การฉีกขาดและน้ำตาโดยบังเอิญอาจเกิดขึ้นได้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ - นี่คือวิธีจัดการ

ในบางครั้งกิจกรรมทางเพศอาจทำให้เกิดการฉีกขาดและน้ำตาโดยไม่ได้ตั้งใจ ในขณะที่การฉีกขาดของช่องคลอดและทวารหนักเป็นเรื่องปกติ แต่การฉีกของอวัยวะเพศก็เกิดขึ้นเช่นกัน

น้ำตาเล็ก ๆ ส่วนใหญ่หายได้เอง แต่คนอื่น ๆ อาจต้องได้รับการรักษาจากแพทย์

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในทันที

หากคุณเพิ่งฉีกหรือฉีกช่องคลอดทวารหนักหรืออวัยวะเพศให้หยุดการช่วยตัวเองหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศอื่น ๆ ทันที

หลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศต่อไปจนกว่าบริเวณนั้นจะหายสนิท

หากรอยฉีกขาดหรือบริเวณโดยรอบมีเลือดออกให้พยายามระบุว่าเลือดมาจากที่ใดและใช้ผ้าหรือผ้าขนหนูใช้แรงกดเล็กน้อยเพื่อช่วยให้แผลแข็ง

หากบาดแผลยังคงมีเลือดออกหลังจากได้รับแรงกดประมาณหนึ่งนาทีหรือหากเลือดไหลซึมผ่านผ้าหรือผ้าเช็ดตัวให้รีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

ในบางกรณีนี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล

หลีกเลี่ยงการสอดอะไรเข้าไปในช่องคลอดที่ฉีกขาดรวมทั้งเซ็กส์ทอยผ้าอนามัยแบบสอดถ้วยประจำเดือนผ้าเช็ดเท้าหรือสิ่งอื่นใดเพราะอาจทำให้ฉีกขาดได้

เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดคุณสามารถลองทำดังต่อไปนี้:

• นั่งในอ่างซิทซ์ซึ่งเป็นอ่างน้ำอุ่นตื้นเพื่อทำความสะอาดอวัยวะเพศของคุณ คุณอาจเพิ่มสารต้านเชื้อแบคทีเรียหรือสารเติมแต่งจากธรรมชาติเช่นเกลือน้ำส้มสายชูหรือเบกกิ้งโซดา
• ล้างบริเวณนั้นให้สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ เช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
• หากรอยฉีกหรือฉีกขาดอยู่ภายนอก (นั่นคือไม่ใช่ภายในช่องคลอดหรือทวารหนัก) คุณสามารถทาครีมฆ่าเชื้อได้
• ประคบเย็นให้ทั่วบริเวณ อาจเป็นถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือผ้าเย็น
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายหลวม ๆ ที่ไม่เสียดสีกับอวัยวะเพศของคุณจนอึดอัด
• ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนอาจช่วยบรรเทาได้บ้าง

หากความเจ็บปวดไม่สามารถทนได้ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรายอื่น

สิ่งที่ต้องพิจารณา

กิจกรรมทางเพศที่รุนแรงอาจทำให้น้ำตาไหลได้ แต่เซ็กส์ไม่จำเป็นต้องรุนแรงจนทำให้น้ำตาไหล เป็นไปได้ที่จะเกิดการฉีกขาดและน้ำตาแม้ว่าคุณจะใช้ความระมัดระวังก็ตาม

การกระตุ้นด้วยมือรวมถึงการใช้นิ้วและกำปั้น - อาจทำให้น้ำตาไหลได้เช่นกันโดยใช้ของเล่นทางเพศ

ทำไมมันถึงเกิดขึ้น

น้ำตาอาจเกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมทางเพศได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ :

• ขาดการหล่อลื่น หลายคนมีอาการช่องคลอดแห้งซึ่งอาจเพิ่มแรงเสียดทานภายในช่องคลอดและทำให้น้ำตาไหลได้ ควรใช้น้ำมันหล่อลื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเนื่องจากทวารหนักไม่ได้ผลิตน้ำมันหล่อลื่นเอง น้ำมันหล่อลื่นยังสามารถป้องกันน้ำตาในเนื้อเยื่ออวัยวะเพศชาย
• ขาดความเร้าอารมณ์ การถูกกระตุ้นจะเพิ่มความเปียกชื้นในช่องคลอดและยังช่วยให้ช่องคลอดและหูรูดทวารหนักผ่อนคลาย หากช่องคลอดหรือทวารหนักแน่นเกินไปอาจทำให้เกิดการฉีกขาดได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้อวัยวะเพศบาดเจ็บได้หากสอดใส่อวัยวะเพศเข้าไป การเล่นหน้าสามารถช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้
• การเคลื่อนไหวหยาบ สิ่งนี้ใช้กับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและการมีเพศสัมพันธ์ด้วยตนเอง (รวมถึงการใช้มือการใช้นิ้วและการใช้กำปั้น) รวมถึงการใช้ของเล่นทางเพศ
• เล็บที่ไม่ได้เจียระไน ขอบคมใด ๆ รวมถึงเล็บที่แหลมคมอาจทำให้เกิดน้ำตาเล็ก ๆ ตามอวัยวะเพศหรือภายในช่องคลอดหรือทวารหนัก
• เงื่อนไขพื้นฐาน การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) อาจทำให้คุณฉีกขาดได้ง่ายขึ้น วัยหมดประจำเดือนยังทำให้ช่องคลอดแห้งได้

หากคุณไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไรคุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรายอื่น

สงสัยว่าจะได้รับบาดเจ็บโดยเจตนา

หากคุณสงสัยว่าคู่ของคุณจงใจทำร้ายคุณและคุณกำลังดิ้นรนเพื่อหนีจากพวกเขาคุณมีทางเลือกในการสนับสนุน แพทย์พยาบาลหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ อาจช่วยได้

หากคุณถูกทำร้ายทางเพศคุณอาจพบว่าการไปพบนักบำบัดโรคหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน (ออฟไลน์หรือออนไลน์) อาจเป็นประโยชน์ นอกจากนี้ยังควรพูดคุยกับคนที่คุณรักไว้วางใจ

เมื่อไปพบแพทย์

น้ำตาเล็ก ๆ จะหายเองได้ทันเวลา แต่ควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

• มันจะไหม้เมื่อคุณปัสสาวะ
• คุณมีอาการแปลก ๆ
• คุณมีอาการเลือดไหลไม่หยุด
• ความเจ็บปวดยังคงมีอยู่หลังจากหยุดกิจกรรมทางเพศ
• คุณมักจะมีอาการช่องคลอดแห้ง
• คุณสงสัยว่าคุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• คุณมีไข้คลื่นไส้หรือรู้สึกไม่สบาย

หากคุณมีอาการน้ำตาไหลอยู่ตลอดเวลาระหว่างมีเพศสัมพันธ์ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

แม้ว่าอุบัติเหตุในบางครั้งอาจไม่ใช่สาเหตุที่น่ากังวล แต่หากเป็นเหตุการณ์ที่พบบ่อยก็อาจชี้ให้เห็นถึงปัญหาพื้นฐาน

ทางเลือกในการรักษาทางคลินิก

การรักษาอาการฉีกขาดทางทวารหนักอวัยวะเพศและช่องคลอดขึ้นอยู่กับสาเหตุ

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจสั่งให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเฉพาะที่เพื่อป้องกันการติดเชื้อ หากแผลฉีกขาดคุณอาจต้องทานยาปฏิชีวนะ

หากอยู่รอบ ๆ หรือภายในช่องคลอด

น้ำตาขนาดเล็กตื้นมักหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา

หากคุณมีอาการช่องคลอดแห้งบ่อยๆแพทย์อาจแนะนำให้ใช้น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำหรือมอยส์เจอไรเซอร์ในช่องคลอด วิธีนี้จะลดความรู้สึกไม่สบาย

หากปัญหาช่องคลอดแห้งเป็นปัญหาเรื้อรังแพทย์ของคุณอาจแนะนำการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนขึ้นอยู่กับสุขภาพและสถานการณ์โดยรวมของคุณ

น้ำตาในช่องคลอดลึกอาจต้องได้รับการแก้ไขด้วยการผ่าตัด

หากอยู่ระหว่างอวัยวะเพศและทวารหนัก (ฝีเย็บ)

น้ำตาฝีเย็บมักเกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร หากทารกคลอดทางช่องคลอดอาจทำให้ฝีเย็บแตกได้

อย่างไรก็ตามฝีเย็บอาจแตกจากกิจกรรมทางเพศและใช่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะมีอวัยวะเพศก็ตาม

รอยขีดข่วนตื้น ๆ หรือฉีกขาดในผิวหนังอาจหายได้เองตราบเท่าที่คุณรักษาความสะอาดบริเวณนั้น

แต่คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์หาก:

• รอยตัดลึก
• มันไม่สามารถรักษาได้
• มีเลือดออกหรือเจ็บปวดมาก

ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจต้องเย็บแผล

หากอยู่รอบ ๆ หรือภายในทวารหนัก

รอยแยกที่ก้นซึ่งเป็นน้ำตาเล็ก ๆ ในเนื้อเยื่อทวารหนักอาจทำให้เกิดแผลและการติดเชื้อได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

