เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวคนหนึ่งแบ่งปันเคล็ดลับในการดูแลผิวรอบดวงตาของคุณ
แม้ว่าคุณอาจจะไม่ต้องการ แต่ผิวรอบดวงตาก็เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่สามารถแสดงสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยได้เร็วที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม
แต่คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไม?
ประการแรกผิวรอบดวงตาของคุณจะบางและบอบบางกว่าผิวหนังในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย และเนื่องจากดวงตาของคุณทำงานหนักตลอดทั้งวันตั้งแต่การกระพริบตาไปจนถึงการแสดงอารมณ์เพียงอย่างเดียวสิ่งนี้อาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
นอกจากนี้สาเหตุทางพันธุกรรมรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) แรงกดดันจากภายนอกและการเลือกใช้ชีวิตยังทำให้ผิวรอบดวงตาแก่เร็วขึ้น
ปัญหาบริเวณรอบดวงตาที่พบบ่อย
- รอยคล้ำ
- เส้นบาง ๆ
- อาการบวม (รวมถึงถุงใต้ตา)
ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ไม่เคยเร็วเกินไปหรือสายเกินไปที่จะมอบความรักที่คู่ควรให้กับดวงตาของคุณ
ฉันได้สรุปเคล็ดลับที่ง่ายต่อการปฏิบัติตามที่ฉันสมัครรับข้อมูลเป็นการส่วนตัว ลองดูด้านล่างและเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรความงามของคุณวันนี้
มอยซ์เจอไรเซอร์ชุ่มชื้น!
การทำให้ผิวชุ่มชื้นเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่ไม่ได้รับความนิยมซึ่งมักจะตกข้างทาง แต่ไม่ควรทำ ลองนึกภาพผิวของเราเป็นองุ่น เมื่อสูญเสียน้ำมันจะเริ่มหดตัวและมีริ้วรอยปรากฏขึ้น
แต่เมื่อคุณใส่น้ำเข้าไปอีกครั้งจะสามารถช่วยให้อวบอิ่มขึ้นและอาจลดการเกิดริ้วรอยและริ้วรอยได้ เช่นเดียวกับบริเวณรอบดวงตาของเรา เนื่องจากไม่มีต่อมน้ำมัน (มอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติของผิว) จึงมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านได้ง่ายขึ้น
คำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการเพิ่มความชุ่มชื้นในส่วนนี้ของใบหน้าคือคุณสามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวรอบดวงตาได้หรือไม่ คำตอบคือใช่ ตราบใดที่ไม่ระคายเคืองดวงตาและให้ความชุ่มชื้นในปริมาณที่เพียงพอคุณก็ทำได้ดี
อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าเนื่องจากผิวรอบดวงตาของคุณบางจึงอาจไวต่อครีมบำรุงผิวหน้าทั่วไปได้ หากคุณรู้สึกแสบตาหรือตาของคุณมีน้ำหรือเป็นสีแดงให้หลีกเลี่ยงการใช้ครีมบำรุงผิวหน้าเป็นประจำและลงทุนในครีมบำรุงรอบดวงตาแทน
ครีมบำรุงรอบดวงตามักมีส่วนผสมที่มีโอกาสน้อยที่จะส่งผลเสียต่อดวงตาของคุณ แต่มีส่วนผสมที่มีฤทธิ์เพียงพอที่อาจช่วยลดริ้วรอยและริ้วรอยได้
ตรวจสอบส่วนผสม
เมื่อคุณกำลังตามล่าหาครีมบำรุงรอบดวงตาที่เหมาะสมสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรมองหาส่วนผสมใดโดยพิจารณาจากสิ่งที่คุณกำลังพยายามรักษา ด้านล่างนี้คุณจะพบส่วนผสมที่ฉันแนะนำให้เลือกตามความกังวลของคุณ:
สำหรับริ้ว
นอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นที่ใช้เพื่อลดการสูญเสียความชุ่มชื้นแล้วคุณยังต้องมองหาส่วนผสมที่ให้ผล "อวบอิ่ม" ในทันที
เพื่อผลลัพธ์นี้ให้เลือกใช้ส่วนผสมที่มีศักยภาพมากขึ้นซึ่งเชื่อมโยงกับการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- retinoid (ตามใบสั่งแพทย์)
