11 สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกเมื่อจาม

อาการเจ็บหน้าอกเมื่อจามอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยปกติจะเชื่อมโยงกับความเจ็บป่วยความเสียหายหรือการบาดเจ็บที่ผนังหน้าอก

ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นหรือแย่ลงเมื่อคุณจาม เนื่องจากการจามทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกบริเวณหน้าอกของคุณเคลื่อนไหว

ความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกเมื่อจาม สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ ภาวะเรื้อรังเช่นอาการเสียดท้องและปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นเนื้องอก

การจามอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในจุดเดียวหรือบริเวณหน้าอกของคุณมาก อาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่คอจนถึงส่วนบนของกระเพาะอาหาร อาการเจ็บหน้าอกของคุณอาจรู้สึก:

• คมหรือแทง
• น่าเบื่อ
• อ่อนโยนหรือน่าปวดหัว
• การเผาไหม้
• เช่นการบีบอัดแน่นหรือกดดัน

1. เยื่อหุ้มปอดอักเสบ

โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบเกิดขึ้นเมื่อเยื่อหุ้มปอดหรือเยื่อบุรอบปอดอักเสบหรือบวม หลายเงื่อนไขอาจทำให้เกิดโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ

ในกรณีที่ร้ายแรงของเหลวจะสะสมระหว่างชั้นของเยื่อบุ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ

คุณอาจต้องได้รับการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของเยื่อหุ้มปอดอักเสบ สาเหตุที่ร้ายแรงของโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ ได้แก่ :

• โรคปอดบวมจากเชื้อแบคทีเรีย
• การติดเชื้อรา
• ลิ่มเลือด
• บาดแผลหรือการบาดเจ็บที่หน้าอก
• โรคโลหิตจางชนิดเคียว
• มะเร็งหรือเนื้องอก
• อาการเรื้อรังเช่นโรคลูปัส

เยื่อหุ้มปอดอักเสบทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก ความเจ็บปวดอาจแย่ลงเมื่อคุณหายใจจามหรือไอ อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• หายใจถี่
• ความหนาแน่นของหน้าอกหรือความดัน
• ไอ
• ไข้
• ปวดหลังหรือไหล่

2. ความเครียดของกล้ามเนื้อ

ความเครียดของกล้ามเนื้อในซี่โครงเรียกอีกอย่างว่าความเครียดของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงอยู่ระหว่างซี่โครงของคุณและแนบเข้าด้วยกัน

ความเครียดของกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อดึงทำให้เจ็บหน้าอกมากถึง 49 เปอร์เซ็นต์ โดยปกติจะไม่ร้ายแรงและหายได้เอง

คุณอาจทำให้กล้ามเนื้อซี่โครงตึงในการหกล้มหรือจากการบาดเจ็บ บางครั้งคุณสามารถทำลายกล้ามเนื้อเหล่านี้จากท่าทางที่ไม่ดีหรือจากการออกกำลังกายยกของหนักหรือบิดร่างกายส่วนบนของคุณ

การไอหรือจามมากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อซี่โครงตึง สามารถเริ่มต้นอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไปหรือเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน

ความเครียดของกล้ามเนื้ออาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก ซี่โครงของคุณอาจรู้สึกช้ำหรืออ่อนนุ่ม ความเจ็บปวดอาจแย่ลงเมื่อคุณจามหรือหายใจเข้าลึก ๆ เนื่องจากกล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยในการเคลื่อนโครงกระดูกซี่โครงขึ้นและลงเมื่อคุณหายใจ

3. โรคหอบหืดจากภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดในบางคน โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้หรือไข้ละอองฟางทำให้เกิดอาการทางจมูกและไซนัส โรคหอบหืดส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อปอดของคุณและทำให้เกิดอาการหน้าอก

โรคหอบหืดจากภูมิแพ้ทำให้เกิดอาการของไข้ละอองฟางและโรคหอบหืด ได้แก่ :

• จาม
• อาการน้ำมูกไหล
• ความแออัดของไซนัส
• เคืองตา
• เจ็บหน้าอกหรือแน่น
• หายใจไม่ออก
• หายใจถี่
• ไอ
• หายใจเร็ว
• ความเหนื่อยล้า

แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาสำหรับทั้งโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดเพื่อช่วยควบคุมอาการ การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเกสรดอกไม้ความโกรธของสัตว์และฝุ่นละอองสามารถช่วยป้องกันอาการหอบหืดจากภูมิแพ้ได้

4. อิจฉาริษยา

อิจฉาริษยาเรียกอีกอย่างว่ากรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อน (GERD) เกิดขึ้นเมื่อกรดจากกระเพาะอาหารเคลื่อนตัวหรือกระเด็นขึ้นไปที่ลำคอ อาการเสียดท้องอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกซึ่งอาจรู้สึกเหมือนมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ในบางคนหลอดอาหารซึ่งเป็นท่อลำเลียงอาหารจากปากไปยังกระเพาะอาหารของคุณมีความอ่อนไหวมาก อาการกระตุกของกล้ามเนื้อหรือการจามสามารถกระตุ้นให้กรดในกระเพาะอาหารรั่วเข้าไปในหลอดอาหารได้ ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกหรือรู้สึกแสบร้อน

ภาวะนี้พบได้บ่อย การรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการรับประทานอาหารสามารถช่วยควบคุมอาการได้ คุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดอาการเสียดท้องหากคุณ:

• มีน้ำหนักเกิน
• เป็นคนสูบบุหรี่
• กำลังตั้งครรภ์
• กินอาหารรสเผ็ดของทอดหรือไขมัน
• กินอาหารมื้อใหญ่ก่อนนอน

5. ปอดติดเชื้อ

การจามและเจ็บหน้าอกอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่ปอดหรือหน้าอก การติดเชื้อในปอดเรียกอีกอย่างว่าการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่าง มีผลต่อท่อหายใจเข้าและออกจากปอดของคุณ การติดเชื้อที่รุนแรงมากขึ้นสามารถเข้าไปในปอดของคุณได้ลึกขึ้น

โรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่บางครั้งอาจทำให้ปอดติดเชื้อ โรคหลอดลมอักเสบคือการติดเชื้อหรือการอักเสบของเยื่อบุท่อหายใจ โรคปอดบวมและวัณโรคเป็นการติดเชื้อในปอดที่รุนแรงกว่า

การติดเชื้อในปอดจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยด่วน

คุณอาจติดเชื้อในปอดหากคุณมี:

• ไอแห้งหรือเปียก
• เจ็บหน้าอกหรือปวด
• น้ำมูกหรือเสมหะสีเหลืองหรือเขียว
• ไข้
• ปวดกล้ามเนื้อ
• ความเหนื่อยล้า

6. โรคข้ออักเสบ

คุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากโรคข้ออักเสบในซี่โครงของคุณ

Costochondritis เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งในกระดูกอ่อนที่เชื่อมระหว่างซี่โครงกับกระดูกหน้าอก เรียกอีกอย่างว่าอาการปวดผนังทรวงอกและ costosternal syndrome อาการนี้ไม่ร้ายแรง คุณอาจต้องได้รับการรักษาเพื่อช่วยควบคุมอาการและป้องกันไม่ให้แย่ลง

Costochondritis ทำให้เกิดการอักเสบและบวมที่หน้าอก บางครั้งอาการเจ็บหน้าอกนี้อาจรู้สึกเหมือนหัวใจวายหรือภาวะหัวใจอื่น ๆ การจามอาจทำให้อาการเจ็บหน้าอกแย่ลง เนื่องจากกระดูกซี่โครงของคุณขยับขึ้นและออกเมื่อคุณจามและหายใจเข้าลึก ๆ

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• อาการปวดที่มักเกิดขึ้นที่ด้านซ้ายของหน้าอก
• ปวดอย่างรุนแรงปวดหรือรู้สึกกดดัน
• ปวดซี่โครงมากกว่าหนึ่งซี่
• ความเจ็บปวดที่แย่ลงเมื่อหายใจเข้าลึก ๆ ไอและจาม

โรคข้ออักเสบชนิดอื่น ๆ อาจส่งผลต่อข้อต่อซี่โครงเช่น:

• โรคไขข้ออักเสบ
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• ankylosing spondylitis

7. กระดูกเสียหายหรือเจ็บป่วย

การบาดเจ็บความเสียหายหรือความเจ็บป่วยของกระดูกซี่โครงหรือข้อต่อซี่โครงอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกและแย่ลงเมื่อคุณจาม

กระดูกส่วนอื่น ๆ ที่ประกอบเป็นโครงกระดูกซี่โครงบริเวณหน้าอกของคุณก็อาจหักหักหรือเสียหายได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงกระดูกอกและกระดูกไหปลาร้า

การฟกช้ำกระดูกหักและแตกอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยและกดเจ็บที่หน้าอก

คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อจาม เนื่องจากการที่อากาศเข้าและออกจากอกอย่างกะทันหันจะทำให้กระดูกซี่โครงของคุณเคลื่อน

กระดูกซี่โครงที่ร้าวและหักมักไม่ร้ายแรง แพทย์ของคุณอาจให้คุณเอ็กซ์เรย์เพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกซี่โครงหักไม่ก่อให้เกิดความเสียหายอื่น ๆ ในหน้าอก

8. การติดเชื้อร่วม

การติดเชื้อที่ข้อต่อซี่โครงอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกเมื่อจาม ไวรัสแบคทีเรียและเชื้อราสามารถติดเชื้อที่ข้อต่อซี่โครง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• วัณโรค
• ซิฟิลิส
• แอสเปอร์จิลโลซิส

การรักษาการติดเชื้อด้วยยาปฏิชีวนะยาต้านไวรัสและยาอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญ การติดเชื้อร้ายแรงอาจสร้างความเสียหายหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ การติดเชื้อบางอย่างสามารถแพร่กระจายไปยังผู้อื่นได้อย่างรวดเร็ว

9. ไส้เลื่อน

ไส้เลื่อนเกิดขึ้นเมื่ออวัยวะถูกดันหรือดึงเข้าไปในที่ที่ปกติไม่ควรอยู่

ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีไส้เลื่อนกระบังลมหากส่วนบนของกระเพาะอาหารปูดเข้าไปในหน้าอก บางครั้งอาจนำไปสู่อาการเจ็บหน้าอกและอาการอื่น ๆ คุณอาจจะมี:

• อิจฉาริษยา
• กรดไหลย้อน
• อาเจียน
• เจ็บหน้าอก
• อาการปวดท้อง
• หายใจถี่
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ดำ

การจามอย่างหนักและการรัดแบบอื่น ๆ อาจทำให้ไส้เลื่อนแย่ลง

กล้ามเนื้อกะบังลมรูปโดมเหนือท้องช่วยให้เข้าที่ กล้ามเนื้อนี้ยังช่วยให้คุณหายใจ

การจามทำให้กล้ามเนื้อส่วนนี้เคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน หากกะบังลมได้รับบาดเจ็บหรืออ่อนแอตามธรรมชาติไส้เลื่อนอาจทำให้เจ็บหน้าอกเมื่อจาม

ไส้เลื่อนที่ใหญ่ขึ้นอาจต้องได้รับการรักษาเช่นการผ่าตัด คุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาสำหรับไส้เลื่อนขนาดเล็ก การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ อาจเพียงพอที่จะกำจัดอาการได้

10. ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

อาการเจ็บหน้าอกเป็นสัญญาณเตือนหลักของอาการหัวใจวายและปัญหาหัวใจอื่น ๆ การจามไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกในภาวะหัวใจวาย อย่างไรก็ตามอาจกระตุ้นหรือทำให้อาการเจ็บหน้าอกแย่ลงหากคุณมีภาวะหัวใจอื่น ๆ เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

Angina เป็นอาการเจ็บหน้าอกชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อออกซิเจนเข้าสู่หัวใจไม่เพียงพอ ความเจ็บปวดนี้เป็นเพียงชั่วคราว อาการแน่นหน้าอกมักเกิดขึ้นเมื่อคุณเคลื่อนไหวร่างกายหรือเครียด

ในบางกรณีการจามอย่างหนักหรือต่อเนื่องอาจทำให้เจ็บหน้าอกแน่นหน้าอก การพักผ่อนและการใช้ยามักช่วยบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก อาการแน่นหน้าอกเป็นภาวะร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล

อาการอื่น ๆ ของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ได้แก่ :

• อาการปวดที่แย่ลงเมื่อทำกิจกรรมและพักผ่อนได้ดีขึ้น
• ความดันหรือความแน่นในหน้าอกโดยปกติจะอยู่ด้านหลังกระดูกอก
• อาการชาที่ไหล่หรือแขนโดยปกติจะเป็นด้านซ้าย

11. เนื้องอก

เนื้องอกที่ผนังหน้าอกหรือในหรือรอบ ๆ ปอดหรือหัวใจอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก

teratoma เป็นเนื้องอกที่หายากซึ่งอาจเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชาย ประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์ของเนื้องอกเหล่านี้เกิดขึ้นที่ผนังหรือเยื่อบุของหัวใจและปอด

เนื้องอกที่ใดก็ได้ในหน้าอกอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือทื่อที่ด้านใดด้านหนึ่ง อาการเจ็บหน้าอกอาจแย่ลงได้ด้วยการจามและหาว อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ไอ
• หายใจลำบาก
• ของเหลวในปอด

Teratomas อาจเป็นพิษ (ไม่ใช่มะเร็ง) หรือมะเร็ง (มะเร็ง) ทั้งสองประเภทอาจถูกลบออกด้วยการผ่าตัด ในบางกรณีจำเป็นต้องใช้การรักษาอื่น ๆ เช่นการฉายรังสีและเคมีบำบัด

การรักษา

การรักษาอาการเจ็บหน้าอกเมื่อจามขึ้นอยู่กับสาเหตุ เงื่อนไขบางอย่างอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเลย การติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัดมักจะหายไปเอง กล้ามเนื้อหายได้โดยไม่ต้องรักษา

คุณอาจต้องทานยาทุกวันเพื่อช่วยควบคุมอาการเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดอาการเสียดท้องและโรคข้ออักเสบ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะยาต้านไวรัสหรือยาต้านเชื้อราสำหรับการติดเชื้อร้ายแรง

ซี่โครงที่ฟกช้ำร้าวหรือหักส่วนใหญ่หายได้เอง แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาแก้ปวดเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัว อาการบาดเจ็บที่กระดูกต้นขาและกระดูกไหปลาร้าอาจต้องได้รับการดูแลมากขึ้นและใช้เวลาในการรักษานานขึ้น

เมื่อไปพบแพทย์

แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกทุกครั้งที่จาม หากคุณไม่มีอาการเรื้อรังหรือได้รับบาดเจ็บแพทย์จะหาสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกได้

พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการอื่น ๆ เหล่านี้:

• อาการไอที่ไม่หายไป
• หายใจไม่ออก
• ไข้หรือหนาวสั่น
• อาการเจ็บหน้าอกเรื้อรัง
• ไม่อยากอาหาร
• เมือกเป็นเลือด
• ขาบวม

โทร 911 หรือบริการทางการแพทย์ฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณหากคุณมี:

• เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
• หายใจลำบาก
• ไอเป็นเลือด
• หน้าบวม
• ลมพิษ

บรรทัดล่างสุด

อาการเจ็บหน้าอกเมื่อจามส่วนใหญ่เกิดจากปัญหาผนังหน้าอกเช่นความเครียดของกล้ามเนื้อ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการจามการไอและการหายใจลึก ๆ ทำให้กระดูกซี่โครงและกล้ามเนื้อหน้าอกขึ้นและลง

ในบางกรณีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อจามอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาที่ร้ายแรงกว่า

พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการเจ็บหน้าอกเมื่อจาม หากอาการเจ็บหน้าอกของคุณร้ายแรงหรือเป็นเวลานานให้ไปพบแพทย์โดยด่วน