รู้สึกอย่างไรกับการเมา?

ภาพรวม

คนในสหรัฐอเมริกาชอบดื่ม จากการสำรวจระดับประเทศในปี 2015 พบว่าผู้คนที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปมากกว่า 86 เปอร์เซ็นต์บอกว่าพวกเขาเคยดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงหนึ่งของชีวิต มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ดื่มแอลกอฮอล์ในปีที่ผ่านมาและ 56 เปอร์เซ็นต์ดื่มในเดือนที่ผ่านมา

ในขณะที่คุณดื่มแอลกอฮอล์จะเข้าสู่กระแสเลือดและส่งผลต่อการทำงานของสมองและร่างกาย เมื่อคุณดื่มมากร่างกายและสมองของคุณจะทำงานช้าลงอย่างมาก

การดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้คุณเมาได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับ:

• การตัดสินที่ช้าและ / หรือไม่ดี
• ขาดการประสานงาน
• การหายใจช้าลงและอัตราการเต้นของหัวใจ
• ปัญหาการมองเห็น
• ง่วงนอน
• การสูญเสียความสมดุล

ยิ่งคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าไหร่ผลกระทบของแอลกอฮอล์ในร่างกายก็จะยิ่งรุนแรงขึ้น

การเมามากอาจเป็นอันตรายได้ อาจทำให้เกิดอาการชักขาดน้ำบาดเจ็บอาเจียนโคม่าและถึงขั้นเสียชีวิตได้

การรู้สัญญาณของการเมาจะเป็นประโยชน์เพื่อที่คุณจะได้หลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับตัวเองได้ด้วยการดื่มต่อไป

สิ่งที่รู้สึกเหมือนเป็นเคล็ดลับ

การเป็นคนขี้เหนียวเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มกำลังส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณ

โดยปกติผู้ชายจะเริ่มรู้สึกมึนงงหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 2-3 แก้วในหนึ่งชั่วโมง ผู้หญิงจะรู้สึกมึนงงหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 1-2 แก้วในหนึ่งชั่วโมง

อาการมึนงงนี้เริ่มต้นเมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดของร่างกายและเริ่มส่งผลต่อการทำงานของสมองและร่างกาย

ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) เป็นหน่วยที่ใช้ในการวัดปริมาณแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดของคน

เมื่อคนขี้งก:

• พวกเขาดูเป็นคนช่างพูดและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
• พวกเขามีแนวโน้มที่จะรับความเสี่ยงและการตอบสนองของมอเตอร์จะช้าลง
• พวกเขามีสมาธิสั้นและความจำระยะสั้นไม่ดี

บุคคลมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บมากขึ้นเมื่อพวกเขามึนงง

ขั้นตอนของการเมา

ทุกคนได้รับผลกระทบจากแอลกอฮอล์แตกต่างกัน คน ๆ หนึ่งดื่มมากแค่ไหนและเมาเร็วแค่ไหนขึ้นอยู่กับ:

• อายุ
• ประวัติการดื่มที่ผ่านมา
• เพศ
• ขนาดตัว
• ปริมาณอาหารที่กิน
• ไม่ว่าพวกเขาจะใช้ยาอื่น ๆ หรือไม่

ผู้สูงอายุผู้ที่มีประสบการณ์การดื่มเพียงเล็กน้อยผู้หญิงและผู้ที่มีร่างกายน้อยอาจมีความอดทนต่อแอลกอฮอล์ต่ำกว่าผู้อื่น การใช้ยาก่อนดื่มและ / หรือไม่รับประทานอาหารก็สามารถเพิ่มผลกระทบของแอลกอฮอล์ในร่างกายได้เช่นกัน

อาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์มี 7 ขั้นตอน

1. ความมีสติสัมปชัญญะหรือความมึนเมาในระดับต่ำ

บุคคลนั้นมีสติสัมปชัญญะหรือมีอาการมึนเมาในระดับต่ำหากพวกเขาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อยหนึ่งเครื่องต่อชั่วโมง ในขั้นตอนนี้บุคคลควรรู้สึกเหมือนตัวเองปกติ

BAC: 0.01–0.05 เปอร์เซ็นต์

2. อิ่มอกอิ่มใจ

บุคคลจะเข้าสู่ขั้นตอนการมึนเมาอย่างอิ่มอกอิ่มใจหลังจากดื่มเครื่องดื่ม 2 ถึง 3 แก้วในฐานะผู้ชายหรือดื่ม 1-2 แก้วในฐานะผู้หญิงในหนึ่งชั่วโมง นี่คือขั้นตอนที่น่าเบื่อ คุณอาจรู้สึกมั่นใจและช่างพูดมากขึ้น คุณอาจมีเวลาตอบสนองช้าลงและลดการยับยั้งลง

BAC: 0.03–0.12 เปอร์เซ็นต์

BAC ที่ 0.08 เป็นขีด จำกัด ทางกฎหมายของการมึนเมาในสหรัฐอเมริกา สามารถจับกุมบุคคลได้หากพบว่าขับรถโดยมี BAC เกินขีด จำกัด นี้

3. ความตื่นเต้น

ในขั้นตอนนี้ผู้ชายอาจดื่มไปแล้ว 3 ถึง 5 แก้วและผู้หญิง 2 ถึง 4 แก้วในหนึ่งชั่วโมง:

• คุณอาจมีอารมณ์ไม่มั่นคงและตื่นเต้นหรือเสียใจได้ง่าย
• คุณอาจสูญเสียการประสานงานและมีปัญหาในการโทรเพื่อตัดสินและจดจำสิ่งต่างๆ
• คุณอาจมองเห็นไม่ชัดและสูญเสียการทรงตัว
• คุณอาจรู้สึกเหนื่อยหรือง่วงนอน

ในขั้นตอนนี้คุณกำลัง“ เมา”

BAC: 0.09–0.25 เปอร์เซ็นต์

4. ความสับสน

การบริโภคเครื่องดื่มมากกว่า 5 แก้วต่อชั่วโมงสำหรับผู้ชายหรือมากกว่า 4 แก้วต่อชั่วโมงสำหรับผู้หญิงอาจทำให้เกิดอาการมึนเมาได้:

• คุณอาจระเบิดอารมณ์และสูญเสียการประสานงานครั้งใหญ่
• มันอาจจะยากที่จะยืนและเดิน
• คุณอาจสับสนมากว่าเกิดอะไรขึ้น
• คุณอาจจะ "มืดมน" ได้โดยไม่ต้องเสียสติหรือขาดสติ
• คุณอาจไม่สามารถรู้สึกเจ็บปวดได้ซึ่งทำให้คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

BAC: 0.18–0.30 เปอร์เซ็นต์

5. อาการมึนงง

ในขั้นตอนนี้คุณจะไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวหรือกับคุณอีกต่อไป คุณจะยืนหรือเดินไม่ได้ นอกจากนี้คุณยังอาจสูญเสียการควบคุมการทำงานของร่างกายหรือสูญเสียการควบคุมการทำงานของร่างกาย คุณอาจมีอาการชักและผิวสีฟ้าหรือซีด

คุณจะไม่สามารถหายใจได้ตามปกติและปฏิกิริยาตอบสนองของคุณจะทำงานไม่ถูกต้อง สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้หากคุณสำลักอาเจียนหรือได้รับบาดเจ็บสาหัส นี่เป็นสัญญาณว่าคุณต้องไปพบแพทย์ทันที

BAC: 0.25–0.4 เปอร์เซ็นต์

6. โคม่า

การทำงานของร่างกายของคุณจะช้าลงมากจนคุณตกอยู่ในอาการโคม่าทำให้คุณเสี่ยงต่อการเสียชีวิต การดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินเป็นสิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้

BAC: 0.35–0.45 เปอร์เซ็นต์

7. ความตาย

ที่ค่า BAC 0.45 ขึ้นไปคุณมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากความมึนเมาจากแอลกอฮอล์ การใช้แอลกอฮอล์มากเกินไปทำให้เสียชีวิตประมาณ 88,000 คนต่อปีในสหรัฐอเมริกาตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)

บรรทัดล่างสุด

คนอเมริกันจำนวนมากดื่มและเมา ในขณะที่บางคนรู้สึกสนุกที่จะได้รับความนิยมจากการดื่มแอลกอฮอล์เป็นครั้งคราว แต่การบริโภคมากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้

ช่วยให้คุ้นเคยกับสัญญาณของการเมาเพื่อให้คุณรู้ว่าควรคาดหวังอะไรควรหยุดเมื่อใดและควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด