ทำไมหลังของฉันร้อนอยู่ตลอดเวลาและฉันจะรักษาอย่างไร?

อาการหลังร้อนเป็นอย่างไร?

หลายคนอธิบายอาการปวดหลังว่ารู้สึกอบอุ่นร้อนหรือแสบร้อน สมมติว่าผิวของคุณไม่ได้ถูกแดดเผาเมื่อเร็ว ๆ นี้หรืออย่างอื่นสาเหตุของอาการปวดประเภทนี้ซึ่งอาจคงที่หรือไม่ต่อเนื่องมีหลากหลายและอาจรวมถึงทุกอย่างตั้งแต่โรคข้ออักเสบไปจนถึงการติดเชื้อ

ไปพบแพทย์หากความเจ็บปวดส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตของคุณหรือมีไข้หรืออาการทางระบบประสาทเช่นมือเท้าชาอ่อนแรงขาอ่อนแรงปัญหาการทรงตัวหรือปัสสาวะหรือลำไส้ไม่หยุดยั้ง

สาเหตุร้อนหลัง

อาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติในสหรัฐอเมริกา จากข้อมูลของ National Institute of Neurological Disorders and Stroke พบว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันจะมีอาการปวดหลังในช่วงหนึ่งของชีวิต

โดยทั่วไปกล้ามเนื้อบริเวณหลังจะสร้างความเจ็บปวดที่น่าเบื่อและน่าปวดหัวซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการหดเกร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเคลื่อนไหว แต่อาการปวดหลังที่ร้อนและแสบร้อนซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ในด้านหลังมักเกี่ยวข้องกับปัญหาของเส้นประสาท

หลายเส้นโลหิตตีบ (MS)

MS เป็นโรคทางระบบประสาทที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นใยประสาทที่ไหลจากไขสันหลังไปยังสมอง นอกจากนี้ยังทำลายสารที่เคลือบเส้นใยเหล่านี้เรียกว่าไมอีลิน ความเสียหายนี้เปลี่ยนแปลงวิธีการส่งสัญญาณจากเส้นประสาทไปยังสมองและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายจะถูกตีความ

โรคนี้ทำให้เกิดอาการเช่นกล้ามเนื้ออ่อนแรงและแข็งรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่แขนขาและปวด จากข้อมูลของ National Multiple Sclerosis Society พบว่า 55 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอาการมีอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญ ในขณะที่ความเจ็บปวดซึ่งสามารถรู้สึกเหมือนแสบร้อนมักรู้สึกได้ที่แขนและขา แต่ก็สามารถรู้สึกได้ที่หลัง

การรักษารวมถึง:

• กายภาพบำบัด
• คลายกล้ามเนื้อ
• สเตียรอยด์

เส้นประสาทที่ถูกบีบอัดหรือถูกกดทับ

เส้นประสาทที่วิ่งขึ้นและลงกระดูกสันหลังสามารถบีบอัดได้ (ทำให้ปวดแสบปวดร้อน) ได้จากหลายสาเหตุ

หมอนรองกระดูก

กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกที่เรียกว่ากระดูกสันหลัง Vertebrae ซ้อนทับกันและคั่นด้วยแผ่นกันกระแทก หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือที่เรียกว่าแผ่นดิสก์ที่หลุดหรือแผ่นแตกเกิดขึ้นเมื่อศูนย์กลางของแผ่นเจลบางส่วนซึมออกมาซึ่งมักเกิดจากอายุที่มากขึ้นหรือกลไกของร่างกายที่ไม่เหมาะสม

กระดูกสันหลังตีบ

กระดูกสันหลังตีบคือการตีบของกระดูกสันหลังส่วนใหญ่มักเกิดจากอายุที่มากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกดดันต่อเส้นประสาท

อาการปวดตะโพก

เส้นประสาท sciatic ตั้งอยู่ที่หลังส่วนล่างซึ่งแตกแขนงไปที่ก้นและขา รากประสาทที่ประกอบเป็นเส้นประสาท sciatic มักจะบีบอัดเนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกสันหลังตีบ เรียกว่าอาการปวดตะโพก

โดยทั่วไปแล้วเส้นประสาทที่ถูกบีบอัดจะได้รับการรักษาโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ:

