เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ภูมิปัญญาดั้งเดิมกล่าวว่าผู้ที่มีผมแห้งหรือผมเปราะควรใช้แชมพูและครีมนวดผมเพื่อลดการชี้ฟู แต่ถ้าแชมพูและครีมนวดผมแบบดั้งเดิมเป็นปัญหาล่ะ?
การวิจัยที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นว่าส่วนผสมที่รุนแรงกว่าในผลิตภัณฑ์สระผมอาจทำให้ผมของคุณดูดีในตอนแรก แต่มีส่วนทำให้ผมแห้งเมื่อเวลาผ่านไป
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการเคลื่อนไหวของ "ไม่มีปู" ได้เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ หากคุณอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการทิ้งแชมพูให้อ่านต่อเพื่อค้นหาวิธีที่จะทำให้ผมสลวยสวยโดยไม่เกิดผลเสียจากแชมพูและครีมนวดผมทั่วไป
ไม่ว่าจะเป็นวิธีการดูแลผิวที่ได้รับการทดลองและเป็นจริงคุณสระผมบ่อยแค่ไหนหรือเครื่องสำอางที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับความงามก็เป็นเรื่องส่วนตัว
นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องพึ่งพากลุ่มนักเขียนนักการศึกษาและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ เพื่อแบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่วิธีการใช้งานผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันไปจนถึงแผ่นมาสก์ที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ
เราแนะนำเฉพาะสิ่งที่เราชื่นชอบอย่างแท้จริงดังนั้นหากคุณเห็นลิงก์ร้านค้าไปยังผลิตภัณฑ์หรือแบรนด์ที่เฉพาะเจาะจงโปรดทราบว่าทีมของเราได้รับการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้ว
การสระผมโดยไม่ใช้แชมพูหมายความว่าอย่างไร?
เมื่อผู้คนต้องการสระผมโดยไม่ใช้แชมพูไม่ได้หมายความว่าพวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงการทำความสะอาดเส้นผม
ซึ่งโดยปกติแล้วหมายความว่าผู้คนต้องการลองใช้สารอื่นเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกและหลีกเลี่ยงการลอกออกด้วยน้ำมันที่ดีและเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าพวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่ผิดธรรมชาติน้อยลง
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหลายคนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เช่นการล้างร่วมซึ่งเป็นครีมนวดผมที่ออกแบบมาเพื่อให้ผมนุ่มและสะอาด
ทำไมต้องสระผมโดยไม่ใช้แชมพู?
แชมพูแบบดั้งเดิมอาจใช้ได้กับผมบางประเภท แต่สำหรับผู้ที่มีผมชี้ฟูหรือผมแห้งตามธรรมชาติส่วนผสมทำความสะอาดในแชมพูอาจทำให้ผมแย่ลง
แชมพูหลายชนิดมีซัลเฟตและซิลิโคน ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้เกิดฟองแชมพูและทำให้ผมของคุณรู้สึกสะอาดและมันวาว แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันอาจแห้งได้เช่นกัน
เมื่อเร็ว ๆ นี้หลายคนเปลี่ยนมาใช้การล้างร่วมการล้างด้วยครีมนวดผมเพียงอย่างเดียวหรือใช้ของใช้ในบ้านเช่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และเบกกิ้งโซดา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำความสะอาดเส้นผมอย่างเพียงพอ แต่จะคงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติไว้มากขึ้น
บางคนหันไปใช้ชีวิตแบบไม่ใช้แชมพูเนื่องจากกังวลเรื่องพาราเบนในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ว่าพาราเบนในปริมาณที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
วิธีสระผมโดยไม่ใช้แชมพู
มีผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่แชมพูหลายอย่างที่คุณสามารถซื้อได้ตามทางเดินเพื่อความงามรวมถึงวิธี DIY บางอย่างที่คุณสามารถปรุงในห้องครัวของคุณเองได้
ร่วมล้าง
Co-Wash คือครีมนวดผมที่คิดค้นขึ้นเพื่อทำความสะอาดเส้นผมด้วย การล้างร่วมเรียกอีกอย่างว่าน้ำยาทำความสะอาด พวกเขามีคุณสมบัติในการปรับสภาพของคอนดิชันเนอร์ปกติ
การล้างร่วมเคย จำกัด เฉพาะร้านจำหน่ายอุปกรณ์เสริมความงามและซัพพลายเออร์เฉพาะทาง แต่แบรนด์ร้านขายยาเริ่มผลิตมากขึ้นเรื่อย ๆ
บางยี่ห้อถึงกับทำน้ำยาทำความสะอาดผมแบบ "ปูต่ำ" ซึ่งเป็นแชมพูที่มีส่วนผสมในการผลิตฟองลดลง
การล้างร่วมเป็นตัวเลือกยอดนิยมในหมู่บิวตี้บล็อกเกอร์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจใช้ได้ผลสำหรับผู้ที่มีผมที่เป็นธรรมชาติมีพื้นผิวหรือผมที่ผ่อนคลายหรือสำหรับผู้ที่พยายามซ่อมแซมความเสียหายจากความร้อนที่เกิดกับเส้นผม
คอนดิชันเนอร์
บางคนยังบอกด้วยว่าการใช้ครีมนวดผมที่คุณชื่นชอบสามารถช่วยต่อสู้กับความแห้งกร้านของแชมพูได้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจนำไปสู่การสะสมผลิตภัณฑ์เมื่อเวลาผ่านไป
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
บล็อกเกอร์ความงามและผู้มีอิทธิพลได้สาบานด้วยวิธีนี้ย้อนกลับไปหลายปี แม้ว่าจะเป็นกระบวนการหลายขั้นตอน (และมักจะหลายเดือน) แต่หลายคนบอกว่าการสระผมด้วยเบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถเปลี่ยนปอยผมที่เหนื่อยล้าและอ่อนล้าได้อย่างน่าอัศจรรย์
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถทำความสะอาดสิ่งต่างๆได้อย่างแน่นอน: การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและยาต้านจุลชีพ
ข้อดีอีกอย่างสำหรับวิธีนี้คือใช้งานง่ายมาก คำแนะนำง่ายๆในการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ล้างออกมีดังนี้
- ผสม 2 หรือ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำ
- เทส่วนผสมลงบนหัวของคุณในห้องอาบน้ำ
- ทิ้งไว้ประมาณ 2 ถึง 3 นาที
- ล้างออกก็เสร็จแล้ว!
