ภาพรวม
เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่จะมีรอบเดือนตั้งแต่ 24 ถึง 38 วันและสำหรับเด็กสาววัยรุ่นจะมีรอบเดือน 38 วันหรือนานกว่านั้น แต่ผู้หญิงทุกคนมีความแตกต่างกันและวงจรของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน
ในบางเดือนรอบของคุณอาจใช้เวลานานกว่าหรือน้อยกว่าเดือนที่แล้วหรืออาจเริ่มเร็วกว่าหรือช้ากว่าที่เคยเป็นมา บางครั้งคุณอาจมีสองช่วงเวลาในหนึ่งเดือน
หากรอบของคุณอยู่ในช่วงปลายสเปกตรัมที่สั้นลงคุณอาจมีประจำเดือนในช่วงต้นและปลายเดือนโดยไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล
แต่ถ้าคุณพบว่ามีเลือดออกนอกรอบเดือนปกติและสงสัยว่าคุณกำลังมีประจำเดือนครั้งที่สองสิ่งแรกที่คุณควรทำคือตรวจดูว่ามีเลือดออกหรือมีประจำเดือนหรือไม่:
- หากคุณมีเลือดออกที่เป็นประจำเดือนหรือที่เรียกว่าประจำเดือนคุณควรแช่ผ่านแผ่นรองหรือผ้าอนามัยแบบสอดทุกๆสองสามชั่วโมง เลือดอาจเป็นสีแดงเข้มแดงน้ำตาลหรือชมพู
- หากคุณกำลังมองเห็นคุณจะไม่มีเลือดออกมากพอที่จะใส่แผ่นรองหรือผ้าอนามัยแบบสอด เลือดจากการจำมักมีสีแดงเข้มหรือน้ำตาล
หลังจากที่คุณได้พิจารณาแล้วว่าคุณกำลังมีเลือดออกหรือมีประจำเดือนคุณสามารถเริ่มสำรวจได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของการมีเลือดออกเพิ่มขึ้น
สาเหตุ
การตกเลือดที่เพิ่มขึ้นของคุณอาจเกิดจากรอบเดือนที่สั้นลงหรือปัญหาสุขภาพที่ทำให้เลือดออกทางช่องคลอด
สาเหตุของรอบสั้นลง
หากรอบของคุณสั้นลงอย่างกะทันหันอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:
- anovulation (ขาดการตกไข่)
- hyperthyroidism
- พร่อง
- เริ่มมีประจำเดือน
- วัยแรกรุ่น
- เนื้องอกในมดลูกหรือซีสต์
- ความเครียด
- การสูญเสียน้ำหนักมากหรือเพิ่มขึ้น
- การคุมกำเนิด
- การเจ็บป่วย
เงื่อนไขที่ทำให้เลือดออกมาก
หากคุณมักจะมีวัฏจักรปกติการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรของคุณเช่นจู่ๆก็มีสองรอบในหนึ่งเดือนอาจบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ ภาวะสุขภาพบางอย่างทำให้เลือดออกซึ่งอาจเข้าใจผิดว่าเป็นช่วงเวลา:
- การตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการจำ การจำระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องปกติ แต่คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับเลือดออกระหว่างตั้งครรภ์
- การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์อาจทำให้เลือดออกและมีเลือดออก
- การแท้งบุตรอาจทำให้เลือดออกมาก หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังตั้งครรภ์และเริ่มมีเลือดออกคล้ายกับประจำเดือนให้โทรปรึกษาแพทย์ของคุณ
ปัจจัยเสี่ยง
หากคุณมีประวัติคนในครอบครัวเป็นเนื้องอกซีสต์หรือวัยหมดประจำเดือนที่เริ่มมีอาการคุณจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะมีประจำเดือนสองครั้งในหนึ่งเดือน
คุณควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณหากคุณ:
- มีอาการปวดท้องน้อยซึ่งไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามวัน
- มีช่วงเวลาที่หนักหน่วง
- จุดหรือมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลาซึ่งมักเข้าใจผิดว่าเป็นสองช่วงเวลาในหนึ่งเดือน
- รู้สึกเจ็บปวดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- มีอาการปวดประจำเดือนมากกว่าปกติ
- สังเกตเห็นลิ่มเลือดในช่วงมีประจำเดือนของคุณ
ภาวะแทรกซ้อน
