เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ผมร่วงที่ขมับ
หลายคนประสบปัญหาผมร่วงในช่วงหนึ่งของชีวิต ในขณะที่ผมบางคนอาจเริ่มบางลงหรือร่วงในบางคนตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ส่วนใหญ่แล้วคนส่วนใหญ่จะประสบกับภาวะนี้ในวัยผู้ใหญ่เมื่ออายุถึง 30 ปี 40 หรือ 50 ปี
ผมร่วงอาจเกิดขึ้นที่ขมับของคุณ - บริเวณด้านข้างศีรษะหลังตาและระหว่างหูและหน้าผาก ผมร่วงนี้อาจเป็นผลมาจากหลายเงื่อนไข ยิ่งคุณพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนหน้านี้โอกาสที่คุณจะลดการหลุดร่วงของเส้นผมและการงอกของเส้นผมได้ดีขึ้น
อาการผมร่วงที่ขมับ
แม้ว่าคนเราจะสูญเสียเส้นผมได้มากถึง 100 เส้นต่อวันจากการผลัดขนตามปกติ แต่ผมบางมักเป็นสัญญาณแรกของการสูญเสียเส้นผมในที่สุด คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีผมร่วงมากขึ้นในห้องอาบน้ำหรือขณะแปรงขน เส้นขนที่ร่วงลงยังบ่งบอกถึงอาการผมร่วงและสามารถขยายไปถึงขมับได้
ผมร่วงที่ขมับของคุณอาจส่งผลให้เกิดจุดสูงสุดของหญิงม่ายเส้นผมรูปตัววีมักเกิดในผู้ชาย แต่ผู้หญิงก็สามารถพบได้เช่นกัน
สาเหตุของผมร่วงที่ขมับ
มีเงื่อนไขและพฤติกรรมหลายประการที่อาจส่งผลให้ผมร่วงที่ขมับของคุณ
ผมร่วงแบบแอนโดรเจนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงบ่อยที่สุด สำหรับผู้ชายเรียกว่าศีรษะล้านแบบผู้ชาย อาการผมร่วงประเภทนี้เกิดจากพันธุกรรมและอาการผมร่วงเหนือขมับมักเป็นสัญญาณแรก
ในผู้หญิงศีรษะล้านแบบผู้หญิงอาจส่งผลให้ผมมีความหนาแน่นน้อยลงบางครั้งอาจทำให้มองเห็นหนังศีรษะได้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่รวมถึงเส้นผมที่ร่วงหล่นที่พบบ่อยกับผู้ชาย
สาเหตุอื่น ๆ ของผมร่วงที่ขมับ ได้แก่ :
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์
- ความเครียด
- ทรงผมรวบตึงเช่นหางม้าหรือคอร์โนว์ (ผมร่วงแบบฉุด)
- ผลข้างเคียงของยาบางชนิด
- การสูบบุหรี่
- การขาดวิตามินเช่นวิตามินดีและวิตามินบี
วิธีป้องกันและรักษาผมร่วง
ผมร่วงที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมเช่นศีรษะล้านแบบชายหรือหญิงไม่สามารถป้องกันได้ แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผม
เทคนิคการป้องกันและการรักษาจำนวนมากมุ่งเน้นไปที่การชะลอกระบวนการผมร่วงมากกว่าการป้องกันโดยสิ้นเชิง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- หลีกเลี่ยงการบิดและดึงผม
- หลีกเลี่ยงการใช้ทรีทเม้นต์ที่ทำให้ผมเสียเช่นเตารีดดัดผมร้อน
- หลีกเลี่ยงทรงผมที่ดึงผมให้ตึง
- เข้าร่วมกิจกรรมที่ช่วยลดระดับความเครียด
- กินโปรตีนและกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณที่เพียงพอ
- หากคุณกำลังรับการรักษาด้วยเคมีบำบัดให้ขอหมวกระบายความร้อน
หากคุณเคยมีอาการผมร่วงที่ขมับอยู่แล้วมีตัวเลือกการรักษาที่สามารถช่วยให้ผมงอกใหม่ได้
แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาเฉพาะที่เช่น minoxidil (Rogaine) ซึ่งเป็นวิธีการรักษายอดนิยมที่สามารถกระตุ้นให้รูขุมขนสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผมสำหรับบางคน
Takeaway
ทั้งชายและหญิงอาจมีอาการผมร่วงที่ขมับได้เนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมและพฤติกรรม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณระบุสาเหตุและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับอาการของคุณและชี้ให้คุณได้รับการรักษาที่เหมาะสม
แม้ว่าผมร่วงมักไม่สามารถป้องกันได้ แต่ก็มีตัวเลือกการรักษาที่สามารถช่วยชะลอกระบวนการหรือแม้กระทั่งการปลูกใหม่
