เซลล์ที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปมีวงจรชีวิตของการเจริญเติบโตการแบ่งตัวและการตาย เซลล์มะเร็งคือเซลล์ผิดปกติที่ไม่เป็นไปตามวัฏจักรนี้
แทนที่จะตายอย่างที่ควรจะเป็นเซลล์มะเร็งจะสร้างเซลล์ที่ผิดปกติมากขึ้นซึ่งสามารถบุกรุกเนื้อเยื่อใกล้เคียงได้ นอกจากนี้ยังสามารถเดินทางไปทั่วระบบเลือดและน้ำเหลืองไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
มาดูรายละเอียดกันดีกว่าว่าเซลล์ปกติจะกลายเป็นมะเร็งได้อย่างไรและคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อลดโอกาสในการเกิดมะเร็ง
ทุกคนมีเซลล์มะเร็งในร่างกายหรือไม่?
ไม่เราทุกคนไม่ได้มีเซลล์มะเร็งในร่างกาย
ร่างกายของเรามีการผลิตเซลล์ใหม่อย่างต่อเนื่องซึ่งบางเซลล์มีโอกาสที่จะกลายเป็นมะเร็งได้ ในช่วงเวลาใดก็ตามเราอาจกำลังผลิตเซลล์ที่ทำลาย DNA แต่ไม่ได้หมายความว่าเซลล์เหล่านี้ถูกกำหนดให้กลายเป็นมะเร็ง
โดยส่วนใหญ่แล้วเซลล์ที่มีดีเอ็นเอที่เสียหายจะซ่อมแซมตัวเองหรือตายจากการตายของเซลล์ โอกาสที่จะเป็นมะเร็งจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อไม่มีสิ่งเหล่านั้นเกิดขึ้น
เซลล์มะเร็งกับเซลล์ปกติแตกต่างกันอย่างไร
โดยสรุปเซลล์ปกติจะปฏิบัติตามคำแนะนำ เซลล์มะเร็งไม่ได้
เซลล์ปกติจะเติบโตและแบ่งตัวตามความจำเป็นเพื่อทดแทนเซลล์ที่เสียหายหรือแก่ชราเท่านั้น เซลล์ที่โตเต็มที่มีหน้าที่พิเศษ เมื่อบรรลุจุดประสงค์แล้วพวกเขาก็ตายจากไปและจบวงจรชีวิต
เซลล์มะเร็งมียีนที่กลายพันธุ์และมีความเชี่ยวชาญน้อยกว่าเซลล์ปกติ เซลล์มะเร็งไม่เป็นไปตามกิจวัตรประจำวัน จำเป็นหรือไม่ที่พวกเขาเติบโตและแบ่งแยกและไม่ตายในเวลาที่ควร นี่คือการเติบโตที่ควบคุมไม่ได้ซึ่งนำไปสู่มะเร็ง
เซลล์มะเร็งหมักหมมจนกลายเป็นเนื้องอกและแพร่กระจายเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบ ๆ เซลล์เหล่านี้ยังสามารถสลายและเดินทางไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้
เซลล์มะเร็งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของเซลล์ปกติได้ พวกมันสามารถกระตุ้นให้เซลล์ที่มีสุขภาพดีรอบ ๆ ตัวพวกเขาสร้างเส้นเลือดใหม่เพื่อรักษาเนื้องอกที่เป็นมะเร็งให้มาพร้อมกับสารอาหาร
เซลล์มะเร็งสามารถหลบเลี่ยงระบบภูมิคุ้มกันได้โดยการยับยั้งเซลล์ภูมิคุ้มกันไม่ให้แตกต่างจากเซลล์อื่น ๆ
อะไรคือความแตกต่างระหว่างเซลล์ที่อ่อนโยนกับเซลล์มะเร็ง?
มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างเซลล์ที่อ่อนโยนกับเซลล์มะเร็ง
เซลล์ที่อ่อนโยนไม่เป็นมะเร็ง บางครั้งพวกมันผลิตมากเกินไปและก่อตัวเป็นเนื้องอก แต่ไม่มีความสามารถในการบุกรุกเนื้อเยื่ออื่น ๆ โดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่อาจเป็นได้หากมีขนาดใหญ่เกินไปหรือดันเข้าไปในอวัยวะ ตัวอย่างเช่นเนื้องอกในสมองที่อ่อนโยนอาจเป็นอันตรายได้
เมื่อเอาเนื้องอกที่อ่อนโยนออกไปก็ไม่น่าจะกลับมาโตอีก เนื่องจากเซลล์ที่อ่อนโยนไม่แพร่กระจายจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพื่อป้องกันไม่ให้เซลล์ที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยกลับมาอีก
เซลล์ร้ายเป็นมะเร็งและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต พวกมันมีความสามารถในการบุกรุกเนื้อเยื่อใกล้เคียงและแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย
เมื่อเนื้องอกมะเร็งถูกกำจัดออกไปเซลล์ใด ๆ ที่ตกค้างอาจส่งผลให้เกิดการเติบโตใหม่ นั่นเป็นสาเหตุที่มะเร็งมักต้องการการรักษาเพิ่มเติมเช่นเคมีบำบัดภูมิคุ้มกันบำบัดหรือการฉายรังสีเพื่อค้นหาและทำลายเซลล์มะเร็งทั่วร่างกาย
มะเร็งเกิดจากอะไร?
มะเร็งเชื่อมโยงกับดีเอ็นเอที่เสียหาย การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมเกี่ยวข้องกับ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของมะเร็งทั้งหมด การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง แต่ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
คุณยังสามารถได้รับการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมจากปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่ :
- สารเคมีในควันบุหรี่
- รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากดวงอาทิตย์หรือเตียงอาบแดด
- การสัมผัสกับรังสีรวมถึงการรักษาด้วยรังสี
- อาหารที่ไม่ดีรวมถึงการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูปในปริมาณมาก
- การไม่ใช้งานทางกายภาพ
- การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
- การสัมผัสกับสารเคมีเช่นเรดอนตะกั่วและแร่ใยหิน
- การติดเชื้อเช่น human papillomavirus (HPV) และไวรัสตับอักเสบ
ไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของคนที่เป็นมะเร็งได้เสมอไป ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้เกิดมะเร็งได้ เมื่อเซลล์เกิดการกลายพันธุ์แล้วเซลล์จะถูกส่งต่อไปยังทุกเซลล์ที่สร้างขึ้น
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง?
คุณไม่สามารถขจัดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ทั้งหมด แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยง
- หลีกเลี่ยงยาสูบ ซึ่งรวมถึงซิการ์บุหรี่ไปป์และผลิตภัณฑ์ยาสูบไร้ควัน ในสหรัฐอเมริกา 1 ใน 3 ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งอาจเกิดจากการสูบบุหรี่
- เข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งอย่างสม่ำเสมอ การตรวจคัดกรองบางอย่างเช่น Pap smears และ colonoscopies สามารถตรวจพบเซลล์ผิดปกติก่อนที่จะมีโอกาสกลายเป็นมะเร็ง การฉายภาพอื่น ๆ เช่นเครื่องแมมโมแกรมสามารถตรวจพบเซลล์มะเร็งที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นก่อนที่จะเริ่มแพร่กระจาย
- ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีเอทานอลซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเมื่อเวลาผ่านไป แอลกอฮอล์ควร จำกัด ไว้ที่เครื่องดื่มหนึ่งแก้วต่อวันสำหรับผู้หญิงและสองสำหรับผู้ชาย
- ปกป้องผิวจากแสงแดด หลีกเลี่ยงรังสียูวีโดยการปกปิดผิวของคุณและใช้ครีมกันแดดสเปกตรัมกว้างที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 พยายามหลีกเลี่ยงการใช้เวลากลางแดดตอนกลางวันและอย่าใช้เตียงอาบแดดหรือโคมไฟอาบแดด
- ทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ พยายามใส่ผักผลไม้และเมล็ดธัญพืชให้มากในอาหารของคุณ จำกัด อาหารแปรรูปน้ำตาลเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูป
- ออกกำลังกาย. การไม่ออกกำลังกายอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง พยายามออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีหรือออกกำลังกายหนัก ๆ 75 นาทีต่อสัปดาห์
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวัคซีนที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิด
HPV คือการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) ที่ส่งผ่านการสัมผัสแบบผิวหนังสู่ผิวหนัง อาจทำให้เกิดมะเร็งที่ปากมดลูกอวัยวะเพศและศีรษะและลำคอ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำวัคซีน HPV สำหรับคนส่วนใหญ่อายุ 9 ถึง 26 ปี
นอกจากนี้ยังมีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบีซึ่งเป็นการติดเชื้อไวรัสที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งตับ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงมะเร็งและขั้นตอนอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้น
บรรทัดล่างสุด
เราทุกคนไม่ได้มีเซลล์มะเร็งในร่างกาย
จำนวนเซลล์ที่แท้จริงที่ร่างกายของคุณสร้างขึ้นอย่างต่อเนื่องหมายความว่ามีความเป็นไปได้เสมอที่บางส่วนอาจได้รับความเสียหาย ถึงกระนั้นเซลล์ที่เสียหายเหล่านั้นก็ไม่จำเป็นต้องกลายเป็นมะเร็งเสมอไป
มะเร็งมักเกิดจากความเสียหายของดีเอ็นเอจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่สืบทอดมาหรือสิ่งที่คุณได้สัมผัสในชีวิตประจำวัน
คุณไม่สามารถควบคุมการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมได้ แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้รวมถึงการตรวจคัดกรองมะเร็งเพื่อหยุดมะเร็งก่อนที่จะเริ่ม
