่งเหล่านี้อ่อนโยนกว่าเลเซอร์แบบ ablative พวกเขาส่งเสริมการเจริญเติบโตของคอลลาเจนซึ่งช่วยให้สร้างผิวใหม่ แสงพัลส์เข้มข้น (IPL) เป็นหนึ่งในการรักษาดังกล่าวโดยใช้พลังงานแสงเพื่อกำหนดเป้าหมายจุดที่ดวงอาทิตย์โดยการให้ความร้อนและทำลายเมลานินซึ่งจะกำจัดจุดที่เปลี่ยนสี
• เลเซอร์ทับทิม Q-switched (QSRL) สิ่งนี้ใช้แสงพัลส์เพื่อให้ความร้อนและละลายผิวหนัง

เช่นเดียวกับขั้นตอนทางการแพทย์การรักษาด้วยเลเซอร์ไม่เหมาะสำหรับทุกคน นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการเปลี่ยนสีรอยแผลเป็นและการติดเชื้อ ตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าคุณเหมาะสมกับขั้นตอนนี้หรือไม่

ครีมหรือขี้ผึ้งเฉพาะที่

คุณยังสามารถใช้ครีมหรือขี้ผึ้งเฉพาะที่เพื่อทำให้ผิวขาวขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยลดเมลานินที่มีอยู่ในบริเวณที่ใช้

ผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์หรือที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์จะมีส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งดังต่อไปนี้:

• ไฮโดรควิโนน
• กรดโคจิก
• วิตามินซี
• กรดไกลโคลิก
• กรด azelaic
• เรตินอยด์

สารเหล่านี้ยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสซึ่งเป็นเอนไซม์หลักที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์เมลานิน สิ่งนี้จะชะลอการผลิตเมลานินและส่งผลให้ผิวดูจางลง

อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวเป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดผลข้างเคียงเช่น:

• ความแห้งกร้าน
• การระคายเคือง
• รอยแดง
• อาการคัน

ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้ครีมหรือขี้ผึ้งลดน้ำหนัก

คุณสามารถชะลอการสร้างเมลานินในผิวหนังได้หรือไม่?

วิธีการลดการผลิตเมลานินไม่ได้เกี่ยวข้องกับการรักษาทางการแพทย์ แต่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการดูแลแสงแดดของคุณและทางเลือกในการรักษาตามธรรมชาติ

ครีมกันแดดและแสงแดด

จุดประสงค์ของเมลานินคือการปกป้องผิวของคุณจากการทำลายของแสงแดด เมื่อคุณเผชิญกับแสงแดดผิวของคุณจะสร้างเมลานินมากขึ้น

การใส่ครีมกันแดดจะ จำกัด กระบวนการนี้ ครีมกันแดดปกป้องผิวจากรังสียูวีซึ่งทำให้การผลิตเมลานินของคุณช้าลง

ตามที่ American Academy of Dermatology ครีมกันแดดที่ดีที่สุดคือ:

• สเปกตรัมกว้าง
• SPF 30 ขึ้นไป
• กันน้ำ

ครีมกันแดดไม่สามารถป้องกันรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ได้ 100 เปอร์เซ็นต์ หากต้องการ จำกัด ปริมาณเมลานินที่ผิวหนังของคุณให้มากขึ้นคุณควร:

• จำกัด แสงแดดของคุณ
• อยู่ในร่มตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 14.00 น. เมื่อแสงแดดแรงที่สุด
• สวมชุดป้องกันเช่นแว่นกันแดดเสื้อแขนยาวและหมวก
• หลีกเลี่ยงการนอนอาบแดด

การเยียวยาธรรมชาติ

ผู้คนอ้างว่าวิธีการรักษาแบบธรรมชาติบางอย่างสามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้ ยังไม่ชัดเจนว่าการแก้ไขเหล่านี้ใช้เวลานานเพียงใดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอดทนหากคุณตัดสินใจที่จะลองใช้ นอกจากนี้ทั้งหมดนี้เป็นแบบชั่วคราวดังนั้นคุณจะต้องใช้ต่อไปเป็นประจำ

ขมิ้น

จากการศึกษาของ Phytotherapy Research ในปี 2555 พบว่าสารประกอบที่ออกฤทธิ์ในขมิ้นอาจลดการสังเคราะห์เมลานิน สารประกอบนี้เรียกว่าเคอร์คูมินทำงานโดยการยับยั้งไทโรซิเนส สิ่งนี้จะยับยั้งความสามารถของเซลล์เมลาโนไซต์ในการสร้างเมลานินเพิ่มเติม