ผลกระทบต่อสุขภาพอย่างหนึ่งของการมีเลือดออกบ่อยขึ้นคือโรคโลหิตจางซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กในเลือดของคุณ แพทย์ของคุณสามารถตรวจระดับธาตุเหล็กของคุณในขณะที่ทำการทดสอบอื่น ๆ เพื่อหาสาเหตุของการมีเลือดออกผิดปกติของคุณ
อาการของโรคโลหิตจางอาจรวมถึง:
- ความเหนื่อยล้า
- ปวดหัว
- ความอ่อนแอ
- เวียนหัว
- หายใจถี่
- หัวใจเต้นผิดปกติ
การรักษา
การรักษาของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้คุณมีเลือดออกบ่อย หากคุณมีรอบเดือนสั้นลงตามธรรมชาติหรือเพิ่งเริ่มมีประจำเดือนคุณก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา หากเป็นปัญหาเกี่ยวกับโรคโลหิตจางแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก
การรักษาอย่างหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับช่วงเวลาที่เกิดขึ้นบ่อยเกินไปคือการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน การคุมกำเนิดประเภทนี้สามารถช่วยควบคุมช่วงเวลาของคุณและช่วยแก้ไขปัญหาโรคโลหิตจางที่เกิดจากเลือดออกมาก
นี่คือการรักษาสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของการตกเลือดบ่อยๆ
Hypothyroidism
หากคุณมีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำแสดงว่าคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ได้เพียงพอ แพทย์ของคุณจะสั่งการบำบัดทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์ที่คุณสามารถรับประทานได้ทางปาก
ไฮเปอร์ไทรอยด์
หากคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหมายความว่าคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ร่างกายของคุณสร้างฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป มีการรักษาหลายวิธีสำหรับเงื่อนไขนี้ แพทย์ของคุณจะแนะนำสิ่งที่พวกเขาคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณ
วัยหมดประจำเดือน
หากคุณกำลังเริ่มหมดประจำเดือนแพทย์ของคุณอาจสั่งให้การรักษาด้วยฮอร์โมนและการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน การรักษาเหล่านี้สามารถช่วยควบคุมช่วงเวลาของคุณได้จนกว่าจะหายไปอย่างช้าๆเมื่อหมดประจำเดือน
Fibroids และซีสต์
แพทย์ของคุณอาจแนะนำตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันเล็กน้อยหากคุณมีเนื้องอกในมดลูกหรือซีสต์ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- อุปกรณ์มดลูก (IUD) ห่วงอนามัยเป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิดและสามารถช่วยบรรเทาอาการหนักได้ อย่างไรก็ตามจะไม่ทำให้เนื้องอกหดตัว
- การผ่าตัดอัลตราซาวนด์ด้วย MRI ขั้นตอนนี้ดำเนินการในขณะที่คุณอยู่ในเครื่องสแกน MRI ถือว่าไม่ลุกลามและแพทย์สามารถใช้เพื่อนำเนื้องอกหรือถุงน้ำออกได้ ขั้นตอนนี้ทำได้เฉพาะในคลินิกเฉพาะทางเท่านั้น
- เส้นเลือดอุดตันในมดลูก นี่เป็นขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดที่ขัดขวางการส่งเลือดไปยังมดลูก นั่นทำให้เนื้องอกสลายตัวและหดตัว
- Myomectomy. myomectomy มีหลายประเภทซึ่งเป็นวิธีการผ่าตัดเอาเนื้องอกออก ในการผ่าตัดมดลูกแบบ hysteroscopic เนื้องอกจะถูกลบออกทางปากมดลูก ไม่จำเป็นต้องมีรอยบาก ในการผ่าตัดเนื้องอกแบบส่องกล้องจะมีการทำแผลเล็ก ๆ ในช่องท้องของคุณเพื่อเอาเนื้องอกออก myomectomy หน้าท้องเป็นขั้นตอนการผ่าตัดเปิดหน้าท้อง
- การผ่าตัดมดลูก. การผ่าตัดมดลูกเป็นวิธีการผ่าตัดเอามดลูกออก
