เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
หากคุณกำลังค้นคว้าเกี่ยวกับน้ำมัน cannabidiol (CBD) คุณอาจจะเจอข้อมูลเกี่ยวกับทิงเจอร์ CBD ด้วย คุณอาจสงสัยว่าทั้งสองคำอธิบายผลิตภัณฑ์เดียวกันหรือไม่ พวกเขาไม่ทำ แต่มันเป็นข้อผิดพลาดง่ายๆที่จะทำ
“ เมื่ออุตสาหกรรมกัญชา / CBD เริ่มเพิ่มขึ้นในช่วงปลายปี 2017 และต้นปี 2018 ธุรกิจจำนวนมากใช้คำนี้แทนกันได้” รัสเซลมาร์คุสผู้ก่อตั้ง Lily CBD กล่าว “ ทิงเจอร์” มีความเกี่ยวข้องกับขวดทรงหยดน้ำ”
แม้ว่าน้ำมัน CBD และทิงเจอร์อาจบรรจุในลักษณะเดียวกัน แต่ก็มีข้อแตกต่างที่สำคัญบางประการ นี่คือสิ่งที่ต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างน้ำมัน CBD และทิงเจอร์ CBD เพื่อให้คุณตัดสินใจได้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ
CBD คืออะไร?
CBD เป็นหนึ่งในสารประกอบออกฤทธิ์หลายชนิดที่พบในพืชกัญชา แต่แตกต่างจาก tetrahydrocannabinol (THC) คือ CBD ไม่มีผลกระทบที่ทำให้มึนเมาซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำให้คุณ“ สูง”
การวิจัยมีข้อ จำกัด แต่ CBD อาจให้ประโยชน์ในการรักษาโรคได้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการบรรเทาจาก:
- ความเจ็บปวด
- ความวิตกกังวล
- โรคซึมเศร้า
- อาการชักบางประเภท
- สิว
ผลิตภัณฑ์ CBD ต่างๆรวมถึงน้ำมันและทิงเจอร์เสนอวิธีต่างๆในการเข้าถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้
น้ำมัน CBD คืออะไร?
น้ำมัน CBD มักเป็นส่วนผสมของสารสกัดจาก CBD และน้ำมันตัวพาเฉื่อยเช่นน้ำมันมะพร้าวไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลาง (MCT)
ในการทำน้ำมัน CBD นั้น CBD และสารประกอบอื่น ๆ เช่นเทอร์เพนและฟลาโวนอยด์จะถูกสกัดจากวัสดุจากพืช “ น้ำมันเหล่านี้มักถูกสกัดโดยใช้วิธีการที่เรียกว่า supercritical CO2 ซึ่งจะรักษาคุณภาพความยั่งยืนและการดูดซึมของพืช” Markus กล่าว
หลังจากสกัดสารประกอบที่ต้องการแล้วให้ผสมกับน้ำมันตัวพา บางครั้งมีการเติมน้ำมันหอมระเหยเพื่อเพิ่มรสชาติ
ทิงเจอร์ CBD คืออะไร?
ทิงเจอร์ CBD เป็นสารสกัดจากแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ที่มีคุณสมบัติป้องกันสูงใช้เป็นตัวทำละลายในการสกัดสารประกอบตามธรรมชาติของพืชกัญชาและยังใช้ในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอีกด้วย
“ CBD ในของเหลวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มักจะมีแอลกอฮอล์ประมาณ 60 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์” Markus กล่าว “ โดยทั่วไปทิงเจอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะมีอายุการเก็บรักษานานกว่า (3 ถึง 5 ปี) แต่จะมีรสขมมาก”
เพื่อปกปิดความขมมักจะผสมทิงเจอร์กับสารเติมแต่งเช่นสารให้ความหวานเครื่องปรุงหรือกลีเซอรีนจากผัก บาง บริษัท อาจเพิ่มวิตามินสารสกัดจากสมุนไพรหรืออาหารเสริมเช่นเมลาโทนินขึ้นอยู่กับเป้าหมายของผลิตภัณฑ์
หนึ่งดีกว่าอื่น ๆ หรือไม่?
ทั้งน้ำมัน CBD และทิงเจอร์ CBD สามารถใช้ได้ผล ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดคือกระบวนการผลิตและส่วนผสมพื้นฐาน ในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาความชอบและเป้าหมายของคุณ
“ ในขณะที่บางคนอาจเลือกน้ำมัน CBD เนื่องจากรสชาติของทิงเจอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทำให้มันไม่ดี แต่คนอื่น ๆ อาจเลือกทิงเจอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เนื่องจากความไวในกระเพาะอาหารของการกินน้ำมัน” Markus กล่าว
น้ำมัน CBD มักจะมีส่วนผสมน้อยกว่าทิงเจอร์ หากคุณรู้สึกไวต่อแอลกอฮอล์น้ำมันอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
คุณใช้น้ำมัน CBD และทิงเจอร์ได้อย่างไร?
น้ำมัน CBD สามารถรับประทานได้ - โปรดทราบว่าอาจใช้เวลา 1 ถึง 2 ชั่วโมงเพื่อให้น้ำมันมีผล ทิงเจอร์ CBD จะถูกอมใต้ลิ้นหรือใต้ลิ้นเพื่อการดูดซึมที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพสูงสุด คุณยังสามารถเติมน้ำมัน CBD และทิงเจอร์ลงในอาหารและเครื่องดื่มเพื่อรับประทานทางปาก
น้ำมัน CBD บางชนิดสามารถใช้ทาหรือใช้กับผิวหนังโดยตรงได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันตัวพา อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ CBD ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการใช้งานเฉพาะที่มักจะใช้เพื่อบรรเทาอาการเฉพาะที่ได้ดีกว่าการใช้เอฟเฟกต์แบบเต็มตัว
การใช้ทิงเจอร์ CBD เฉพาะที่จะไม่เกิดประโยชน์ใด ๆ ดังนั้นอย่าทำให้ผลิตภัณฑ์ของคุณเสียไปด้วยการถูลงบนผิวของคุณ
ค้นหาน้ำมัน CBD หรือทิงเจอร์ที่มีคุณภาพ
เพียงเพราะคุณสามารถซื้อน้ำมัน CBD และทิงเจอร์ได้ที่ซุ้มในห้างสรรพสินค้าและร้านขายยาไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นจะปลอดภัย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ไม่ได้ควบคุม CBD ในลักษณะเดียวกับยาและอาหารเสริมซึ่งทำให้การเลือกซื้ออย่างชาญฉลาดเป็นเรื่องสำคัญ
ไม่ว่าคุณจะพิจารณาผลิตภัณฑ์ CBD ประเภทใดสิ่งสำคัญคือต้องหาผู้ผลิต CBD ที่มีชื่อเสียงซึ่งให้ใบรับรองการวิเคราะห์ (COA) ในปัจจุบันและครอบคลุมสำหรับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของตน COAs ควรแสดงรายการ:
- ความแรง. จำนวน CBD (และ THC ถ้ามี) ที่ระบุใน COA ควรตรงกับจำนวนที่ระบุไว้บนฉลาก แบทช์อาจแตกต่างกันไปดังนั้นจึงอาจไม่ใช่การจับคู่แบบตรงทั้งหมด แต่ถ้าลดลงมากกว่า 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ก็ควรเลือกผลิตภัณฑ์อื่น
- โปรไฟล์ Cannabinoid ผลิตภัณฑ์เต็มสเปกตรัมจะมี THC จำนวนเล็กน้อย (โดยทั่วไปน้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) ผลิตภัณฑ์ในวงกว้างไม่ควรมี THC แต่อาจมีสารแคนนาบินอยด์อื่น ๆ เช่นแคนนาบิเกอรอล (CBG) หรือแคนนาบินอล (CBN)) และเทอร์เพน ผลิตภัณฑ์แยก CBD ควรมีเฉพาะ CBD เท่านั้น
- สารปนเปื้อน. สิ่งเหล่านี้จะแตกต่างกันไป แต่อย่างน้อยที่สุดให้ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการทดสอบโลหะหนักยาฆ่าแมลงและแม่พิมพ์แล้ว
- วันที่. มองหา COA ล่าสุด - ไม่เกินหนึ่งปี บางแบรนด์จะให้ COA สำหรับผลิตภัณฑ์แต่ละชุดที่ขายด้วยซ้ำ
นอกเหนือจากการเลือกแบรนด์ที่ให้บริการ COA แล้วสิ่งสำคัญคือต้องมองหา บริษัท ที่มีความโปร่งใสอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับแหล่งที่มาของกัญชา (ป่านออร์แกนิกที่ปลูกในสหรัฐฯจะดีที่สุด) และแนวทางการผลิต พิจารณาชื่อเสียงของแบรนด์รวมถึงว่าพวกเขาได้รับจดหมายเตือนจาก FDA หรือไม่
“ ทำวิจัยของคุณและถามคำถามมากมาย” มาร์คุสกล่าว “ อย่าเชื่อในแบรนด์เพียงเพราะอินฟลูเอนเซอร์บอกให้คุณทำเช่นนั้น! พวกเขามีแนวโน้มที่จะจ่ายเงินเพื่อให้คำแนะนำนั้น แต่ให้ถามตัวเองว่า "ฉันจะแบ่งปันสิ่งนี้กับแม่หรือย่า?" "
วิธีอื่น ๆ ในการใช้ CBD
หากน้ำมัน CBD หรือทิงเจอร์ไม่ถูกใจคุณมีวิธีอื่น ๆ ที่คุณสามารถลองใช้ CBD ได้
- กินได้. อาหารกินได้เป็นวิธีที่รอบคอบในการบริโภค CBD และมีให้เลือกมากมายเช่นกัมมี่มินต์และทรัฟเฟิล อย่างไรก็ตามการรับประทาน CBD หมายความว่าต้องผ่านระบบย่อยอาหารเพื่อชะลอการเกิดผลกระทบ อาจใช้เวลา 2 ถึง 3 ชั่วโมงในการสัมผัสถึงผลกระทบและอัตราการดูดซึมอยู่ระหว่าง 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์
- หัวข้อ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกแบบมาเพื่อใช้กับผิวของคุณโดยตรง โลชั่นที่ผสม CBD ครีมบาล์มและแผ่นแปะผิวหนังอาจเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณกำหนดเป้าหมายไปที่สภาพผิวที่เฉพาะเจาะจงหรือมีอาการปวดเฉพาะที่
ความปลอดภัยและผลข้างเคียง
ในเวลานี้ CBD ถือว่าปลอดภัยโดยทั่วไป อย่างไรก็ตามบางคนพบผลข้างเคียงบางอย่างเช่น:
- ความเหนื่อยล้า
- ท้องร่วง
- การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักหรือความอยากอาหาร
ก่อนที่จะลองใช้ CBD คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทานยาหรืออาหารเสริมอยู่แล้ว CBD สามารถโต้ตอบกับสิ่งเหล่านี้ได้
นอกจากนี้การศึกษาในปี 2020 พบว่าการรับประทาน CBD ทางปากควบคู่ไปกับอาหารที่มีไขมันสูงสามารถเพิ่มความเข้มข้นของเลือด CBD ได้อย่างมากซึ่งหมายความว่ามีโอกาสเกิดผลข้างเคียงมากขึ้น
Takeaway
ในขณะที่คำนี้มักใช้แทนกันได้ แต่น้ำมัน CBD และทิงเจอร์ CBD เป็นผลิตภัณฑ์สองชนิดที่แตกต่างกัน
โดยทั่วไปน้ำมัน CBD ทำด้วยส่วนผสมเพียงสองอย่างคือ CBD และน้ำมันตัวพา ทิงเจอร์ CBD เป็นสารสกัดจากแอลกอฮอล์ที่ใช้แอลกอฮอล์ที่มีคุณสมบัติสูงในการแช่วัสดุจากพืช สิ่งนี้ทำให้เครียดและสารละลายทั้งหมดถูกบรรจุขวดพร้อมกับส่วนผสมเพิ่มเติมสำหรับรสชาติหรือประโยชน์เฉพาะ
สินค้าที่เหมาะกับคุณจะขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ แต่ควรเลือกซื้ออย่างชาญฉลาด อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนลองใช้ CBD
CBD ถูกกฎหมายหรือไม่? ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (มี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) ถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มาจากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางประการ ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA และอาจมีการติดฉลากที่ไม่ถูกต้อง
เจสสิก้าทิมมอนส์ทำงานเป็นนักเขียนอิสระมาตั้งแต่ปี 2550 ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูไปจนถึงกัญชาไคโรแพรคติกการพายเรือเล่นแบบยืนออกกำลังกายศิลปะการต่อสู้การตกแต่งบ้านและอื่น ๆ อีกมากมาย ผลงานของเธอปรากฏในเรื่อง mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids และ Coffee + Crumbs ดูว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่ตอนนี้ที่ jessicatimmons.com.
