การทำรังก่อนทารกไม่จำเป็นต้อง จำกัด อยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็ก ลองทำโครงการเหล่านี้ในช่วงสุดสัปดาห์นี้
เมื่อคุณตั้งครรภ์สัญชาตญาณทุกประเภทจะเริ่มเข้ามา (สำหรับฉันคนที่แข็งแกร่งที่สุดคือความปรารถนาที่จะกินคุกกี้ช็อกโกแลตชิปให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้) แต่นอกเหนือจากความอยากอาหารแล้วคุณยังมีแนวโน้มที่จะอยากกิน ทำความสะอาดและจัดระเบียบบ้านของคุณอย่างที่คุณไม่เคยมีมาก่อน
สมองของคุณกำลังบอกให้คุณเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับลูกน้อยโดยการกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการออกไปและทำให้มีที่ว่างสำหรับการเพิ่มสิ่งใหม่ ๆ เมื่อคุณรู้สึกว่าคันรังต่อไปนี้เป็นเจ็ดสิ่งที่คุณสามารถจัดระเบียบเพื่อให้คุณไม่ว่าง
เสื้อผ้าเด็ก
คุณจะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมจำนวนมาก - และชุดอีกมากมาย - เมื่อทารกมาที่นี่
การจัดเก็บเสื้อผ้าชิ้นเล็ก ๆ เหล่านี้ให้เป็นระเบียบจะช่วยให้คุณพบสิ่งที่คุณต้องการแม้ในขณะที่คุณกำลังนอนหลับ 3 ชั่วโมง ขั้นแรกให้ซักเสื้อผ้าทั้งหมดที่คุณมี จากนั้นจัดเรียงตามขนาด สุดท้ายใส่ทุกอย่างลงในถังขยะหรือในลิ้นชักที่มีวงเวียน
“ เนื่องจากเสื้อผ้าเด็กมีขนาดเล็กมากถังขยะและที่กั้นลิ้นชักจึงช่วยคุณประหยัดเวลาได้มาก” Sherri Monte เจ้าของร่วมของ Elegant Simplicity การออกแบบตกแต่งภายในและ บริษัท จัดระเบียบบ้านมืออาชีพในซีแอตเทิลกล่าว “ มีถังขยะหรือที่กั้นสำหรับแต่ละรายการ - เอี๊ยมผ้าเรอ 0-3 เดือน 3-6 เดือนเป็นต้นและติดป้ายกำกับไว้”
Hand-me-downs
หากคุณได้รับเสื้อผ้ามือสองจำนวนมากตรวจสอบให้แน่ใจว่าสินค้าแต่ละชิ้นเป็นของที่คุณควรใส่ให้กับลูก ๆ ของคุณก่อนที่จะจัดเก็บจริง ๆ Emi Louie ผู้จัดมืออาชีพที่ได้รับการรับรองจาก KonMari
“ จัดการกองขยะราวกับว่าคุณกำลัง ‘ช้อปปิ้ง’” เธอแนะนำ “ คำนึงถึงฤดูกาลด้วยลูกน้อยของคุณจะเข้ากับชุดวันขอบคุณพระเจ้าในเดือนพฤศจิกายนนี้ได้หรือไม่”
พิจารณาสิ่งของต่างๆเช่นของเล่นและอุปกรณ์ด้วย: สิ่งเหล่านี้คุณจะซื้อด้วยตัวเองหรือไม่? คุณสามารถจัดเก็บได้อย่างง่ายดายจนกว่าคุณจะพร้อมใช้งานหรือไม่? แม่คนอื่นสามารถใช้ก่อนแล้วให้ยืมคืนให้คุณได้หรือไม่?
การรับของใช้เด็กอ่อนเป็นของขวัญอย่างแท้จริง แต่คุณต้องการให้แน่ใจว่าสิ่งของแต่ละชิ้นที่คุณเก็บไว้จะมีประโยชน์และไม่ทำให้พื้นที่ของคุณเกะกะ
หนังสือของทารก
โปรเจ็กต์ที่ง่ายและสนุก - ที่คุณสามารถทำได้ภายในหนึ่งชั่วโมงท็อปส์ซูคือการสร้างห้องสมุดที่ร่าเริงสำหรับการมาใหม่ในไม่ช้าของคุณ
“ จัดระเบียบหนังสือของทารกตามสี” แนะนำการจัดระเบียบ Rachel Rosenthal ผู้เชี่ยวชาญ “ องค์กรสายรุ้งเป็นที่ชื่นชอบในความสวยงามและนำแสงตะวันมาสู่เรือนเพาะชำของคุณ”
แนวคิดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณต้องการเรือนเพาะชำโทนสีกลาง แต่ต้องการเพิ่มสีสันเพียงเล็กน้อยหรือหากคุณยังไม่ได้เลือกธีม รุ้งกินน้ำไม่ผิด!
สถานีผ้าอ้อมและให้อาหาร
สร้างสถานีที่ใช้งานได้เพื่อให้ทุกสิ่งจำเป็นของคุณอยู่ในมือ
“ การเก็บสิ่งของเช่นผ้าอ้อมเด็กถุงเท้าและ pjs ไว้ที่ปลายนิ้วของคุณจะสร้างความแตกต่างระหว่างการเปลี่ยนผ้าอ้อมทั้งหมด” โรเซนธาลกล่าว การมีผ้าห่มและผ้าปิดปากพิเศษสำหรับการเปลี่ยนเสื้อผ้าในช่วงกลางดึกก็มีประโยชน์เช่นกัน
นอกจากนี้เธอยังแนะนำให้รวมแคดดี้ไว้เป็นสถานีจ่ายผ้าอ้อมเคลื่อนที่ที่คุณสามารถขนย้ายไปรอบ ๆ บ้านได้อย่างง่ายดาย
“ แคดดี้ที่มีผ้าอ้อมผ้าเช็ดทำความสะอาดขวดที่สองครีมทาผื่นพีเจและแผ่นสำหรับเปลี่ยน [สำหรับใช้บนโซฟาพื้นหรือพื้นผิวที่ปลอดภัยอื่น ๆ ] จะช่วยให้ช่วงแรก ๆ มีความคล่องตัวมากขึ้น” เธอกล่าว (Monte บอกว่าคุณสามารถใช้รถเข็นบาร์น่ารัก ๆ เพื่อเก็บของได้ - เมื่อผ้าอ้อมเสร็จคุณจะมีของดี ๆ ติดบ้าน)
สำหรับการให้อาหารให้จัดสถานีที่มีสิ่งของทั้งหมดที่ทารกอาจต้องการเช่นผ้าเช็ดทำความสะอาดและผ้าเรอ แต่ต้องแน่ใจว่าได้คลุมด้วยเช่นกัน
“ การมีของว่างที่ชาร์จโทรศัพท์และสิ่งต่างๆให้อ่านจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการวิ่งเล่นในขณะที่ลูกน้อยหิว” โรเซนธาลกล่าว
ตู้เสื้อผ้าของคุณ
การตั้งครรภ์ช่วงกลางไม่ใช่เวลาที่เหมาะสำหรับการกำจัดสิ่งของที่ไม่ได้สวมใส่ออกจากตู้เสื้อผ้าของคุณ แต่เป็นเวลาที่เหมาะสม คือ Louie กล่าวว่าโอกาสที่ดีในการจัดระเบียบเสื้อผ้าสำหรับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงของคุณ Louie กล่าว
เธอแนะนำให้จัดเรียงเสื้อผ้าเป็นหมวดหมู่ "สวมใส่ตอนนี้" "สวมใส่ทีหลัง" และ "สวมใส่ช้ากว่า"
“ ถ้าคุณต้องการลองให้นมลูกลองพิจารณาว่าเสื้อเดรสและเสื้อชั้นในแบบไหนจะทำงานได้ดีที่สุด” เธอกล่าว “ ถ้าคุณถูกกดพื้นที่ให้ลองย้ายเสื้อผ้าที่ "ใส่ช้ากว่านี้" ออกจากตู้ไปไว้ในตู้แขกหรือถังเก็บของ "
Elle Wang ผู้ก่อตั้ง บริษัท ผลิตชุดคลุมท้องแบบยั่งยืนเอมิเลียจอร์จกล่าวว่าการเตรียมตู้เสื้อผ้าหลังคลอดของคุณให้พร้อมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับตอนเช้าที่ยุ่งเมื่อคุณไม่มีเวลาเลือกเครื่องแต่งกายมากนัก
“ ข้อควรจำ: ร่างกายของผู้หญิงไม่ได้หดตัวสี่ขนาดโดยอัตโนมัติในชุดเดรสหลังคลอดบุตรและเสื้อผ้าบางตัวก็ไม่รองรับการให้นมบุตรหรือปั๊มได้ดี” เธอกล่าว
ตู้ห้องน้ำ
พวกเราหลายคนมีผลิตภัณฑ์ที่แทบไม่ได้ใช้งานจำนวนมากที่ซ่อนตัวอยู่ในลิ้นชักและตู้ในห้องน้ำของเราซึ่งกินพื้นที่อันมีค่า
“ นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการพิจารณาวันหมดอายุ - โยนผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องการทิ้ง และ กำจัดกิจวัตรความงามทุกประเภทที่ต้องใช้เวลามาก” Katy Winter ผู้ก่อตั้ง Katy’s Organisation Home กล่าว “ ปรับปรุงกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย แต่อาจใช้ผลิตภัณฑ์น้อยลง”
วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีพื้นที่ว่างสำหรับผลิตภัณฑ์สำหรับทารกด้วย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ผ่านตู้ยาของคุณวังกล่าวเสริมนำผลิตภัณฑ์เก่าหรือหมดอายุออกและเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ที่คุณต้องการ
“ คุณแม่อาจต้องใช้ยาเพิ่มเติมสำหรับอาการปวดหลังคลอดรวมทั้งทารกจำนวนมากก็มีอาการจุกเสียด - น้ำจับจะมีประโยชน์มาก” เธอกล่าว “ เป็นการดีที่จะเตรียมสิ่งของจำเป็นเช่นนี้ไว้ให้พร้อมเมื่อลูกมาที่นี่”
ตู้กับข้าวตู้เย็นและช่องแช่แข็ง
โครงการนี้อาจใช้เวลาพอสมควรและคุ้มค่า เลือกโซนและลบทุกอย่างเพื่อให้คุณสามารถทำความสะอาดพื้นที่ได้อย่างถูกต้อง จากนั้นใส่เฉพาะอาหารที่คุณจะกินทิ้งของเหลือเก่าหรือของที่หมดอายุ
ในตู้กับข้าวให้สร้างพื้นที่สำหรับเก็บของใช้สำหรับทารกเช่นสูตรอาหารแครกเกอร์และกระเป๋าเพื่อให้คุณพร้อมใช้งานเมื่อลูกน้อย
สำหรับช่องแช่แข็งพยายามใช้ของแช่แข็งให้หมดก่อนที่ทารกจะมาถึงเพื่อให้คุณสามารถจัดเก็บอาหารง่ายๆด้วยตัวคุณเองเช่นลาซานญ่าสตูว์ซุปและแกง Louie แนะนำ
คุณอาจต้องการแกะพื้นที่สำหรับเก็บน้ำนมแม่ “ หาภาชนะที่มีขนาดเหมาะสมและหาที่ว่างในช่องแช่แข็งของคุณตอนนี้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องขุดถุงนมเมื่อคุณต้องการจริงๆ” เธอให้คำแนะนำ “ เลือกจุดที่คุณรู้ว่าจะทำให้นมเย็นได้ แต่อย่าฝังไว้ด้านหลังจนหมด”
รู้สึกพร้อมหรือยัง?
โครงการทั้งหมดเหล่านี้ไม่เพียงช่วยดับความอยากรังของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณรู้สึกถึงสิ่งต่างๆมากขึ้นหลังจากที่ทารกมาถึง
คุณจะเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงครั้งใหม่ของคุณมากกว่าด้วยทุกสิ่งที่เป็นระเบียบและพร้อมที่จะไป และคุณยังต้องดูแลตัวเองที่กำลังจะเป็นพ่อแม่ในไม่ช้าอีกด้วย
ไม่ว่าคุณจะลดความซับซ้อนของกิจวัตรความงามทำอาหารและแช่แข็งบางมื้อก่อนเวลาหรือเลือกโครงการจัดระเบียบการดูแลตัวเองก่อนทารกอื่น ๆ คุณจะมีเวลาสนุกกับลูกน้อยของคุณมากขึ้นหากเตรียมการล่วงหน้า
อะไรก็ตามที่ทำให้การเปลี่ยนแปลงไปสู่ความเป็นพ่อแม่ราบรื่นขึ้น (หรือชีวิตที่มีลูกมากขึ้น) ก็คุ้มค่า
Natasha Burton เป็นนักเขียนและบรรณาธิการอิสระที่เขียนให้กับ Cosmopolitan, Women’s Health, Livestrong, Woman’s Day และสิ่งพิมพ์เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์อื่น ๆ อีกมากมาย เธอเป็นผู้เขียน ประเภทของฉันคืออะไร: แบบทดสอบกว่า 100 แบบเพื่อช่วยให้คุณค้นพบตัวเอง ― และคู่ของคุณ!, 101 แบบทดสอบสำหรับคู่รัก, 101 แบบทดสอบสำหรับ BFF, 101 แบบทดสอบสำหรับเจ้าสาวและเจ้าบ่าวและผู้เขียนร่วมของ The Little Black Book of Big Red Flags. เมื่อเธอไม่ได้เขียนหนังสือเธอก็หมกมุ่นอยู่กับ #momlife อย่างเต็มที่กับลูกวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียน
.jpg)
