หากคุณสวมแว่นตาคุณอาจทราบได้ว่าการมีสิ่งสกปรกกรวดหรือจาระบีติดอยู่บนเลนส์นั้นทำให้เกิดการระคายเคืองเพียงใด และนอกจากจะน่ารำคาญแล้วยังทำให้ปวดตาและปวดหัวได้อีกด้วย
ยิ่งไปกว่านั้นแบคทีเรียมีแนวโน้มที่จะเติบโตบนแว่นตาที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดมาระยะหนึ่ง การเลี้ยงเชื้อโรคในบริเวณที่บอบบางเช่นจมูกและตาอาจก่อให้เกิดความเสี่ยง
ตามที่ดร. โจนาธานวูล์ฟนักทัศนมาตรในอาร์ดสลีย์นิวยอร์กการทำความสะอาดแว่นตาอย่างรวดเร็วควรเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลดวงตาประจำวันของคุณ
“ สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับอาชีพ [ของคุณ] สุขอนามัยส่วนบุคคลและความทนทานต่อภาพเบลอ แต่ฉันขอแนะนำให้ผู้สวมแว่นตาทั่วไปทำความสะอาดเลนส์ทุกวันและทำความสะอาดเฟรมทุกสัปดาห์” วูล์ฟกล่าว
การศึกษาในปี 2018 ยืนยันว่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายสามารถเจริญเติบโตบนแว่นตาของคุณได้รวมถึงแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ Staph
แผ่นปิดจมูกและหูฟังของแว่นตาที่นำมาทดสอบพบว่าเป็นบริเวณที่มีการปนเปื้อนของแว่นมากที่สุด
อ่านต่อเพื่อดูวิธีทำความสะอาดแว่นตาของคุณอย่างปลอดภัยและถูกสุขอนามัย
วิธีทำความสะอาดเลนส์แว่นตา
เลนส์ของแว่นตาเป็นกุญแจสำคัญในการมองเห็นโลกของคุณในโฟกัสที่คมชัดและชัดเจน
ตามที่ดร. วูล์ฟกล่าวว่าขั้นตอนการทำความสะอาดเลนส์ไม่จำเป็นต้องยุ่งยากเมื่อคุณทำตามขั้นตอนต่างๆแล้ว “ ถ้าคุณใช้เวลาทำความสะอาดเลนส์นานกว่า 20 วินาทีคุณอาจจะคิดมากเกินไป” เขากล่าว
วัสดุสิ้นเปลือง:
- ผ้าไมโครไฟเบอร์. เครื่องมือที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุดที่คุณสามารถใช้เพื่อทำความสะอาดแว่นตาโดยไม่ทำให้แว่นตาเป็นรอยหรือรอยขีดข่วน
- น้ำยาทำความสะอาด. สเปรย์สำหรับแว่นตาที่ระบุว่าปลอดภัยสำหรับเลนส์โพลีคาร์บอเนตและสารเคลือบเลนส์จะดีที่สุด แต่คุณสามารถใช้สบู่ล้างจานที่ไม่มีโลชั่นได้เช่นกัน
คำแนะนำ:
- ล้างมือให้สะอาดเพื่อไม่ให้เชื้อโรคจากมือไปที่แว่นตา
- ใช้น้ำอุ่นให้ทั่วแว่นตาเพื่อกำจัดฝุ่นหรือสิ่งอื่น ๆ ที่อาจทำให้เลนส์เป็นรอยขีดข่วน ใช้น้ำกลั่นแทนน้ำจากก๊อกน้ำหากมีน้ำกระด้างในพื้นที่ของคุณ
- ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดแว่นลง
- ฉีดสเปรย์แว่นตาทั้งสองด้านด้วยน้ำยาทำความสะอาด หากคุณกำลังใช้สบู่ล้างจานให้หยดลงบนเลนส์ทั้งสองข้างเพียงหยดเดียวแล้วถูเบา ๆ ให้ทั่วผิวเลนส์ ล้างออกหากใช้สบู่
- เช็ดแว่นให้แห้งโดยสลัดหยดน้ำส่วนเกินออก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดริ้วและลายน้ำให้ใช้ที่ปัดแก๊ส (อากาศกระป๋อง) เพื่อทำให้แห้ง
วิธีทำความสะอาดกรอบแว่นตา
เฟรมมีชิ้นส่วนเล็ก ๆ มากมายเช่นสกรูสปริงและบานพับซึ่งอาจทำให้เหงื่อและน้ำมันออกจากใบหน้าของคุณสกปรกได้ ดร. วูล์ฟชี้ให้เห็นว่าในขณะที่การทำความสะอาดกรอบแว่นตาเป็นสิ่งสำคัญบางครั้งผู้คนก็ข้ามขั้นตอนนี้ไป
“ การทำความสะอาดเฟรมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากเฟรมสัมผัสกับผิวหนังของคุณอยู่ตลอดเวลา” เขากล่าว
“ คนส่วนใหญ่แม้กระทั่งผู้ที่ดูแลแว่นตาเป็นอย่างดีมักจะมองข้ามการทำความสะอาดผ้าปิดจมูก ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางผิวหนังเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกประเภท”
คำแนะนำ:
- ใช้เฟรมภายใต้น้ำอุ่น ใช้สบู่อ่อน ๆ เช่นสบู่ล้างจานแบบโลชั่นแล้วใช้ปลายนิ้วสัมผัส
- ล้างเฟรมให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
- ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ชื้นด้วยแอลกอฮอล์ถูเพื่อทำความสะอาดแผ่นรองจมูกและหูฟังของเฟรมของคุณ
สิ่งที่สามารถทำร้ายแว่นตาของคุณได้
มีข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการที่ผู้คนมักทำเมื่อทำความสะอาดแว่นตา
หลีกเลี่ยงวัสดุเหล่านี้
กระดาษเช็ดมือกระดาษทิชชู่และผ้าของเสื้อเชิ้ตที่คุณสวมอยู่อาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ง่ายสำหรับเลนส์ที่มีรอยเปื้อน แต่ตามที่ดร. วูล์ฟกล่าวว่าคุณต้องติดผ้าเช็ดเลนส์ที่อ่อนนุ่มเช่นเดียวกับที่มาพร้อมกับแว่นตาของคุณเมื่อคุณได้รับครั้งแรก
“ สำหรับการทำความสะอาดเลนส์ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือคนใช้ทิชชู่หรือกระดาษเช็ดมือ” เขากล่าว “ วัสดุเหล่านั้นหยาบเกินไปและอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนเล็กน้อยบนพื้นผิวของเลนส์” เมื่อเวลาผ่านไปเลนส์จะสูญเสียความชัดเจน
อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอะซิโตน
ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งคือการใช้น้ำยาล้างเล็บเพื่อทำความสะอาดเลนส์และกรอบแว่น นี่ไม่ใช่ความคิดที่ดี“ อะซิโตน (มักพบในน้ำยาล้างเล็บ) สามารถทำลายเลนส์ทั้งสองได้อย่างน่าประหลาดใจและต่อกรอบแว่นตาพลาสติกหากทิ้งไว้บนพื้นผิวนานเกินไป” ดร. วูล์ฟกล่าว
น้ำลายไม่ทำความสะอาดเลนส์
เมื่อคุณหมดหวังที่จะกำจัดรอยเปื้อนบนแว่นตาของคุณอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้น้ำลายของคุณเองในการหล่อลื่นเลนส์
นี่ก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีเช่นกันเนื่องจากโดยพื้นฐานแล้วคุณกำลังเอาเชื้อโรคออกจากปากซึ่งจะเพิ่มจำนวนมากขึ้น จากมุมมองในทางปฏิบัติน้ำลายของคุณอาจทำให้รอยเปื้อนดูแย่ลงได้เช่นกัน
ควรทำความสะอาดแว่นตาอย่างมืออาชีพเมื่อใด
นักทัศนมาตรจักษุแพทย์และร้านค้าปลีกแว่นตาให้บริการทำความสะอาดแบบมืออาชีพ ที่ร้านค้าปลีกแว่นตาหลายแห่งคุณสามารถนำแว่นตาของคุณกลับไปที่ที่คุณซื้อเพื่อทำความสะอาดได้ฟรี
หากแว่นตาของคุณมีคราบน้ำมันบริเวณหูหรือจมูกซึ่งไม่หายไปหลังจากที่คุณพยายามทำความสะอาดด้วยตัวเองหรือหากคุณสังเกตเห็นรอยแตกซ้ำ ๆ ที่จมูกหรือรอบ ๆ หูที่แว่นตาสัมผัสใบหน้าของคุณ การทำความสะอาดอาจเป็นคำตอบ
นอกจากนี้ยังควรขอทำความสะอาดทุกครั้งที่ปรับแว่นสายตาหรือไปตรวจสายตาประจำปี หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการหาหมอตาในพื้นที่ของคุณ National Eye Institute มีแหล่งข้อมูลที่จะช่วยคุณในการเริ่มต้น
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดเก็บแว่นตา
การโยนแว่นตาของคุณลงในกระเป๋าเดินทางหรือบนโต๊ะข้างเตียงโดยไม่มีการป้องกันใด ๆ เป็นสูตรสำหรับการขีดข่วนและรอยเปื้อน การจัดเก็บแว่นตาของคุณอย่างปลอดภัยนั้นสำคัญพอ ๆ กับการทำความสะอาดอย่างถูกต้องหากคุณต้องการให้มีอายุการใช้งานยาวนาน
ในระหว่างการเดินทางควรเก็บไว้ในกล่องที่มีบานพับและแข็ง กรณีเหล่านี้มีจำหน่ายที่ร้านขายยาส่วนใหญ่ตลอดจนร้านจำหน่ายแว่นตาที่คุณมีแว่นตา
หากคุณไม่มีเคสแบบแข็งเคสแบบกระเป๋าแบบนิ่มจะใช้การบีบได้ตราบเท่าที่คุณใส่แว่นไว้ในกระเป๋าซิปของกระเป๋าเดินทางกระเป๋าเอกสารหรือกระเป๋าถือ
ตามหลักการแล้วคุณจะเก็บแว่นตาไว้ในเคสในเวลากลางคืน
มิฉะนั้นคุณสามารถวางแว่นตาของคุณบนเคาน์เตอร์ที่สะอาดและมั่นคงหรือพื้นผิวเฟอร์นิเจอร์โดยหันเลนส์ขึ้น เปิด“ ขมับ” หรือหูฟังทั้งสองข้างของแว่นตาของคุณแล้ววางคว่ำลงเพื่อเก็บไว้อย่างถูกต้องในชั่วข้ามคืนโดยไม่ต้องใส่เคส
Takeaway
การทำความสะอาดแว่นตาเป็นประจำควรกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถป้องกันการติดเชื้อที่ดวงตาและสภาพผิวหนังเช่นสิวหัวดำและสิว