วิธีเริ่มต้นการเคลื่อนไหวที่ไม่มีปู
เพียงเริ่มปรับขนาดตามจำนวนครั้งที่คุณสระผมต่อสัปดาห์ ตัวอย่างเช่นหากคุณสระผมทุกวันให้ลองสระผมเพียงสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสามสัปดาห์และดูว่าเส้นผมของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรก่อนทำการเปลี่ยนใหม่ทั้งหมด
ข้อเสียของการไม่มีการเคลื่อนไหวของปู
ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดในการหยุดใช้แชมพูคืออาจใช้เวลาสักครู่ในการใช้เวทมนตร์และต้องใช้เวลามากขึ้นในการขัดถูเพื่อให้ไขมันออกจากเส้นผมของคุณ แบรนด์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ลงบนหนังศีรษะทีละส่วนก่อนที่จะย้ายไปยังส่วนที่เหลือของเส้นผม อย่าลืมล้างออกให้สะอาดมาก ๆ
การสะสมผลิตภัณฑ์ที่แชมพูบางตัวฝากไว้อาจใช้เวลาสักครู่เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดดังนั้นคุณอาจต้องใช้มันผ่านการล้างหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้เห็นความแตกต่าง
อย่างไรก็ตามไม่มีกฎห้ามใช้แชมพูเป็นครั้งคราวเพื่อการทำความสะอาดที่ล้ำลึกหรือการปรับสภาพผิวเพื่อการเปล่งปลั่งเป็นพิเศษ คุณอาจต้องการใช้สครับหนังศีรษะเพื่อจัดการกับรากที่มันเยิ้มจริงๆ
tl; dr
ในขณะที่คุณลดการใช้แชมพูลงผมของคุณอาจจะรู้สึกซีดกว่าปกติเป็นเวลา 2 ถึง 3 สัปดาห์ แต่อย่าเพิ่งตื่นตระหนกนั่นเป็นเรื่องปกติ!
สินค้าน่าลอง
นี่คือผลิตภัณฑ์ยอดนิยมบางส่วนที่คุณอาจต้องการลองที่บ้าน:
- Hairstory New Wash Original เป็นยาทำความสะอาดเส้นผมที่ทำจากน้ำมันพืชเช่นเมล็ดโจโจ้บาและสะระแหน่ มาในสูตรที่แตกต่างกันสำหรับประเภทผมที่แตกต่างกัน ราคาแพง แต่เหล่าบิวตี้แม็กหลายคนบอกว่ามันคุ้มค่า
- Unwash Bio-Cleansing Conditioner ปรากฏอยู่ในรายการ“ ดีที่สุด” มากมายสำหรับการล้างร่วมซึ่งน่าจะเป็นไปได้สำหรับประสิทธิภาพและราคาระหว่างกัน การ Unwash เป็นการสระร่วมสำหรับประเภทและความต้องการของเส้นผมที่แตกต่างกัน
- DevaCurl Low-Poo Original เป็นสื่อกลางระหว่างการล้างร่วมกับแชมพู ให้ฟองเล็กน้อย แต่ยังคงปราศจากซิลิโคนและซัลเฟต
- Cantu Complete Conditioning Co-Wash คือการล้างอย่างอ่อนโยนที่ช่วยขจัดสิ่งสะสมของหนังศีรษะและทำให้ผมนุ่มขึ้นด้วยบัตเตอร์และน้ำมันที่ทำให้ผมมีความสุข Cantu เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมและหาง่ายสำหรับผมหยิกหรือผมหยาบ
- dpHUE Apple Cider Vinegar Hair Rinse เพิ่มโปรตีนเพื่อให้ผมแข็งแรงพร้อมวิตามินอีและกรดไขมันเพื่อให้ผมนุ่มสลวย
บรรทัดล่างสุด
กิจวัตรการดูแลเส้นผมด้วยแชมพูและครีมนวดผมใช้ได้ผลกับคนจำนวนมาก แต่สำหรับผู้ที่มีผมแห้งตามธรรมชาติผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผมแบบดั้งเดิม - แชมพูโดยเฉพาะ - สามารถทำให้ผมแห้งได้เมื่อเวลาผ่านไป
การเปลี่ยนไปใช้ชีวิตที่ปราศจากแชมพูและหันไปใช้ผลิตภัณฑ์เช่นการล้างร่วมหรือสูตรครีมนวดผมเพียงอย่างเดียวอาจเป็นเคล็ดลับในการทำให้ผมนุ่มขึ้นและจัดทรงได้ง่ายขึ้น
Jody Amable เป็นนักเขียนและบรรณาธิการอิสระจาก San Francisco Bay Area ที่เชี่ยวชาญด้านดนตรีและวัฒนธรรมย่อย ผลงานของเธอมีให้เห็นใน KQED Arts, Atlas Obscura และงานสัปดาห์ท้องถิ่น
