คุณรับมือกับการฟื้นตัวของหัวใจวายได้อย่างไร? รับการประเมินตามแนวทางจิตวิทยา

หลังจากรอดชีวิตจากอาการหัวใจวายแล้วคุณมุ่งเน้นไปที่สุขภาพร่างกายและหลีกเลี่ยงอาการหัวใจวายอีกครั้ง ซึ่งหมายถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจออกกำลังกายเป็นประจำและเลิกนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นการสูบบุหรี่

ในขณะที่คุณเดินทางต่อไปเพื่อการรักษาสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบสุขภาพจิตของคุณด้วย บางครั้งสุขภาพร่างกายของเราอาจส่งผลต่ออารมณ์ของเราได้

ตอบคำถามง่ายๆหกข้อเพื่อรับการประเมินว่าคุณจัดการด้านอารมณ์ของการฟื้นตัวจากอาการหัวใจวายได้อย่างไรพร้อมด้วยแหล่งข้อมูลเพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตของคุณ