กลุ่มสนับสนุนสำหรับปอดอุดกั้นเรื้อรังขั้นรุนแรง

ภาพรวม

หายใจถี่ไอและอาการปอดอุดกั้นเรื้อรังอื่น ๆ อาจมีผลกระทบที่แท้จริงต่อชีวิตประจำวันของคุณ ทุกอย่างยากขึ้นเล็กน้อยเมื่อหายใจลำบาก ครอบครัวและเพื่อนของคุณควรพึ่งพาในช่วงเวลานี้ แต่พวกเขาอาจไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ

นั่นคือสิ่งที่กลุ่มสนับสนุนสามารถช่วยได้ เมื่อคุณเข้าร่วมกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งคุณจะได้พบกับคนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่กับ COPD เช่นเดียวกับคุณ

พวกเขาสามารถสอนเคล็ดลับเพื่อช่วยคุณจัดการสภาพของคุณ นอกจากนี้ยังให้ความรู้สึกเป็นชุมชน เพียงแค่อยู่ใกล้คนอื่นที่เคยอยู่ร่วมกับสภาพแบบเดียวกันก็สามารถทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง

กลุ่มสนับสนุนมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน มีกลุ่มช่วยเหลือด้วยตนเองที่โรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณหรือผ่านองค์กรเช่น American Lung Association นอกจากนี้ยังมีกลุ่มเสมือนจริงให้บริการทางออนไลน์ และหากคู่ของคุณหรือสมาชิกในครอบครัวดูแลคุณพวกเขาสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลได้

ค้นหากลุ่มสนับสนุนในพื้นที่

กลุ่มสนับสนุนในตัวเป็นเวทีสำหรับผู้คนในการพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาที่อาศัยอยู่กับ COPD และถามคำถาม กลุ่มเหล่านี้มักพบกันที่โรงพยาบาลศูนย์การแพทย์หรือศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ

ผู้นำแต่ละกลุ่มคือผู้ดูแลที่ช่วยคัดท้ายการสนทนา โดยปกติผู้ดูแลคือผู้ที่ได้รับการฝึกฝนให้ทำงานร่วมกับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

เมื่อมองหากลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณจุดเริ่มต้นที่ดีคือการพบแพทย์ที่รักษา COPD ของคุณ ถามว่าโรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณเสนอโปรแกรมเหล่านี้หรือไม่

American Lung Association มีโครงการที่เรียกว่า Better Breathers Club ซึ่งมีมานานกว่า 40 ปี คุณสามารถค้นหาข้อมูลออนไลน์ที่อยู่ใกล้ตัวคุณได้ กลุ่มสนับสนุนเหล่านี้จะมอบเครื่องมือที่จำเป็นเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและกระตือรือร้น

กลุ่ม Better Breathers แต่ละกลุ่มนำโดยวิทยากรที่ผ่านการฝึกอบรม การประชุมมีวิทยากรให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาความท้าทายของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและกิจกรรมทางสังคม

กลุ่มออนไลน์

องค์กรและเว็บไซต์บางแห่งโฮสต์กลุ่มและเครือข่ายเสมือนจริง พวกเขาให้คำแนะนำฟรีเพื่อช่วยคุณจัดการสภาพของคุณ

COPD360 สังคม

มูลนิธิโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังส่งเสริมการวิจัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและพยายามปรับปรุงชีวิตของผู้ที่มีภาวะนี้ผ่านการศึกษาและการรับรู้ ชุมชนออนไลน์ COPD360social มีสมาชิกมากกว่า 47,000 คน นำเสนอเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจและเคล็ดลับจากผู้อื่นที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

อยู่กับปอดอุดกั้นเรื้อรัง

American Lung Association เสนอกลุ่มสนับสนุนออนไลน์แบบเพียร์ทูเพียร์นี้ คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของตนเองในการจัดการโรคได้ที่นี่ คุณยังสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดออกซิเจนและวิธีอื่น ๆ ที่ผู้คนพบว่าบรรเทาอาการ COPD ได้

ทีม COPD ของฉัน

เครือข่ายโซเชียลนี้รวบรวมผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเพื่อแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการรักษาสภาพ ซึ่งรวมถึงเรื่องราวส่วนตัวคำถามและคำตอบไดเร็กทอรีผู้ให้บริการที่ค้นหาได้และวิธีค้นหาผู้คนในพื้นที่ของคุณที่มีการวินิจฉัยแบบเดียวกัน

Facebook ยังเป็นที่ตั้งของกลุ่มสนับสนุน COPD บางกลุ่ม:

• COPD Warriors
• ข้อมูลและการสนับสนุน COPD
• มาคุยกันเรื่อง COPD
• การสนับสนุน COPD

สำหรับกลุ่ม Facebook ส่วนใหญ่คุณจะขอเข้าร่วมและผู้ดูแลจะอนุมัติคุณ

ฟอรัมออนไลน์

ฟอรัมออนไลน์เป็นสถานที่ที่ผู้คนสามารถโพสต์ข้อความและรับคำตอบได้ หรือที่เรียกว่ากระดานข้อความ ฟอรัม COPD เป็นสถานที่ที่ดีในการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเร่งด่วนที่สุดเกี่ยวกับโรคของคุณ

โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณอ่านคำตอบที่คนโพสต์มักเป็นคนไข้ไม่ใช่แพทย์ ไม่ใช่คำแนะนำทั้งหมดที่คุณได้รับจะฟังดูเป็นทางการแพทย์ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสุขภาพที่คุณพบทางออนไลน์เสมอ

นี่คือฟอรัมออนไลน์บางส่วนสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง:

• COPD.net
• COPD-support.com
• สมาคมโรคปอดแห่งสหรัฐอเมริกา

กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแล

อาการปอดอุดกั้นเรื้อรังเช่นหายใจถี่สามารถจำกัดความสามารถในการดูแลตัวเองอย่างรุนแรง เมื่อโรคแย่ลงคุณอาจต้องพึ่งพาคู่นอนหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ให้ดูแลคุณมากขึ้น

การดูแลเป็นงานหนัก และแม้ว่าการดูแลคนที่คุณรักจะให้รางวัลได้ แต่ก็สามารถเรียกร้องทางร่างกายและอารมณ์ได้เช่นกัน การค้นหาความสมดุลและการได้รับการสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ดูแลทุกคน

มีกลุ่มสนับสนุนแบบตัวต่อตัวและแบบออนไลน์เพื่อช่วยให้ผู้ดูแลพบทรัพยากรที่ต้องการ องค์กรและชุมชนออนไลน์บางส่วนที่ให้การสนับสนุนมีดังนี้

• Caregiver.com
• พันธมิตรผู้ดูแลครอบครัว
• ชุมชนสนับสนุนผู้ดูแล
• ชุมชน Caregiver Space
• การดูแลผู้ดูแล

ซื้อกลับบ้าน

ปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถนำเสนอความท้าทายมากมายให้กับชีวิตของคุณ ไม่ว่าคุณจะแข็งแกร่งแค่ไหนคุณอาจพบว่าคุณจำเป็นต้องพึ่งพาคนอื่นเพื่อขอการสนับสนุน

เริ่มต้นด้วยการขอคำแนะนำจากแพทย์และสมาชิกคนอื่น ๆ ในทีมแพทย์ จากนั้นมองหากลุ่มสนับสนุนทั้งในพื้นที่ของคุณและทางออนไลน์ การมีระบบช่วยเหลือเป็นสิ่งล้ำค่าเมื่อคุณรู้สึกสูญเสียต้องการคำแนะนำหรือเพียงแค่ต้องการพูดคุยกับคนที่เข้าใจ