การดูแลคนที่คุณรักผ่านช่วงสุดท้ายของชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ว่าคุณจะแบกรับความรับผิดชอบทั้งหมดหรือเพียงแค่ต้องการอยู่ที่นั่นคุณอาจสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้น
การทำความคุ้นเคยกับอาการระยะสุดท้ายของชีวิตในผู้สูงอายุสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าคนที่คุณรักอาจกำลังประสบกับอะไรและส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงที่ราบรื่นสำหรับทุกคน
ไทม์ไลน์อาการสิ้นสุดชีวิต
ทุกคนแตกต่างกันดังนั้นคุณไม่ควรคาดหวังว่าจะได้เห็นสัญญาณการสิ้นสุดของชีวิตทั้งหมดนี้ นอกจากนี้คนที่คุณรักจะก้าวหน้าตามจังหวะของตัวเองซึ่งอาจเร็วหรือช้าอย่างเห็นได้ชัด
สัปดาห์ก่อนสิ้นอายุขัย
สัญญาณแรกสุดบางอย่างเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของการลาออก ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับอารมณ์ต่ำขาดแรงจูงใจและการถอนตัว บุคคลนั้นอาจใช้เวลามากขึ้นเพื่อระลึกถึงประสบการณ์ชีวิตในวัยเด็กและช่วงก่อนหน้านี้
การสูญเสียความกระหายความอ่อนแอทั่วไปและความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นจะเห็นได้ชัด
วันก่อนสิ้นอายุ
คนที่คุณรักมักจะหลับมากกว่าตื่น พวกเขาจะเคลื่อนไหวและพูดน้อยลงและอาจไม่ตอบสนองต่อการสนทนาหรือความวุ่นวาย ความรู้สึกในการได้ยินส่วนใหญ่ไม่เปลี่ยนแปลง แต่การมองเห็นอาจบกพร่อง
สัญญาณอื่น ๆ ในวันสุดท้ายอาจรวมถึง:
- ความดันโลหิตลดลงอัตราการเต้นของหัวใจและอุณหภูมิของร่างกาย
- หายใจลำบาก
- กลืนลำบาก
- ปฏิเสธอาหาร
- ไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือปัสสาวะอีกต่อไป
- ภาพหลอนภาพลวงตาหรือภาพลวงตา
บางคนมีอาการกระสับกระส่ายหรือมีพลังพลุ่งพล่าน
ชั่วโมงก่อนสิ้นอายุ
สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายกำลังปิดตัวลงคือ:
- การหายใจผิดปกติและช่องว่างระหว่างลมหายใจนานขึ้น (การหายใจแบบ Cheyne-Stokes)
- หายใจมีเสียงดัง
- ตาขาว
- แขนขาที่เย็น
- ผิวหนังเป็นสีม่วงเทาซีดหรือเป็นตุ่มที่หัวเข่าเท้าและมือ
- ชีพจรอ่อนแอ
- การเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึกการระเบิดอย่างกะทันหันการไม่ตอบสนอง
คิดว่าการได้ยินเป็นความรู้สึกสุดท้ายที่จะเลือนลาง แม้ในยามที่หมดสติคนที่คุณรักอาจยังคงได้ยินคุณ
เมื่อถึงแก่ความตาย
ในขณะที่เสียชีวิตจะหยุดหายใจและไม่มีชีพจรหรือความดันโลหิตที่วัดได้ หากยังลืมตาอยู่รูม่านตาจะขยายออก
ในขณะที่กล้ามเนื้อของร่างกายคลายตัวลำไส้และกระเพาะปัสสาวะจะว่างเปล่า เมื่อเลือดตกตะกอนผิวหนังจะเริ่มซีดและเป็นขี้ผึ้ง
หลังจากเสียชีวิตคุณอาจยังคงเห็นน้ำตาไหลออกมาจากดวงตาหรือการเคลื่อนไหวเล็กน้อยของแขนขาหรือกล่องเสียง
อาการสิ้นอายุขัย
1. ความอยากอาหารและการเปลี่ยนแปลงทางเดินอาหาร
เมื่อใกล้ถึงจุดจบของชีวิตการเผาผลาญและการย่อยอาหารจะค่อยๆช้าลง ต้องการแคลอรี่น้อยลงการเบื่ออาหารและกระหายน้ำลดลงจึงเป็นเรื่องปกติ
ปัญหาในการกลืนคลื่นไส้และท้องผูกอาจรบกวนความอยากอาหารได้เช่นกัน อาจมีน้ำหนักลดและมีสัญญาณของการขาดน้ำ
2. นอนหลับให้มากขึ้น
ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าโดยทั่วไปเป็นเรื่องปกติ ระดับพลังงานลดลงและเวลาที่ใช้ในการนอนหลับเพิ่มขึ้น
3. ถอนตัวจากโลก
คุณอาจสังเกตเห็นความรู้สึกของการลาออกและการถอนตัวจากโลกที่ใหญ่กว่า บุคคลนั้นอาจสร้างฟองป้องกันของผู้คนจำนวนน้อยลงและความอยากรู้อยากเห็นน้อยลงเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่อยู่นอกฟองสบู่ พวกเขาอาจใช้เวลาพูดคุยเกี่ยวกับอดีตมากกว่าปัจจุบัน
4. ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
เมื่อวาระสุดท้ายของชีวิตปรากฏชัดบางคนมีความกลัวเพิ่มขึ้นหรือกังวลกับตัวเองหรือคนที่จะถูกทิ้ง ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในช่วงท้ายไม่ใช่เรื่องแปลก
5. ปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะไม่หยุดยั้ง
เมื่อไตเริ่มล้มเหลวปัสสาวะจะมีความเข้มข้นมากขึ้นและมีสีเข้มขึ้น ทั้งกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ควบคุมได้ยากขึ้น
6. การเปลี่ยนสัญญาณชีพ
อัตราการเต้นของหัวใจอุณหภูมิของร่างกายและความดันโลหิตเริ่มลดลง ด้วยการไหลเวียนที่ลดลงมือแขนเท้าและขาเริ่มรู้สึกเย็นเมื่อสัมผัส ผิวหนังอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเข้มสีม่วงหรือมีจุดด่างดำ
7. ความสับสน
คนที่คุณรักอาจสับสนเป็นระยะ เวลาสถานที่และแม้กระทั่งคนใกล้ชิดที่รักอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุ คุณอาจสังเกตเห็นช่วงความสนใจที่ จำกัด หรือการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นดึงผ้าปูที่นอนหรือดึงเสื้อผ้า
8. การเปลี่ยนแปลงทางประสาทสัมผัส
สายตากำลังอ่อนลง คนใกล้ตายอาจมองเห็นได้ยินหรือรู้สึกถึงสิ่งที่คุณไม่ได้พูดแม้กระทั่งพูดกับคนอื่นที่เสียชีวิต การเปลี่ยนแปลงทางประสาทสัมผัสอาจนำไปสู่ภาพลวงตาภาพหลอนและภาพลวงตา
9. บอกลา
หากตื่นตัวกับสิ่งที่เกิดขึ้นบางคนต้องการมีส่วนร่วมในการวางแผนงานศพจัดงานให้เป็นระเบียบหรือแจกจ่ายทรัพย์สิน พวกเขาอาจรู้สึกเร่งด่วนในการสะสางจุดจบที่หลวม ๆ แสดงความรู้สึกและกล่าวคำอำลา
10. การเปลี่ยนแปลงการหายใจ
การหายใจช้าลงและตื้นขึ้นเรื่อย ๆ พร้อมกับหายใจถี่ ของเหลวสามารถสะสมในลำคอเมื่อกล้ามเนื้อคอคลายตัว บุคคลนั้นอาจอ่อนแอเกินกว่าที่จะล้างออกได้ด้วยการไอซึ่งอาจทำให้หายใจมีเสียงดังที่เรียกว่า“ เสียงสั่นจากความตาย”
11. การสูญเสียสติ
การปลุกคนที่คุณรักอาจกลายเป็นเรื่องยาก ในที่สุดพวกเขาจะไม่ติดต่อสื่อสารและไม่ตอบสนองเสียสติหรือตกอยู่ในอาการเพ้อ ดวงตาอาจมีลักษณะคล้ายแก้ว
วิธีเลี้ยงดูคนที่คุณรักในช่วงบั้นปลายชีวิต
แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีการให้ความสะดวกสบายตามเงื่อนไขทางการแพทย์ของพวกเขา ซึ่งอาจรวมถึงการให้ยาสำหรับสิ่งต่างๆเช่นความเจ็บปวดปัญหาการย่อยอาหารหรือความวิตกกังวล
ให้ความสะดวกสบายทางกายภาพ
ไม่ว่าคุณจะมีผู้ดูแลมืออาชีพหรือไม่ก็มีวิธีพื้นฐานบางประการที่คุณสามารถให้ความสะดวกสบายทางกาย:
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อช่วยในการหายใจ
- ทาลิปบาล์มและโลชั่นที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อปลอบประโลมผิวแห้ง
- ช่วยให้พวกเขาชุ่มชื้นด้วยเศษน้ำแข็งหรือใช้ผ้าเปียกที่ริมฝีปาก
- เปลี่ยนตำแหน่งทุกสองสามชั่วโมงเพื่อป้องกันแผลกดทับ
- จัดหาเครื่องนอนที่นุ่มสบายและเติมความสดชื่นตามความจำเป็น
- เตรียมอาหารอ่อน ๆ แต่อย่าบังคับให้คนกิน
- ใช้แสงน้อยและปิดกั้นเสียงที่ดังหรือทำให้เสียสมาธิ
- ปล่อยให้พวกเขานอนหลับเมื่อพวกเขาต้องการ
พิสูจน์ความสะดวกสบายทางอารมณ์
เพื่อช่วยให้การสนับสนุนทางอารมณ์และจิตวิญญาณ:
- กระตุ้นให้เกิดการสนทนาหากพวกเขาพร้อม ปล่อยให้พวกเขาเป็นผู้นำเป็นผู้ฟังที่ดีและหลีกเลี่ยงการเริ่มหัวข้อที่อาจทำให้เครียด
- แม้ว่าพวกเขาจะไม่ตอบกลับ แต่ก็ถือว่าพวกเขาได้ยินคุณ พูดกับพวกเขาโดยตรงแทนที่จะพูดกับพวกเขา ระบุตัวตนเมื่อคุณเข้าหรือออกจากห้อง
- ให้การสัมผัสทางกายภาพเบา ๆ โดยจับมือหรือวางมือบนไหล่
- เล่นเพลงโปรดในระดับเสียงเบา
- อย่าเพิกเฉยขัดขวางหรือยกเลิกกระบวนการคิดของพวกเขา ใจเย็น ๆ ถ้าพวกเขาสับสน หากพวกเขากำลังคุยด้วยหรือเห็นใครบางคนที่ไม่ได้อยู่ที่นั่นก็ปล่อยให้เป็นเช่นนั้น
- แสดงความรักของคุณ
- อย่าปฏิเสธความเป็นจริง ถ้าพวกเขาต้องการที่จะบอกลาก็ปล่อยให้พวกเขา สามารถให้คุณทั้งคู่สบายใจ
นึกถึงความต้องการทางวิญญาณของคนที่คุณรัก พิจารณานำที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณนักสังคมสงเคราะห์หรือดูลาวาระสุดท้ายของชีวิตที่เหมาะสมเข้ามา
Takeaway
การปล่อยวางไม่ใช่เรื่องง่าย การเรียนรู้เกี่ยวกับอาการสิ้นอายุขัยของผู้สูงอายุสามารถช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนทางร่างกายและอารมณ์ที่คนที่คุณรักต้องการเมื่อมีการเปลี่ยนแปลง
เมื่อคนที่คุณรักจากไปแล้วให้ปล่อยเวลาให้ตัวเองเสียใจดูแลตัวเองและยื่นมือขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ
