เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
เข็มขัดยกน้ำหนักช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บโดยการทรงตัวและพยุงกระดูกสันหลัง
เข็มขัดยกน้ำหนักที่ออกแบบมาอย่างดีช่วยลดภาระของกระดูกสันหลังและช่วยในการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมทำให้คุณสามารถยกน้ำหนักได้มากขึ้น
หากงานของคุณต้องยกของหนักเข็มขัดยกน้ำหนักยังสามารถช่วยป้องกันคุณจากการบาดเจ็บในงานได้
เข็มขัดยกน้ำหนักมีหลายแบบและวัสดุ สำหรับรายการสายพานที่ดีที่สุดนี้เราได้พิจารณาคุณสมบัติต่างๆเช่นความพอดีราคาโครงสร้างและการรับประกันของผู้ผลิต นอกจากนี้เรายังคำนึงถึงบทวิจารณ์และการรับรองของผู้บริโภคด้วย
เข็มขัดยกน้ำหนักมังสวิรัติที่ดีที่สุด
ทีมดับเพลิงพอดี
จำนวนความมั่นคงและการรองรับที่คุณได้รับจากเข็มขัดยกน้ำหนักส่วนใหญ่พิจารณาจากความพอดี
เพื่อให้เหมาะกับร่างกายทุกประเภทเข็มขัดยกน้ำหนัก Fire Team Fit ไม่มีรูที่กำหนดไว้ล่วงหน้า แต่มีระบบตะขอและห่วง Velcro เพื่อให้คุณสามารถปรับความพอดีของเข็มขัดให้พอดีกับเส้นรอบวงของช่วงกลางของคุณได้
มีการออกแบบที่โค้งมนโดยมีความสูง 6 นิ้วด้านหลังถึงระหว่าง 3.5 และ 4.5 นิ้วที่ด้านหน้าและด้านข้าง
ทำจากไนลอนผสมผ้าฝ้ายและโพลีเอสเตอร์พร้อมไส้นีโอพรีน
ข้อดี
•เข็มขัดรุ่นนี้สวมใส่ได้พอดีสำหรับทั้งชายและหญิงไม่ว่าจะรูปร่างหรือขนาดใดก็ได้
•มีการรับประกันตลอดอายุการใช้งานและผลิตโดย บริษัท ที่มีประสบการณ์เป็นเจ้าของ
•การซื้อแต่ละครั้งมอบเงินสนับสนุน 1 เหรียญให้กับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ให้การสนับสนุนทหารผ่านศึกในการรบของสหรัฐฯ
จุดด้อย
•บทวิจารณ์เกี่ยวกับเข็มขัดยกน้ำหนัก Fire Team Fit เป็นไปในเชิงบวกอย่างท่วมท้น แต่บางคนรายงานว่าสามารถเจาะผิวหนังได้ในระหว่างการสควอท
เข็มขัดยกไนลอน Rogue USA
เมื่อเร็ว ๆ นี้เข็มขัดยกไนลอนของ Rogue ได้รับการออกแบบใหม่โดยใช้ข้อมูลจาก Mat Fraser นักกีฬา CrossFit มืออาชีพชาวอเมริกันผู้ชนะการแข่งขัน CrossFit Games ปี 2016, 2017, 2018 และ 2019
แผงด้านหลังสูง 5 นิ้วและลดลงเหลือประมาณ 4 นิ้วด้านหน้า สายรัดรองรับสายรัดมีขนาด 3 นิ้ว
ข้อดี
•ผู้ใช้ชอบที่เข็มขัดนี้ช่วยให้พวกเขาเพิ่มแพทช์ Velcro ของตัวเองได้
•ทำจากไนลอนมีโครงโฟมหนา 0.25 นิ้วสวมใส่สบายสุด ๆ
•นอกจากนี้ยังมีการตกแต่งภายในด้วยยาต้านจุลชีพ
จุดด้อย
•สิ่งสำคัญคือต้องใช้คู่มือการสวมใส่ที่ Rogue จัดหาให้เมื่อคุณซื้อเพื่อให้แน่ใจว่าพอดี ผู้ใช้บางรายระบุว่าจำเป็นต้องดาวน์เกรดหนึ่งขนาด
เข็มขัดยกน้ำหนักหนังที่ดีที่สุด
Inzer Forever Lever Belt 13 มม
Inzer Forever Lever Belt ทำจากหนังแข็งชิ้นเดียวที่มีผิวหนังกลับแทนที่จะติดกันเป็นชั้น ๆ ทำให้อายุการใช้งานยาวนานขึ้นและมีความทนทาน
เข็มขัดสไตล์นี้มีความสูง 10 มม. (มม.)
คันโยกที่ได้รับการจดสิทธิบัตรช่วยให้คุณคลายหรือรัดเข็มขัดได้อย่างรวดเร็ว สายพานนี้รับประกันว่าจะคงอยู่ตลอดไปตามที่ผู้ผลิตระบุ
มันสอดคล้องกับรูปร่างของคุณเมื่อเวลาผ่านไป แต่ผู้ใช้บอกว่ามีช่วงเวลาที่แตกสลายเล็กน้อย
เข็มขัดยกน้ำหนักราคาประหยัดที่ดีที่สุด
องค์ประกอบที่ 26 เข็มขัดยกน้ำหนักแบบล็อคตัวเอง
เข็มขัดยกน้ำหนักแบบล็อคตัวเองของ Element 26 เป็นไนลอน 100 เปอร์เซ็นต์ มีหัวเข็มขัดแบบล็อคตัวเองแบบปลดเร็ว มีไว้สำหรับการเปลี่ยนภาพที่รวดเร็ว
ผู้ใช้บอกว่าเหมาะสำหรับการยกของหนักปานกลางและหนัก
ได้รับการรับรองอย่างสมบูรณ์สำหรับการใช้งานระหว่างการแข่งขันยกน้ำหนักและครอสฟิตในสหรัฐอเมริกาและมีการรับประกันตลอดอายุการใช้งาน
เข็มขัดยกน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง
บริษัท เหล็ก Schiek Model 2000
หากคุณเป็นคนรูปร่างเล็กและกำลังมองหาเข็มขัดที่มีน้ำหนักเบาและแคบซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษสูงและมีน้ำหนักเทอะทะน้อยเข็มขัด Schiek รุ่น 2000 อาจเหมาะกับคุณ
ด้านหลังกว้าง 4 นิ้วทำจากโพลีเอสเตอร์พร้อมสายรัดโพลีโพรพีลีนเพื่อความแข็งแรง รูปทรงกรวยโค้งได้รับการออกแบบให้พอดีกับโครงผู้หญิงรอบสะโพกซี่โครงและหลังส่วนล่าง
ฝาปิดแบบคู่มี Velcro ทางเดียวพร้อมหัวเข็มขัดสไลด์บาร์สแตนเลสเพื่อความปลอดภัย
ตามที่ บริษัท ระบุว่าผู้หญิงสามารถใช้เข็มขัดนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังหลังคลอดได้
ผู้ใช้บอกว่ามันยอดเยี่ยมสำหรับการสควอต แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะขึ้นและลงอย่างรวดเร็ว
หากคุณยังใหม่กับกีฬายกน้ำหนักลองดูว่าผู้หญิงที่ยกน้ำหนักสามคนพูดถึงกีฬานี้อย่างไร
วิธีการเลือก
- ลองพวกเขา. เป็นความคิดที่ดีที่จะลองใช้เข็มขัดหลายประเภทก่อนตัดสินใจซื้อ มองหาเข็มขัดที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นคงและสวมใส่สบายกับโครงของคุณ
- เครื่องหนังต้องใช้เวลา โปรดทราบว่าหากคุณเลือกใช้เข็มขัดยกน้ำหนักแบบหนังคุณจะต้องหักมันออกคุณอาจพบว่ามีการเสียดสีและฟกช้ำในช่วงเวลานี้ หากคุณชอบความรู้สึกทนทานของหนังเวลาที่ยืดออกนี้อาจคุ้มค่าสำหรับคุณ
- การแข่งขันเข็มขัดได้รับการอนุมัติหรือไม่? เข็มขัดยกน้ำหนักบางรุ่นไม่ได้รับอนุญาตสำหรับการแข่งขันยกน้ำหนักหรือการแข่งขันชิงแชมป์ หากคุณวางแผนที่จะแข่งขันโปรดตรวจสอบข้อกำหนดเข็มขัดในเว็บไซต์ของแต่ละงานก่อนตัดสินใจซื้อ
