กาแฟมีประโยชน์มากมายที่อ้างว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นความสามารถในการทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้น ในขณะที่บางคนไม่มีปัญหาในการเทเบียร์เย็นลงบนเส้นผม (และได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม) คุณอาจสงสัยว่า: ใช้กาแฟกับผมดีไหม?
ดูประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการใช้กาแฟกับเส้นผมผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและวิธีใช้
งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?
ไม่มีงานวิจัยจำนวนมากที่สนับสนุนการใช้กาแฟกับเส้นผม แต่จากผลการวิจัยพบว่ากาแฟโดยเฉพาะคาเฟอีนในกาแฟอาจช่วยปรับปรุงลักษณะและเนื้อสัมผัสของเส้นผมได้ในไม่กี่วิธี
1. ฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผม
ผมร่วงอาจเกิดขึ้นได้ตามอายุซึ่งมีผลต่อทั้งเพศชายและหญิง การใช้กาแฟเฉพาะที่เส้นผมและหนังศีรษะอาจหยุดผมร่วงและส่งเสริมการงอกใหม่
ในกรณีศีรษะล้านของผู้ชายผมร่วงมักเกิดขึ้นเมื่อฮอร์โมนเพศไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ทำลายรูขุมขน ผู้หญิงที่มี DHT มากเกินไปอาจมีอาการผมร่วงได้เช่นกัน
ความเสียหายของรูขุมขนเกิดขึ้นทีละน้อยจนนำไปสู่อาการศีรษะล้านในที่สุด แต่จากการวิจัยพบว่าคาเฟอีนในกาแฟสามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและหยุดการหลุดร่วงของเส้นผมได้
การศึกษาในห้องปฏิบัติการในปี 2550 พบว่าคาเฟอีนช่วยป้องกันผลกระทบของ DHT ในรูขุมขนของผู้ชาย กระตุ้นการยืดตัวของเส้นผมทำให้รากผมยาวและกว้างขึ้น นอกจากนี้ยังยืดระยะเวลา anagen ซึ่งเป็นระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม
การศึกษายังทดสอบผลของคาเฟอีนต่อรูขุมขนของผู้หญิงและพบว่ามันมีผลส่งเสริมการเจริญเติบโตของรูขุมขนในเพศหญิงด้วย
เนื่องจากคาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นจึงเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังรูขุมขน วิธีนี้สามารถช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้นทำให้ผมหนาขึ้นและดูหนาขึ้น
2. ช่วยให้ผมนุ่มและเงางามขึ้น
หากผมของคุณหมองคล้ำเปราะและแห้งการเพิ่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์สามารถทำให้ผมกลับมาดูดีขึ้นได้ น่าแปลกใจที่การล้างผมด้วยกาแฟอาจช่วยเพิ่มความหมองคล้ำได้เนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ส่งเสริมการงอกของเส้นผม
แกนผมของคุณนุ่มนวลขึ้นได้ วิธีนี้สามารถบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะส่งผลให้ผมนุ่มขึ้นและหลุดร่วงง่ายขึ้น
เนื่องจากคาเฟอีนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะในร่างกายคุณอาจคิดว่ามันจะมีผลทำให้ผมแห้ง
อย่างไรก็ตามคาเฟอีนไม่ได้ทำให้ผมขาดน้ำมัน แต่มันสามารถช่วยล็อคของคุณรักษาความชุ่มชื้นและสร้างความเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นช่วยเคลื่อนย้ายสารอาหารไปยังรากผมส่งผลให้ผมมีสุขภาพดีและเงางามขึ้น
3. กำจัดขนหงอกอย่างเป็นธรรมชาติ
การล้างด้วยกาแฟยังมีประโยชน์หากคุณต้องการย้อมผมหงอกหรือทำให้สีผมเข้มขึ้นตามธรรมชาติ กาแฟมีสีเข้มจึงทำหน้าที่เป็นคราบบนเส้นผม นี่เป็นการแก้ไขอย่างรวดเร็วสำหรับการซ่อนเส้นสีเทาหากคุณมีผมสีน้ำตาลหรือสีดำ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้กาแฟที่เข้มข้นเช่นเอสเปรสโซ
วิธีชงกาแฟล้าง
ไม่ว่าคุณจะต้องการหยุดผมร่วงย้อมผมหรือปรับปรุงพื้นผิวล็อคของคุณการล้างกาแฟก็ทำได้ง่ายๆ
สิ่งที่คุณต้องการ:
- กาแฟที่ชงแล้ว 2–4 ถ้วยเย็นสนิท
- ขวดสเปรย์หรือขวดยา
- หมวกอาบน้ำพลาสติก
- คุณจะต้องใช้กาแฟที่ชง 2 ถึง 4 ถ้วยขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมของคุณ ปล่อยให้กาแฟเย็นสนิทจากนั้นเทกาแฟลงในขวดสเปรย์หรือขวดยา
- สระผมและปรับสภาพผมตามปกติ ในขณะที่ผมของคุณยังเปียกอยู่ให้ฉีดสเปรย์หรือใช้กาแฟที่ชงแล้วลงบนเส้นผมของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณเปียกโชก
- หลังจากใช้แล้วให้นวดกาแฟลงบนเส้นผมและหนังศีรษะสักครู่ ใช้หมวกคลุมอาบน้ำและปล่อยให้น้ำยาล้างออกนั่งบนผมและหนังศีรษะประมาณ 20 นาที
- เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นอีกชั้นให้ผสมครีมนวดผมสูตรโปรดของคุณกับกาแฟที่ชงแล้วก่อนชโลมลงบนเส้นผม
- หลังจาก 20 นาทีล้างกาแฟออกจากเส้นผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นแล้วซับให้แห้ง
หากใช้กาแฟล้างเพื่อย้อมผมคุณอาจต้องล้างซ้ำอีกครั้งเพื่อให้ได้สีที่ต้องการ
ข้อควรระวังเมื่อใช้กาแฟล้าง
ควรรอจนกว่ากาแฟจะเย็นสนิทก่อนที่จะถ่ายลงขวดสเปรย์และผมของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หนังศีรษะไหม้อย่าใช้กาแฟร้อนกับเส้นผม
โปรดทราบว่าหากคุณมีผมสีอ่อนกาแฟอาจทำให้ผมเปื้อนหรือย้อมสีผมได้
หากต้องการเพลิดเพลินกับประโยชน์ของกาแฟล้างผมสีอ่อนให้ใช้แชมพูและครีมนวดผมที่มีคาเฟอีนเป็นส่วนผสมแทน
ทำไมต้องใช้กาแฟล้างเฉพาะที่?
สำหรับการล้างกาแฟเพื่อช่วยเรื่องผมร่วงและการปลูกใหม่ต้องใช้เฉพาะที่
หากคุณดื่มกาแฟในแต่ละวันคุณอาจคิดว่าถ้วยประจำวันของคุณเพียงพอที่จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือปรับปรุงพื้นผิวและลักษณะของเส้นผมของคุณ แต่เพื่อให้ได้ผลกระตุ้นเช่นเดียวกันโดยการดื่มกาแฟคุณจะต้องบริโภคกาแฟประมาณ 50 ถึง 60 ถ้วยต่อวัน!
กาแฟ 8 ออนซ์โดยเฉลี่ยมีคาเฟอีนระหว่าง 80 ถึง 100 มิลลิกรัม สำนักงานคณะกรรมการยาแห่งชาติ (FDA) แนะนำให้บริโภคกาแฟปกติวันละสี่ถึงห้าถ้วย - รวมประมาณ 400 มก.
การบริโภคคาเฟอีน 1,200 มก. เพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการชักได้ดังนั้น 50 ถ้วย อย่างแน่นอน ออกจากโต๊ะ วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการใช้กาแฟเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้สุขภาพผมดีขึ้นคือทาลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ
ซื้อกลับบ้าน
กาแฟสามารถทำอะไรได้มากกว่าการทำให้คุณตื่น ดังนั้นหากคุณกำลังรับมือกับปัญหาผมร่วงหรือต้องการย้อมผมตามธรรมชาติการล้างกาแฟอาจให้ผลลัพธ์ที่พึงปรารถนา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปล่อยให้กาแฟเย็นสนิทก่อนนำไปใช้กับผมของคุณและอย่าใช้กาแฟล้างถ้าคุณมีผมสีอ่อน
