เคี้ยวหมากฝรั่ง

คุณอาจจำได้ว่าทันตแพทย์จัดฟันบอกคุณว่าเครื่องมือจัดฟันและหมากฝรั่งไม่ผสมกัน

แต่ความจริงก็คือการเคี้ยวหมากฝรั่งขณะใส่เหล็กดัดฟันมีข้อดีและข้อเสีย ทันตแพทย์จัดฟันบางคนไม่แนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่ง แต่บางคนบอกว่าเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นครั้งคราวได้

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าเมื่อใดที่สามารถเคี้ยวหมากฝรั่งได้ในขณะที่มีการจัดฟัน (และเมื่อไม่ได้ทำ) นอกจากนี้เราจะอธิบายด้วยว่าหมากฝรั่งชนิดใดที่ดีที่สุดในการเคี้ยวและชนิดใดที่คุณควรหลีกเลี่ยงอยู่เสมอ

เคี้ยวหมากฝรั่งด้วยเครื่องมือจัดฟันได้หรือไม่?

ไม่ว่าคุณจะจัดฟันหรือไม่ก็ตามคุณไม่ควรเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีน้ำตาล หมากฝรั่งประเภทนี้อาจทำให้แบคทีเรียเคลือบฟันของคุณซึ่งอาจนำไปสู่:

• ฟันผุ
• ฟันผุ
• โรคเหงือก

ทันตแพทย์มักแนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลที่ได้รับตราการยอมรับ ADA

วัสดุใหม่ที่ใช้ในการจัดฟันยังแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากวัสดุที่ใช้ในการจัดฟันครั้งก่อน สายไฟอาจมีความยืดหยุ่นมากกว่าที่เคยเป็นและมีโอกาสน้อยที่จะบิดงอจากการเคี้ยวหมากฝรั่ง

แต่คุณควรถามทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟันก่อนตัดสินใจเคี้ยวหมากฝรั่งเนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบแน่ชัดว่าวัสดุใดบ้างที่ใช้ในการจัดฟันของคุณ

หากคุณเคี้ยวหมากฝรั่งและจัดฟันนี่คือข้อดีข้อเสียที่คุณควรพิจารณา

ข้อดี

• การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาลช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลาย สิ่งนี้จะทำให้เป็นกลางและชะล้างกรดที่เกิดขึ้นเมื่ออาหารและเครื่องดื่มถูกทำลายโดยแบคทีเรียที่มีคราบจุลินทรีย์บนฟัน
• การศึกษาขนาดเล็กในปี 2555 และการศึกษาในปี 2559 แสดงให้เห็นว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งอาจลดผลกระทบและความเจ็บปวดที่เกิดจากการใส่เครื่องมือจัดฟันบนฟัน การศึกษาเดียวกันนี้ยังพบว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งไม่ได้ทำให้เกิดความเสียหายกับเครื่องมือจัดฟัน

จุดด้อย

• การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่ว่าจะไม่มีน้ำตาลหรือไม่ก็ตามอาจเป็นอันตรายต่อเครื่องมือจัดฟันได้ หมากฝรั่งมีความเหนียวและสามารถติดอยู่ในตัวยึดและสายไฟที่จัดฟันแบบเดิมได้อย่างง่ายดายรวมทั้งยึดติดกับยางยืด (แถบยาง)
• เหงือกอาจทำให้สายไฟที่ยืดหยุ่นโค้งงอได้และส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของเครื่องมือจัดฟันในการทำให้ฟันตรง การดัดลวดเพียงเล็กน้อยอาจทำให้ฟันเคลื่อนไปในทิศทางที่ไม่ถูกต้องรบกวนการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมและต้องใช้เวลาในการรักษานานหลายสัปดาห์
• คุณอาจอยากเอายางรัดออกเมื่อเคี้ยวหมากฝรั่ง หากทันตแพทย์จัดฟันบอกให้คุณรัดยางไว้ตลอดเวลาอาจทำให้การรักษานานขึ้น

สามารถเคี้ยวหมากฝรั่งกับ Invisalign ได้หรือไม่?

การจัดฟันใช้เครื่องมือจัดฟันแบบใสที่ถอดออกได้แทนการใช้ลวดและตัวยึดเพื่อทำให้ฟันตรง

คุณควรถอดอุปกรณ์จัดฟันออกจากฟันทุกครั้งเมื่อรับประทานอาหารหรือดื่ม อย่าเคี้ยวหมากฝรั่งขณะใส่อุปกรณ์จัดฟันเพราะหมากฝรั่งอาจติดอยู่ข้างในได้

น้ำลายที่มากเกินไปที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเคี้ยวหมากฝรั่งอาจทำให้อุปกรณ์จัดฟันหรือฟันของคุณเปื้อนได้เช่นกันหากมันซึมเข้าไปข้างใน

คุณสามารถนำเครื่องมือจัดฟันออกเพื่อเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลได้ในตอนนี้ แต่คุณไม่ควรถอดเครื่องมือจัดฟันบ่อยกว่าที่แนะนำซึ่งสามารถ:

• ความคืบหน้าล่าช้า
• ยืดการรักษา
• ทำให้เกิดความเจ็บปวด

คุณอาจต้องการลองมินต์ที่ทำงานร่วมกับอุปกรณ์จัดฟันแบบใสเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา:

• ความเสียหายของตัวจัดตำแหน่ง
• ความเจ็บปวด
• การรักษาเป็นเวลานาน

หลีกเลี่ยงการจัดฟันแบบใสด้วย Invisalign

อย่าเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีน้ำตาลขณะใส่ Invisalign หรืออุปกรณ์จัดฟันยี่ห้ออื่น ๆ

เหงือกหรือน้ำลายจำนวนเล็กน้อยที่ติดอยู่ภายในเครื่องมือจัดฟันของคุณอาจทำให้แบคทีเรียเติบโตที่ฟันหรือตามแนวเหงือกเพิ่มความเสี่ยงต่อฟันผุและฟันผุ

ฉันจะทำอย่างไรถ้าหมากฝรั่งติดอยู่ในเครื่องมือจัดฟัน?

หากหมากฝรั่งติดอยู่ในเหล็กจัดฟันให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มแปรงเหงือกออกให้มากที่สุด อย่าใช้แรงหรือขัดแรงเกินไป เพราะอาจทำให้สายไฟและตัวยึดเสียหายได้
2. ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดเหงือกที่เหลืออยู่ในเครื่องมือจัดฟัน วิธีนี้จะช่วยยกหรือคลายเหงือกที่เหลืออยู่
3. แปรงฟันเบา ๆ อีกครั้ง
4. ล้างออกด้วยน้ำยาบ้วนปากหรือน้ำเกลืออุ่น ๆ
5. แจ้งให้ทันตแพทย์จัดฟันของคุณทราบหากขั้นตอนเหล่านี้นำเหงือกออกไม่หมด การทำความสะอาดอย่างมืออาชีพโดยทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟันจะดึงเหงือกออกโดยไม่ทำให้สายไฟหรือตัวยึดเสียหายหรือเคลื่อนย้าย

ควรติดต่อทันตแพทย์จัดฟันเมื่อใด?

แจ้งให้ทันตแพทย์จัดฟันของคุณทราบว่าหมากฝรั่งเข้าไปในเครื่องมือจัดฟันหรือไม่แม้ว่าคุณจะถอดออกทั้งหมดแล้วก็ตาม

หมากฝรั่งอาจขยับสายเล็กน้อยโดยที่คุณไม่รู้ตัว ในกรณีนี้ทันตแพทย์จัดฟันของคุณสามารถตรวจสอบการเคลื่อนไหวและปรับเครื่องมือจัดฟันของคุณได้ตามต้องการ

ติดต่อทันตแพทย์จัดฟันของคุณโดยเร็วที่สุดหาก:

• รู้สึกเหมือนโดนลวดหักหรือเสียบเข้าที่แก้มของคุณ
• เหงือกของคุณรู้สึกเจ็บปวดบวมหรืออ่อนโยน

ฉันจะป้องกันไม่ให้หมากฝรั่งติดในเครื่องมือจัดฟันได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความเสียหายของเครื่องมือจัดฟันจากการเคี้ยวหมากฝรั่งคือการไม่เคี้ยวหมากฝรั่งเลย หากคุณต้องเคี้ยวให้ทำเพียงไม่กี่นาทีหลังอาหาร

คุณสามารถได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลโดยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยลดฟันผุได้ด้วย

โปรดทราบว่าการปกป้องเครื่องมือจัดฟันของคุณยังช่วยปกป้องฟันของคุณด้วย สิ่งใดก็ตามที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อเครื่องมือจัดฟันของคุณอาจยืดระยะเวลาที่คุณต้องสวมใส่

ซื้อกลับบ้าน

การเคี้ยวหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลอาจเป็นอันตรายต่อเครื่องมือจัดฟัน แต่ก็อาจมีประโยชน์ต่อฟันเช่นลดฟันผุ อย่าลืมหลีกเลี่ยงหมากฝรั่งที่มีน้ำตาล

หากคุณใส่เหล็กดัดฟันและเคี้ยวหมากฝรั่งแม้ว่าคุณจะใส่อุปกรณ์จัดฟันแบบถอดได้คุณควรลดปริมาณการเคี้ยวหมากฝรั่งให้น้อยที่สุด