เจลว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้อาจลดการสร้างเมลานินหลังจากออกแดด พืชมี aloesin ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในการยับยั้ง tyrosinase ในการศึกษาใน Clinical and Experimental Dermatology ในปี 2545

อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดในปี 2012 ระบุว่าว่านหางจระเข้ไม่มีผลกระทบเหล่านี้

แม้ว่าการวิจัยจะขัดแย้งกัน แต่ผู้ใช้เจลว่านหางจระเข้บอกว่าช่วยให้ผิวขาวขึ้น

น้ำมะนาว

ผู้คนยังใช้น้ำมะนาวเพื่อลดการสร้างเม็ดสีผิว อาจเป็นเพราะมีวิตามินซีสูง จากบทความปี 2017 ใน Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology ระบุว่าวิตามินซีสามารถลดการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนสซึ่งป้องกันการก่อตัวของเมลานิน

แม้จะมีฤทธิ์ต้านการสร้างเม็ดสี แต่น้ำมะนาวอาจรุนแรงต่อผิวหนัง ใช้เฉพาะเมื่อเจือจางและหลีกเลี่ยงแสงแดดหลังการใช้งาน

การฟอกสีผิว

เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีผิวเช่นไฮโดรควิโนนจะทำให้จำนวนเมลาโนไซต์ในผิวหนังของคุณลดลง ซึ่งจะส่งผลให้ผิวดูสว่างขึ้นและมีสีผิวที่สม่ำเสมอมากขึ้น

ชาเขียว

ชาเขียวมีสารประกอบที่เรียกว่า epigallocatechin gallate (EGCG) การศึกษาในปี 2015 พบว่า EGCG สามารถป้องกันการสะสมของเมลานิน ทำงานโดยการยับยั้งเอนไซม์ที่จำเป็นในการสร้างเม็ดสี

วิธีแก้ไขบ้านที่ควรหลีกเลี่ยง

การเยียวยาที่บ้านบางอย่างไม่ได้ถูกสร้างขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน วิธีแก้ไขบางอย่างอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองเป็นผื่นแดงหรือเกิดความเสียหายได้

สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• สารฟอกขาว
• แอมโมเนีย

สามารถลดการสร้างเมลานินอย่างถาวรได้หรือไม่?

ร่างกายของทุกคนสร้างเมลานินอย่างต่อเนื่อง ปริมาณจะถูกกำหนดโดยพันธุกรรม

คุณสามารถทำให้รอยดำจางลงและอาจจะลบรอยดำที่มีอยู่ออกไปได้ แต่ก็อาจกลับมาเหมือนเดิมได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะลดการผลิตเมลานินของร่างกายอย่างถาวรโดยไม่ได้รับการบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ

ข้อควรระวังในการทำให้ผิวขาวขึ้น

การทำให้ผิวขาวขึ้นมีความเสี่ยงหลายประการ หากคุณพยายามลดเมลานินคุณอาจมี:

• โอกาสที่จะถูกแสงแดดทำร้ายสูงขึ้น เมลานินน้อยลงหมายถึงการป้องกันรังสีจากดวงอาทิตย์น้อยลง ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยพื้นผิวไม่สม่ำเสมอและการเปลี่ยนสี
• เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนัง ความเสี่ยงสูงต่อการถูกแสงแดดทำร้ายยังเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนัง
• การระคายเคืองและความไว ขั้นตอนที่แท้จริงของการทำให้ผิวกระจ่างใสนั้นรุนแรงต่อผิว การรักษาหลายอย่างอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นผื่นแดงคันและผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส

มีผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักผิวแบบฉีด แต่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ไม่แนะนำให้ใช้ ไม่มีหลักฐานเพียงพอว่าได้ผลและอาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ

Takeaway

ทรีทเมนต์ปรับผิวขาวสามารถลดการผลิตเมลานินของผิวได้ชั่วคราว ส่วนใหญ่ทำงานโดยการยับยั้งเอนไซม์ที่จำเป็นในการสร้างเมลานิน

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากการใส่ครีมกันแดดและการ จำกัด แสงแดดแล้วคุณไม่สามารถลดการผลิตเมลานินโดยรวมของร่างกายได้ ไม่สามารถลดอย่างถาวรได้เนื่องจากการสร้างเมลานินถูกกำหนดโดยพันธุกรรม

หากคุณมีรอยดำให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีลดเมลานินในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ พวกเขาสามารถแนะนำวิธีการรักษาหรือวิธีแก้ไขที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