วิธีหาหมอไมเกรนที่เหมาะกับคุณ

กระบวนการนี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่การหาหมอที่ช่วยเหลือคุณและให้ความหวังว่าคุณจะสามารถจัดการกับโรคไมเกรนได้มีคุณค่ามาก

สิ่งนี้อาจฟังดูน่าประหลาดใจ แต่ฉันใช้เวลาเกือบสิบปีในการอยู่ร่วมกับไมเกรนเพื่อหาหมอที่ดูแลจริงๆ

อย่าเข้าใจผิดเพราะฉันประสบกับอาการไมเกรนครั้งแรกฉันจึงให้ความสำคัญสูงสุดกับการค้นคว้าหาหมอที่ดีที่สุดและทำทุกวิถีทางเพื่อขอนัดพบ

ฉันไม่ลดละเมื่อต้องพบกับความโล่งใจ

ในขั้นตอนการค้นหาแพทย์และแผนการรักษาที่ถูกต้องนี้ฉันได้เห็นโดยตรงแล้วว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ฉันรู้สึกมั่นใจในตัวหมอที่รักษาไมเกรนของฉัน และนั่นไม่ใช่เรื่องง่าย

ทำไมมันถึงมีความสำคัญ

ไม่มีอะไรยากไปกว่าการสูญเสียความหวังว่าคุณจะหายจากอาการปวดไมเกรนได้

เนื่องจากฉันได้รับความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องมานานกว่า 6 ปีครึ่งฉันรู้ดีถึงความสำคัญของการนัดหมายแต่ละครั้งในการรักษาความหวังของฉัน

ดังนั้นการนัดหมายแพทย์ในปัจจุบันของฉันจะทำให้ฉันมีความหวังได้อย่างไร

การรู้ว่าแพทย์ของฉันมีแผนซึ่งมองไปข้างหน้าไม่กี่ก้าวทำให้ฉันสบายใจ ฉันเห็นคุณค่าที่ได้ทราบรายการ“ สิ่งที่เราจะลองทำต่อไปได้” แบบกว้าง ๆ หากขั้นตอนการรักษาหรือการใช้ยาพิสูจน์แล้วว่าไม่ประสบความสำเร็จ สิ่งนี้ช่วยให้ฉันรู้สึกว่ามีบางสิ่งที่รอคอยอยู่เสมอและการรักษาอื่น ๆ ที่ควรลอง

นอกจากนี้ยังมีความสบายใจเมื่อทราบว่าแพทย์ของฉันกำลังทำทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าฉันจะได้รับการบรรเทา ฉันเชื่อว่านักประสาทวิทยาปัจจุบันของฉันกำลังค้นคว้าและอยู่เหนือนวัตกรรมในการรักษา

3 เคล็ดลับในการหาหมอที่เหมาะกับคุณ

เนื่องจากฉันได้พบกับประสบการณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบกับนักประสาทวิทยาของฉันฉันจึงได้จัดทำรายการสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อค้นหาหมอไมเกรนที่เหมาะสม:

1. ถ้าเป็นไปได้ให้ลองติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหัว

ฉันโชคดีที่อาศัยอยู่ในแมนฮัตตันหมายความว่าฉันสามารถเข้าถึงนักประสาทวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหัวได้หลายคน อย่างไรก็ตามเมื่อหลายปีก่อนเมื่อฉันอาศัยอยู่ที่อื่นฉันจะเดินทางไปประมาณ 3.5 ชั่วโมงเพื่อนัดหมาย ตอนนั้นฉันรู้ว่าฉันต้องไปพบแพทย์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะหาได้และมันก็คุ้มค่ากับการเดินทาง

ฉันนึกถึงประสบการณ์นี้เมื่อสองสามเดือนก่อนเมื่อฉันเข้าร่วมในกิจกรรมการสนับสนุนที่เรียกว่า Headache on the Hill ซึ่งผู้ที่เป็นไมเกรนผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และผู้สนับสนุนเข้าร่วมกันและเสนอกฎหมายต่อสมาชิกสภาคองเกรส

ในระหว่างการจัดงานฉันได้เรียนรู้ว่าหลายคนไม่สามารถเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหัวในพื้นที่ของตนได้ นั่นหมายความว่าคนจำนวนมากที่เป็นโรคไมเกรนไม่ได้พบผู้เชี่ยวชาญหรือพวกเขาใช้เวลาและเงินจำนวนมากเพื่อเดินทางไกลเพื่อนัดหมาย

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้เป็นเรื่องยากเนื่องจากการจัดลำดับความสำคัญของการได้รับการรักษาที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะเดียวกันก็พยายามไม่ให้เกิดอาการปวดไมเกรนมากขึ้นพร้อมกับความเครียดที่เพิ่มขึ้นจากการเดินทางไปนัดหมาย

2. อย่าชำระ

ฉันใช้เวลานานในการเรียนรู้บทเรียนนี้: อย่ากลัวที่จะหาหมอคนอื่น

เชื่อฉันฉันเข้าใจว่าการหาหมอคนใหม่อาจใช้เวลานานและต้องใช้เวลานานกว่าจะได้รับการแต่งตั้งครั้งแรก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกว่าแพทย์ของคุณกำลังลองสิ่งใหม่ ๆ และปลูกฝังระดับความหวังที่เราทุกคนต้องการอย่างยิ่ง

3. ถามไมเกรนคนอื่น ๆ

เนื่องจากเราทุกคนกำลังต่อสู้กับอาการปวดไมเกรนที่ไม่เหมือนใครมันเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกเหมือนอยู่คนเดียว

แต่มีผู้เป็นโรคไมเกรนทั่วโลกที่เข้าใจอาการปวดไมเกรน (และผู้ที่ได้รับการรักษาจากแพทย์ไมเกรนด้วย)

สิ่งสำคัญคือเราต้องขอคำแนะนำในการหาแพทย์ใหม่ ๆ

ฉันได้สร้างเครือข่ายเพื่อนที่เป็นโรคไมเกรนเป็นการส่วนตัวซึ่งฉันสามารถขอคำแนะนำเกี่ยวกับหัวข้อดังกล่าวได้ ฉันเชื่อมต่อกับพวกเขาหลายคนบนโซเชียลมีเดียและมักจะตั้งคำถามกับพวกเขาเมื่อฉันไม่มีคำตอบ

ซื้อกลับบ้าน

คำแนะนำที่สำคัญที่สุดของฉันคือไม่มีวิธีใดที่ถูกหรือผิดในการหาหมอที่เหมาะกับคุณ

แม้ว่ากระบวนการนี้มักจะยาก แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่ามีคุณค่ามากในการหาหมอไมเกรนที่สนับสนุนฉันและให้ความหวังว่าฉันจะเอาชนะ - หรืออย่างน้อยที่สุดก็จัดการ - ไมเกรนของฉันได้

Danielle Newport Fancher เป็นนักเขียนผู้สนับสนุนโรคไมเกรนและผู้เขียน 10: A Memoir of Migraine Survival เธอเบื่อหน่ายกับความอัปยศที่ว่าไมเกรนคือ“ ปวดหัว” และเธอได้ทำภารกิจนี้ให้เปลี่ยนการรับรู้ดังกล่าว ติดตามเธอบน Instagram, Twitter และ Facebook หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม