จามโดยลืมตา: คุณควรหรือไม่ควร?

ใช่คุณสามารถจามได้โดยลืมตา

และไม่ตำนานสนามโรงเรียน“ ถ้าคุณจามโดยลืมตาลูกตาของคุณจะโผล่ออกมาจากหัว” ไม่เป็นความจริง

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกลไกของการจาม - และทำไมดวงตาของเราจึงปิดโดยอัตโนมัติเมื่อเราทำ

จามโดยลืมตา

การจามรวมถึงการสะท้อนกลับอัตโนมัติที่ปิดตาของคุณ

ปฏิกิริยาตอบสนองอัตโนมัติคือการทำงานของมอเตอร์ที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น ไม่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจอย่างมีสติในส่วนของคุณที่จะดำเนินการนั้น

เป็นไปได้ที่จะจามโดยลืมตา แต่คนส่วนใหญ่ต้องใช้ความพยายามร่วมกันในการลบล้างปฏิกิริยาสะท้อนกลับเพื่อให้ลืมตา

ทำไมเราถึงหลับตาเมื่อเราจาม

ไม่มีข้อมูลทางคลินิกที่ชัดเจนที่จะอธิบายว่าเหตุใดเราจึงหลับตาเมื่อเราจาม บางคนคิดว่าอาจเป็นการป้องกันดวงตาจากสารระคายเคืองที่ร่างกายของเราขับออกมาด้วยการจาม

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเหตุใดการหลับตาจึงเป็นส่วนหนึ่งของการสะท้อนกลับอัตโนมัติ

ทำไมเราถึงจาม

การจามหรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า sternutation คือการตอบสนองต่อสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองหรือกระตุ้นภายในจมูกของคุณ

สามารถอธิบายได้ว่าเป็นการขับอากาศออกอย่างกะทันหันและทรงพลังโดยที่อากาศจะออกจากจมูกของคุณในอัตรา 100 ไมล์ต่อชั่วโมง

การจามเป็นวิธีหนึ่งของร่างกายในการกำจัดอนุภาคที่ไม่พึงปรารถนาออกจากทางเดินจมูกของคุณเช่นเดียวกับการไอเป็นวิธีการกำจัดอนุภาคที่ไม่พึงประสงค์ออกจากลำคอและปอดของคุณ คาดว่าการจามสามารถขับไล่เชื้อโรคได้ประมาณ 100,000 ตัว

สาเหตุทั่วไปของการจาม ได้แก่ :

• ฝุ่น
• โรคภูมิแพ้เช่นฝุ่นละอองเกสรดอกไม้ความโกรธและเชื้อรา
• หวัดและไข้หวัดใหญ่
• อากาศเย็น
• อากาศแห้ง
• มลพิษทางอากาศ
• เครื่องเทศบางชนิดเช่นพริกไทยผักชีและยี่หร่า

กลุ่มอาการ ACHOO

คุณอาจจามหรือรู้สึกเจ็บแปลบซึ่งบ่งบอกถึงการจามที่อาจเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับแสงจ้า สิ่งนี้เรียกว่า ACHOO syndrome ตามหอสมุดแห่งชาติ (LOC) กลุ่มอาการนี้มีผลต่อระหว่าง 18 ถึง 35 เปอร์เซ็นต์ของประชากร

LOC ยังรายงานว่าคุณอาจจามเมื่อถอนขนคิ้ว เมื่อคุณถอนขนคิ้วมันจะทำให้ปลายประสาทบนใบหน้าของคุณระคายเคือง การระคายเคืองดังกล่าวทำให้เกิดแรงกระตุ้นไปยังเส้นประสาทจมูกทำให้เกิดการจาม

เกี่ยวกับหัวใจของคุณหยุดเต้นเมื่อคุณจาม

ไม่หัวใจของคุณไม่หยุดเต้นเมื่อคุณจาม

Richard Conti อดีตประธานของ American College of Cardiology กล่าวว่าแนวคิดนี้อาจเป็นเพราะบางครั้งเรารู้สึกว่าหัวใจของเราเต้นผิดจังหวะระหว่างการจาม

อย่าจาม

ไม่ควรจาม

ตามที่มหาวิทยาลัยอาร์คันซอการจามอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกาย ได้แก่ :

• การสูญเสียการได้ยินเนื่องจากความเสียหายของหูชั้นกลางและชั้นในรวมถึงแก้วหูแตก (ไม่น่าจะเป็นไปได้ แต่ไม่เป็นไปไม่ได้)
• ไดอะแฟรมบาดเจ็บ
• เส้นเลือดแตกหรืออ่อนแอในสมองของคุณ
• เส้นเลือดแตกในดวงตาของคุณ

Takeaway

คุณสามารถจามได้โดยลืมตา แต่คุณจะต้องพยายามอย่างมีสติในการทำเช่นนั้น นั่นเป็นเพราะคุณกำลังเอาชนะการสะท้อนกลับอัตโนมัติที่ปิดตาของคุณเมื่อคุณจาม