- เรตินอล (ตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์)
- อนุพันธ์ของวิตามินเอ
- เปปไทด์
- ปัจจัยการเติบโต
สำหรับรอยดำ (รอยคล้ำ)
เพื่อต่อสู้กับรอยดำ (รอยคล้ำ) ที่เกิดจากรังสียูวีของดวงอาทิตย์คุณควรมองหาส่วนผสมต่อไปนี้:
- อาร์บูติน
- ไฮโดรควิโนน
- กรดโคจิก
- วิตามินซี
- ถั่วเหลือง
- ไนอาซินาไมด์ (วิตามินบี 3)
- กรด azelaic
สำหรับอาการบวม
วิธีแก้ตาบวมอาจทำได้ง่ายเพียงแค่นอนหลับให้เพียงพอหรือดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่เมื่อพูดถึงส่วนผสมในการดูแลผิวสิ่งต่อไปนี้อาจช่วยลดอาการบวมได้:
- คาเฟอีน
- ชาเขียวและกาแฟโพลีฟีนอลเบอร์รี่
- ไดเปปไทด์ -2 (Eyeliss)
- สมุนไพรวิลโลว์
สำหรับข้อกังวลทั่วไป
สำหรับความกังวลทั่วไปเกี่ยวกับผิวรอบดวงตาให้มองหาสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนผสมอันทรงพลังเหล่านี้ช่วยขจัดอนุมูลอิสระในผิวที่ถูกกระตุ้นโดยรังสี UV การสูบบุหรี่และมลภาวะ นอกจากนี้ยังอาจช่วยเบรกกระบวนการชราภาพได้อีกด้วย
ค้นหาสิ่งต่อไปนี้:
- วิตามินซี
- วิตามินอี
- ชาเขียว
- วิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์)
อ่อนโยนเสมอ
ตั้งแต่การลบเครื่องสำอางสำหรับดวงตาไปจนถึงการทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวรอบดวงตาสิ่งสำคัญคือต้องอ่อนโยน ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้นว่าผิวใต้ตาของคุณบางมาก ด้วยเหตุนี้แรงกดดันที่เพิ่มขึ้นจากกิจกรรมประจำวันของเราจึงมีส่วนช่วยให้เส้นริ้วมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการสำหรับวิธีที่จะอ่อนโยนขึ้นในระหว่างขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ:
เมื่อคุณล้างเครื่องสำอางออก
- ทาอายเมคอัพรีมูฟเวอร์ที่คุณชื่นชอบลงบนสำลี
- กดแผ่นเบา ๆ ลงบนผิวของคุณ
- ค่อยๆลากไปด้านนอก
- ทำซ้ำจนกว่าเครื่องสำอางจะหลุดออกจนหมด
เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณ
- ทาผลิตภัณฑ์ของคุณกับนิ้วก้อยของคุณ
- ตบผลิตภัณฑ์รอบดวงตาโดยวนรอบบริเวณรอบดวงตา อย่าลืมเปลือกตาบน
- ทำซ้ำจนกว่าผลิตภัณฑ์จะซึมเข้าสู่ผิวจนหมด
การป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งจำเป็น
การโดนแสงแดดมีส่วนสำคัญในกระบวนการเกิดริ้วรอยของผิวหนังและอาจทำให้ผิวใต้ดวงตาของคุณมีสีคล้ำได้
ครีมกันแดดในวงกว้างเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในกิจวัตรการดูแลผิวใด ๆ และควรทาทุกวัน แม้ว่าภายนอกจะดูมืดมน แต่รังสี UVA ก็ยังสามารถสร้างความเสียหายได้
นอกจากนี้อย่าลืมเปลือกตาบนของคุณ นี่เป็นหนึ่งในบริเวณที่ถูกมองข้ามมากที่สุดเมื่อพูดถึงการทาครีมกันแดด
และหากการทาครีมกันแดดซ้ำในการแต่งหน้าโดยเฉพาะการแต่งตาเป็นเรื่องยุ่งยากมากเกินไปให้พิจารณาลงทุนซื้อแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสียูวี สิ่งนี้สามารถช่วยปกป้องไม่เพียง แต่ดวงตาของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องผิวรอบดวงตาจากรังสี UVA และ UVB ที่ไม่ต้องการอีกด้วย
นวดตัว
หากคุณสังเกตว่าตาที่บวมมีแนวโน้มที่จะไปมา แต่จะดูชัดเจนขึ้นเมื่อคุณเหนื่อยหรือนอนหลับไม่สนิทการนวดง่ายๆอาจช่วยได้
นอกเหนือจากปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างการกักเก็บของเหลวอาจทำให้ตาบวมได้ นี่อาจเป็นผลมาจากอาหารที่มีเกลือสูงการอดนอนหรือแม้แต่การนอนมากเกินไป
การนวดใต้ตาสามารถช่วยให้การไหลเวียนรอบดวงตาดีขึ้นได้ แรงกดจากการนวดอาจช่วยระบายของเหลวส่วนเกินบริเวณนี้และลดอาการบวมได้
และหากคุณสามารถลงทุนด้วยเงินสดสักหน่อยลูกกลิ้งหยกแช่เย็นอาจช่วยให้คุณผ่อนคลายความตึงเครียดในบริเวณนี้และลดอาการบวมได้
นอนหลับกินดีออกกำลังกายทำซ้ำ
เมื่อต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและปกป้องผิวรอบดวงตาฉันเป็นผู้สนับสนุนอย่างมากสำหรับสิ่งที่แสดงภายนอกสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายใน
ฉันสมัครรับแนวทางการดำเนินชีวิตสามประการ:
- นอนหลับให้มากขึ้น
- ออกกำลังกาย
- พยายามทำตามอาหารที่มีประโยชน์
ฉันพยายามนอนอย่างน้อยหกชั่วโมงทุกคืนและออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น สำหรับฉันเวลานอนไม่เพียงพอหรือออกกำลังกายไม่เพียง แต่รู้สึกอ่อนเพลียง่ายขึ้นเท่านั้น แต่ผิวรอบดวงตาจะคล้ำบวมขึ้นและดู“ ไม่แข็งแรง” ด้วย
ฉันยังฝึกการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ มองหาอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงเช่นกล้วย การดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันก็สำคัญเช่นกัน กฎส่วนตัวของฉันคือแว่นตา 8 ออนซ์แปดแก้วต่อวันแม้ว่าสิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
การสูบบุหรี่และการดูแลผิวหากคุณต้องการเลิกสูบบุหรี่ตอนนี้คุณมีอีกหนึ่งเหตุผลที่จะ: ริ้วรอยก่อนวัย การสูบบุหรี่สามารถเร่งกระบวนการชราภาพโดยการทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ผิวหนังของคุณลดลงและทำลายระดับคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีส่วนช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและยืดหยุ่น
การเดินทางโดยไม่ต้องผ่าตัด
แม้ว่าการป้องกันควรเป็นทางเลือกแรกของคุณเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุต่ำกว่า 30 ปี แต่พันธุกรรมและอายุก็ยังสามารถต่อต้านคุณได้
หากคุณไปถึงจุดที่การรักษาเฉพาะที่ใช้ไม่ได้ผลมีตัวเลือกการผ่าตัดมากมายให้เลือกตั้งแต่การผลัดผิวด้วยเลเซอร์และการปรับสภาพประสาท (โบท็อกซ์) ไปจนถึงฟิลเลอร์ ขั้นตอนเหล่านี้อาจช่วยลบรอยตีนกาช่วยในการลดระดับเสียงใต้ตาและทำให้ดู "อ่อนกว่าวัย" โดยรอบ
แต่แม้ว่าการแก้ไขเหล่านี้จะรวดเร็ว แต่ป้ายราคามักจะดูน่าสนใจ โบท็อกซ์สามารถเริ่มต้นที่ 550 เหรียญต่อครั้งในขณะที่การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถเริ่มต้นที่ 1,031 เหรียญต่อครั้ง เมื่อจับคู่กับความจริงที่ว่าผลลัพธ์ของการรักษาเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นถาวรโปรดปรึกษาแพทย์ก่อน พวกเขาสามารถพูดคุยว่านี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่
Takeaway
มีหลายวิธีในการมอบความรักที่จำเป็นต่อผิวรอบดวงตาของคุณ ตั้งแต่การให้ความชุ่มชื้นและการป้องกันแสงแดดไปจนถึงการนอนหลับให้มากขึ้นการนำตัวเปลี่ยนเกมเหล่านี้ไปใช้ในกิจวัตรความงามของคุณแม้เพียงครั้งเดียวก็สามารถช่วยคุณในการปรับปรุงผิวรอบดวงตาได้
Claudia เป็นผู้ที่ชื่นชอบการดูแลผิวและสุขภาพผิวนักการศึกษาและนักเขียน ปัจจุบันเธอกำลังศึกษาระดับปริญญาเอกด้านผิวหนังในเกาหลีใต้และทำงานด้านการดูแลผิว บล็อก เพื่อให้เธอสามารถแบ่งปันความรู้ด้านการดูแลผิวของเธอกับคนทั้งโลก ความหวังของเธอคือให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาทาบนผิวของพวกเขา คุณยังสามารถตรวจสอบเธอ อินสตาแกรม สำหรับบทความและแนวคิดเกี่ยวกับผิวหนังเพิ่มเติม