• พักผ่อน
• น้ำแข็ง
• กายภาพบำบัด
• ยาแก้ปวดหรือยาต้านการอักเสบ

โรคงูสวัด

โรคงูสวัดคือการติดเชื้อของเส้นประสาทของร่างกายที่เกิดจากไวรัสชนิดเดียวกันที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใส (ไวรัส varicella-zoster หรือ VZV) เมื่อคุณเป็นโรคอีสุกอีใสแล้ว VZV สามารถอยู่เฉยๆในร่างกายของคุณได้นานหลายทศวรรษ ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าเหตุใดไวรัสจึงได้รับการเปิดใช้งานอีกครั้งในบางคน แต่เมื่อเป็นเช่นนั้นไวรัสจะก่อให้เกิดผื่นที่ไหม้และเต็มไปด้วยตุ่มซึ่งมักจะพันรอบลำตัวส่งผลต่อหลัง

สำหรับหลาย ๆ คนอาการปวดจะลดลงเมื่อผื่นหาย จากข้อมูลของคลีฟแลนด์คลินิกพบว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีที่เป็นโรคงูสวัดจะมีอาการปวดเป็นเวลานานซึ่งเรียกว่าโรคประสาทหลังการเกิด herpetic แพทย์รักษาอาการปวดด้วย:

• บล็อกเส้นประสาท
• ยาทำให้มึนงงเฉพาะที่
• ยาซึมเศร้าที่มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวด

โรค Lyme

จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Current Infectious Disease Reports พบว่าผู้ป่วยโรค Lyme มากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากเห็บซึ่งมีลักษณะปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อปวดข้อและความเหนื่อยล้ามากอาจส่งผลต่อระบบประสาท

เมื่อโรคลายม์แทรกซึมเข้าสู่ระบบประสาทบางครั้งอาจทำให้ปลายประสาทในกระดูกสันหลังอักเสบและระคายเคืองทำให้รู้สึกแสบร้อนที่หลัง โดยทั่วไปโรคลายม์มักได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะทางปากหรือทางหลอดเลือดดำเป็นเวลาหลายสัปดาห์

Lumbar radiculitis

นี่คือภาวะที่มักเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือโรคข้ออักเสบของข้อต่อด้านในกระดูกสันหลัง (ข้อต่อที่ช่วยให้คุณบิดและงอได้) ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเส้นประสาทของกระดูกสันหลังส่วนล่างส่งผลให้เกิดอาการปวดแสบร้อนและแหลม อาการปวดสามารถวิ่งจากหลังส่วนล่างไปยังบั้นท้ายและขาและบางครั้งบรรเทาได้ด้วยการเปลี่ยนตำแหน่ง

การรักษาประกอบด้วย:

• กายภาพบำบัด
• ต้านการอักเสบ
• สเตียรอยด์

ไฟโบรมัยอัลเจีย

Fibromyalgia เป็นความผิดปกติของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้น ดูเหมือนว่าปลายประสาทในผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียอาจตีความผิดและขยายข้อความเจ็บปวด

ในขณะที่อาการนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างกว้างขวางกล้ามเนื้อที่ใช้บ่อยเช่นบริเวณหลังมักเป็นเป้าหมาย ความเจ็บปวดอาจน่าปวดหัว แต่ยังอธิบายว่าอบอุ่นและแสบร้อน การรักษาทั่วไป ได้แก่ :

• ยาแก้ปวด
• ต้านการอักเสบ
• คลายกล้ามเนื้อ
• ยากล่อมประสาทที่ช่วยจัดการความเจ็บปวด

การรักษาที่บ้าน

เนื่องจากอาการปวดแสบปวดร้อนสามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาของเส้นประสาทได้จึงควรไปพบแพทย์ แต่ในระหว่างนี้มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัว

• ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin) ทำตามคำแนะนำของแพ็คเกจ
• ใช้น้ำแข็งประคบหลังสองสามวันแรกหลังจากอาการปวดเริ่มลดการอักเสบ ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าอย่าทิ้งไว้นานเกิน 20 นาที สามารถใช้ความร้อนได้หลังจากอาการอักเสบเริ่มบรรเทาลง
• อย่าพาเข้านอนครั้งละหลาย ๆ วัน การพักผ่อนเป็นเวลานานจะลดการไหลเวียนและทำให้กล้ามเนื้อลีบและแข็ง พักผ่อนเมื่อคุณต้องการ แต่อย่าลืมลุกขึ้นและเคลื่อนไหวไปมาด้วย