นักร้องหญิงอาชีพและยีสต์
จุกนมและดงในช่องปากไปด้วยกันเมื่อต้องให้นมบุตร สาเหตุส่วนใหญ่ของการติดเชื้อเหล่านี้คือประเภทของ แคนดิดา ยีสต์ที่อาศัยอยู่ตามธรรมชาติในและบนร่างกายของเรา แม้ว่าการติดเชื้อยีสต์สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ แต่บริเวณที่พบบ่อยที่สุดของร่างกายที่เกี่ยวข้องคือปากขาหนีบและบริเวณที่มีผิวหนังปกคลุมและถูกับตัวเอง
หากคุณกำลังประสบกับอาการจุกเสียดให้นมทารกที่มีเชื้อราในช่องปากและต้องการป้องกันหรือทำลายวงจรของการติดเชื้อดงและบรรเทาอาการให้อ่านต่อไป
อาการเฉพาะของจุกนมอักเสบคืออะไร?
อาการของจุกนมอักเสบ ได้แก่ :
- ผิวหนังคันเป็นขุยหรือเป็นมันวาวที่บริเวณหัวนมหรือหัวนม
- หัวนมแดงหรือแตก
- การแทงรู้สึกลึกเข้าไปในหน้าอกของคุณในระหว่างหรือระหว่างการให้นม
อาการของเชื้อราในช่องปากสำหรับทารก ได้แก่ :
- รอยโรคสีขาวขึ้นที่ลิ้นหรือด้านในของแก้ม
- แดงหรือระคายเคืองรอบริมฝีปาก
- เลือดออกหรือแตกที่ริมฝีปาก
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าทารกจะไม่มีอาการใด ๆ
การจัดการและรักษาหัวนม
หากคุณให้นมบุตรและคุณหรือลูกน้อยของคุณมีอาการดงคุณจะต้องได้รับการรักษาทั้งคู่ คุณสามารถให้นมลูกต่อไปได้ในขณะที่คุณรักษาจุกนมตาม La Leche League, International
เซลล์ยีสต์ซึ่งเป็นพื้นฐานของการติดเชื้อราที่หัวนมและการติดเชื้อยีสต์อื่น ๆ สามารถส่งผ่านไปยังผู้อื่นได้โดยการสัมผัสทางผิวหนัง ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เกิดการติดเชื้อ แต่ความสะดวกในการถ่ายโอนนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมากในการรักษาเชื้อรา สังเกตอาการของการติดเชื้อยีสต์ในสมาชิกคนอื่น ๆ ในบ้านของคุณ
ยา
การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับนักร้องหญิงอาชีพในมารดาและทารกที่ให้นมบุตรรวมถึงครีมต้านเชื้อราเฉพาะที่หัวนมของคุณและการล้างช่องปากสำหรับบุตรหลานของคุณ ทำการรักษาต่อไปตามคำแนะนำของแพทย์ เมื่อคุณให้นมบุตรคุณควรล้างการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ทั้งหมดสำหรับคุณและสำหรับทารกกับกุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณ
ยาต้านเชื้อราทั่วไปที่ใช้ในการรักษาหัวนมและช่องปาก ได้แก่ :
ยาแก้เชื้อราเฉพาะที่สำหรับคุณ:
- ไมโคนาโซล
- clotrimazole
- nystatin
ยาต้านเชื้อราในช่องปากสำหรับคุณ:
- ฟลูโคนาโซล
การรักษาเชื้อราสำหรับทารก:
- การระงับช่องปาก nystatin
- gentian violet (แต่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและเป็นแผลได้)
- fluconazole ในช่องปาก
ที่บ้าน
การใช้ยาทาและยารับประทานร่วมกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของคุณอาจเป็นการรักษาที่ดีกว่าการใช้ยาเพียงอย่างเดียว
ขั้นตอนที่บ้านในการรักษาการติดเชื้อยีสต์ ได้แก่ :
- ซักเสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนด้วยความร้อนสูง ฟอกพื้นผิวที่ใช้ร่วมกันทั้งหมดที่อาจเป็นที่อยู่ของยีสต์เช่นบริเวณเปลี่ยนผ้าอ้อมผ้าปูที่นอนและผ้ากันเปื้อน อย่าลืมซักสิ่งเหล่านี้แยกจากเสื้อผ้าอื่น ๆลองเติมสารฟอกขาวหรือน้ำส้มสายชูกลั่นขาวลงไปในการซัก
- ทำความสะอาดสิ่งของต่างๆเป็นประจำ ทำความสะอาดจุกนมหลอกจุกนมชิ้นส่วนที่ปั๊มนมแผ่นป้องกันหัวนมยางกัดและของเล่นอย่างทั่วถึงโดยใช้น้ำสบู่ร้อนจัด สิ่งใดก็ตามที่สัมผัสกับปากของทารกหรือหน้าอกของคุณในขณะที่คุณมีเชื้อราควรทำความสะอาดโดยตรงหลังการใช้งาน
- ทุกคนควรล้างมือ ทุกคนในบ้านและผู้ที่ดูแลทารกควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการล้างมือเป็นประจำ ระมัดระวังเป็นพิเศษในการล้างมืออย่างระมัดระวังหลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารก ล้างมือก่อนและหลังการพยาบาลและทาขี้ผึ้งที่หน้าอก
สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถลองจัดการหรือลดอาการจุกนมได้ ได้แก่ :
- ลดน้ำตาล. พิจารณาลดปริมาณน้ำตาลในอาหารเนื่องจากยีสต์กินน้ำตาล
- เพิ่มโปรไบโอติกในอาหารของคุณเพื่อคืนความสมดุลให้กับพืชและแบคทีเรียในระบบของคุณ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรไบโอติกและการติดเชื้อยีสต์
- ใช้น้ำส้มสายชูเจือจางทาที่หัวนมระหว่างการให้นมตราบใดที่หัวนมของคุณไม่แตกหรือมีเลือดออก La Leche League International แนะนำอัตราส่วนน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ถ้วย พวกเขาแนะนำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับการติดเชื้อยีสต์ของคุณ ACV เรียกว่ายาต้านเชื้อรา ในการศึกษาปี 2018 ACV แสดงให้เห็นว่ามีความสามารถในการต้านเชื้อราในจานเพาะเชื้อ แม้ว่าการค้นพบเหล่านี้ยังไม่ได้ทำซ้ำในมนุษย์ แต่ ACV ก็ไม่น่าจะทำให้คุณได้รับอันตรายใด ๆ อย่างไรก็ตามอย่าใช้ ACV เพื่อทดแทนใบสั่งยาที่แพทย์ของคุณให้คุณ
หากเชื้อรายังคงอยู่เกินหนึ่งเดือนหลังจากเริ่มการรักษาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อาจเป็นไปได้ว่าคู่นอนหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นกำลังติดเชื้อคุณหรือลูกน้อยของคุณด้วยเชื้อราและทำให้ยากที่จะกำจัด นอกจากนี้ยังอาจเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่คุณไม่ได้พิจารณา
เมื่อคุณให้นมบุตรไม่ควรปล่อยให้จุกนมโดยไม่ได้รับการรักษา เชื้อราในช่องปากสามารถเคลื่อนเข้าไปในหลอดอาหารของทารกและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
สาเหตุของจุกนม
การทานยาปฏิชีวนะหรือการมีระบบภูมิคุ้มกันที่ลดลงอาจทำให้เกิดสภาพแวดล้อมในร่างกายที่ทำให้ยีสต์เติบโตและทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ครั้งอื่นไม่มีสาเหตุเริ่มต้นหรือสาเหตุไม่ชัดเจน เนื่องจากยีสต์เติบโตในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่นปากและหัวนมจึงเป็นสถานที่สำคัญที่ยีสต์จะเจริญเติบโตมากเกินไปในระหว่างให้นมบุตร
เนื่องจากเซลล์ยีสต์สามารถถ่ายโอนได้โดยการสัมผัสทางผิวหนังหากลูกน้อยของคุณมีเชื้อราในช่องปากหรือการติดเชื้อยีสต์ชนิดอื่นลูกน้อยของคุณสามารถถ่ายทอดเชื้อราไปยังหัวนมของคุณได้ในขณะที่ให้นมบุตร ในบางกรณีสิ่งนี้จะกลายเป็นวงจรของการติดเชื้อที่คุณส่งเชื้อยีสต์กลับไปกลับมาซึ่งกันและกัน
อิทธิพลอื่น ๆ ต่อการติดเชื้อที่หัวนม
- การตั้งครรภ์และการพยาบาลอาจทำให้ผิวของคุณเสียดสีกับตัวเองในแบบที่คุณไม่คุ้นเคย
- บางคนมีเหงื่อออกมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
- การสวมเสื้อชั้นในและเสื้อที่ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับการให้นมบุตรหรือการตั้งครรภ์สามารถมีส่วนช่วยได้โดยการดักจับเหงื่อและความชื้นตามรอยพับของผิวหนัง
- ความร้อนและความชื้นในบริเวณที่คุณอาศัยอยู่สามารถทำให้การติดเชื้อดงได้บ่อยขึ้น
พยายามทำให้หน้าอกของคุณแห้ง กลยุทธ์ในการทำให้หัวนมและหน้าอกของคุณแห้ง ได้แก่ :
ล้างและเช็ดให้แห้ง การล้างผิวหนังของคุณและทำให้บริเวณรอบ ๆ และใต้หน้าอกของคุณแห้งหลังจากเหงื่อออกหรือหลังให้นมลูกอาจช่วยลดอาการจุกนมหรือป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำได้
ผึ่งลมให้แห้ง หลังจากใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับหน้าอกแล้วให้ซับหน้าอกให้แห้ง บางคนใช้ไดร์เป่าผมในการตั้งค่าที่ต่ำมาก
ซื้อกลับบ้าน
การติดเชื้อยีสต์ในบริเวณหัวนมและหน้าอกเป็นเรื่องปกติในระหว่างให้นมบุตร
นักร้องหญิงอาชีพที่หัวนมของคุณอาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและยากที่จะกำจัด คุณอาจต้องใช้ครีมเฉพาะที่ผสมกันวิธีการรักษาที่บ้านและความอดทนที่ดีในการรักษาอาการจุกเสียดอย่างมีประสิทธิภาพ จำไว้ว่าการดูแลตัวเองเป็นวิธีดูแลลูกน้อย
