เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
แม้ว่าคุณจะไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับน้ำมันเบาบับ แต่คุณก็อาจจำต้นไม้ได้ ต้นโกงกางมีลำต้นสูงและหนาและดูเหมือนว่ามันจะคว่ำลงโดยมีรากอยู่ในอากาศ
ไม้ผลชนิดนี้เติบโตในประเทศทางตอนใต้ของแอฟริกาเช่นมาลาวีเคนยาและมาดากัสการ์
ชื่อวิทยาศาสตร์ของต้นโกงกางคือ Adansonia digitata. ในแอฟริกาผู้คนเรียกมันว่า“ ต้นไม้แห่งชีวิต” และ“ ต้นไม้ขายยา” เนื่องจากมีประโยชน์มากมายรวมถึงน้ำมันโกงกาง
น้ำมันเบาบับเป็นสารก่อมะเร็งหรือไม่?
ไม่น้ำมัน Baobab มีคะแนน comedogenic อยู่ที่ 2 ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขนของคนส่วนใหญ่
แต่ถ้าคุณมีผิวบอบบางหรือผิวมันการใช้น้ำมันอย่างเบาบับอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและระคายเคืองผิวอื่น ๆ
ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดเบาบับ
น้ำมันเบาบับสกัดเย็นจากเมล็ดพืชเพื่อประโยชน์ต่างๆตั้งแต่การปรุงอาหารการดูแลเส้นผมไปจนถึงการดูแลผิว
น้ำมันเบาบับอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และไขมันอื่น ๆ ได้แก่ :
- กรด Palmitic
- กรดโอเลอิก
- กรดไลโนเลนิก
- กรดลิโนเลอิค
การวิจัยทางคลินิกแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ในน้ำมันเบาบับมีประโยชน์ต่อผิวหลายประการ พวกเขาสามารถ:
- ชุ่มชื้น
- ช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิวหนัง
- ทำให้ผิวนุ่ม
- ปรับปรุงผิว
- ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว
- ช่วยซ่อมแซมเกราะป้องกันผิว
- ช่วยในการรักษาผิวได้เร็วขึ้น
- ลดการอักเสบ
ในความเป็นจริงกรดไลโนเลอิกและกรดไลโนเลนิกเป็นกรดไขมันที่ใช้กันมากที่สุดในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมทั่วโลก
น้ำมันเบาบับอาจช่วยรักษากลากได้ กรดไขมันโอเมก้า 3 ในน้ำมันนี้อาจช่วยรักษาเกราะป้องกันผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นเมื่อใช้เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเฉพาะที่ วิธีนี้สามารถช่วยรักษาหรือบรรเทาอาการผื่นคันได้
ประโยชน์ทางโภชนาการของผลไม้และเมล็ดเบาบับ
เนื้อผลไม้เบาบับมีวิตามินซีมากกว่าส้ม 7 ถึง 10 เท่า ทั้งผลไม้และเมล็ดยังมีแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นอื่น ๆ อีกมากมายเช่น:
- แคลเซียม
- เหล็ก
- วิตามินบี
- โพแทสเซียม
- แมกนีเซียม
- ฟอสฟอรัส
- แมงกานีส
การใช้ประโยชน์จากต้นโกงกาง
ในบริเวณที่ต้นโกงกางเติบโตคนในท้องถิ่นจะใช้ทุกส่วนของต้นไม้ ผลไม้ใบเมล็ดพืชและน้ำมันที่แปรรูปจากเมล็ดใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาหารและการดูแลผิว
สำหรับคนเป็นสิว
การทดลองทางคลินิกพบว่าน้ำมันเบาบับอาจช่วยให้สิวดีขึ้นในบางคน เนื่องจากมีกรดไลโนเลอิกสูงซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
ด้วยเหตุนี้น้ำมันเบาบับอาจช่วยลดรอยแดงการระคายเคืองและอาการบวมของผิวหนังเพื่อรักษาสิว
สำหรับหนังศีรษะและเส้นผม
การวิจัยทางการแพทย์อื่น ๆ รายงานว่าการใช้น้ำมันเบาบับในการรักษาหนังศีรษะอาจช่วยป้องกันหรือรักษารังแคและผลัดเซลล์ผิวได้
กรดไขมันโอเมก้า 3 สูงในน้ำมันเบาบับยังดีต่อเส้นผมของคุณ เมื่อใช้เป็นมาส์กผมหรือครีมนวดผมน้ำมันเบาบับอาจช่วยให้ผมแห้งชุ่มชื้นและทำให้ผมที่อ่อนแอและเปราะบางแข็งแรงขึ้น
ผลไม้เบาบับและน้ำมันมีโปรตีนไม่สูง น้ำมันไม่สามารถซ่อมแซมเส้นผมที่เสียหายได้เหมือนผลิตภัณฑ์สำหรับผมที่อุดมด้วยโปรตีนอื่น ๆ
ผลข้างเคียงของน้ำมันเบาบับ
ไม่ทราบว่าสารอาหารจากผลไม้เบาบับและเมล็ดพืชยังคงอยู่ในน้ำมันมากน้อยเพียงใดหลังจากผ่านการสกัดเย็นหรือเก็บไว้
อย่างไรก็ตามยังมีประโยชน์อีกมากมายของการใช้น้ำมันเบาบับเป็นอาหารและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผมตามธรรมชาติ
หากคุณมีผิวมันมากเป็นสิวง่ายหรือแพ้ง่ายให้ใช้น้ำมันเบาบับเท่าที่จำเป็น อาจอุดตันรูขุมขนของบางคนซึ่งอาจทำให้เกิดหรือทำให้สิวแย่ลงได้ นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่การระคายเคืองผิวหนังหรือผื่นในบางคน
คำแนะนำในการใช้งาน
- รู้จักชื่อส่วนผสม. ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและผิวหนังสำหรับน้ำมันเบาบับ อาจแสดงเป็น:
- น้ำมันเมล็ดโกงกาง
- Adansonia ขุด น้ำมัน
- Adansonia น้ำมัน
- มองหาสารสกัดเย็น. หากคุณกำลังซื้อน้ำมันเบาบับบริสุทธิ์ให้มองหาพันธุ์สกัดเย็นและไม่ผ่านการกลั่น
- อ่านฉลาก. ผลิตภัณฑ์น้ำมันเบาบับส่วนใหญ่ใช้สำหรับเครื่องสำอางเท่านั้นไม่ใช่เพื่อการปรุงอาหาร ตรวจสอบฉลากอย่างรอบคอบ
- ทดสอบกับผิวหนัง. หากคุณใช้น้ำมันเบาบับกับผิวหนังผมหรือหนังศีรษะเป็นครั้งแรกให้ทำการทดสอบแบบแพทช์ วางน้ำมันเล็กน้อยบนข้อศอกด้านในของคุณแล้วรอ 24 ชั่วโมง หากคุณไม่พบอาการแดงหรือคันคุณควรใช้น้ำมันเบาบับได้อย่างปลอดภัย
หาซื้อได้ที่ไหนน้ำมันเบาบับ
- สมุนไพรกุหลาบภูเขา
- พฤกษศาสตร์อีเดน
ประโยชน์อื่น ๆ ของโกงกาง
การวิจัยพบว่าผลไม้เบาบับยังมีสารเคมีหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ หนึ่งในนั้นเรียกว่ากรดไฮดรอกซีซินนามิกไกลโคไซด์
สารเคมีนี้อาจให้สรรพคุณทางยาของผลไม้โกงกาง คุณสมบัติเหล่านี้คือ:
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ยาต้านไวรัส
- ต้านเชื้อรา
- สารต้านอนุมูลอิสระ
- ต้านการอักเสบ
ทุกส่วนของต้นโกงกางได้รับการศึกษาและทดสอบเพื่อประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย ผลไม้เบาบับรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดเนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสูงหลายชนิด
คณะกรรมาธิการยุโรปอนุมัติให้เยื่อผลไม้เบาบับแห้งเป็นอาหารแปลกใหม่ในปี 2551 สำหรับคุณค่าทางโภชนาการ ในสหรัฐอเมริกาสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาอนุมัติให้ผลไม้เบาบับเป็นผลิตภัณฑ์อาหารในปีพ. ศ. 2552
คนในท้องถิ่นมักใช้ผลไม้เบาบับในรูปแบบแห้ง ผสมกับน้ำหรือนมและทำเป็นเครื่องดื่มซอสและซุป
ผงผลไม้เบาบับใช้เป็นสารเพิ่มความข้นของอาหารและใช้แทนครีมในการปรุงอาหารและการอบ
ใบเบาบับใบและเปลือกมักใช้เป็นยาในร่างกายและบนผิวหนังเพื่อช่วยรักษา:
- ความอยากอาหารมากเกินไป
- ไข้
- ความเจ็บปวด
- ไอ
- เจ็บกล้ามเนื้อ
- บาดแผลที่ผิวหนัง
- ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- ท้องร่วง
- โรคบิด
- วัณโรค
- เวิร์ม
จำเป็นต้องมีการวิจัยทางคลินิกเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์มากมายของต้นโกงกางรวมทั้งน้ำมันเบาบับ
ซื้อกลับบ้าน
น้ำมันโบบับเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของต้นเบาบับมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพหลายประการ ปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สูงของน้ำมันเมล็ดนี้อาจทำให้เป็นประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผมของคุณ
น้ำมันเบาบับถูกใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเส้นผมในเชิงพาณิชย์จำนวนมาก คุณยังสามารถใช้น้ำมันเบาบับบริสุทธิ์เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวและหมักผมได้อีกด้วย อย่าลืมทำการทดสอบแพทช์เพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะกับผิวของคุณก่อน