ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย Helichrysum

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

น้ำมันหอมระเหย Helichrysum มาจาก Helichrysum italicum พืชซึ่งโดยทั่วไปพบในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและยุโรปตอนใต้ น้ำมันสามารถพบได้ในทุกส่วนที่เป็นสีเขียวของพืชรวมทั้งลำต้นและใบ ดอกไม้แห้งจากพืชสามารถใช้เป็นยาได้

Helichrysum italicum เรียกอีกอย่างว่าแกงกะหรี่เนื่องจากใบของมันมีกลิ่นคล้ายแกงกะหรี่

Helichrysum เป็นยาที่ใช้กันทั่วไปในภูมิภาคที่มันเติบโต มีรายงานว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามในขณะที่การศึกษาในห้องปฏิบัติการและในสัตว์มีแนวโน้มที่ดี แต่ก็มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประสิทธิผลในมนุษย์

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Helichrysum

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิคัสซัมสามารถช่วยส่งเสริมการรักษาต่อสู้กับการติดเชื้อและลดการอักเสบ การศึกษาส่วนใหญ่มีขนาดเล็กหรือเกี่ยวข้องกับสัตว์หรือเนื้อเยื่อในห้องปฏิบัติการมากกว่ามนุษย์ อย่างไรก็ตามวิทยาศาสตร์ในยุคแรกนี้ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิคัสซัมอาจช่วยได้:

อาการแพ้

มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่า helichrysum อาจช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสซึ่งเป็นผื่นแพ้ชนิดหนึ่งที่เกิดจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

นอกจากนี้อาการภูมิแพ้มักเป็นผลมาจากการอักเสบซึ่งเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ ดังนั้นคุณสมบัติในการต้านการอักเสบของ helichrysum อาจช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้

หวัดและไอ

น้ำมันหอมระเหย Helichrysum อาจมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่ช่วยต่อสู้กับหวัดและไอ นอกจากนี้หวัดและไออาจทำให้เกิดการอักเสบในทางเดินหายใจและภายในจมูกของคุณ

หลักฐานแสดงให้เห็นว่า helichrysum อาจช่วยลดการอักเสบได้ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคหวัดและอาการไอด้วยน้ำมันเฮลิคัสซัมคือการใช้เครื่องกระจาย

ผิวหนังอักเสบ

การรักษาอาการอักเสบของผิวหนังคือการใช้น้ำมันเฮลิคัสซัมแบบดั้งเดิมที่มีมาช้านาน การศึกษาในห้องปฏิบัติการชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าโดยทั่วไปแล้ว helichrysum สามารถต้านการอักเสบได้ดังนั้นจึงสามารถรักษาอาการอักเสบของผิวหนัง

การรักษาบาดแผล

น้ำมัน Helichrysum อาจช่วยให้บาดแผลหายเร็วขึ้นแม้ว่ากลไกต่างๆจะไม่ชัดเจนก็ตาม

การติดเชื้อที่ผิวหนังยังเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยจากการที่บาดแผลไม่หาย คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของเฮลิไครซัมสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อซึ่งจะช่วยให้แผลหายได้

การศึกษาในปี 2559 พบว่าน้ำมันหอมระเหยร่วมกับยาปฏิชีวนะมีประสิทธิภาพมากกว่ายาปฏิชีวนะในการป้องกันการติดเชื้อในบาดแผลที่ผิวหนัง

ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

น้ำมันหอมระเหย Helichrysum มักใช้ในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารที่หลากหลายเช่น:

• ปวดท้อง
• ท้องอืด
• อาหารไม่ย่อย
• กรดไหลย้อน
• ท้องผูก

การศึกษาเกี่ยวกับหนูในปี 2013 และในห้องปฏิบัติการชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเฮลิครีซัมจากดอกไม้ของพืชสามารถช่วยหยุดการหดเกร็งของลำไส้ได้ซึ่งจะช่วยลดอาการของปัญหาทางเดินอาหารบางอย่างเช่นตะคริวปวดและท้องอืด

ความผิดปกติของถุงน้ำดี

การรักษาความผิดปกติของถุงน้ำดีเป็นการใช้เฮลิคัสซัมแบบดั้งเดิมทั่วยุโรป มีหลักฐานบางอย่างจากการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิคัสซัมสามารถช่วยลดการอักเสบของถุงน้ำดีและอาการปวดที่เกี่ยวข้องได้

กล้ามเนื้อและข้ออักเสบ

เนื่องจากการศึกษาชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิคัสซัมมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบจึงอาจช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อเมื่อถูลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

การติดเชื้อ

ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของ helichrysum เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่มีการศึกษามากที่สุด การศึกษาเหล่านี้ส่วนใหญ่ทำในห้องปฏิบัติการ แต่พวกเขาแนะนำว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิคัสซัมอาจช่วยชะลอหรือหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียหลายชนิดรวมถึงเชื้อที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ Staph

แคนดิดา

Candida เป็นเชื้อราชนิดหนึ่งที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์เชื้อราและการติดเชื้ออื่น ๆ ทั่วร่างกาย

หลักฐานบางอย่างจากการทดสอบในห้องปฏิบัติการในปี 2018 แสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิครีซัมสามารถหยุดหรือชะลอการเติบโตของแคนดิดาได้ เมื่อวิเคราะห์องค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหยนี้ทั้งในขั้นตอนของเหลวและไอพบว่ามีผลกับเชื้อราแคนดิดา

อ้างว่าไม่มีหลักฐานโดยการวิจัย

นอนไม่หลับ

การรักษาอาการนอนไม่หลับเป็นการใช้น้ำมันหอมระเหยเฮลิคัสซัมแบบดั้งเดิม แต่ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าได้ผล

สิว

มักแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหย Helichrysum ในการรักษาสิวโดยเฉพาะรอยแผลเป็นจากสิว แต่ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าได้ผล

โรคตับ

น้ำมันหอมระเหย Helichrysum ถูกนำไปใช้ทั่วยุโรปเพื่อรักษาโรคตับ แต่ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าได้ผล

ใช้น้ำมันหอมระเหย Helichrysum

น้ำมัน Helichrysum มักจะเจือจางอยู่แล้วเป็นครีมที่คุณสามารถใช้โดยตรงกับผิวของคุณเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ

หากเป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ให้ตรวจสอบฉลากและหากเฮลิครีซัมของคุณไม่ได้เจือจางเป็นน้ำมันหอมระเหยประมาณ 2 ถึง 5 เปอร์เซ็นต์ให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวพาด้วยตัวเองก่อนใช้

และก่อนที่จะเจือจางเพื่อใช้ในบริเวณส่วนใหญ่ของผิวคุณควรตรวจสอบอาการแพ้ เจือจางน้ำมันหอมระเหย (น้ำมันหอมระเหยเฮลิไครสซัม 2 ถึง 3 หยดในน้ำมันตัวพา 1 ออนซ์เช่นน้ำมันอัลมอนด์หวาน) แล้ววางลงบนปลายแขนเป็นวงกลมเล็ก ๆ หากไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ ภายในหนึ่งวันควรใช้กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้อย่างปลอดภัย

คุณยังสามารถใช้เครื่องกระจายกลิ่นเพื่อสูดดมหมอกที่มาจากน้ำมันหอมระเหยเฮลิคริซัม เมื่อใดก็ตามที่สูดดมน้ำมันหอมระเหยเป็นเรื่องฉลาดที่จะหยุดพักและกันเด็กสตรีมีครรภ์และสัตว์เลี้ยงออกจากห้องในขณะที่น้ำมันฟุ้งกระจายเนื่องจากควันอาจเป็นอันตรายต่อพวกมันได้

ห้ามรับประทานน้ำมันหอมระเหยใด ๆ ทางปาก (รับประทาน)

ข้อควรระวังเกี่ยวกับน้ำมัน Helichrysum

โดยทั่วไปพบว่าน้ำมันหอมระเหย Helichrysum มีความปลอดภัย อย่างไรก็ตามมีการศึกษาบางส่วนที่ชี้ให้เห็นว่าอาจมีบางสิ่งที่ควรระวังเมื่อใช้น้ำมัน

การศึกษาหนึ่งในปี 2013 กับอาสาสมัครในมนุษย์พบกรณีของโรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้สัมผัสหนึ่งกรณี แต่ดูเหมือนว่าผลข้างเคียงจะไม่พบใน 10 เรื่องอื่น ๆ ในการศึกษานี้หรือในการศึกษาอื่น ๆ ควรทดสอบน้ำมันบนผิวหนังเล็กน้อยก่อนใช้

การศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ในปี 2545 และการศึกษาเกี่ยวกับเซลล์ของมนุษย์ในห้องปฏิบัติการในปี พ.ศ. 2553 พบว่าเฮลิคริซัมอาจหยุดยั้งเอนไซม์ตับบางส่วนไม่ให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ซึ่งหมายความว่ามีโอกาสที่จะโต้ตอบกับยาที่เผาผลาญโดยเอนไซม์ตับเหล่านี้ได้

ผลข้างเคียงของน้ำมัน Helichrysum

โดยทั่วไปแล้วน้ำมันหอมระเหย Helichrysum ถือว่าปลอดภัยโดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามมีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นว่าน้ำมันเฮลิครีซัมปลอดภัยสำหรับมนุษย์หรือไม่

จะหาน้ำมันหอมระเหยเฮลิคัสซัมได้ที่ไหน

น้ำมันหอมระเหย Helichrysum สามารถพบได้ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านค้าออนไลน์หลายแห่ง ต้องแน่ใจว่าขวดมีชื่อภาษาละตินของน้ำมัน (Helichrysum italicum) กับมัน ซึ่งมักจะหมายความว่ามีคุณภาพสูงกว่า ซื้อจากแหล่งที่คุณเชื่อถือเท่านั้น

ซื้อผลิตภัณฑ์ Helichrysum ทางออนไลน์

Takeaway

การวิจัยในช่วงต้นและการใช้แบบดั้งเดิมชี้ให้เห็นว่า helichrysum อาจต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ อย่างไรก็ตามงานวิจัยส่วนใหญ่ทำในสัตว์หรือในห้องแล็บแทนที่จะทำกับมนุษย์

ดังนั้นควรใช้น้ำมันหอมระเหยเฮลิคัสซัมด้วยความระมัดระวัง การใช้ยาทาแบบเจือจางหรือใช้เครื่องกระจายแสงจะดีที่สุด