ฉันกำลังได้รับการฝังเข็ม มันจะเจ็บไหม?

การฝังเข็มทำงานอย่างไร?

การฝังเข็มเป็นการบำบัดเสริมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนจีน (TCM) มีต้นกำเนิดในประเทศจีนและมีมานานกว่า 2,500 ปี เป็นเทคนิคที่ใช้เพื่อปรับสมดุลการไหลเวียนของพลังงานหรือที่เรียกว่าพลังชีวิตชี่หรือชี่ Qi คิดว่าจะไหลผ่านทางเดินในร่างกายของคุณ เป้าหมายของการฝังเข็มคือการกำจัดการอุดตันของพลังงานและปรับสมดุลการไหลเวียนของพลังงานซึ่งจะช่วยควบคุมสุขภาพทางอารมณ์จิตใจและร่างกายของคุณ

การฝังเข็มจะกระตุ้นเฉพาะจุดตามทางเดินเหล่านี้โดยใช้เข็มโลหะแข็งบาง ๆ เพื่อเจาะผิวหนัง เข็มฝังเข็มมีขอบกลมจึงไม่บาดผิวหนัง การกระตุ้นสถานที่เหล่านี้ในร่างกายมีผลต่อเส้นประสาทกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของคุณ

การฝังเข็มมักใช้เพื่อรักษาอาการปวดเนื่องจากมีความคิดที่จะเพิ่มยาแก้ปวดตามธรรมชาติของร่างกาย ตอนนี้ยังใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและลดความเครียด

การฝังเข็มยังสามารถใช้ในการรักษาอาการต่างๆ ได้แก่ :

• โรคภูมิแพ้
• ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
• อาการคลื่นไส้อาเจียนที่เกิดจากเคมีบำบัดและหลังผ่าตัด
• ปวดฟัน
• ปวดหัวและไมเกรน
• ความดันโลหิตสูง
• นอนไม่หลับ
• เจ็บครรภ์
• ปวดประจำเดือนและ PMS
• เจ็บคอ
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ

เจ็บมั้ย?

ความเข้าใจผิดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการฝังเข็มคือมันเจ็บและนี่คือเหตุผลที่บางคนไม่อยากลองฝังเข็ม การรักษาไม่ได้มีไว้เพื่อทำร้ายแม้ว่าคุณอาจรู้สึกถึงความรู้สึกบางอย่างในระหว่างการรักษา

“ [คนที่ได้รับการรักษา] ส่วนใหญ่ไม่รู้สึกอะไรเลย” Prajna Paramita Choudhury, LAc, DiplOM นักฝังเข็มที่มีใบอนุญาตและได้รับการรับรองกล่าวกับ Healthline “ เวลาส่วนใหญ่สิ่งที่อาจอธิบายได้ว่าเจ็บปวดคือความรู้สึกของชี่ อาจจะหนักสั่นหรือกระโดดซึ่งทั้งหมดนี้เป็นการตอบสนองเชิงบวก”

สิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับความทนทานต่อความเจ็บปวดและความไวโดยรวมของคุณ บางครั้งการฝังเข็มครั้งแรกของคุณจะเจ็บปวดมากกว่าการรักษาต่อไปนี้ อาจเป็นเพราะจุดพลังงานบางจุดในร่างกายของคุณถูกกระตุ้นเป็นครั้งแรก อาการของคุณอาจแย่ลงเล็กน้อยก่อนที่จะดีขึ้น

“ ความเจ็บปวดไม่ใช่เรื่องลบ แต่คุณไม่ต้องการให้มันคงอยู่ เวลาส่วนใหญ่มันหายไป” Choudhury กล่าว “ ถ้าคนไข้ยังรู้สึกอยู่ฉันจะเอาเข็มออก”

การฝังเข็มรู้สึกอย่างไร?

แม้ว่าประสบการณ์จะแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน แต่โดยปกติแล้วการฝังเข็มจะไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรือเจ็บปวด

“ ไม่จำเป็นต้องเจ็บตัวถึงจะได้ผล เป็นการดีที่จะรู้สึกถึงพลังงานเป็นความรู้สึกเช่นความหมองคล้ำและความหนักอึ้ง” Choudhury กล่าว “ สิ่งเหล่านี้ถือเป็นการตอบสนองเชิงบวกและหมายความว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น”

บ่อยครั้งที่คุณไม่รู้สึกว่าเข็มถูกสอดเข้าไปเพราะมันบางและสอดเข้าไปเบา ๆ เมื่อเข็มถึงระดับความลึกที่ตั้งใจไว้คุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยเล็กน้อยหรือรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย นี่อาจเป็นสัญญาณว่าการรักษากำลังได้ผลและจุดฝังเข็มกำลังถูกเปิดใช้งาน คุณอาจรู้สึกถึงความรู้สึกหนักหรือไฟฟ้า ความรู้สึกอบอุ่นอาจเกิดขึ้นที่จุดฝังเข็ม

หากคุณรู้สึกว่ามีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือรุนแรงคุณควรแจ้งให้แพทย์ฝังเข็มทราบ ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายส่วนใหญ่จะหายวับไปและกินเวลาเพียงไม่กี่วินาที

สาเหตุของอาการปวดคืออะไร?

การใช้เข็มที่มีขนาดสูงกว่าหรือสอดเข็มเข้าไปลึกกว่านั้นมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความเจ็บปวด เข็มบางยี่ห้อมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการปวด ผู้ปฏิบัติงานบางคนใช้แรงมากขึ้นหรือใช้เทคนิคที่หนักกว่าในการสอดเข็ม สิ่งสำคัญคือต้องพบแพทย์ฝังเข็มที่มีใบอนุญาตและมีประสบการณ์เท่านั้นเพื่อรับการรักษา

แจ้งให้ทราบหากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดที่นอกเหนือจากความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย นอกจากนี้คุณยังสามารถขอให้ผู้ประกอบวิชาชีพของคุณดำเนินการช้าลงใช้เข็มน้อยลงสอดเข้าไปให้ตื้นขึ้นและจัดการให้น้อยลง

“ บางครั้งมันก็เป็นเทคนิคที่ไม่ดีนัก” Choudhury กล่าว “ ถ้าทุกอย่างกำลังเจ็บปวดคุณอาจต้องลองใช้ผู้ฝึกหัดคนอื่น”

จุดกดที่เจ็บปวดมากขึ้น

คุณสามารถคาดหวังว่าบางจุดจะมีความอ่อนไหวมากกว่าจุดอื่น ๆ หากเข็มไปโดนเส้นประสาทกล้ามเนื้อหรือเส้นเลือดเล็ก ๆ คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกรุนแรงขึ้น ความรู้สึกเดียวก็ใช้ได้ตราบใดที่มันสั้น จุดบนแขนขามีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงขึ้นในรูปแบบของอาการปวดเมื่อยหมองคล้ำหรือรู้สึกเสียวซ่า จุดที่มีเนื้อน้อยเช่นใกล้เล็บบางครั้งอาจให้ความรู้สึกคมชัดกว่า เวลาส่วนใหญ่ความรู้สึกเหล่านี้เป็นช่วงสั้น ๆ

Choudhury อธิบายว่า“ มันขึ้นอยู่กับแต่ละคนในร่างกายจริงๆ สำหรับคนจำนวนมากเท้าจะเจ็บปวดมากขึ้นเนื่องจากมีจุดพลังงานที่สำคัญจำนวนมาก "

คุณอาจรู้สึกได้มากขึ้นในจุดที่เกี่ยวข้องกับการรักษาของคุณมากที่สุดเนื่องจากสถานที่เหล่านี้อาจมีความเมื่อยล้าของพลังงาน Choudhury กล่าวว่าผู้ประกอบวิชาชีพควรตระหนักและไวต่อความต้องการของผู้ได้รับการปฏิบัติ “ มันเกี่ยวกับการตอบสนองต่อรูปแบบเฉพาะที่ [พวกเขา] นำเสนอและปฏิบัติต่อสิ่งนี้อย่างเหมาะสม”

การรักษาใช้เวลานานแค่ไหน?

คุณสามารถคาดหวังว่าเซสชั่นการรักษาด้วยการฝังเข็มจะใช้เวลาระหว่าง 30 ถึง 90 นาที

จะใช้เวลาส่วนหนึ่งในการพูดคุยถึงสาเหตุของการฝังเข็มกับแพทย์ของคุณ ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของคุณและการสนทนาในเชิงลึกบางเซสชันอาจนานกว่านั้นโดยเฉพาะการนัดหมายครั้งแรกของคุณ

โดยปกติเข็มจะถูกเก็บไว้ในสถานที่เป็นเวลา 10 ถึง 30 นาที ในช่วงเวลานี้คุณจะนอนนิ่ง ๆ บางคนเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายมาก ๆ หรือหลับไป

ดูแลตามนัด

สิ่งสำคัญคือคุณต้องดูแลตัวเองหลังการรักษาโดยเฉพาะในช่วง 24 ชั่วโมงแรก

คุณอาจรู้สึกสงบผ่อนคลายหรือง่วงนอน พักผ่อนและผ่อนคลายแม้ว่าคุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ๆ

กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นผลไม้ผักและโปรตีน ดื่มน้ำมาก ๆ . หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

อย่าใช้แพ็คน้ำแข็งเพราะอาจรบกวนการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายของคุณ คุณสามารถใช้ชุดความร้อนแทนได้ แนะนำให้นวดและอาจช่วยเพิ่มประโยชน์ของการฝังเข็ม

โดยปกติความเจ็บปวดใด ๆ ที่คุณพบระหว่างการรักษาจะบรรเทาลงเมื่อการรักษาหยุดลง คุณอาจมีอาการปวดหรือมีอาการรุนแรงขึ้นในช่วง 2-3 วันหลังการรักษา ควรเริ่มปรับปรุงภายในสองสามสัปดาห์ รอยฟกช้ำเล็กน้อยที่เกิดขึ้นจากการรักษามักจะหายไปภายในสองสามวัน

ติดต่อแพทย์หรือนักฝังเข็มของคุณหากคุณพบอาการผิดปกติใด ๆ หลังการรักษาของคุณ บางคนมีอาการหายใจถี่และปอดบวมหลังจากฝังเข็มที่หน้าอก

ใครสามารถทำการฝังเข็มได้?

นักฝังเข็มและแพทย์ที่มีใบอนุญาตได้รับอนุญาตให้ทำการฝังเข็มในสหรัฐอเมริกา ข้อกำหนดการฝึกอบรมการสอบและการออกใบอนุญาตแตกต่างกันไปในแต่ละรัฐ หมอนวดที่ได้รับการฝึกฝนจะได้รับอนุญาตให้ฝึกฝังเข็มใน 34 รัฐ บางรัฐกำหนดให้หมอนวดต้องมีใบอนุญาตฝังเข็มแยกต่างหาก

“ ฉันขอเตือนไม่ให้รับการรักษาจากคนที่ไม่ใช่แพทย์ฝังเข็มที่ได้รับการรับรอง” Choudhury กล่าว “ อุบัติเหตุหรือผลลัพธ์ด้านลบส่วนใหญ่เกิดจากผู้ประกอบวิชาชีพประเภทอื่น”

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณสนใจการฝังเข็ม แต่กังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นให้ปรึกษาแพทย์ ควรเป็นประสบการณ์ที่ค่อนข้างปราศจากความเจ็บปวด

พูดคุยกับแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการรักษาด้วยการฝังเข็ม คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่คุณต้องการบรรลุ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีอาการป่วยที่ต้องการรักษาหรือกำลังใช้ยาใด ๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำแพทย์ฝังเข็มที่เหมาะสมกับความต้องการเฉพาะของคุณมากที่สุด