ตามที่ Mayo Clinic ระบุว่าสิวเรื้อรังไม่เพียง แต่เป็นสิวที่ร้ายแรงและรุนแรงที่สุดเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะอยู่ลึกที่สุดใต้ผิวหนังอีกด้วย
สิวเรื้อรังมักเกิดขึ้นเนื่องจากน้ำมันแบคทีเรียและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วเข้าไปติดอยู่ในรูขุมขนหรือรูขุมขน ซีสต์มักปรากฏบนใบหน้าคอหลังไหล่และแขน มีลักษณะคล้ายเดือดและเจ็บปวดเมื่อสัมผัส
ในบทความนี้เราจะสำรวจวิธีแก้ไขบ้าน 7 วิธีที่คุณสามารถลองทำได้รวมถึงตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมบางอย่าง
แม้ว่าส่วนผสมบางอย่างในวิธีการรักษาเหล่านี้จะแสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติในการรักษาบางอย่าง แต่วิธีการรักษาเหล่านี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิวเรื้อรัง
ก่อนที่คุณจะลองใช้วิธีแก้ไขเหล่านี้
ก่อนที่จะลองใช้วิธีการรักษาเหล่านี้โปรดปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อนใช้ พวกเขาอาจมีคำแนะนำหรือคำเตือนตาม:
- สิวอุดตันของคุณโดยเฉพาะ
- สุขภาพปัจจุบันของคุณ
- ยาที่คุณทานอยู่
1. น้ำแข็ง
เนื่องจากน้ำแข็งมักมีประสิทธิภาพในการลดอาการบวมอาการคันปวดและรอยแดงแพทย์จากธรรมชาติบางรายจึงแนะนำให้ถูก้อนน้ำแข็งบนจุดที่เป็นสิวเรื้อรังจนกว่าความเย็นจะไม่สบายตัว บางคนแนะนำให้ทำสามครั้งต่อวัน
2. หน้ากากแอสไพริน
ผู้เสนอวิธีการรักษาที่บ้านบางรายแนะนำให้ผสมยาเม็ดแอสไพรินบดกับน้ำเพื่อวางและทาลงบนสิวเสี้ยน ความเชื่อคือหน้ากากนี้อาจช่วยลดอาการปวดและการอักเสบได้
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือแอสไพรินอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเมื่อทาโดยตรงกับผิวหนัง นอกจากนี้หากคุณมีอาการแพ้ซาลิไซเลตคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการใช้วิธีการรักษานี้
3. อาหาร
ผู้เสนอการรักษาตามธรรมชาติบางคนรู้สึกว่าผลิตภัณฑ์นมอาจมีส่วนทำให้เกิดสิวเรื้อรัง พวกเขาแนะนำให้กำจัดผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดรวมทั้งนมชีสโยเกิร์ตออกจากอาหารเป็นเวลา 3 สัปดาห์ตรวจสอบผิวของคุณเพื่อหาสิวใหม่
พวกเขาแนะนำว่าหากไม่มีสิวใหม่ ๆ แสดงว่าผลิตภัณฑ์นมเป็นตัวกระตุ้นหรือเป็นสาเหตุของสิวเรื้อรังของคุณ
ผู้สนับสนุนการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติบางคนยังอ้างถึงหลักฐานเบื้องต้นว่าน้ำตาลและอาหารแปรรูปเป็นสาเหตุของการอักเสบที่อาจนำไปสู่การเกิดสิวเรื้อรัง พวกเขาแนะนำให้กำจัดน้ำตาลกลั่นและอาหารแปรรูปทั้งหมดออกจากอาหารของคุณ
4. น้ำยาล้างน้ำส้มสายชู
ผู้สนับสนุนการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติบางคนอ้างถึงคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำส้มสายชู แนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดน้ำส้มสายชูสีขาวเจือจางกับผิววันละสองครั้ง โดยทั่วไปการเจือจางที่แนะนำคือน้ำส้มสายชูประมาณ 2 ฝาผสมกับน้ำบริสุทธิ์ประมาณ 3 ถ้วย
ระวังอีกครั้งเมื่อใช้น้ำส้มสายชูกับผิวหนังเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
5. พอกขมิ้น
โดยอ้างถึงชื่อเสียงในฐานะยาต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อหมอธรรมชาติบางคนแนะนำให้ใช้มาส์กขมิ้นเพื่อรักษาสิวเรื้อรัง
การผสมน้ำเล็กน้อยกับผงขมิ้นจะทำให้ได้เนื้อข้น คำแนะนำในการรักษาที่บ้านคือให้ทาลงบนสิวที่เป็นหนองโดยตรงและทิ้งไว้ประมาณ 45 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำ ผู้เสนอแนะให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้ง
สิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังในการทาขมิ้นโดยตรงกับผิวหนังเนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
6. โปรไบโอติก
ความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพผิวและสุขภาพทางเดินอาหารได้รับการสนับสนุนจากหมอธรรมชาติหลายคนซึ่งบางคนแนะนำว่าโปรไบโอติกในแต่ละวันสามารถกระตุ้นให้ผิวกระจ่างใสและลดการอักเสบของผิวหนังได้
พวกเขาแนะนำให้รับโปรไบโอติกโดยการกินโยเกิร์ตกิมจิผักคีเฟอร์และอาหารอื่น ๆ ที่มีแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพ
7. น้ำมันทีทรี
คุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านการอักเสบของทีทรีออยล์ถูกใช้โดยผู้เสนอแนวทางการรักษาตามธรรมชาติเพื่อแสดงข้อเสนอแนะในการใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับสิวเรื้อรัง
ตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์สำหรับสิวเรื้อรัง
แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังมักจะแนะนำให้หลีกเลี่ยงการแก้ไขบ้านและการรักษารวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ นั่นเป็นเพราะตัวเลือกเหล่านี้อาจไม่แข็งแรงพอที่จะรักษาสิวเรื้อรังได้
ในการรักษาสิวเรื้อรังแพทย์อาจแนะนำสิ่งต่อไปนี้:
- กรด azelaic (Azelex)
- แดปโซน (Aczone)
- ไอโซเทรติโนอิน (Accutane)
- ยาปฏิชีวนะในช่องปาก (เตตราไซคลีน)
- สไปโรโนแลคโตน (Aldactone)
- เรตินอยด์เฉพาะที่ (Retin-A)
นอกจากนี้ยังอาจแนะนำการรักษาเช่นการบำบัดด้วยแสง (เลเซอร์หรือโฟโตไดนามิค) หรือการฉีดสเตียรอยด์ลงในแผลที่เป็นเปาะและเป็นก้อนกลม
Takeaway
แม้ว่าผู้เสนอการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติหลายคนจะแนะนำวิธีการรักษาที่บ้านเพื่อบรรเทาสิวเรื้อรัง แต่ผลของยาเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับหลักฐานเบื้องต้นซึ่งตรงข้ามกับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ทางคลินิก
หากคุณกำลังพิจารณาลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านเช่นมาส์กแอสไพรินน้ำยาทำความสะอาดน้ำส้มสายชูหรือมาส์กขมิ้นโปรดปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อน พวกเขาสามารถแจ้งให้คุณทราบว่านี่เป็นตัวเลือกในการรักษาสุขภาพผิวและสุขภาพโดยรวมของคุณหรือไม่
หากคุณกังวลเกี่ยวกับสิวเรื้อรังและยังไม่มีแพทย์ผิวหนังคุณสามารถพบแพทย์ในพื้นที่ของคุณผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare
