กระดูกสันหลังตีบคืออะไร?
กระดูกสันหลังเป็นคอลัมน์ของกระดูกที่เรียกว่ากระดูกสันหลังที่ให้ความมั่นคงและรองรับร่างกายส่วนบนของคุณ ช่วยให้คุณสามารถหมุนและบิดได้
เส้นประสาทไขสันหลังูวิ่งผ่านช่องเปิดในกระดูกสันหลังและส่งสัญญาณจากสมองไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เส้นประสาทเหล่านี้ก่อตัวเป็นไขสันหลังของคุณ
กระดูกและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ช่วยป้องกันเส้นประสาทในไขสันหลังของคุณ หากได้รับความเสียหายหรือบกพร่องอาจส่งผลต่อการทำงานเช่นการเดินการทรงตัวและความรู้สึก
กระดูกสันหลังตีบเป็นภาวะที่ช่องว่างในกระดูกสันหลังแคบบีบตัวไขสันหลัง โดยทั่วไปกระบวนการนี้จะค่อยเป็นค่อยไป สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ตามแนวกระดูกสันหลัง
กระดูกสันหลังตีบเรียกอีกอย่างว่า:
- pseudoclaudication
- กระดูกสันหลังตีบส่วนกลาง
- กระดูกสันหลังตีบ
ถ้าการตีบน้อยจะไม่เกิดอาการ การตีบมากเกินไปอาจกดทับเส้นประสาทและทำให้เกิดปัญหาได้
กระดูกสันหลังตีบมีอาการอย่างไร?
อาการของกระดูกสันหลังตีบมักเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากเส้นประสาทถูกบีบอัดมากขึ้น
หากคุณมีกระดูกสันหลังตีบคุณอาจพบ:
- ขาหรือแขนอ่อนแรง
- อาการปวดหลังส่วนล่างขณะยืนหรือเดิน
- อาการชาที่ขาหรือก้น
- ปัญหาความสมดุล
การนั่งเก้าอี้มักจะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ อย่างไรก็ตามอาการอาจกลับมาในช่วงที่ยืนหรือเดิน
กระดูกสันหลังตีบมีสาเหตุจากอะไร?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกสันหลังตีบคือความชรา เมื่อคุณอายุมากขึ้นเนื้อเยื่อในกระดูกสันหลังของคุณอาจเริ่มหนาขึ้นและกระดูกอาจใหญ่ขึ้นจนกดทับเส้นประสาท
ภาวะสุขภาพบางอย่างอาจทำให้กระดูกสันหลังตีบ ได้แก่ :
- Achondroplasia ภาวะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมนี้รบกวนการสร้างกระดูกในกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
- Ankylosing spondylitis นี่คือโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในกระดูกสันหลังซึ่งอาจนำไปสู่การเติบโตของเดือยกระดูก
- กระดูกสันหลังตีบ แต่กำเนิด นี่คือความบกพร่องโดยกำเนิดที่ช่องกระดูกสันหลังแคบตามธรรมชาติ
- Ossification ของเอ็นตามยาวด้านหลัง (OPLL) ในสภาพนี้จะมีการสะสมของแคลเซียมบนเอ็นที่ไหลผ่านคลองกระดูกสันหลัง
- โรคข้อเข่าเสื่อม. ในโรคข้ออักเสบประเภทนี้กระดูกอ่อนที่หุ้มข้อต่อจะแตกตัว อาจส่งผลต่อกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลังและอาจทำให้เดือยกระดูกงอกในกระดูกสันหลัง
- โรค Paget ของกระดูก ภาวะเรื้อรังนี้ทำให้กระดูกอ่อนแอลงและมีขนาดใหญ่ขึ้นกว่าปกติ
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้ออักเสบประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรังซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายของกระดูกและทำให้เดือยกระดูกเกิดขึ้น
- Scoliosis. การโค้งงอของกระดูกสันหลังที่ผิดปกตินี้อาจเป็นผลมาจากภาวะทางพันธุกรรมความผิดปกติทางระบบประสาทหรือสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุ
- การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือกระดูกหักอาจทำให้กระดูกสันหลังหรือเศษกระดูกกดทับเส้นประสาทในกระดูกสันหลัง
- เนื้องอกในกระดูกสันหลัง การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อที่ผิดปกติเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในช่องกระดูกสันหลังกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกระดูกโดยรอบ
การวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังตีบเป็นอย่างไร?
หากคุณมีอาการกระดูกสันหลังตีบแพทย์ของคุณจะเริ่มจากการซักประวัติทางการแพทย์ทำการตรวจร่างกายและสังเกตการเคลื่อนไหวของคุณ
แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อตรวจหาสัญญาณของการตีบเช่น:
- X-ray, MRI scan หรือ CT scan เพื่อดูภาพกระดูกสันหลังของคุณ
- คลื่นไฟฟ้าเพื่อตรวจสุขภาพของเส้นประสาทไขสันหลัง
- การสแกนกระดูกเพื่อค้นหาความเสียหายหรือการเติบโตในกระดูกสันหลังของคุณ
ทางเลือกในการรักษาโรคกระดูกสันหลังตีบมีอะไรบ้าง?
การรักษาขั้นแรก
ในการรักษากระดูกสันหลังตีบแพทย์ของคุณอาจเริ่มด้วยการสั่งจ่ายยา
การฉีดคอร์ติโซนเข้าไปในกระดูกสันหลังสามารถลดอาการบวมได้ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยเสริมสร้างและยืดกล้ามเนื้อ
ศัลยกรรม
หากคุณมีอาการปวดหรืออ่อนแรงอย่างรุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อรักษากระดูกสันหลังตีบ
พวกเขาอาจสั่งให้ผ่าตัดหากอาการนั้นส่งผลต่อความสามารถในการเดินควบคุมลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะหรือทำกิจกรรมประจำอื่น ๆ
การผ่าตัดหลายประเภทใช้ในการรักษากระดูกสันหลังตีบ:
- Laminectomy เป็นการผ่าตัดประเภทที่พบบ่อยที่สุด ศัลยแพทย์จะเอาส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลังออกเพื่อให้เส้นประสาทมีที่ว่างมากขึ้น
- Foraminotomy ใช้เพื่อขยายส่วนของกระดูกสันหลังที่เส้นประสาทออก
- โดยทั่วไปการหลอมรวมกระดูกสันหลังจะดำเนินการในกรณีที่รุนแรงกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังหลายระดับ การปลูกถ่ายกระดูกหรือการปลูกถ่ายโลหะใช้เพื่อยึดกระดูกที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลังเข้าด้วยกัน
มีวิธีอื่นในการรับมือกับกระดูกสันหลังตีบหรือไม่?
คุณอาจพบการบรรเทาอาการกระดูกสันหลังตีบได้ด้วยการเยียวยาที่บ้านอย่างน้อยหนึ่งอย่างหรือการบำบัดเสริม:
- การบำบัดด้วยความร้อนซึ่งคุณใช้แผ่นความร้อนผ้าขนหนูอุ่นอาบน้ำอุ่นหรือแหล่งความร้อนอื่น ๆ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่แข็ง
- การบำบัดด้วยความเย็นโดยใช้ผ้าเย็นห่อด้วยผ้าขนหนูหรือน้ำแข็งกับบริเวณที่บวมเพื่อบรรเทาอาการบวมและปวด
- การออกกำลังกายยืดและเสริมสร้างความเข้มแข็ง
- การฝังเข็ม
- นวด
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหลัง
แนวโน้มระยะยาวสำหรับผู้ที่มีกระดูกสันหลังตีบคืออะไร?
หลายคนที่เป็นโรคกระดูกสันหลังตีบทำให้มีชีวิตที่สมบูรณ์และกระฉับกระเฉง
อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องปรับกิจวัตรการออกกำลังกายหรือกิจกรรมประจำวันอื่น ๆ เพื่อช่วยจัดการกับอาการกระดูกสันหลังตีบ
แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยากายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดเพื่อบรรเทาอาการปวดและอาการอื่น ๆ คุณอาจมีอาการปวดหลงเหลือหลังการรักษา
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาและแนวโน้มของโรคกระดูกสันหลังตีบ