- Gonadotropin ปล่อยฮอร์โมน agonists ยาเหล่านี้สามารถช่วยรักษาเนื้องอกได้ พวกเขาบล็อกฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและทำให้คุณเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือนชั่วคราว สิ่งนี้จะหยุดไม่ให้เนื้องอกเติบโตและสามารถทำให้เนื้องอกหดตัวได้ แพทย์ของคุณอาจใช้การรักษานี้เพื่อช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการผ่าตัด
ความเครียด
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจส่งผลต่อระดับความเครียดของคุณอย่างมากซึ่งอาจส่งผลต่อรอบประจำเดือนของคุณ เพื่อช่วยคลายความเครียดลองออกกำลังกายบ่อยๆฝึกสมาธิหรือเข้าร่วมการบำบัดด้วยการพูดคุย
หากคุณรู้สึกเครียดเพราะถูกผูกมัดมากเกินไปให้ขอความช่วยเหลือ การหาเวลาพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณดังนั้นอย่ารู้สึกแย่ที่จะปฏิเสธโครงการหรือความรับผิดชอบเพิ่มเติม
การลดหรือเพิ่มน้ำหนักมาก
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ว่าทำไมคุณถึงมีน้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างมาก พวกเขาจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อช่วยคุณจัดการน้ำหนัก
ปฏิกิริยาต่อการคุมกำเนิด
การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนจะแนะนำฮอร์โมนเข้าสู่ร่างกายของคุณ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อรอบประจำเดือนของคุณ คุณอาจต้องลองใช้การคุมกำเนิดแบบต่างๆเพื่อหาวิธีที่เหมาะกับคุณ นอกจากนี้ร่างกายของคุณต้องใช้เวลาสองสามเดือนในการปรับตัวให้เข้ากับวิธีการคุมกำเนิดแบบใหม่
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรคาดหวังเมื่อเริ่มวิธีการคุมกำเนิดแบบใหม่
เตรียมความพร้อมสำหรับการนัดหมายของแพทย์
การเปลี่ยนแปลงรอบประจำเดือนอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพดังนั้นจึงควรปรึกษาเรื่องเลือดออกผิดปกติกับแพทย์เสมอ แพทย์ของคุณมักจะถามคำถามมากมายเกี่ยวกับอาการของคุณ
การเตรียมพร้อมสำหรับการนัดหมายของคุณจะช่วยให้แพทย์ของคุณหาวิธีการรักษาที่ถูกต้องได้โดยเร็วที่สุด คำถามที่แพทย์ของคุณอาจถามมีดังนี้:
- รอบของคุณนานแค่ไหน? นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณหรือไม่?
- หากวงจรที่สั้นลงไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับคุณการเปลี่ยนแปลงเลือดออกจะเริ่มขึ้นเมื่อใด
- เลือดออกนานแค่ไหน?
- เลือดสีอะไร?
- เลือดออกหนักแค่ไหน? เติมแผ่นเร็วแค่ไหน?
- มีลิ่มเลือดหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นพวกเขาจะใหญ่แค่ไหน?
- คุณมีอาการอื่น ๆ หรือไม่?
ในการคำนวณความยาวของรอบของคุณให้เริ่มนับในวันแรกที่คุณมีเลือดออก วันนี้จะเป็นวันแรก วงจรของคุณจะสิ้นสุดในวันแรกที่คุณเริ่มมีเลือดออกอีกครั้ง มีแอพสมาร์ทโฟนมากมายเพื่อช่วยคุณติดตามวัฏจักรของคุณ
หากคุณมีประวัติเลือดออกผิดปกติการติดตามวัฏจักรของคุณบนแอพจะช่วยให้คุณระบุปัญหาได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้แบ่งปันข้อมูลวงจรของคุณกับแพทย์ได้ง่ายขึ้น
แนวโน้ม
หากคุณคิดว่าคุณมีประจำเดือนสองครั้งในแต่ละเดือนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ สามารถช่วยให้คุณปรับสมดุลระดับฮอร์โมนและควบคุมการตกเลือดได้
คุณอาจต้องลองใช้ตัวเลือกต่างๆสองสามทาง แต่ด้วยการรักษาคุณสามารถเพิ่มระยะเวลาของรอบประจำเดือนของคุณได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณกลับไปมีช่วงเวลาหนึ่งในแต่ละเดือนได้
อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน