ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องปกติหรือไม่? สถิติสาเหตุและการรักษา

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) คือการไม่สามารถคงสภาพการแข็งตัวได้เพียงพอสำหรับการทำกิจกรรมทางเพศที่น่าพึงพอใจ แม้ว่าบางครั้งจะมีปัญหาในการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นเรื่องปกติ แต่หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งและขัดขวางชีวิตทางเพศของคุณอย่างต่อเนื่องแพทย์ของคุณอาจวินิจฉัยว่าคุณเป็นโรค ED

ในบทความนี้เราจะดูความชุกของ ED นอกจากนี้เราจะดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและตัวเลือกการรักษา

ความชุก

ผู้เชี่ยวชาญยอมรับอย่างกว้างขวางว่า ED เป็นเรื่องปกติและความเสี่ยงในการเกิด ED จะเพิ่มขึ้นตามอายุ การศึกษาบางชิ้นอ้างว่า ED เป็นรูปแบบของความผิดปกติทางเพศที่พบบ่อยที่สุดที่มีผลต่อผู้ชาย

แต่การประมาณการว่า ED ทั่วไปแตกต่างกันไปมากเพียงใด การทบทวนในปี 2018 ประมาณว่า ED ส่งผลกระทบต่อผู้ชายประมาณหนึ่งในสาม และจากการทบทวนในปี 2019 พบว่าความชุกของ ED ทั่วโลกอยู่ระหว่าง 3 เปอร์เซ็นต์ถึง 76.5 เปอร์เซ็นต์

การศึกษาผู้สูงอายุชายในแมสซาชูเซตส์ซึ่งเสร็จสิ้นในปี 2537 มักถูกอ้างถึงโดยผู้เชี่ยวชาญในการอภิปรายเกี่ยวกับความชุกแม้ว่างานวิจัยจะเก่ากว่าก็ตาม การศึกษานี้พบว่าผู้ชายประมาณ 52 เปอร์เซ็นต์มีประสบการณ์ ED บางรูปแบบและ ED ทั้งหมดเพิ่มขึ้นจาก 5 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ระหว่างอายุ 40 ถึง 70 ปี

แม้ว่าความเสี่ยงของ ED จะเพิ่มขึ้นตามอายุ แต่ก็ยังเป็นไปได้ที่ชายหนุ่มจะมีประสบการณ์ ED การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Sexual Medicine พบว่า ED มีผลต่อผู้ชายที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปีประมาณ 26 เปอร์เซ็นต์

จากการวิจัยทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะยอมรับว่า ED เป็นเรื่องปกติ แต่ความชุกนั้นยากที่จะวัดได้ในประชากรจำนวนมาก อาจเป็นเพราะแพทย์และนักวิจัยใช้คำจำกัดความที่แตกต่างกันว่าปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศต้องเกิดขึ้นบ่อยเพียงใดจึงจะได้รับการพิจารณาว่าเป็น ED

นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือคัดกรองและแบบสอบถามที่ใช้โดยนักวิจัยหลายรูปแบบ

อะไรเป็นเรื่องปกติ

บางครั้งการประสบปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุให้กังวล และไม่ได้หมายความว่าคุณจะมี ED เสมอไป

คลีฟแลนด์คลินิกประเมินว่าเป็นเรื่องปกติที่จะมีปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของการมีเพศสัมพันธ์ การมีปัญหาในการแข็งตัวมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของเวลาอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับคุณภาพของการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

สาเหตุ

เมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้นทางเพศกล้ามเนื้อในอวัยวะเพศจะคลายตัวและการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศจะเพิ่มขึ้น เลือดเต็มไปด้วยเนื้อเยื่อที่เป็นรูพรุนสองห้องซึ่งไหลไปตามความยาวของอวัยวะเพศชายที่เรียกว่า corpora cavernosa

ED เกิดขึ้นเมื่อมีปัญหากับกระบวนการนี้ ตามที่ Mayo Clinic สาเหตุอาจเกิดได้ทั้งทางร่างกายหรือจิตใจและอาจรวมถึง:

• การใช้แอลกอฮอล์
• การใช้ยาผิดกฎหมาย
• การสูบบุหรี่
• โรคเบาหวาน
• คอเลสเตอรอลสูง
• โรคหัวใจ
• เส้นเลือดอุดตัน
• โรคอ้วน
• โรคเมตาบอลิก
• ยาบางชนิดเช่นยาลดความดันโลหิต
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• เนื้อเยื่อแผลเป็นภายในอวัยวะเพศชาย
• โรคพาร์กินสัน
• โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
• ความวิตกกังวล
• ความเครียด
• โรคซึมเศร้า
• ปัญหาความสัมพันธ์

ปัจจัยเสี่ยง

ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้มีโอกาสเกิด ED สูงขึ้น:

• อายุ. อายุเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักของ ED ในขณะที่ประมาณการแตกต่างกันไป ED มักพบได้บ่อยในผู้ชายที่มีอายุมากกว่าผู้ชายที่อายุน้อยกว่า
• โรคเบาหวาน. โรคเบาหวานอาจทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาทและปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถนำไปสู่ ​​ED
• โรคอ้วน ผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินมีความเสี่ยงอย่างมากในการเป็นโรค ED ผู้ป่วย ED จำนวนมากถึง 79 เปอร์เซ็นต์มีดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 25
• อาการซึมเศร้า. การวิจัยแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างภาวะซึมเศร้าและ ED ในบางกรณีไม่ชัดเจนว่า ED นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือภาวะซึมเศร้านำไปสู่ ​​ED หรือไม่
• ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ผู้ชายที่ไม่ได้ใช้งานทางร่างกายมีอาการเมตาบอลิกสูบบุหรี่มีความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดคอเลสเตอรอลสูงหรือฮอร์โมนเพศชายต่ำก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรค ED

เข้ารับการรักษา

การรักษา ED เกี่ยวข้องกับการกำหนดเป้าหมายสาเหตุที่แท้จริง แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้

ปรับปรุงพฤติกรรมการใช้ชีวิต

การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถปรับปรุงสุขภาพการไหลเวียนโลหิตของคุณและอาจช่วยรักษา ED ได้หากค่าดัชนีมวลกายของคุณมากกว่า 25 หรือหากคุณไม่ได้ใช้งานทางร่างกาย

การทบทวนในปี 2018 ได้พิจารณาถึงผลของการออกกำลังกายต่อ ED ที่เกิดจากการไม่ออกกำลังกายโรคอ้วนความดันโลหิตสูงโรคเมตาบอลิกและโรคหัวใจและหลอดเลือด นักวิจัยพบว่ากิจกรรมแอโรบิคสัปดาห์ละ 160 นาทีเป็นเวลา 6 เดือนสามารถช่วยลดอาการ ED ได้

การเลิกสูบบุหรี่การลดปริมาณแอลกอฮอล์และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สามารถช่วยให้อาการ ED ดีขึ้นได้เช่นกัน

ยา

ยามักเป็นหนึ่งในตัวเลือกการรักษา ED ตัวแรกที่ผู้ชายลองใช้ Stendra, Viagra, Levitra และ Cialis เป็นหนึ่งในยา ED ที่พบมากที่สุดในตลาด ยาเหล่านี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชายหาก ED ของคุณเกิดจากฮอร์โมนเพศชายต่ำ

พูดคุยบำบัด

คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดด้วยการพูดคุยหาก ED ของคุณเกิดจากปัญหาทางจิตใจเช่นความเครียดภาวะซึมเศร้าโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) หรือความวิตกกังวล

ปั๊มอวัยวะเพศชาย

ปั๊มอวัยวะเพศชายหรือปั๊มสูญญากาศเป็นท่อที่พอดีกับอวัยวะเพศของคุณ เมื่อใช้การเปลี่ยนแปลงความกดอากาศจะทำให้เกิดการแข็งตัว อาจเป็นทางเลือกในการรักษาสำหรับ ED ที่ไม่รุนแรง

ศัลยกรรม

โดยทั่วไปการผ่าตัดจะใช้เฉพาะในกรณีที่ตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ ยังไม่ประสบความสำเร็จหรือไม่สามารถยอมรับได้ หากเป็นเช่นนั้นการใส่อวัยวะเพศชายอาจช่วยได้

อวัยวะเทียมเกี่ยวข้องกับแท่งเป่าลมที่วางอยู่ตรงกลางอวัยวะเพศชาย ปั๊มซ่อนอยู่ในถุงอัณฑะ ปั๊มใช้เพื่อขยายก้านทำให้เกิดการแข็งตัว

พูดคุยกับคู่ของคุณ

ED อาจทำให้เกิดปัญหาความสัมพันธ์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าภาวะนี้เป็นเรื่องปกติและสามารถรักษาได้ อาจเป็นเรื่องน่าอายที่จะพูดคุยกับคู่ของคุณในตอนแรก แต่การพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของคุณสามารถช่วยให้คุณหาวิธีแก้ไขปัญหาได้

ED ส่งผลกระทบต่อคุณทั้งคู่ดังนั้นการซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณจะช่วยให้คู่ของคุณทำงานร่วมกับคุณเพื่อหาทางแก้ปัญหาได้

Takeaway

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นภาวะที่พบบ่อย ในขณะที่ความยากลำบากในการแข็งตัวเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามันเริ่มเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหรือขัดขวางชีวิตทางเพศของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ED ไม่ใช่โรคที่คุกคามถึงชีวิต แต่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่า แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาทางเลือกในการรักษาที่ดีที่สุดและให้คำแนะนำเพื่อแก้ไขสาเหตุที่แท้จริง