เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) มีผลต่อคนประมาณ 12 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกา อาการทางเดินอาหารอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้โดยไม่คำนึงถึงบุคคล
มีวิธีแก้ไขบ้านและยาหลายชนิดที่สามารถช่วยจัดการอาการ IBS เช่นตะคริวท้องอืดและท้องร่วง งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า cannabidiol (CBD) อาจช่วยได้เช่นกัน
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับพื้นฐานของ CBD และวิธีที่อาจช่วยรักษาอาการระบบทางเดินอาหารของ IBS ได้
CBD คืออะไร?
CBD คือ cannabinoid ที่พบในพืชกัญชา ซึ่งแตกต่างจาก tetrahydrocannabinol (THC) ลูกพี่ลูกน้องที่ใกล้ชิด CBD ไม่ให้ความรู้สึก "สูง" นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์น้อยกว่า THC แม้ว่าจะรับประทานในปริมาณมากก็ตาม
CBD มีสามประเภทที่แตกต่างกัน:
- CBD เต็มสเปกตรัมซึ่งมี cannabinoids ของพืชทั้งหมดรวมถึง THC
- CBD ในวงกว้างซึ่งมี cannabinoids ส่วนใหญ่ แต่ไม่มี THC
- CBD แยกซึ่งเป็น CBD บริสุทธิ์เท่านั้น
THC ในผลิตภัณฑ์ CBD
แม้ว่า CBD และ CBD ที่แยกได้ในวงกว้างจะมีการนำ THC ออกไปแล้ว แต่ก็มีโอกาสที่จะเป็นเช่นนั้น ใด ๆ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่คุณใช้อาจมีปริมาณ THC
หากคุณต้องการหลีกเลี่ยง THC โดยสิ้นเชิงหรือหากคุณได้รับการทดสอบยาคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ CBD
CBD สามารถช่วย IBS ได้หรือไม่?
ในขณะที่อาหารที่เป็นมิตรกับ IBS และการบรรเทาความเครียดสามารถช่วยลดอาการ IBS ได้ แต่บางคนอาจต้องการลองการรักษาเพิ่มเติมโดยเฉพาะในช่วงที่มีอาการวูบวาบ
บางครั้งแพทย์จะสั่งจ่ายยาสำหรับ IBS แต่บางส่วนมีเป้าหมายเฉพาะอาการและอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงปรารถนา หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่อาจช่วยเกี่ยวกับ IBS คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับ CBD
เนื่องจากมีตัวรับ cannabinoid อยู่ทั่วร่างกายของเรารวมถึงกระเพาะอาหารของเราจึงเป็นไปได้ว่าการกินผลิตภัณฑ์ที่ได้จากกัญชาเช่น CBD อาจช่วยให้มีอาการทางเดินอาหารได้
การศึกษายังแสดงให้เห็นว่า cannabinoids มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบซึ่งอาจทำให้สามารถรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่น IBS ได้ดี อย่างไรก็ตามการศึกษาในปี 2554 และ 2555 เกี่ยวกับ cannabinoids และ IBS ได้ศึกษาเฉพาะผลของ dronabinol ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์กัญชาสังเคราะห์ที่มี THC เป็นหลัก
บทวิจารณ์หนึ่งในปี 2020 ชี้ให้เห็นว่า CBD อาจมีประโยชน์ในการรักษาโรคเช่น IBS อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการเชื่อมโยง ตอนนี้ไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะประกาศอย่างชัดเจนว่า CBD สามารถช่วย IBS ได้
CBD ประเภทใดที่ดีที่สุดสำหรับ IBS
ไม่มีการวิจัยเฉพาะเจาะจงว่า CBD ประเภทใดดีที่สุดสำหรับ IBS จากการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการใช้ THC และ CBD ร่วมกันอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้เพียงอย่างเดียวซึ่งเรียกว่าผลของสิ่งแวดล้อม
ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์ CBD แบบเต็มสเปกตรัมอาจช่วยบรรเทาอาการได้ดีกว่าการแยก CBD ในวงกว้างหรือ CBD
สำหรับประเภทผลิตภัณฑ์ยาเฉพาะที่จะไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการ IBS การกินอาหารเช่นกัมมี่และน้ำมันอาจเป็นทางออกที่ดีกว่า
วิธีค้นหาผลิตภัณฑ์ CBD ที่มีคุณภาพ
เมื่อซื้อ CBD ไม่ว่าจะเป็น IBS หรือข้อกังวลอื่น ๆ ให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:
แหล่ง CBD
ซื้อจาก บริษัท ที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับแหล่งที่มาของกัญชา
การทดสอบของบุคคลที่สาม
ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพควรมาพร้อมกับใบรับรองการวิเคราะห์โดยละเอียด (COA) ที่เป็นปัจจุบันจากห้องปฏิบัติการของบุคคลที่สามที่มีชื่อเสียง
COA ช่วยให้คุณทราบว่าประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ตรงกับสิ่งที่อยู่บนฉลากหรือไม่ นอกจากนี้ควรมองหา COA ที่มีข้อมูลเกี่ยวกับการทดสอบสารปนเปื้อน ด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการทดสอบสารที่อาจเป็นอันตรายเช่นโลหะหนักและเชื้อรา
อ้างสิทธิ์ป่า
หลีกเลี่ยง บริษัท ที่สัญญากับคุณว่าดวงจันทร์ บริษัท ต่างๆจะอ้างว่าผลิตภัณฑ์ CBD ของตนรักษาอาการเจ็บป่วยไม่ได้ - ไม่ใช่เพียงเพราะไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะสนับสนุนสิ่งนี้ แต่ยังผิดกฎของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
ในความเป็นจริง FDA ส่งจดหมายเตือนไปยัง บริษัท ที่อ้างสิทธิ์ด้านสุขภาพที่ผิดพลาด การตรวจสอบฐานข้อมูลจดหมายเตือนอาจเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงแบรนด์ที่มีชื่อเสียงไม่ดี
ประเภท CBD
คิดว่าผลิตภัณฑ์เต็มสเปกตรัมมีประสิทธิภาพมากกว่าประเภทอื่น ๆ แต่มี THC ในปริมาณเล็กน้อย (ไม่เกิน 0.3 เปอร์เซ็นต์)
หากคุณต้องการหลีกเลี่ยง THC ให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำด้วย CBD isolate หรือ CBD แบบสเปกตรัมกว้าง แต่โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ใด ๆ อาจมีปริมาณ THC ติดตาม
ความแรง
การให้ยาแตกต่างกันมากในผลิตภัณฑ์ CBD ดังนั้นโปรดตรวจสอบฉลากเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความแรง ความแรงที่สูงขึ้นอาจเป็นสาเหตุของป้ายราคาที่สูงขึ้น แต่ก็ไม่เสมอไป
คุณควรใช้ยาอะไร?
การให้ยา CBD แตกต่างกันสำหรับทุกคน อย่าคิดว่าสิ่งที่ได้ผลสำหรับเพื่อนจะช่วยแก้อาการของคุณได้ คุณอาจต้องใช้ยาที่สูงขึ้นหรือต่ำลง
หากคุณเพิ่งเริ่มต้นให้ทำตามความระมัดระวังและเริ่มต้นด้วยขนาดยาที่น้อยที่สุด โปรดทราบว่าเมื่อกลืนกิน CBD เอฟเฟกต์อาจใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงในการเริ่มต้นใช้งานก็ต่อเมื่อผ่านไป 2 ชั่วโมงเต็มเท่านั้น
คุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการหาวิธีการให้ยา CBD หรือไม่? ดูคู่มือการใช้ยา CBD ของเรา
ความปลอดภัยและผลข้างเคียง
CBD จะไม่ทำให้คุณ“ สูง” และโดยทั่วไปถือว่าค่อนข้างปลอดภัย ถึงกระนั้นก็มีความเป็นไปได้ที่คุณจะได้รับผลข้างเคียงเช่น:
- ความเหนื่อยล้า
- การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักหรือความอยากอาหาร
- ท้องร่วง
ความเสี่ยงหรือความรุนแรงของผลข้างเคียงอาจเพิ่มขึ้นหากคุณทาน CBD ร่วมกับอาหารที่มีไขมันสูง
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่า CBD อาจโต้ตอบกับยาบางชนิด อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนลองใช้ CBD วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หรือปฏิกิริยาระหว่างยาได้
ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ดีที่สุด
ต้องการทดลองใช้ CBD หรือไม่? ต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์บางส่วนที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ อ่านเกี่ยวกับวิธีที่เราเลือกผลิตภัณฑ์ CBD ที่นี่
- Holmes Organics CBD Gummies กัมมี่รสสตรอเบอร์รี่ - น้ำมะนาวเหล่านี้เป็นมังสวิรัติและออร์แกนิกและทำด้วย CBD ในวงกว้าง ซื้อเลย. ใช้รหัส“ Healthline” เพื่อรับส่วนลด 20%
- Bluebird Botanicals เจลซอฟท์ CBD คลาสสิก หากคุณไม่ชอบรสชาติของ CBD และหมากฝรั่งไม่เหมาะกับคุณคุณอาจต้องการลองแคปซูล สิ่งเหล่านี้ทำด้วย CBD เต็มสเปกตรัมและง่ายต่อการกลืน ซื้อเลย.
- น้ำมัน Medterra CBD น้ำมันนี้ทำด้วยไอโซเลต CBD ไม่มีการปรุงแต่งและมีจุดแข็งที่แตกต่างกันหลายประการ ซื้อเลย. ใช้รหัส“ health15” เพื่อรับส่วนลด 15%
Takeaway
มีงานวิจัยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ที่ชี้ให้เห็นว่าการรับประทาน CBD อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นความวิตกกังวลและการบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตามคณะลูกขุนยังคงพิจารณาว่า CBD สามารถช่วยอาการ IBS ได้หรือไม่
จนกว่าเราจะทราบแน่ชัดว่า CBD ช่วยในเรื่อง IBS ได้หรือไม่ก็ไม่น่าจะเป็นอันตรายมากนักในการทดลองใช้ เพียงแค่พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะให้มันวน บางคนอาจมีอาการคล้าย IBS เช่นท้องร่วงเมื่อรับประทาน CBD
CBD ถูกกฎหมายหรือไม่? ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (มี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) ถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มาจากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางประการ ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA และอาจมีการติดฉลากที่ไม่ถูกต้อง
Steph Coelho เป็นนักเขียนอิสระที่มีอาการไมเกรนเรื้อรังซึ่งมีความสนใจในเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นพิเศษ เมื่อเธอไม่คลิกบนแป้นพิมพ์เธออาจจะจมดิ่งลงไปในหนังสือดีๆสักเล่ม
