แอพ ADHD ที่ดีที่สุดของปี 2020

โรคสมาธิสั้นเป็นโรคที่มักเกิดกับเด็ก แต่ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมากกว่า 9 ล้านคนก็มีอาการเช่นกัน สมาธิสั้นในผู้ใหญ่อาจทำให้เกิดปัญหากับการทำงานของผู้บริหาร ซึ่งหมายความว่าผู้ที่มีอาการนี้อาจมีปัญหาในการเริ่มต้นงานทำตามจดจำสิ่งต่างๆหรือจัดการกับความซับซ้อน

หลายคนประสบความสำเร็จในการมอบหมายหน่วยความจำที่สำคัญและงานด้านการผลิตไปยังอุปกรณ์เคลื่อนที่ของตน มีแอปเพื่อช่วยคุณจัดระเบียบจัดลำดับความสำคัญและสร้างโครงสร้างในชีวิตของคุณ เราได้รวบรวมแอปที่ดีที่สุดสำหรับเด็กสมาธิสั้นเพื่อช่วยลดภาระ

ครบกำหนด - การแจ้งเตือนและตัวจับเวลา

คะแนน iPhone: 4.7 ดาว

ราคา: $ 6.99 สำหรับการซื้อในแอป

การเบี่ยงเบนความสนใจมีส่วนสำคัญในเด็กสมาธิสั้น แต่ Due สามารถทำให้คุณกลับมาพร้อมกับการแจ้งเตือนให้ทำสิ่งที่สำคัญได้ เพิ่มผลผลิตของคุณโดยการลดความแปรปรวนจากสิ่งที่ต้องทำเช่นการใช้ยา การเพิ่มการแจ้งเตือนเป็นเรื่องง่ายและการออกแบบแอปก็ดูสะอาดตาและทันสมัย เมื่อการเตือนความจำดับลงระบบจะส่งคำสั่ง ping ให้คุณตามช่วงเวลาที่กำหนดไว้ (พูดทุกๆ 10 นาที) จนกว่าคุณจะทำเครื่องหมายงานว่าเสร็จสิ้น

Evernote

คะแนน iPhone: 4.4 ดาว

คะแนน Android: 4.2 ดาว

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

คิดว่า Evernote เป็น Trapper Keeper ยุคใหม่ของคุณ พิมพ์สิ่งที่ต้องทำเพิ่มตัวเตือนสแกนบันทึกที่เขียนด้วยลายมือถ่ายภาพเพื่อเตือนตัวเองถึงงานและบันทึกเว็บไซต์และวิดีโอ ฟังก์ชั่นการค้นหาทำให้การค้นหาทุกสิ่งที่คุณบันทึกไว้เป็นเรื่องง่ายดังนั้นแม้ว่าคุณจะจัดระเบียบโฟลเดอร์ได้ไม่ดีที่สุด Evernote ก็สามารถช่วยคุณค้นหาสิ่งที่คุณต้องการได้ในยามที่คุณต้องการ Evernote เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการจดบันทึกความคิดที่หลงทางเหล่านั้นเพื่อไล่ตามในภายหลังเพื่อให้คุณสามารถทำงานได้ในขณะนี้

จำนม

คะแนน iPhone: 4.7 ดาว

คะแนน Android: 4.6 ดาว

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

บางครั้งแม้แต่งานที่ง่ายที่สุดก็มีหลายขั้นตอน เพิ่มโอกาสในการทำให้เสร็จและเพิ่มความรู้สึกว่าสำเร็จโดยการสร้างรายการงานด้วยงานย่อยของตนเอง กำหนดวันที่ครบกำหนดให้กับแต่ละรายการและเพิ่มบันทึกที่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เช่นสถานที่รหัสผ่านรายละเอียดข้อความหรือที่อยู่ที่คุณต้องใช้ในการทำงานให้เสร็จ แอปสามารถเตือนคุณถึงวันครบกำหนดที่จะเกิดขึ้นพร้อมกับการแจ้งเตือนทางมือถืออีเมลหรือข้อความที่คุณเลือกได้ คุณลักษณะแผนที่ของแอปเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับการทำธุระเช่นกันโดยจะวางแผนงานของคุณเพื่อให้คุณสามารถวางแผนเส้นทางที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการตรวจสอบรายการจากรายการของคุณ

อาสนะ

คะแนน iPhone: 4.7 ดาว

คะแนน Android: 4.6 ดาว

ราคา: ฟรี

Asana เป็นองค์กรอิสระและเครื่องมือในการทำงานร่วมกัน ใช้เพื่อสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำและเพิ่มวันครบกำหนดและรายละเอียด Asana เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มโครงสร้างให้กับชีวิตการทำงานของคุณเช่นกันเนื่องจากช่วยให้สามารถทำงานร่วมกันเป็นทีม: มอบหมายงานให้กับผู้อื่นดูงานในบอร์ดโครงการและติดตามสิ่งที่ได้รับมอบหมายให้คุณและคนอื่น ๆ เมื่อคุณมอบหมายงานออกไปแล้วจะยังคงมองเห็นได้ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่พลาดการติดตามหรือทำซ้ำงาน

Todoist

คะแนน iPhone: 4.8 ดาว

คะแนน Android: 4.6 ดาว

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

กำจัดสิ่งต่างๆออกจากหัวของคุณและเข้าสู่รายการที่อยู่กับคุณส่ง Ping คุณและกระตุ้นให้คุณทำงานกับ Todoist ด้วยคุณสมบัติการเพิ่มด่วนเพียงพิมพ์งานเวลาเตือนความจำและหมวดหมู่รายการที่ติดแฮชแท็กจากนั้นแอปจะดูแลองค์กรทั้งหมด คุณยังสามารถตั้งค่าการช่วยเตือนที่เกิดซ้ำได้เพื่อให้คุณใช้เวลาน้อยลงในการทำงานในแอพและมีเวลาทำสิ่งต่างๆให้เสร็จมากขึ้น ติดตามผลงานของคุณด้วยสรุปความคืบหน้าของ Todoist ซึ่งจะแสดงจำนวนงานที่คุณทำเสร็จและจำนวนงานที่รอให้คุณดำเนินการอย่างชัดเจน

โฟกัสสมอง

คะแนน Android: 4.4 ดาว

ราคา: ฟรี

แอปจัดการเวลานี้ช่วยไม่ให้คุณใช้โทรศัพท์เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว Brain Focus จะบล็อกแอปและปิดเสียงการแจ้งเตือนของคุณดังนั้นการรบกวนโทรศัพท์จึงไม่ใช่ตัวเลือกเมื่อคุณต้องโฟกัส แอพนี้ใช้วิธี Pomodoro ในการตั้งเวลาในงานและเวลานอกงาน ใช้เมื่อคุณต้องการโฟกัสและแอปจะนับถอยหลังเวลาที่คุณเลือกในขณะที่ล็อกคุณจากแอปที่คุณเลือกไว้ว่าเป็นการรบกวนสมาธิ นอกจากนี้ Brain Focus ยังใช้การนับถอยหลังของคุณเพื่อติดตามระยะเวลาที่คุณใช้ในการทำงานในหมวดหมู่ที่เลือกเองเช่นงานโรงเรียนงานบ้านการอ่านหนังสือการทำสมาธิ…อะไรก็ตามที่คุณตัดสินใจแล้วว่าเหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด

SimpleMind Pro + Mind Mapping

คะแนน iPhone: 4.7 ดาว

คะแนน Android: 4.7 ดาว

ราคา: $ 7.99

คุณเคยมองหาแผนที่ในใจของคุณเพื่อที่คุณจะได้จำได้ว่าเมื่อไหร่ที่ไหนหรือทำไมคุณถึงคิดไอเดียหรือสิ่งที่คุณต้องทำในวันนี้ให้เสร็จ นั่นคือสิ่งที่แอปนี้เกี่ยวกับ: SimpleMind Pro + ช่วยให้คุณพัฒนาแผนที่ความคิดความคิดและรายการสิ่งที่ต้องทำที่ซับซ้อน แอพนี้ยังให้คุณอัปโหลดสื่อต่างๆเช่นเอกสารและบันทึกเสียงเพื่อไปพร้อมกับข้อมูลของคุณสร้างกิ่งก้านเชิงตรรกะของแนวคิดและหัวข้อที่เกี่ยวข้องและ (อาจสำคัญที่สุด) สามารถย้อนรอยรถไฟแห่งความคิดของคุณได้

Trello

คะแนน iPhone: 4.6 ดาว

คะแนน Android: 4.5 ดาว

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

Trello เริ่มเป็นเครื่องมือสำหรับผู้จัดการโครงการผู้จัดการผลิตภัณฑ์และนักพัฒนาซอฟต์แวร์ แต่อินเทอร์เฟซสำหรับองค์กรที่ใช้งานง่ายอย่างไม่น่าเชื่อทำให้แอปมีประโยชน์ในฐานะเครื่องมือวางแผนและจัดองค์กรสำหรับเกือบทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นรายการขายของชำรายการสิ่งที่ต้องทำที่วางแผนไว้หรือแม้แต่เพียง จัดระเบียบความคิดของคุณ ใช้รายการตรวจสอบโฟลเดอร์โครงการและอื่น ๆ รวมทั้งแชร์ข้อมูลแอปของคุณกับผู้ใช้รายอื่น

ล้างสิ่งที่ต้องทำ

คะแนน iPhone: 4.5 ดาว

ราคา: 4.99 เหรียญ

เมื่อคุณมีสิ่งที่ต้องทำมากมายหรือหลายอย่างในใจคุณจะรู้สึกท่วมท้นโดยไม่มีจุดจบอยู่ในสายตา ล้างสิ่งที่ต้องทำจะช่วยแบ่งสิ่งที่คุณต้องทำออกเป็นรายการที่ชัดเจนย่อยได้รหัสสีและจัดระเบียบเพื่อที่คุณจะได้ไม่มีกระดาษโน้ตหรือการแจ้งเตือนที่มีลายลักษณ์อักษรอยู่บนโต๊ะทำงานเตียงและของคุณ ชีวิต.

หมี

คะแนน iPhone: 4.7 ดาว

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

การเขียนสิ่งที่คุณต้องทำหรือสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของคุณไม่ควรรู้สึกว่าเป็นงานที่น่าเบื่อ Bear ช่วยให้คุณมีอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและดึงดูดสายตาเพื่อจดบันทึกความคิดของคุณหรือจัดรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณให้เป็นระเบียบและเข้ารหัสด้วยการป้องกันด้วยรหัสผ่านที่เรียบง่าย คุณยังสามารถติดแท็กบันทึกเพื่อให้คุณสามารถเก็บความคิดที่เกี่ยวข้องทั้งหมดไว้ในที่เดียวได้อย่างง่ายดายแม้ว่าคุณจะจดบันทึกในเวลาที่ต่างกันหรือในรูปแบบที่ต่างกันก็ตาม

ประสิทธิผล - ตัวติดตามนิสัย

คะแนน iPhone: 4.6 ดาว

คะแนน Android: 3.1

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

ยิ่งคุณต้องทำมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งรู้สึกเหมือนเป็นความสำเร็จในการทำงานให้ลุล่วงน้อยลง Productive Habit Tracker ช่วยให้คุณสามารถพัฒนากิจวัตรส่วนบุคคลที่คุณต้องการติดตามและรับทราบเมื่อคุณทำตามงานที่กำหนดไว้ล่วงหน้าหรือบรรลุเป้าหมายรายวันเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน คุณสามารถวางแผนงานที่จะใหญ่หรือเล็กได้ตามที่คุณต้องการเพื่อที่คุณจะได้วางแผนวันของคุณว่าจะทำทั้งสองอย่างให้สำเร็จ มี ที่จะทำและสิ่งที่คุณ ต้องการ ทำ.

หากคุณต้องการเสนอชื่อแอปสำหรับรายการนี้ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]