พวกเขาสามารถทำให้อุจจาระเจ็บปวดได้ซึ่งในกรณีนี้น้ำยาปรับอุจจาระอาจช่วยได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ครีมคลายกล้ามเนื้อ

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดโบท็อกซ์ วิธีนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อทวารผ่อนคลายทำให้ทวารหนักมีเวลาในการรักษาอย่างเพียงพอ

อีกทางเลือกหนึ่งคือการตัดกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งจะตัดเป็นกล้ามเนื้อหูรูดเพื่อลดความตึงเครียดในทวารหนัก

ถ้าเป็น frenulum ("สายแบนโจ") หรือหนังหุ้มปลายลึงค์

เฟรนดูลัมหรือ "สายแบนโจ" คือเนื้อเยื่อที่ยึดหนังหุ้มปลายลึงค์กับเพลาของอวัยวะเพศชาย

หากหนังหุ้มปลายถูกดึงไปข้างหลังมากเกินไปลูกฟูกอาจฉีกขาดหรือหักได้ ซึ่งอาจทำให้เลือดออก

ในกรณีส่วนใหญ่อาการนี้จะหายเองโดยไม่ต้องรักษาใด ๆ ในขณะที่กำลังรักษาให้หลีกเลี่ยงการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ ดูแลทำความสะอาดพื้นที่ไม่ให้ติดเชื้อ

ถ้ายังไม่หายหรือเจ็บมากขึ้นให้ปรึกษาแพทย์

หากรูขุมขนของคุณฉีกขาดบ่อยๆคุณอาจต้องได้รับการผ่าตัดที่เรียกว่า frenuloplasty สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับ frenulum ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดน้ำตาในอนาคต

หากอยู่ที่อื่นของอวัยวะเพศหรืออัณฑะ

น้ำตาอาจเกิดขึ้นที่อื่นในอวัยวะเพศหรืออัณฑะ น้ำตาบางส่วนหายได้เองในขณะที่บางคนอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเฉพาะที่หากมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

อย่าช่วยตัวเองหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศในขณะที่กำลังรักษาตัวและพยายามรักษาความสะอาด

วิธีป้องกันการฉีกขาดในอนาคต

เมื่อคุณหายจากการฉีกขาดแล้วมีข้อควรระวังบางประการที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำตาไหลในอนาคตและการฉีกขาดระหว่างมีกิจกรรมทางเพศ

• ใช้การหล่อลื่น. แม้ว่าคุณจะเปียกพอสมควร แต่การใช้สารหล่อลื่นที่ปลอดภัยต่อถุงยางอนามัยก็เป็นความคิดที่ดี น้ำมันหล่อลื่นมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก นอกจากนี้ยังควรใช้น้ำมันหล่อลื่นสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดการใช้นิ้วและการใช้มือเพื่อลดการเสียดสีและลดโอกาสในการหลั่งน้ำตา
• ตัดเล็บ. หากคุณเป็นคนมือไวคู่ของคุณควรตัดเล็บอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้คุณเกา
• ดูฟันของคุณ ระหว่างออรัลเซ็กส์ฟันอาจเสียดสีกับช่องคลอดทวารหนักหรืออวัยวะเพศทำให้น้ำตาไหล
• ไปอย่างช้าๆ. ให้เวลากับตัวเองในการกระตุ้นและใช้การเคลื่อนไหวช้าๆในตอนแรก หากคุณถูกเจาะให้เริ่มต้นเล็ก ๆ เช่นใช้นิ้วเดียวหรือเสียบก้นสำหรับมือใหม่จนกว่าจะรู้สึกสบาย วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายและทางเข้าของคุณจะคลายลงเล็กน้อย

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจเสนอทางเลือกเพิ่มเติมได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการฉีกขาด

บรรทัดล่างสุด

มีความเป็นไปได้ที่กิจกรรมทางเพศจะทำให้น้ำตาไหลโดยไม่ได้ตั้งใจบริเวณช่องคลอดอวัยวะเพศและทวารหนัก

แม้ว่าน้ำตาและรอยฉีกเพียงเล็กน้อยอาจหายได้เอง แต่คนอื่น ๆ อาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

หากดูเหมือนว่าน้ำตายังไม่หายได้เองหรือหากอาการปวดรุนแรงควรปรึกษาแพทย์

Sian Ferguson เป็นนักเขียนและบรรณาธิการอิสระที่อยู่ใน Cape Town ประเทศแอฟริกาใต้ งานเขียนของเธอครอบคลุมประเด็นเกี่ยวกับความยุติธรรมทางสังคมกัญชาและสุขภาพ คุณสามารถติดต่อเธอได้ทาง Twitter