แองเจลิกา เป็นพืชและสมุนไพรประเภทหนึ่งที่มักใช้ในการแพทย์แผนโบราณโดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชีย รากของสิ่งมีชีวิตหลายชนิด แองเจลิกา ใช้ทำยาสมุนไพร
อย่างไรก็ตามรากของแองเจลิกามักหมายถึงสายพันธุ์ Angelica เทวทูต (ก. archangelica). นอกจากนี้ยังอาจอ้างถึง Angelica sinensis (ก. sinensis).
รากและส่วนอื่น ๆ ของพืชทั้งสองชนิดนี้มีประวัติการใช้ในยาแผนโบราณและสมุนไพรมายาวนานแม้ว่า ก. sinensis ได้รับการค้นคว้าอย่างละเอียดมากขึ้น
ก. sinensis ถูกใช้ในการแพทย์แผนจีนเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆรวมถึงความสมดุลของฮอร์โมนการช่วยย่อยอาหารและการล้างพิษในตับ
ในทางกลับกัน, ก. archangelica มักใช้ในประเทศในยุโรปสำหรับปัญหาการย่อยอาหารปัญหาการไหลเวียนและความวิตกกังวล
ถึงกระนั้นก็ยังมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนการใช้งานเหล่านี้สำหรับทั้งสองประเภท
บทความนี้จะทบทวนว่า angelica root คืออะไรความแตกต่างระหว่าง ก. archangelica และ ก. sinensisวิธีใช้ประโยชน์และข้อเสียและปริมาณโดยทั่วไป
Angelica Root คืออะไร?
พืชใน แองเจลิกา สกุลมีความสูงได้ถึง 10 ฟุต (3 เมตร) และมีกลุ่มดอกไม้สีเขียวหรือสีเหลืองคล้ายโลกซึ่งเบ่งบานเป็นผลไม้สีเหลืองขนาดเล็ก
นอกจากนี้ยังมักจะมีกลิ่นที่รุนแรงและเป็นเอกลักษณ์เนื่องจากสารประกอบอะโรมาติกที่มีอยู่ กลิ่นมักถูกอธิบายว่าเป็นกลิ่นที่มีกลิ่นหอมคล้ายดินหรือเป็นไม้ล้มลุก
ก. sinensis เป็นที่รู้จักกันในชื่อต่าง ๆ รวมทั้งดงควายและโสมตัวเมีย มีถิ่นกำเนิดในประเทศจีนและประเทศอื่น ๆ ในเอเชียตะวันออกซึ่งส่วนใหญ่ใช้ในยาแผนโบราณเพื่อรักษาปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศหญิง
ในทางกลับกัน, ก. archangelica เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าขึ้นฉ่ายป่าหรือแองเจลิกาของนอร์เวย์ ประเภทนี้ส่วนใหญ่เติบโตในประเทศในยุโรปซึ่งใช้ในการทำอาหารบางประเภทหรือเป็นยาสมุนไพร
แม้ว่าชื่อ angelica root จะมีความหมายว่ามีการใช้เพียงแค่รูท แต่ส่วนใหญ่ ก. archangelica อาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ยาสมุนไพรประกอบด้วยรากเมล็ดผลไม้และ / หรือดอกไม้ของพืช ก. sinensis โดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์จะทำโดยใช้รากของพืชเท่านั้น
สรุปก. sinensis และ ก. archangelica เกี่ยวข้องกัน แต่โดยทั่วไปจะเป็นเพียงรากของไฟล์ ก. sinensis พืชใช้ในยาสมุนไพรในขณะที่ทั้งต้น ก. archangelica ใช้พืช
ใช้อย่างไร
รากแองเจลิกาโดยเฉพาะ ก. archangelicaมีประโยชน์ในการทำอาหาร บางครั้งใช้ในการผลิตเหล้าจินและสุราอื่น ๆ และสามารถนำใบมาปรุงแต่งหรือตกแต่งได้
อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ใช้เป็นยาสมุนไพร มีประวัติอันยาวนานในการใช้เป็นยาแผนโบราณในยุโรปและรัสเซียซึ่งเติบโตขึ้นในป่า
ในทำนองเดียวกัน ก. sinensis รากใช้ในการแพทย์แผนจีนโดยส่วนใหญ่มีวัตถุประสงค์เพื่อสุขภาพของผู้หญิง
สรุปก. sinensis ใช้สำหรับปัญหาสุขภาพของผู้หญิงในการแพทย์แผนจีนในขณะที่ ก. archangelica ถูกใช้ในบางพื้นที่ของยุโรปเป็นยาสมุนไพรและทำสุรา
สิทธิประโยชน์
โดยรวมแล้วมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมากเกี่ยวกับประโยชน์ของ angelica root - ไม่เหมือนกัน ก. sinensis หรือ ก. archangelica.