- ทำการวัด เข็มขัดยกน้ำหนักที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุดคือเข็มขัดที่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์แบบ อย่าไปตามขนาดเอวกางเกงของคุณ ให้วัดช่วงกลางของคุณที่เข็มขัดจะนั่งขณะสวมเสื้อผ้า โปรดอ่านคู่มือขนาดของผู้ผลิตทุกครั้งเมื่อซื้อเข็มขัดยกน้ำหนัก
วิธีใช้
เข็มขัดยกน้ำหนักช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณดันขณะยกซึ่งจะช่วยให้กระดูกสันหลังมั่นคง พวกเขายังหยุดการงอกระดูกสันหลัง
ด้วยเหตุนี้อย่าทำผิดพลาดในการสวมใส่ระหว่างการออกกำลังกายเช่นการซิตอัพไม้กระดานหรือลากลง lat
เข็มขัดของคุณต้องอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องและรัดแน่น อย่าคาดเข็มขัดใต้ท้องแม้ว่าจะสบายที่สุดก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระชับ แต่ไม่แน่นจนไม่สามารถเกร็งผนังหน้าท้องได้ง่าย
เพื่อวางตำแหน่งเข็มขัดของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
- หายใจเข้าลึก ๆ แล้วกลั้นไว้
- รั้งผนังหน้าท้องของคุณ
- วางเข็มขัดให้แน่นกับผนังหน้าท้องของคุณแล้วดึงเข้าเล็กน้อย
- รัดเข็มขัดของคุณ
- หายใจออก.
- ปรับใหม่หากคุณหายใจไม่สะดวก
ดูแลและทำความสะอาด
หากคุณมีเข็มขัดหนังให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดหนังหรือสบู่น้ำมันเพื่อทำความสะอาดเมื่อจำเป็น
เข็มขัดมังสวิรัติส่วนใหญ่สามารถซักด้วยมือในน้ำอุ่นด้วยน้ำยาซักผ้า คุณยังสามารถทำความสะอาดเฉพาะจุดได้อีกด้วย
เคล็ดลับความปลอดภัย
เข็มขัดยกน้ำหนักไม่ได้ใช้แทนการฝึก หากคุณยังใหม่กับการเล่นกีฬาการทำงานร่วมกับโค้ชหรือนักยกน้ำหนักที่ช่ำชองสามารถช่วยให้คุณได้รับพื้นฐานและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ
นักยกบางคนแนะนำให้ใช้เทคนิคการหายใจแบบ Valsalva ขณะยกน้ำหนักด้วยเข็มขัด
พูดคุยกับผู้ฝึกสอนของคุณเกี่ยวกับประเภทของเทคนิคที่จะสนับสนุนการฝึกฝนของคุณได้ดีที่สุด
คุณอาจไม่จำเป็นต้องคาดเข็มขัดทุกครั้งที่ขึ้นลิฟต์ นักยกน้ำหนักหลายคนไม่แนะนำให้ใช้เข็มขัดที่มีน้ำหนักมากซึ่งคุณสามารถรองรับได้ทันที
นักยกน้ำหนักบางคนรู้สึกว่าการใช้เข็มขัดยกน้ำหนักมากเกินไปอาจทำให้แกนกลางของคุณอ่อนแอลง หากเป็นข้อกังวลให้ลองใช้สายพานของคุณเมื่อปรับตัวให้ชินกับการยกของที่มีขนาดใหญ่ขึ้นเท่านั้น
ซื้อกลับบ้าน
เข็มขัดยกน้ำหนักออกแบบมาเพื่อปกป้องกระดูกสันหลังของคุณและรองรับประสิทธิภาพที่ดีขึ้น มีเข็มขัดสำหรับยกน้ำหนักที่ยอดเยี่ยมมากมายที่ทำจากทั้งหนังและวัสดุมังสวิรัติ ไม่ว่าคุณจะซื้อเข็มขัดแบบใดก็ตามให้แน่ใจว่าเหมาะกับคุณอย่างถูกต้อง
