ดูเหมือนว่ามันควรจะง่ายมาก วางเครื่องปั๊มลงบนหน้าอกของคุณเริ่มตีแล้วน้ำนมแม่ของคุณก็จะไหลออกมาในขวดหรือถุงเก็บของเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างน่าอัศจรรย์ มันยากแค่ไหนใช่มั้ย?
จากนั้นคุณเปิดชุดปั๊มของคุณเพื่อหาชิ้นส่วนจำนวนเท่าใดก็ได้เพื่อฆ่าเชื้อและประกอบเข้าด้วยกัน หากคุณเป็นเหมือนพ่อแม่มือใหม่ส่วนใหญ่ ณ จุดนี้คุณเริ่มสงสัยว่า ส่วนทั้งหมดนี้ทำอะไรได้บ้าง!?
การสำรวจชิ้นส่วนปั๊มนมที่แตกต่างกันทั้งหมดดวงตาของคุณแทบจะถูกดึงไปที่โล่รูปทรงแปลก ๆ ที่ออกแบบมาให้พาดผ่านเต้านมของคุณ คำแนะนำอาจอ้างถึงว่าเป็นหน้าแปลน แต่มันทำงานอย่างไรและควรจะพอดีได้อย่างไร?
หากคุณสับสนและท้อแท้จากการพยายามทำความเข้าใจเครื่องปั๊มนม (และอาจถึงขั้นเจ็บนมคุณต้องด่วน!) ให้เราร่วมกับคุณในโลกของการปั๊มนมที่เหมาะสมสำหรับคำตอบทั้งหมดที่คุณต้องการ!
หน้าแปลนปั๊มนมคืออะไร?
หน้าแปลนเป็นส่วนของเครื่องปั๊มนมที่สัมผัสกับร่างกายของคุณเมื่อวางลงบนเต้านมและหัวนมทำให้เป็นซีลสูญญากาศกับ areola มีรูปร่างเหมือนกรวย
ทำไมจึงจำเป็น? หน้าแปลนดึงหัวนมของคุณเข้าไปในอุโมงค์ของปั๊มที่จะดึงนมออกมา หน้าแปลนยังช่วยสร้างแรงดูดที่จำเป็นเพื่อดึงนมโดยการสร้างตราประทับ
ครีบมีให้เลือกหลายขนาดซึ่งระบุขนาดของท่อที่เล็กกว่าที่ดึงหัวนมเข้าที่ปลายด้านแคบของหน้าแปลน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปั๊มที่คุณเลือกหน้าแปลนอาจมีวัสดุหลายชนิดเช่นพลาสติกแข็งซิลิโคนหรือแม้แต่แก้ว
นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากคุณต้องหาหน้าแปลนที่พอดีกับเต้านมของคุณ (อย่าลืมอ่านต่อไปเพื่อดูวิธีกำหนดขนาดหน้าแปลนของคุณเนื่องจากการติดตั้งที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการสูบน้ำให้ประสบความสำเร็จ)
เมื่อคุณซื้อหรือเช่าปั๊มมักจะมาพร้อมกับครีบหนึ่งหรือสองขนาด หากคุณต้องการหน้าแปลนขนาดอื่น (ซึ่งหลาย ๆ คนทำ) คุณสามารถสั่งซื้อได้จากผู้ผลิตปั๊ม, Amazon หรือร้านขายผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กอื่น ๆ
คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าแปลนเครื่องปั๊มนมแบบใดก็ตามที่คุณอาจซื้อนั้นมีไว้สำหรับปั๊มของคุณโดยเฉพาะ
เนื่องจากปั๊มทั้งหมดได้รับการออกแบบที่แตกต่างกันหน้าแปลนที่ออกแบบมาสำหรับปั๊มอื่นจึงไม่น่าจะพอดีกับส่วนที่เหลือในระบบของคุณซึ่งทำให้ไม่มีประโยชน์ (อย่างน้อยก็ไม่มีประโยชน์สำหรับการสูบน้ำมันอาจจะเป็นของเล่นอาบน้ำที่ดีก็ได้นะ?)
จะรู้ได้อย่างไรว่าต้องใช้หน้าแปลนปั๊มนมขนาดไหน?