ก. ผลประโยชน์ sinensis
คิดว่าประโยชน์ส่วนใหญ่ที่เป็นไปได้ของ ก. sinensis มาจาก ligustilide ซึ่งเป็นสารประกอบที่ทรงพลังซึ่งประกอบด้วยประมาณ 1% ของพืชและให้กลิ่นหอมที่เข้มข้นมาก
คุณสมบัติต้านมะเร็ง
จากการศึกษาในสัตว์ทดลองและในหลอดทดลอง ก. sinensis สารสกัดฆ่าเซลล์ glioblastoma ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของมะเร็งสมองที่ลุกลาม
อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าการเสริมรากของแองเจลิกาสามารถฆ่ามะเร็งสมองในมนุษย์ได้ ในความเป็นจริงสิ่งนี้ไม่น่าเป็นไปได้และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับมนุษย์มาก่อน ก. sinensis ถือได้ว่าเป็นการรักษามะเร็งที่อาจเกิดขึ้นได้
แม้ว่าการค้นพบเหล่านี้จะเป็นจุดเริ่มต้นที่มีแนวโน้มสำหรับการวิจัยในอนาคต แต่คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของทีมดูแลสุขภาพของคุณหากคุณเป็นมะเร็ง
การรักษาบาดแผล
ก. sinensis อาจส่งเสริมการหายของบาดแผลโดยการกระตุ้นให้เกิดการสร้างเส้นเลือดใหม่หรือการสร้างหลอดเลือดใหม่
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานเบื้องต้นว่าสามารถส่งเสริมการหายของแผลที่เท้าจากเบาหวานโดยเฉพาะ สิ่งเหล่านี้อาจรุนแรงและหายได้ช้ากว่าบาดแผลอื่น ๆ เนื่องจากหลอดเลือดและเนื้อเยื่อถูกทำลายซึ่งทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
บรรเทาอาการร้อนวูบวาบในวัยทอง
หนึ่งในการใช้งานที่พบบ่อยที่สุดของ ก. sinensisโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแพทย์แผนจีนคือการจัดการอาการวัยทองและปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศหญิง
การบำบัดแบบเสริมกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเช่นกันเนื่องจากผู้คนจำนวนมากค้นหาทางเลือกจากธรรมชาติสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนเช่นอาการร้อนวูบวาบหรือเหงื่อออกตอนกลางคืน
หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการลดระดับของเซโรโทนินในร่างกายอาจส่งผลให้เกิดอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนและรากของแองเจลิกาอาจช่วยรักษาหรือเพิ่มระดับการไหลเวียนของเซโรโทนินซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงและความถี่ของอาการร้อนวูบวาบ
ถึงกระนั้นก็ยังมีหลักฐานคุณภาพสูงเพียงเล็กน้อยที่จะสนับสนุนการใช้งาน ก. sinensis สำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนหรือไม่มีหลักฐานระยะยาวเกี่ยวกับความปลอดภัยในสตรีวัยหมดประจำเดือน
บรรเทาอาการข้ออักเสบ
ก. sinensis อาจให้การป้องกันทั้งโรคข้อเข่าเสื่อมหรือ“ การสึกหรอ” ของข้อต่อเช่นเดียวกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) ภาวะการอักเสบและการแพ้ภูมิตัวเองของข้อต่อ
เสริมด้วย ก. sinensis อาจลดการอักเสบป้องกันความเสียหายของข้อต่อและส่งเสริมการซ่อมแซมกระดูกอ่อนในโรคข้อเข่าเสื่อม
เกี่ยวกับ RA ก. sinensis อาจลดการตอบสนองต่อการอักเสบลดอาการปวดและทำให้อาการอื่น ๆ ดีขึ้น
อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านี้ดำเนินการในหลอดทดลองและแบบจำลองสัตว์ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
ก. ประโยชน์ของเทวทูต
ก. archangelica อาจให้ประโยชน์บางอย่าง แต่มีการวิจัยเล็กน้อยเกี่ยวกับสมุนไพรนี้ นอกจากนี้งานวิจัยที่มีอยู่ส่วนใหญ่ยังดำเนินการในหลอดทดลองและการศึกษาในสัตว์ทดลองซึ่งสามารถใช้เป็นจุดเริ่มต้นที่มีแนวโน้มสำหรับการศึกษาในมนุษย์ในอนาคตเท่านั้น
คุณสมบัติต้านมะเร็ง
ในหลอดทดลองและการศึกษาในสัตว์ทดลอง ก. archangelica - ชอบ ก. sinensis - แสดงฤทธิ์ต้านมะเร็งและต่อต้านเนื้องอกที่มีแนวโน้ม
ตัวอย่างเช่นพบว่าสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งเต้านมในหลอดทดลองและยับยั้งการเติบโตของเนื้องอกในหนู อาจมีผลคล้ายกันกับมะเร็งปากมดลูกมะเร็งกล่องเสียงและเซลล์ rhabdomyosarcoma
ผลกระทบเหล่านี้คิดว่ามาจาก angelicin และ imperatorin ซึ่งเป็นสารพฤกษเคมีที่ทรงพลังสองชนิดที่พบใน ก. archangelica .
อย่างไรก็ตามงานวิจัยนี้ไม่เพียงพอที่จะพิสูจน์ได้ว่า ก. archangelica สามารถให้ประโยชน์ในการต้านมะเร็งหรือต่อต้านเนื้องอกในมนุษย์ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม คุณควรปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แนะนำโดยทีมดูแลสุขภาพของคุณหากคุณเป็นมะเร็ง
ฤทธิ์ต้านจุลชีพ
ก. archangelica ยังอาจฆ่าแบคทีเรียไวรัสและเชื้อราที่เป็นอันตราย
ในการศึกษาในหลอดทดลอง ก. archangelica น้ำมันหอมระเหยสามารถฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคได้เช่น เชื้อ Staphylococcus aureus และ Escherichia coli .
ก. archangelica สารสกัดและสารประกอบบางชนิดที่แยกได้จากมันรวมถึงอิมเพอร์เทอรินยังแสดงฤทธิ์ต้านไวรัสต่อไวรัสเริม (ส่าไข้) และค็อกซากีไวรัสซึ่งเป็นสาเหตุของโรคทางเดินอาหาร
ก. archangelica น้ำมันหอมระเหยยังแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาว่าเป็นสารกันบูดที่ปลอดภัยต่ออาหารในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราเนื่องจากสามารถฆ่าเชื้อราที่เติบโตบนวอลนัทได้
ฤทธิ์ต้านความวิตกกังวล
ในที่สุดก็มีหลักฐานที่น่าสนใจบางอย่างจากการศึกษาในสัตว์ทดลอง ก. archangelica อาจช่วยลดความวิตกกังวล
การศึกษาหนูสามตัวตั้งข้อสังเกตว่า ก. archangelica ดึงความผ่อนคลายที่เกิดขึ้นและลดพฤติกรรมวิตกกังวลในสัตว์
อย่างไรก็ตามการศึกษาเหล่านี้ไม่ได้จำลองแบบในมนุษย์ดังนั้นจึงยากที่จะทราบว่าการศึกษานี้ให้ผลเช่นเดียวกันกับคนหรือไม่ จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์
สรุปก. sinensis มีประโยชน์ในการรักษาบาดแผลวัยหมดประจำเดือนและโรคข้ออักเสบ ก. archangelica อาจให้ประโยชน์ในการต่อต้านความวิตกกังวลและยาต้านจุลชีพ ทั้งสองชนิดสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งบางชนิดได้ในการศึกษาในหลอดทดลอง แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในมนุษย์
ข้อเสีย
รากแองเจลิกาโดยเฉพาะ ก. sinensisมีผลข้างเคียงที่ทราบและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างยาบางอย่าง ในขณะที่ ก. archangelica ในทำนองเดียวกันอาจมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น แต่ยังไม่ได้รับการศึกษามากเท่า ก. sinensis.
มีกรณีที่น่าสงสัยว่าจะได้รับปริมาณสูง ก. sinensis อาหารเสริมที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ก. sinensis อาจเพิ่มความดันโลหิตของคุณ
ก. sinensis ในทำนองเดียวกันอาจมีปฏิกิริยากับทินเนอร์เลือดเช่น warfarin อาจทำให้เลือดออกที่เป็นอันตรายและอาจถึงแก่ชีวิตได้ในบางกรณี หากคุณใช้ยาละลายเลือดคุณไม่ควรใช้ ก. sinensis โดยไม่ต้องเคลียร์กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน
นอกจากนี้สมาชิกของ แองเจลิกา สกุลประกอบด้วย furanocoumarins ซึ่งเป็นสารประกอบเดียวกับในเกรปฟรุ้ตที่อาจทำปฏิกิริยากับยาหลายชนิดรวมทั้งคอเลสเตอรอลและยาต้านอาการชัก
พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเสริมด้วยชนิดใด ๆ แองเจลิกา หากคุณกำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีคำเตือนเกี่ยวกับเกรปฟรุต
นอกจากนี้โปรดทราบว่าโรคผิวหนังอักเสบซึ่งเป็นการตอบสนองของผิวหนังที่ผิดปกติต่อรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) และผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสก็เป็นสิ่งที่น่ากังวลเช่นกันเมื่อจัดการกับพืชแองเจลิกา
ในที่สุดเนื่องจากไม่มีหลักฐานเกี่ยวกับความปลอดภัยในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรคุณจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทาน ก. archangelica และ ก. sinensis หากคุณกำลังตั้งครรภ์พยายามตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
สรุปก. sinensis อาจเพิ่มความดันโลหิตของคุณทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและโต้ตอบกับทินเนอร์เลือด นอกจากนี้พืชใน แองเจลิกา สกุลอาจมีปฏิกิริยากับยาที่มีคำเตือนเกรปฟรุ้ต
การให้ยาและข้อควรระวัง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราก Angelica จำหน่ายในรูปแบบแคปซูลและสารสกัดจากของเหลวเช่นเดียวกับชาแห้ง
ยังไม่มีการกำหนดขนาดยามาตรฐานและไม่มีความชัดเจนว่าปริมาณที่ปลอดภัยคือเท่าใดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น อาหารเสริมรากแองเจลิกาส่วนใหญ่มีผงแองเจลิการูทหรือสารสกัดจากรากแองเจลิกา 500–2,000 มก. ต่อหนึ่งมื้อ
หากคุณกินเลือดทินเนอร์หรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือความดันโลหิตสูงมาก่อนคุณควรหลีกเลี่ยง ก. sinensis เว้นแต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะแนะนำให้คุณ
ยิ่งไปกว่านั้นหลีกเลี่ยงการรักษาอาการป่วยด้วยตนเองด้วย แองเจลิกา- จากอาหารเสริมเนื่องจากการทำเช่นนั้นอาจทำให้การดูแลอย่างมืออาชีพล่าช้าและส่งผลร้ายแรง
โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณก่อนพิจารณาเพื่อวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพใด ๆ
ซื้อ angelica root
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อมีประเภทของ แองเจลิกา ที่คุณกำลังมองหาและสอดคล้องกับเอฟเฟกต์ที่คุณต้องการจากการเสริม
อาหารเสริมหลายชนิดที่เรียกว่า angelica root หรือ angelica ไม่ได้ระบุว่าผลิตด้วยชนิดใด
ตามกฎทั่วไปผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dong Quai ทำด้วย ก. sinensisและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรากแองเจลิกาทำด้วย ก. archangelica.
อย่างไรก็ตามบางคน ก. sinensis อาหารเสริมเรียกอีกอย่างว่ารากแองเจลิกา เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนให้ซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เปิดเผยว่าเป็นพันธุ์อะไร แองเจลิกา มันประกอบด้วย.
สรุปยังไม่ได้กำหนดปริมาณมาตรฐาน อาหารเสริมรากแองเจลิกาส่วนใหญ่มีผงแองเจลิการูทหรือสารสกัดจากรากแองเจลิกา 500–2,000 มก. ต่อหนึ่งมื้อ นอกจากนี้ตรวจสอบว่าสายพันธุ์ของ แองเจลิกา ที่ใช้ในอาหารเสริมมีการเปิดเผยบนฉลาก
บรรทัดล่างสุด
รากแองเจลิกาเป็นยาสมุนไพรยอดนิยมที่มีการใช้ในอดีตในบางส่วนของยุโรปและเอเชียตะวันออก รากของ Angelica สามารถอ้างถึงได้ ก. archangelica หรือ ก. sinensis.
แม้ว่าแต่ละรายการจะมีรายงานการใช้งานมากมาย แต่ก็มีหลักฐานสนับสนุนน้อยมากและหลักฐานที่มีอยู่ส่วนใหญ่มาจากการศึกษาในสัตว์ทดลองและในหลอดทดลอง
หากคุณสนใจที่จะรับรากของแองเจลิกาโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารเสริมที่คุณซื้อเป็นสายพันธุ์ของรากแองเจลิกาที่คุณกำลังมองหา
