การใส่ Vicks VapoRub บนเท้าของคุณสามารถบรรเทาอาการหวัดได้หรือไม่?

Vicks VapoRub เป็นครีมที่คุณสามารถใช้กับผิวของคุณได้ ผู้ผลิตแนะนำให้ถูที่หน้าอกหรือลำคอเพื่อบรรเทาความแออัดจากหวัด

ในขณะที่การศึกษาทางการแพทย์ได้ทดสอบการใช้ Vicks VapoRub สำหรับโรคหวัด แต่ยังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับการใช้กับเท้าของคุณเพื่อบรรเทาอาการหวัด

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Vicks VapoRub ว่าคืออะไรงานวิจัยกล่าวถึงประสิทธิภาพและข้อควรระวังที่คุณควรทราบ

Vicks VapoRub คืออะไร?

ไอถูไม่ใช่เรื่องใหม่ ขี้ผึ้งที่เป็นที่นิยมเหล่านี้มีมานานหลายร้อยปีแล้วโดยทั่วไปจะมีส่วนผสมของเมนทอลการบูรและน้ำมันยูคาลิปตัส

Vicks VapoRub เป็นชื่อแบรนด์ของเครื่องดูดไอน้ำที่ผลิตโดย บริษัท Procter & Gamble ในสหรัฐอเมริกา วางตลาดเพื่อบรรเทาอาการหวัดและอาการไอ ผู้ผลิตยังอ้างว่า Vicks VapoRub ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปวดข้อเล็กน้อย

เช่นเดียวกับสูตรดั้งเดิมของไอถูส่วนผสมใน Vicks VapoRub ได้แก่ :

• การบูร 4.8 เปอร์เซ็นต์
• เมนทอล 2.6 เปอร์เซ็นต์
• น้ำมันยูคาลิปตัส 1.2 เปอร์เซ็นต์

ขี้ผึ้งบรรเทาอาการปวดอื่น ๆ มีส่วนผสมที่คล้ายคลึงกัน ได้แก่ แบรนด์ต่างๆเช่น Tiger Balm, Campho-Phenique และ Bengay

Vicks VapoRub บรรเทาอาการหวัดได้อย่างไร?

ส่วนผสมหลักใน Vicks VapoRub อาจอธิบายได้ว่าเหตุใดจึงอาจมีหรือดูเหมือนจะมีผลต่ออาการหวัด

การบูรและเมนทอลทำให้เกิดความรู้สึกเย็น

การใช้ Vicks VapoRub ที่เท้าหรือบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายมีผลต่อการระบายความร้อน ส่วนใหญ่เป็นเพราะการบูรและเมนทอล

ความรู้สึกเย็นของการถูไออาจเป็นที่ชื่นชอบและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นชั่วคราว แต่ไม่ได้ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายหรือไข้ได้จริง

น้ำมันยูคาลิปตัสอาจช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย

ส่วนผสมอีกอย่างของ Vick’s VapoRub นั่นคือน้ำมันยูคาลิปตัสประกอบด้วยสารเคมีธรรมชาติที่เรียกว่า 1,8-cineole สารประกอบนี้ให้คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

ซึ่งหมายความว่าอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากไข้เป็นหวัดได้ชั่วคราว

กลิ่นแรงของมันอาจหลอกให้สมองของคุณคิดว่าคุณหายใจได้ดีขึ้น

ส่วนผสมทั้งสามนี้มีกลิ่นมิ้นต์แรงมาก ตามที่ Mayo Clinic Vicks VapoRub ไม่ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกหรือความแออัดของไซนัส แต่กลิ่นเมนทอลมีฤทธิ์รุนแรงมากจนทำให้สมองของคุณคิดว่าคุณหายใจได้ดีขึ้น

อย่างไรก็ตามหากคุณใช้ Vicks VapoRub กับเท้าของคุณก็ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่กลิ่นจะแรงพอที่จะไปถึงอาการคัดจมูกและทำให้สมองของคุณเชื่อว่ามันหายใจได้ดีขึ้น

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

มีงานวิจัยที่ จำกัด เกี่ยวกับประสิทธิภาพของ Vicks VapoRub และไม่มีการศึกษาใดที่ศึกษาถึงประสิทธิภาพเมื่อนำไปใช้กับเท้า

ศึกษาเปรียบเทียบ Vicks VapoRub กับปิโตรเลียมเจลลี่

การศึกษาชิ้นหนึ่งเปรียบเทียบการใช้ไอน้ำถูปิโตรเลียมเจลลี่ในเวลากลางคืนหรือไม่ทำอะไรเลยกับเด็กที่มีอาการไอและเป็นหวัด ผู้ปกครองที่สำรวจรายงานว่าการใช้ไอถูช่วยบรรเทาอาการได้มากที่สุด

การศึกษาไม่ได้ระบุว่าใช้ไอน้ำชนิดใดหรือใช้กับร่างกายที่ใด Vicks VapoRub น่าจะไม่มีประโยชน์ที่เย็นเหมือนกันหากใช้กับเท้า

การศึกษาสำรวจผู้ปกครองของ Penn State

งานวิจัยของ Penn State พบว่า Vicks VapoRub ช่วยรักษาอาการหวัดในเด็กได้ดีกว่ายาแก้ไอและยาแก้หวัดอื่น ๆ นักวิจัยได้ทดสอบการถูไอกับเด็ก 138 คนอายุ 2 ถึง 11 ปี

ขอให้ผู้ปกครองทา Vicks VapoRub ที่หน้าอกและลำคอของเด็กก่อนนอน 30 นาที จากการสำรวจโดยผู้ปกครองระบุว่า Vicks VapoRub ช่วยลดอาการหวัดของเด็กและทำให้พวกเขานอนหลับได้ดีขึ้น

อย่าใช้ Vicks VapoRub กับทารกหรือเด็กอายุต่ำกว่าสองขวบ

Vicks VapoRub ผลิตจากส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตามแม้แต่สารเคมีจากธรรมชาติก็อาจเป็นพิษได้หากคุณได้รับสารเหล่านี้มากเกินไปหรือใช้อย่างไม่ถูกต้อง นอกจากนี้เด็กและผู้ใหญ่ไม่ควรวาง Vicks VapoRub ไว้ใต้จมูกหรือในรูจมูก

ข้อควรระวังเมื่อใช้ Vicks VapoRub

ประโยชน์ของไอนี้สำหรับอาการเลือดคั่งและอาการหวัดอื่น ๆ ที่น่าจะมาจากการได้กลิ่น นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้ผลิตแนะนำให้ใช้กับหน้าอกและคอของคุณเท่านั้น

ไม่สามารถรักษาอาการหวัดได้หากใช้กับเท้า

การใช้ Vicks VapoRub ที่เท้าของคุณอาจช่วยบรรเทาอาการเท้าที่อ่อนล้าและปวดได้ แต่จะไม่ช่วยให้มีอาการหวัดเช่นอาการคัดจมูกหรือความแออัดของไซนัส นอกจากนี้คุณอาจใช้ VapoRub มากเกินไปที่เท้าของคุณหากคุณรู้สึกว่ามันไม่ได้ผล

อย่าใช้ใต้จมูกหรือในรูจมูก

อย่าใช้ Vicks VapoRub บนใบหน้าใต้จมูกหรือในรูจมูก เด็กหรือผู้ใหญ่อาจกิน Vicks VapoRub โดยไม่ได้ตั้งใจหากใส่เข้าไปหรือใกล้รูจมูก

เก็บให้พ้นมือเด็ก

การกลืนการบูรเพียงไม่กี่ช้อนชาอาจเป็นพิษต่อผู้ใหญ่และเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับเด็กวัยหัดเดิน ในปริมาณที่สูงขึ้นการบูรมีพิษและสามารถทำลายเส้นประสาทในสมองได้ ในกรณีที่ร้ายแรงอาจทำให้เกิดอาการชักในทารกและเด็กเล็กได้

หลีกเลี่ยงการเข้าตา

หลีกเลี่ยงการขยี้ตาหลังจากใช้ Vicks VapoRub อาจทำให้แสบได้หากเข้าตาและอาจทำร้ายดวงตาได้

ไปพบแพทย์หากรับประทานหรือมีอาการแพ้

พูดคุยกับแพทย์ทันทีหากคุณคิดว่าคุณหรือลูกของคุณกลืน Vicks VapoRub โดยไม่ได้ตั้งใจหรือหากคุณมีอาการระคายเคืองตาหรือจมูกหลังจากใช้

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ Vicks VapoRub

ส่วนผสมบางอย่างใน Vicks VapoRub โดยเฉพาะน้ำมันยูคาลิปตัสอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ในบางกรณีการใช้ Vicks VapoRub บนผิวหนังอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสได้ นี่คือผื่นที่ผิวหนังผื่นแดงหรือการระคายเคืองที่เกิดจากสารเคมี

อย่าใช้ Vicks VapoRub หากคุณมีรอยขีดข่วนบาดแผลหรือแผลบนผิวหนังที่เปิดหรือรักษา นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีผิวบอบบาง บางคนอาจมีอาการแสบร้อนเมื่อใช้ Vicks VapoRub

ทดสอบ Vicks VapoRub จำนวนเล็กน้อยบนผิวของคุณก่อนใช้ รอ 24 ชั่วโมงและตรวจสอบบริเวณนั้นว่ามีอาการแพ้หรือไม่ ตรวจสอบผิวหนังของบุตรหลานก่อนที่จะรักษาด้วย Vicks VapoRub

การเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาความแออัด

นอกเหนือจากการใช้ Vicks VapoRub ตามคำแนะนำแล้วการเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดสำหรับคุณและบุตรหลานของคุณได้

• รอและพักผ่อน ไวรัสหวัดส่วนใหญ่จะหายไปเองในไม่กี่วัน
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำน้ำผลไม้และซุปให้มาก ๆ
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น ความชื้นในอากาศช่วยบรรเทาอาการจมูกแห้งและคันคอ
• ลองใช้น้ำเชื่อมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และสเปรย์ฉีดจมูก ผลิตภัณฑ์ OTC อาจช่วยลดอาการบวมที่จมูกซึ่งอาจช่วยให้หายใจได้ดีขึ้น

เมื่อไปพบแพทย์

ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการเหล่านี้:

• หายใจลำบาก
• ไข้สูง
• เจ็บคออย่างรุนแรง
• เจ็บหน้าอก
• เมือกสีเขียวหรือเสมหะ
• ตื่นขึ้นมายาก
• ความสับสน
• ปฏิเสธที่จะกินหรือดื่ม (ในเด็ก)
• อาการชักหรือกล้ามเนื้อกระตุก
• เป็นลม
• คออ่อน (ในเด็ก)

ประเด็นที่สำคัญ

การวิจัยที่ จำกัด แสดงให้เห็นว่า Vicks VapoRub อาจช่วยอาการหวัดได้ เมื่อทาที่หน้าอกและลำคออาจช่วยบรรเทาอาการหวัดเช่นจมูกและไซนัสได้ Vicks VapoRub อาจไม่ได้ผลเพื่อช่วยบรรเทาอาการหวัดเมื่อใช้กับเท้า

ผู้ใหญ่สามารถใช้ไอนี้ถูที่เท้าได้อย่างปลอดภัยเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ห้ามใช้ Vicks VapoRub กับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีและใช้เฉพาะตามคำแนะนำ (เฉพาะที่หน้าอกและลำคอ) สำหรับเด็กทุกคน