เชื่อหรือไม่ว่าขั้นตอนการค้นหาหน้าแปลนปั๊มนมของนายอำเภออาจใช้เวลาสักครู่และต้องมีการทดสอบหลายขนาด ไม่ใช่ความซับซ้อนในระดับคู่ยีนส์ที่สมบูรณ์แบบ แต่ก็ยังต้องใช้เวลาอีกไม่กี่ขั้นตอน
ก่อนที่คุณจะทดสอบหน้าแปลนคุณควรตรวจสอบดูว่าเครื่องปั๊มนมที่คุณต้องการมีคู่มือการวัดหน้าแปลนหรือไม่ ผู้ผลิตหลายรายมีคำแนะนำเฉพาะของตัวเอง แต่หากคุณไม่พบปั๊มที่เฉพาะเจาะจงสำหรับปั๊มของคุณคุณสามารถวัดเป็นมิลลิเมตรที่ฐานหัวนมของคุณ
รายละเอียดนี้เป็นกุญแจสำคัญ โปรดจำไว้ว่าเมื่อทำการวัดหน้าแปลนปั๊มนมของคุณว่าการวัดของหน้าแปลนจะขึ้นอยู่กับเส้นผ่านศูนย์กลางของหัวนมที่ตรงกับ areola ไม่ใช่ของ areola เอง เป็นข้อผิดพลาดง่ายๆในการวัดพื้นที่และจบลงด้วยหน้าแปลนที่กว้างเกินไป
ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งคือการวัดหัวนมที่ส่วนปลายแทนที่จะเป็นฐาน การทำเช่นนี้อาจให้การวัดน้อยเกินไปและส่งผลให้หน้าแปลนแน่นเกินไป
นี่เป็นปัญหาเนื่องจากหน้าแปลนที่ไม่กระชับจะดูดนมได้ไม่เต็มประสิทธิภาพและอาจทำให้มีน้ำนมอยู่ในเต้านมเป็นจำนวนมาก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การผลิตน้ำนมไม่ดีไม่สบายตัวและการติดเชื้อ
ออกแบบโดย Alyssa Kieferแม้ว่าคุณจะวัดทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบแล้วคำตอบสุดท้ายที่จะรู้ว่าคุณพบหน้าแปลนที่ถูกต้องหรือไม่ก็จะเกิดขึ้นเมื่อคุณวางมันลงบนเต้านมของคุณ
หน้าแปลนพอดีอย่างถูกต้องเมื่อ:
- หัวนมของคุณอยู่ตรงกลางท่อ
- ไม่มีส่วนใดของหัวนมถูกับด้านข้าง
- มีการดึง areola เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเมื่อปั๊มเปิดอยู่
ในทางกลับกันหน้าแปลนไม่พอดีเมื่อ:
- คุณมีอาการเจ็บหัวนมระหว่างหรือหลังการปั๊ม
- คุณสังเกตเห็นหัวนมของคุณเปลี่ยนสีแตกหรือได้รับบาดเจ็บ
เครื่องปั๊มที่ดูดเต้านมอย่างถูกต้องจะเลียนแบบการดูดของทารก หัวนมของคุณต้องสามารถขยับเข้าและออกจากอุโมงค์ของหน้าแปลนเพื่อทำสิ่งนี้ได้
หากหัวนมของคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดายมันจะได้รับบาดเจ็บจากการเสียดสีเมื่อเปิดเครื่องดูดและความเจ็บปวดจะแย่ลงทุกครั้งที่คุณปั๊ม
หลังจากวางหน้าแปลนลงบนเต้านมของคุณก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบความพอดีของหน้าแปลนโดยไม่ต้องเปิดเครื่องปั๊ม ทำไม? เมื่อเปิดปั๊มแล้วหากหน้าแปลนไม่พอดีกับการบีบอัดและการถูอาจทำให้หัวนมบวมและเปลี่ยนรูปร่างได้
หลังจากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาหน้าแปลนที่เหมาะสมดังนั้นจึงควรรอจนกว่าคุณจะค่อนข้างมั่นใจในความพอดีก่อนที่จะกดปุ่มเปิด / ปิดบนปั๊มของคุณ
โปรดทราบว่าหน้าอกของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างได้ตลอดเวลาในขณะที่คุณตั้งครรภ์และแม้กระทั่งช่วงให้นมบุตรหลังคลอด
ดังนั้นคุณอาจต้องใช้ขนาดหน้าแปลนที่แตกต่างกันหลายขนาดเมื่อการสูบน้ำของคุณเสร็จสมบูรณ์ Nancy Mohrbacher, IBCLC กล่าวในบล็อกผู้สื่อข่าวการให้นมบุตรของเธอ
เหตุใดการมีขนาดหน้าแปลนปั๊มนมที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญ?
สิ่งสำคัญคือต้องมีขนาดหน้าแปลนที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้หัวนมถูบีบหรือบีบรัดด้วยวิธีที่เจ็บปวดในขณะที่คุณปั๊ม หัวนมเสียหายและเจ็บมากอาจเกิดขึ้นได้หากหน้าแปลนปั๊มของคุณไม่พอดี!
นอกจากอาการเจ็บเต้านมและหัวนมแล้วการใช้หน้าแปลนปั๊มผิดขนาดอาจส่งผลเสียต่อปริมาณน้ำนมที่คุณสามารถออกจากเต้านมได้
- หน้าแปลนที่รัดแน่นเกินไปจะทำให้เต้านมถูกบีบรัดจนอาจทำให้ท่อน้ำนมอุดตัน / อุดตันได้ (เมื่อท่ออุดตันท่อจะไม่ปล่อยน้ำนมและน้ำนมใหม่จะไม่เกิดขึ้นเร็ว)
- ในทางกลับกันหน้าแปลนที่หลวมเกินไปจะไม่ให้แรงดูดที่เพียงพอ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การมีน้ำนมตกค้างในเต้านมและการผลิตน้ำนมจะลดลงในอนาคต ความเจ็บปวดและการติดเชื้อสามารถพัฒนาจากสิ่งนี้เช่นกัน
คุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าคุณค้นพบว่าการค้นหาหน้าแปลนที่สมบูรณ์แบบสำหรับหน้าอกของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย หากคุณมีปัญหาในการหาขนาดที่เหมาะสมที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์เฉพาะทางอาจช่วยได้
เนื่องจากปั๊มยี่ห้อต่างๆมีหน้าแปลนที่มีรูปร่างแตกต่างกันคุณอาจพบว่าปั๊มบางรุ่นเข้ากับสรีระของคุณได้ดีกว่า อย่ากลัวที่จะลองใช้ครีบยี่ห้อและขนาดต่างๆ
Takeaway
สำหรับคนส่วนใหญ่การปั๊มเป็นทักษะการเรียนรู้ที่ต้องฝึกฝนให้เชี่ยวชาญ (ในขณะที่ศึกษาวิธีการรวมตัวกันของคุณคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาในการควบคุมการแสดงออกของมือและการปั๊มมือคุณจะขอบคุณที่คุณทำ!)
ในทางทฤษฎีการปั๊มอาจดูเหมือนง่าย แต่เมื่อคุณใช้ปั๊มครั้งแรกคุณอาจจะรู้ว่าคุณมีคำถามมากมาย
พยาบาลที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร Doula หรือเพื่อนที่มีความรู้สามารถเป็นแหล่งข้อมูลอันล้ำค่าสำหรับคุณในขณะที่คุณนำปั๊มเข้าด้วยกันและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างเข้ากันได้ดี
การดูแลหน้าอกให้ดีเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นการมีส่วนปั๊มที่พอดีและไม่ถูบีบหรือบีบเต้านมจึงเป็นสิ่งสำคัญ
นอกจากนี้คุณยังต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำที่แนะนำสำหรับความถี่ในการสูบน้ำที่เหมาะสม การปั๊มนมบ่อยเกินไปหรือเอานมออกไม่เพียงพออาจทำให้หน้าอกของคุณแข็งได้
อย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรหากมีบางอย่างไม่ถูกต้อง ปัญหาเกี่ยวกับการผลิตและการแสดงออกของน้ำนมจะได้รับการจัดการอย่างดีที่สุดในทันทีและการค้นหาวิธีแก้ไขจะทำให้ประสบการณ์การปั๊มของคุณประสบความสำเร็จมากขึ้น