เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ในฐานะพ่อแม่มือใหม่คุณอาจต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณเริ่มมีสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
นอกเหนือจากการตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกินอาหารเพียงพอแล้วเวลางีบหลับให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้รวมถึงการกอดจูบและการกอดที่คุณสามารถให้ได้คุณอาจสงสัยว่ามีสิ่งอื่นที่พวกเขาต้องการหรือไม่
ในด้านสารอาหารอาจมี - และนั่นคือวิตามินดี
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับวิตามินดีสำหรับทารก
พวกเราส่วนใหญ่ทราบถึงประโยชน์ของวิตามินดีต่อสุขภาพกระดูก แต่อาจไม่ทราบถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นของวิตามินดีต่อสุขภาพจิตการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและการพัฒนาสมองตามปกติในเด็กของเรา Elisa Song, MD, กุมารแพทย์แบบองค์รวม
American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ทารกได้รับวิตามินดี 400 IU (หน่วยสากล) ทุกวัน สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับทารกที่อายุต่ำกว่า 6 เดือนอย่างไรก็ตามผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงเพราะยังเด็กเกินไปสำหรับการทาครีมกันแดด
หากคุณให้นมลูกสูตรที่ขายในสหรัฐอเมริกาเสริมด้วยวิตามินดีเพียงพอที่ไม่จำเป็นต้องใช้อาหารเสริม อย่างไรก็ตามหากคุณให้นมบุตรเพียงอย่างเดียวหรือให้นมสูตรน้อยกว่า 32 ออนซ์ต่อวันกุมารแพทย์แนะนำให้ทานอาหารเสริมแก่ทารก
แม้ว่านมแม่จะถือเป็น“ อาหารที่สมบูรณ์แบบ” สำหรับทารกที่กำลังเติบโต แต่ก็มีวิตามินดีไม่เพียงพอที่จะรองรับความต้องการของทารกแม้ว่าคุณจะทานอาหารเสริมด้วยตัวเองก็ตาม และหากไม่มีวิตามินดีเพียงพอลูกน้อยของคุณก็เสี่ยงต่อการขาดวิตามินดี
บทความที่ตีพิมพ์ใน The Journal of Investigative Medicine ชี้ให้เห็นว่าอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างการขาดวิตามินดีในเด็กกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนรวมถึงไข้หวัดใหญ่และการหายใจดังเสียงฮืด ๆ
วิตามินดีพบได้ในแหล่งอาหารหลายชนิดเช่นปลาที่มีไขมันน้ำมันตับปลาไข่และเห็ดอย่างไรก็ตามไม่ควรให้อาหารเหล่านี้แก่ทารกจนกว่าพวกเขาจะมีอายุมากกว่า 6 เดือน
สิ่งที่ควรมองหาในอาหารเสริมวิตามินดีสำหรับลูกน้อย
สำหรับทารกที่ไม่ต้องการอาหารเสริมวิตามินรวมอื่น ๆ การเตรียมวิตามินดีอย่างเดียวเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมที่สุดตาม Tolu Adebanjo, MD, กุมารแพทย์ที่ Orlando Health
Adebanjo แนะนำว่าผู้ปกครองควรมองหาแบรนด์ที่มีวิตามิน D3 400 IU ต่อหยดเพื่อให้ได้รับปริมาณที่แนะนำ
เราเลือกวิตามินดีแบบหยดสำหรับทารกอย่างไร
ในการสร้างรายการวิตามินดีหยดที่ดีที่สุดสำหรับทารกนี้เราได้ติดต่อกับกุมารแพทย์ที่ได้รับการรับรองเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับความต้องการสารอาหารของทารกเล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกี่ยวข้องกับวิตามินดี เรายังค้นคว้าการศึกษาทางวิทยาศาสตร์และอ้างถึงคำแนะนำของ AAP
นอกจากนี้คุณสามารถมั่นใจได้ว่าวิตามินและอาหารเสริมทั้งหมดที่เผยแพร่บน Healthline จะต้องผ่านการประเมินทางการแพทย์อย่างละเอียดก่อนที่จะเผยแพร่
และเช่นเคยก่อนที่จะให้อาหารเสริมแก่บุตรหลานของคุณโปรดตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของบุตรหลานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาอนุมัติ
Healthline Parenthood รายการอาหารเสริมวิตามินดีที่ดีที่สุดสำหรับทารก
นอร์ดิกเนเชอรัลส์เบบี้ส์วิตามินดี 3
ทุกสิ่งที่ผลิตโดยแบรนด์ Nordic Naturals ไม่ได้รับการจีเอ็มโอและผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามซึ่งเกินมาตรฐานสากลที่เข้มงวดมากสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในลักษณะนี้ อาหารเสริมวิตามิน D3 นี้ทำจากน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ออร์แกนิกเป็นน้ำมันตัวพาและส่งผ่านหยดในช่องปาก
Carlson’s Baby’s Super Daily D3
ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2508 แบรนด์อาหารเสริมนี้ได้สร้างผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวดโดยห้องปฏิบัติการที่ขึ้นทะเบียนโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา - ขอให้ผู้ปกครองทราบ มาพร้อมกับหลอดหยดที่ใช้งานง่ายซึ่งสามารถให้ปริมาณ 400 IU ที่แนะนำแก่ทารกได้ทั้งทางลิ้นของทารกหรือในอาหารสูตรหรือขวดนม
Zarbee’s Naturals Baby Vitamin D
Zarbee’s Naturals ก่อตั้งโดย Dr.Zak Zarbock กุมารแพทย์และคุณพ่อสร้างผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินดีสำหรับทารกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นไม่ต้องใช้ยาแอลกอฮอล์สารให้ความหวานเทียมรสชาติหรือสีย้อม
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขาปราศจากกลูเตนและแนะนำโดยกุมารแพทย์ อาหารเสริมตัวนี้ให้ในรูปหยดทางปากทั้งในน้ำนมแม่หรือขวดหรือผสมกับอาหาร อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าลูกน้อยของคุณจะต้องทำสิ่งที่คุณผสมดร็อปด้วยทั้งหมดเพื่อที่จะได้รับยาเต็มที่
Mommy's Bliss Baby วิตามินดีหยดออร์แกนิก
Mommy’s Bliss จำหน่ายผลิตภัณฑ์บำรุงทารกหลายชนิดรวมถึงโปรไบโอติกไซรัปเอลเดอร์เบอร์รี่และแม้แต่น้ำจับ - ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกของ USDA รวมถึงวิตามินดีแบบหยด
อาหารเสริมตัวนี้มาในขวดแก้วทรงหยดน้ำธรรมดา แต่ยังขายขวดบีบซึ่งอาจทำให้การดูแลลูกน้อยของคุณง่ายขึ้นมาก อาหารเสริมตัวนี้ผลิตขึ้นโดยปราศจากสีและรสชาติเทียมน้ำตาลซูโครสสารยึดเกาะกลูเตนหรือสารเติมเต็มหรือผลพลอยได้จากปิโตรเลียม
UpSpring Baby Vitamin D3 Liquid Drops
ในขวดบีบที่ง่ายต่อการจัดการ UpSpring นำเสนออาหารเสริมวิตามิน D3 ที่เป็นธรรมชาติและปราศจากรสสีย้อมนมกลูเตนจีเอ็มโอน้ำตาลและสารกันบูด
ยาหยอดเหล่านี้ผลิตในสหรัฐอเมริกาและสามารถให้ลูกของคุณได้ตั้งแต่ช่วงแรกเกิดจนถึงสิ้นปีแรก
.jpg)
