โรคหลอดเลือดหัวใจ (CAD) หรือที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นโรคหัวใจชนิดที่พบบ่อยที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในสหรัฐอเมริกา
CAD เกิดขึ้นเมื่อไขมันหรือคราบจุลินทรีย์สะสมในผนังหลอดเลือดหรือหลอดเลือดแดงของคุณ การสะสมนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบลดการไหลเวียนของเลือดไปที่หัวใจและทำให้เกิดอาการหัวใจวายเช่นอ่อนแรงคลื่นไส้หายใจถี่และเจ็บหน้าอก
CAD ยังสามารถนำไปสู่อาการหัวใจวายได้ แต่มีการรักษาที่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้ การรักษาสามารถลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงซึ่งสามารถป้องกันการไหลเวียนของเลือดที่ลดลง
ปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ ได้แก่ :
- ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
- การใช้ยาสูบ
- พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- ขาดการออกกำลังกาย
- โรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูง
การรักษาที่ถูกต้องสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณและลดโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่คุกคามชีวิตได้
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการรักษา CAD มีดังนี้
ยา
การรักษา CAD มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์ลดการอักเสบและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและสุขภาพโดยรวมของหัวใจและหลอดเลือดของคุณ แพทย์ของคุณสามารถรักษาปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่คุณมีรวมทั้งช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้
ซึ่งรวมถึงการสั่งยาเพื่อป้องกันการอุดตันของเลือดลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลและฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด
แอสไพริน
แอสไพรินทำงานโดยลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด เลือดอุดตันในหลอดเลือดหัวใจอาจทำให้หัวใจวายเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ยานี้ยังสามารถช่วยป้องกันอาการหัวใจวายได้หากคุณเคยมีประสบการณ์มาแล้ว อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรทานยาแอสไพรินหากคุณมีโรคเลือดออกหรือหากแพทย์สั่งยาทินเนอร์เลือดชนิดอื่นแล้ว
ยาปรับเปลี่ยนคอเลสเตอรอล
ยาเหล่านี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและการอักเสบ พวกเขารวมถึงยาเช่นสแตติน การปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลของคุณสามารถป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์การสะสมของคราบจุลินทรีย์ในปัจจุบันย้อนกลับบางส่วนและลดการอักเสบในหลอดเลือดแดงของคุณ
เบต้าบล็อกเกอร์
ยาเหล่านี้ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ส่งผลให้หัวใจของคุณไม่ต้องทำงานหนักและได้ "พักผ่อน" มากขึ้น สิ่งนี้จะช่วยลดความต้องการออกซิเจนในหัวใจของคุณ ยาเหล่านี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
แคลเซียมแชนเนลบล็อกเกอร์
บางครั้ง beta-blocker เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะลดความดันโลหิตของคุณ ในกรณีนี้แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ยาแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์ร่วมกับยาอื่น ๆ การรักษาความดันโลหิตให้แข็งแรงยังช่วยป้องกันความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
ยาอื่น ๆ
นอกจากแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์แล้วแพทย์ของคุณอาจสั่งยาอื่น ๆ ร่วมกับเบต้าบล็อกเกอร์เพื่อลดอาการเจ็บหน้าอกหรืออาการแน่นหน้าอก ตัวอย่าง ได้แก่ ranolazine (Ranexa) หรือ nitroglycerin (Rectiv)
ยาประเภทอื่น ๆ เพื่อลดความดันโลหิต ได้แก่ angiotensin แปลงตัวยับยั้งเอนไซม์และ angiotensin II receptor blockers หรือยาขับปัสสาวะ
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
นอกเหนือจากการใช้ยาแล้วการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถปรับปรุง CAD ชะลอการลุกลามของโรคนี้และทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้น
เลิกสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ทำให้เส้นเลือดตีบตันและทำให้หลอดเลือดแดงเสียหาย นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความดันโลหิตและความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
ใช้การบำบัดทดแทนนิโคตินเพื่อช่วยลดความอยากหรือถามแพทย์เกี่ยวกับยาเพื่อช่วยให้คุณเลิกได้
เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ
การเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอสามารถช่วยให้คุณมีน้ำหนักตัวที่แข็งแรงได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล
ตั้งเป้าให้ออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์หรือประมาณ 30 นาทีเป็นเวลา 5 วันต่อสัปดาห์ เริ่มช้าๆด้วยการเดินหรือแอโรบิกเบา ๆ และค่อยๆเพิ่มความเข้มเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายครั้งใหม่
ทานอาหารที่มีประโยชน์
การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถทำให้อาการของ CAD ดีขึ้นได้ กินอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจ. ซึ่งรวมถึง:
- ผักและผลไม้สด
- โปรตีนที่ไม่ติดมัน
- ปลา
- เมล็ดข้าวสาลีทั้งเมล็ด
- ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเช่นน้ำมันมะกอกถั่วและอะโวคาโด
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีผลเสียต่อระดับคอเลสเตอรอลหรือโซเดียมของคุณ ซึ่งรวมถึงอาหารโซเดียมสูงอาหารขยะและอาหารที่มีไขมัน ใส่ใจกับฉลากอาหารและเตรียมอาหารโดยใช้เกลือเช่นสมุนไพรและเครื่องปรุงรสที่ปราศจากเกลือ
เรียนรู้วิธีจัดการความเครียด
การลดระดับความเครียดของคุณยังช่วยให้ความดันโลหิตของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่ดี รู้ข้อ จำกัด ของคุณและอย่ากลัวที่จะปฏิเสธ
นอกจากนี้ยังช่วยในการก้าวตัวเองนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและใช้ประโยชน์จากเทคนิคการผ่อนคลายความเครียด ตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายการทำสมาธิการหายใจลึก ๆ และโยคะ
ดูแลสุขภาพอื่น ๆ
คุณยังสามารถปรับปรุง CAD ได้โดยการจัดการสภาวะสุขภาพอื่น ๆ อย่างเหมาะสม ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นโรคเบาหวานให้รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงและรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง
ศัลยกรรม
การใช้ยาร่วมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจลดระดับคอเลสเตอรอลและป้องกันการอุดตันเพิ่มเติม สิ่งนี้สามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปที่หัวใจของคุณและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
แต่บางครั้งการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงอย่างเดียวก็ไม่ได้ทำให้หลอดเลือดแดงอุดตันดีขึ้น ในกรณีนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด
คุณอาจเป็นผู้สมัครเข้ารับการผ่าตัดหลอดเลือดหัวใจทางผิวหนัง ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการเปิดส่วนแคบของหลอดเลือดแดงจากนั้นใส่ขดลวดในหลอดเลือดเพื่อให้หลอดเลือดเปิดอยู่ เป็นผลให้เพิ่มการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดง
หรือคุณอาจต้องทำบายพาสหลอดเลือดหัวใจเพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตัน ขั้นตอนนี้เป็นการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการถอดหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดดำที่แข็งแรงออกจากส่วนอื่นของร่างกาย จากนั้นพวกเขาจะเชื่อมต่อหลอดเลือดแดงนี้ในลักษณะที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปรอบ ๆ สิ่งอุดตัน
แพทย์มักแนะนำให้ผ่าตัดเฉพาะในกรณีที่มีภาวะ CAD ขั้นรุนแรงเท่านั้น
ซื้อกลับบ้าน
CAD เป็นภาวะที่ร้ายแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่การใช้ยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการผ่าตัดเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด การรักษาเหล่านี้ยังสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญเช่นโรคหัวใจภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันและโรคหลอดเลือดสมอง
