ไมเกรนเป็นอาการทางระบบประสาทที่มักมีอาการปวดศีรษะปานกลางถึงรุนแรง คาดว่าชาวอเมริกันประมาณ 29.5 ล้านคนมีอาการไมเกรน
นอกจากอาการปวดหัวแล้วอาการไมเกรนทั่วไปอาจรวมถึงคลื่นไส้อาเจียนและความไวต่อแสง
บางคนอาจได้รับความผิดปกติทางสายตาหรือทางประสาทสัมผัสในระหว่างการโจมตีของไมเกรนหรือก่อนที่จะเริ่ม นี่เรียกว่าออร่า
ไมเกรนออร่าคืออะไร?
ออร่าคือกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นก่อนหรือพร้อมกับการโจมตีของไมเกรน Auras อาจทำให้เกิดการรบกวนในการมองเห็นความรู้สึกหรือการพูดของคุณ
American Migraine Foundation ประเมินว่าระหว่าง 25 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคไมเกรนจะมีออร่า
เนื่องจากออร่าสามารถเริ่มได้ก่อนการโจมตีของไมเกรนจึงมักเป็นสัญญาณเตือนว่ากำลังจะมาถึง
โดยทั่วไปแล้วออร่าจะเริ่มขึ้นประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนที่อาการปวดไมเกรนจะเริ่มขึ้นและใช้เวลาน้อยกว่า 60 นาที การโจมตีไมเกรนไม่ใช่ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับออร่า
prodrome เทียบกับออร่าในขณะที่ออร่าเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างการโจมตีไมเกรนระยะ prodrome สามารถเริ่มได้หลายวันก่อนเพื่อบ่งชี้ว่ามีการโจมตีเกิดขึ้น อาการ Prodrome อาจรวมถึงความเหนื่อยล้าหงุดหงิดหรือปวดคอ
อาการทั่วไปคืออะไร?
ออร่าสามารถทำให้เกิดอาการต่างๆได้
อาการทางสายตา
ออร่าที่มองเห็นเป็นออร่าประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด อาการบางอย่างที่คุณอาจพบในระหว่างการมองเห็น ได้แก่ :
- เห็นแสงกะพริบดวงดาวหรือจุดสว่างที่ขรุขระ
- มีเส้นซิกแซกหรือรูปทรงเรขาคณิตในมุมมองของคุณ
- การสูญเสียการมองเห็นบางส่วนหรือจุดบอด (scotomas)
อาการทางประสาทสัมผัส
ออร่ายังสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในความรู้สึก อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นโดยมีหรือไม่มีออร่าที่มองเห็นได้
อาการหลักของประสาทสัมผัสคือความรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าหรือความรู้สึก "เข็มและเข็ม"
ความรู้สึกเสียวซ่านี้อาจเริ่มต้นด้วยแขนข้างเดียวและเดินทางขึ้นไปข้างบน ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นที่ใบหน้าริมฝีปากหรือลิ้นด้านใดด้านหนึ่ง
อาการพูดและภาษา
การรบกวนในการพูดและภาษาเป็นอาการของออร่าที่พบได้น้อย อาการอาจรวมถึง:
- พูดไม่ชัด
- พึมพำ
- ไม่สามารถสร้างคำที่ถูกต้องได้
สาเหตุหรือกระตุ้นไมเกรนออร่าคืออะไร?
ยังไม่เข้าใจดีว่าอะไรทำให้เกิดออร่า เชื่อกันว่าเกิดจากคลื่นของกิจกรรมทางไฟฟ้าที่แพร่กระจายไปทั่วเยื่อหุ้มสมองของสมอง
จากนั้นคลื่นนี้จะตามมาด้วยการยับยั้งการทำงานของเซลล์ประสาทเป็นเวลานาน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงต่างๆเช่นการไหลเวียนของเลือดที่เปลี่ยนแปลงซึ่งอาจนำไปสู่อาการไมเกรน
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าออร่าอาจถูกกระตุ้นโดยสิ่งเดียวกันที่สามารถกระตุ้นการโจมตีของไมเกรนโดยไม่มีออร่า สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ความเครียดหรือความวิตกกังวล
- นอนหลับไม่เพียงพอ
- ขาดหรือทานอาหารผิดปกติ
- การบริโภคแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน
- อาหารบางชนิดเช่นช็อคโกแลตชีสที่มีอายุมากและเนื้อสัตว์ที่ผ่านการบ่ม
- วัตถุเจือปนอาหารเช่นผงชูรสหรือสารให้ความหวาน
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นในช่วงมีประจำเดือน
- ไฟสว่างมีกลิ่นแรงหรือเสียงดัง
- ออกกำลังกายอย่างหนัก
- การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ
- ยาบางอย่าง
คุณสามารถมีออร่าโดยไม่ปวดหัวได้หรือไม่?
เป็นไปได้ที่ออร่าจะเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการปวดหัวไมเกรน สิ่งนี้เรียกว่าไมเกรนเงียบ แม้ว่าอาการปวดไมเกรนจะไม่เกิดขึ้น แต่อาการออร่าเองก็ยังคงรบกวนกิจกรรมประจำวันได้
ไมเกรนตาซึ่งเป็นอาการไมเกรนชนิดหนึ่งที่มีอาการทางสายตาบางครั้งอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่มีอาการปวด ไมเกรนที่มีออร่าและไมเกรนที่จอตาบางครั้งถือว่าเป็นไมเกรนที่ตา
การโจมตีไมเกรนที่เกิดขึ้นโดยไม่มีอาการปวดบางครั้งอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอาการขาดเลือดชั่วคราว (TIAs) หรืออาการชักเนื่องจากอาการคล้ายกันมาก
การโจมตีไมเกรนมีหลายประเภทหรือไม่?
มีไมเกรนประเภทอื่น ๆ อีกหลายประเภทที่เกี่ยวข้องกับอาการทางระบบประสาทนอกเหนือจากความเจ็บปวดเช่น:
- ไมเกรนที่มีออร่าก้านสมอง ไมเกรนชนิดที่หายากซึ่งอาการออร่าเกิดขึ้นที่ก้านสมอง อาการต่างๆ ได้แก่ เวียนศีรษะเสียงในหูและปัญหาการพูด
- ไมเกรนอัมพาตครึ่งซีก ไมเกรนที่เกิดขึ้นพร้อมกับออร่าซึ่งรวมถึงความอ่อนแอด้านเดียวเช่นเดียวกับอาการชาและการรู้สึกเสียวซ่า อาจเกิดขึ้นโดยมีหรือไม่มีอาการปวดไมเกรน
- ไมเกรนขนถ่าย ภาวะที่มีอาการวิงเวียนศีรษะสับสนและสมดุลอย่างกะทันหัน หลายคนที่มีอาการไมเกรนขนถ่ายไม่มีประวัติปวดหัว
- ไมเกรนจอประสาทตา ไมเกรนชนิดหนึ่งที่ออร่าทำให้คุณสูญเสียการมองเห็นในตาข้างเดียว
คุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไมเกรนเรื้อรังหากคุณพบอาการไมเกรนที่เกิดขึ้น 15 วันขึ้นไปในหนึ่งเดือน
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาไมเกรนด้วยออร่าคืออะไร?
เมื่อเริ่มมีอาการออร่าการย้ายเข้าไปในห้องที่เงียบและมืดและหลับตาจะเป็นประโยชน์
การประคบเย็นที่หน้าผากหรือหลังคออาจช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนที่ตามมาได้
เช่นเดียวกับไมเกรนประเภทอื่น ๆ การรักษาไมเกรนด้วยออร่านั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ยาร่วมกัน ซึ่งรวมถึงยาสำหรับป้องกันและบรรเทาอาการ
ยาป้องกันที่อาจหยุดการโจมตีของไมเกรน ได้แก่ :
- ยาซึมเศร้าเช่น amitriptyline
- ยารักษาโรคความดันโลหิตเช่น beta-blockers หรือ calcium channel blockers
- ยาต้านอาการชักเช่นโทปิราเมต
ยาบรรเทาอาการช่วยลดความรุนแรงของอาการไมเกรนที่กำลังจะมาถึง โดยทั่วไปจะถ่ายทันทีที่เริ่มมีอาการออร่า
ตัวอย่างของยาเหล่านี้ ได้แก่ :
- ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Motrin, Advil)
- triptans เช่น rizatriptan และ sumatriptan
- dihydroergotamine
- ยาต้านอาการคลื่นไส้
นอกจากนี้ยังมีการตรวจสอบวิธีการอื่น ๆ ในการรักษาไมเกรน ซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆเช่น biofeedback การฝังเข็มและเทคนิคการผ่อนคลาย
เมื่อไปพบแพทย์
หากคุณไม่เคยเป็นไมเกรนที่มีออร่ามาก่อนและจู่ๆก็มีอาการรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่ข้างใดข้างหนึ่งของร่างกายหรือพูดไม่ชัดหรือพูดลำบากสิ่งสำคัญคือต้องได้รับการดูแลทันที
แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของไมเกรนออร่า แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองได้เช่นกัน คุณจะต้องแยกแยะความเป็นไปได้ที่จะมีอาการร้ายแรงกว่านี้
นอกจากนี้ควรขอการดูแลฉุกเฉินสำหรับอาการปวดหัวที่:
- เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรุนแรง
- มีอาการคอแข็งมีไข้หรือมีผื่นขึ้น
- เกิดขึ้นพร้อมกับอาการเช่นความสับสนชักหรือหมดสติ
- เกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
นอกจากนี้ยังเป็นกฎง่ายๆในการนัดหมายกับแพทย์ของคุณสำหรับอาการปวดหัวที่:
- เกิดขึ้นบ่อยครั้งและคงอยู่จากชั่วโมงเป็นวัน
- ขัดขวางกิจกรรมประจำวันของคุณ
- เกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่อคุณเคยปวดหัว
หากคุณกังวลเกี่ยวกับไมเกรนและยังไม่มีผู้ให้บริการดูแลหลักคุณสามารถพบแพทย์ในพื้นที่ของคุณผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare
แหล่งข้อมูลไมเกรน
ไมเกรนอาจก่อกวนและในบางกรณีอาจส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันของคุณ สามารถช่วยให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและมีคนจำนวนมากกำลังเผชิญกับอาการเช่นเดียวกับคุณ
หากคุณสนใจค้นหาการสนับสนุนและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับโรคไมเกรนมีแอปพลิเคชันมากมายที่คุณสามารถดาวน์โหลดได้เช่น:
- ไมเกรน Healthline. รับข่าวสารไมเกรนและข้อมูลด้านสุขภาพและเชื่อมต่อกับผู้อื่นผ่านการสนทนากลุ่มสดหรือการสนทนาแบบตัวต่อตัว
- ไมเกรนบัดดี้. ติดตามข้อมูลเฉพาะของการโจมตีไมเกรนของคุณและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับคนอื่น ๆ ในชุมชน Migraine Buddy
- ไมเกรน Monitor. ติดตามอาการไมเกรนในขณะที่ติดต่อกับแพทย์และคนอื่น ๆ ที่มีอาการไมเกรน
- ไมเกรน Insight. ป้อนข้อมูลลงในสมุดบันทึกไมเกรนและรับการวิเคราะห์และให้คะแนนสำหรับอาการไมเกรนที่อาจเกิดขึ้น
บรรทัดล่างสุด
ออร่าไมเกรนมีลักษณะการรบกวนในการมองเห็นความรู้สึกหรือการพูดของคุณ อาจเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างการโจมตีไมเกรนและโดยปกติจะใช้เวลาน้อยกว่า 60 นาที
บางคนสามารถมีออร่าได้โดยไม่ต้องปวดหัวไมเกรน
ไมเกรนที่มีออร่าสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาร่วมกัน ยาป้องกันอาจหยุดอาการไมเกรนได้ในขณะที่ยาอื่น ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการเฉียบพลันได้เมื่อเกิดขึ้น
อาการของออร่าอาจคล้ายกับสภาวะที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรืออาการชัก หากคุณไม่เคยมีอาการไมเกรนที่มีออร่ามาก่อนและมีอาการชาที่ข้างใดข้างหนึ่งของร่างกายหรือมีปัญหาในการพูดให้รีบไปพบแพทย์ทันที
สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉินหากคุณมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงเกิดขึ้นกะทันหันหรือมีอาการคอเคล็ดมีไข้สับสนหรือชัก
